双杠支撑摆动说课稿(精简3篇)
双杠支撑摆动说课稿 篇一
一、教学目标
1.知识目标：学生能够掌握双杠支撑摆动动作的基本技术要领。
2.能力目标：培养学生的协调能力和肌肉控制能力。
3.情感目标：通过团队合作，培养学生的团队意识和集体荣誉感。
二、教学重难点
1.重点：学生能够正确掌握双杠支撑摆动动作的基本技术要领。
2.难点：学生能够通过练习提高协调能力和肌肉控制能力。
三、教学准备
1.教具准备：双杠、垫子。
2.课前准备：了解学生的身体状况和运动经验。
四、教学过程
1.热身活动（5分钟）
引导学生进行一些简单的热身活动，如跑步、拉伸等，为后续的动作做好准备。
2.技术讲解（10分钟）
向学生介绍双杠支撑摆动的基本动作要领，包括身体姿势、手臂用力、腿部动作等。同时，通过实际示范和解说来帮助学生更好地理解和掌握。
3.练习指导（15分钟）
让学生分成小组，每个小组由两名学生组成。一人进行支撑动作，另一人进行摆动动作。老师示范并指导学生正确的动作要领，同时鼓励学生互相帮助和观摩。
4.集体练习（15分钟）
让学生在双杠上进行集体练习，通过反复练习来巩固动作要领。老师在一旁进行指导和纠正，帮助学生提高动作的准确性和稳定性。
5.比赛展示（10分钟）
组织学生进行双杠支撑摆动比赛，以小组为单位进行竞争。通过比赛来激发学生的积极性和竞争意识，同时培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
6.课堂总结（5分钟）
对学生的表现进行总结和评价，同时给予肯定和鼓励。引导学生思考本节课的收获和不足，并提出进一步提高的建议。
五、教学反思
通过本节课的教学，学生在动作技术上有了一定的提高，能够正确掌握双杠支撑摆动的基本要领。但是，部分学生在协调能力和肌肉控制能力上还存在一定的不足。在今后的教学中，应注重练习的反复和细化，帮助学生进一步提高技术水平。同时，通过团队合作和竞争活动，培养学生的团队意识和集体荣誉感，提高学生的积极性和参与度。
双杠支撑摆动说课稿 篇二
一、教学目标
1.知识目标：学生能够掌握双杠支撑摆动动作的基本技术要领。
2.能力目标：培养学生的协调能力和肌肉控制能力。
3.情感目标：通过团队合作，培养学生的团队意识和集体荣誉感。
二、教学重难点
1.重点：学生能够正确掌握双杠支撑摆动动作的基本技术要领。
2.难点：学生能够通过练习提高协调能力和肌肉控制能力。
三、教学准备
1.教具准备：双杠、垫子。
2.课前准备：了解学生的身体状况和运动经验。
四、教学过程
1.热身活动（5分钟）
引导学生进行一些简单的热身活动，如跑步、拉伸等，为后续的动作做好准备。
2.技术讲解（10分钟）
向学生介绍双杠支撑摆动的基本动作要领，包括身体姿势、手臂用力、腿部动作等。同时，通过实际示范和解说来帮助学生更好地理解和掌握。
3.练习指导（15分钟）
让学生分成小组，每个小组由两名学生组成。一人进行支撑动作，另一人进行摆动动作。老师示范并指导学生正确的动作要领，同时鼓励学生互相帮助和观摩。
4.集体练习（15分钟）
让学生在双杠上进行集体练习，通过反复练习来巩固动作要领。老师在一旁进行指导和纠正，帮助学生提高动作的准确性和稳定性。
5.比赛展示（10分钟）
组织学生进行双杠支撑摆动比赛，以小组为单位进行竞争。通过比赛来激发学生的积极性和竞争意识，同时培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
6.课堂总结（5分钟）
对学生的表现进行总结和评价，同时给予肯定和鼓励。引导学生思考本节课的收获和不足，并提出进一步提高的建议。
五、教学反思
通过本节课的教学，学生在动作技术上有了一定的提高，能够正确掌握双杠支撑摆动的基本要领。但是，部分学生在协调能力和肌肉控制能力上还存在一定的不足。在今后的教学中，应注重练习的反复和细化，帮助学生进一步提高技术水平。同时，通过团队合作和竞争活动，培养学生的团队意识和集体荣誉感，提高学生的积极性和参与度。
双杠支撑摆动说课稿 篇三
双杠支撑摆动说课稿
在教学工作者开展教学活动前，通常需要用
一、说教材
教学内容：初中二年级体操双杠教学的技评项目是支撑摆动
教材简析：
初中二年级体操双杠教学的技评项目是支撑摆动，双杠练习主要是学生在负担自身体重情况下，发展支撑和支撑摆动的典型动作练习。对于发展学生上肢和躯干力量具有重要的意义。在教学中不仅需要学生勇于克服困难，而且还需要学生掌握自我保护和相互保护帮助的技能，以确保活动安全。双杠练习对学生团结互助，合作学习等良好心理素质的形成和意志品质的培养，有积极的促进作用。通过游戏的形式提高学生的耐久跑能力。使学生在娱乐中达到锻炼的目的。我设定了如下的教学目标。
教学目标：
1、认知目标：通过对双杠支撑摆动的技术教学，使学生建立起正确的`动作概念，头脑中形成摆动的动作表象。
2、技能目标：通过学生的各种练习，同学在保护与帮助的条件下能完成双杠动作。发展学生的平衡能力和灵敏等身体素质，增强上下肢和躯干肌的力量。
3、情感目标：培养学生勇敢、果断、坚毅与克服困难的优良品质和相互竞争心理、勇往直前的精神。
教学重难点：
双杠：重点：直臂支撑，以肩为轴摆动
难点：支撑摆动的幅度
二、教法与学法
坚持“健康第一”的指导思想，着重培养学生对体操运动的兴趣，在兴趣中形成自主锻炼的意识，激发学生的参与，促进同学间、师生间的相互了解与沟通，提高保护帮助的意识。培养学生对体操知识、技术的不断追求；通过小组的协作学习和自主学习促进交流与协作，从而达到发展体能，增进身心健康及加强安全教育的教学目标。
三、教学设计
1、准备部分：课的开始通过教学常规、集中注意力、双人徒手操的练习，一是为了集中学生的注意力；二是使学生身体的主要肌群、关节韧带得到充分活动，使学生机体内脏器官及大脑皮层的活性调动起来，为学生迅速进入运动状态、合理、自然过度到基本部分作好充分准备。
2、基本部分：首先组织学生学习原地仰撑、俯撑练习，使学生体会杠上前后支撑的初步感觉。组织学生根据自身的情况选择练习项目（杠上支撑或支撑移动），通过观察找出部分学生做追杠的表演，调动学生的学习积极性。接下来进行双杠支撑摆动技术教学，运用动作要点、重难点的讲解结合示范采用发现法进行教学。设计附加问题，创设问题情境，诱导学生在形成技术、技能的过程中，观察、思考、分析。例如，双杠支撑摆动，提示学生想一想“挂钟的摆动”，使学生产生“钟摆”的思维联想，再同动作技术双杠支撑摆动结合起来，就加深了建立正确动作的概念而启发学生积极思维。培养学生追求知识、掌握技术和独立解决问题的能力。为调动学生练习的积极性，设计体育骨干作为“先行组织者”，使学生当一次老师，激发其他同学的练习兴趣。练习过程中，让学生在有组织、有调控、有指导的氛围中，通过小组反复练习，互学互评，自我分析等学法，从外部的操作逐步向内部的智力动作内化，使技能、技术尽快掌握，同时激发学生的积极性、进取性和创造性，提高技术动作的正确性、稳定性、熟练性，从而真正做到充分发挥学生学习过程中的主体作用。通过游戏找电话（折返跑）的练习提高学生的耐久跑的能力。使学生在游戏中得到锻炼，提高学生学习的兴趣。
3、结束部分：通过放松操，结合上下肢及利用默念法对学生身体及心理加以放松，小结讲评以表扬为主，使学生在轻松愉快的氛围中逐渐调整，得以放松。
