心理健康教育的教案(通用6篇)

心理健康教育的教案 篇一

标题:培养学生积极心态的心理健康教育教案

引言:

随着社会的发展和竞争的日益激烈,学生面临着越来越多的压力和困扰,心理健康问题也日益突出。因此,在学校开展心理健康教育至关重要。本文将介绍一个针对学生积极心态培养的心理健康教育教案。

一、目标:

通过本课程,学生将能够:

1. 了解积极心态的重要性和作用;

2. 掌握一些积极心态的培养方法;

3. 在面对困难和挫折时能够保持积极心态。

二、教学内容和方法:

1. 课堂导入:

通过展示一些成功人士的故事和名言,引导学生思考积极心态的重要性,激发他们的学习兴趣。

2. 知识讲解:

介绍积极心态的概念和特点,以及积极心态对个人成长和发展的积极影响。可以通过幻灯片、视频等多媒体形式进行讲解。

3. 分组讨论:

将学生分成小组,让他们讨论并总结一些积极心态的培养方法。每个小组选择一名代表进行汇报,并进行全班讨论。

4. 案例分析:

给学生提供一些困难和挫折的案例,让他们分析并提出相应的积极应对方法。通过案例分析,帮助学生理解积极心态在实际生活中的应用。

5. 角色扮演:

安排学生进行角色扮演,模拟一些常见的困难和挫折情境,让他们在实践中学会保持积极心态,并提出解决问题的方法。

6. 总结和反思:

通过课堂讨论和个人反思,让学生总结本节课所学的内容,反思自己的心态,思考如何在日常生活中保持积极心态。

三、教学评价:

1. 课堂参与度:通过观察学生的课堂参与情况,评价他们对课程内容的理解和掌握程度。

2. 角色扮演表现:评价学生在角色扮演中的表现,包括积极心态的展示和解决问题的能力。

3. 思考题答案:评价学生对于课堂讨论和思考题的回答,检查他们对积极心态的理解和应用。

结语:

通过本课程的开展,学生将能够认识到积极心态对个人发展的重要性,并掌握一些培养积极心态的方法,从而更好地应对困难和挫折,提高心理健康水平。

心理健康教育的教案 篇二

标题:提升学生情绪管理能力的心理健康教育教案

引言:

学生在成长过程中,面临着各种情绪困扰和情绪管理的挑战。为了帮助学生更好地管理情绪,提高心理健康水平,本文将介绍一个针对情绪管理能力提升的心理健康教育教案。

一、目标:

通过本课程,学生将能够:

1. 了解情绪管理的重要性和作用;

2. 掌握一些情绪管理的方法和技巧;

3. 在面对情绪困扰时能够有效地进行情绪管理。

二、教学内容和方法:

1. 课堂导入:

通过观看一段有关情绪管理的视频,引发学生的思考和讨论,激发他们的学习兴趣。

2. 知识讲解:

介绍情绪管理的概念和重要性,以及情绪管理对个人心理健康的积极影响。可以通过案例分析和实际生活中的例子进行讲解。

3. 分组活动:

将学生分成小组,让他们讨论并总结一些情绪管理的方法和技巧。每个小组选择一名代表进行汇报,并进行全班讨论。

4. 情景模拟:

安排学生进行情景模拟,模拟一些常见的情绪困扰情境,让他们在实践中学会有效地进行情绪管理,并提出解决问题的方法。

5. 情绪日记:

要求学生每天写一份情绪日记,记录自己的情绪变化和情绪管理方式,并在课堂上进行分享和讨论。通过情绪日记的写作和分享,帮助学生更好地理解和应用情绪管理的方法和技巧。

6. 总结和反思:

通过课堂讨论和个人反思,让学生总结本节课所学的内容,反思自己的情绪管理能力,思考如何在日常生活中进行情绪管理。

三、教学评价:

1. 课堂参与度:通过观察学生的课堂参与情况,评价他们对课程内容的理解和掌握程度。

2. 情境模拟表现:评价学生在情境模拟中的表现,包括情绪管理的展示和解决问题的能力。

3. 情绪日记内容:评价学生的情绪日记内容,检查他们对情绪管理方法和技巧的应用。

结语:

通过本课程的开展,学生将能够认识到情绪管理对个人心理健康的重要性,并掌握一些情绪管理的方法和技巧,从而更好地管理情绪,提高心理健康水平。

心理健康教育的教案 篇三

  教学目标:

  1.识记:心理品质的锻炼方法。

  2.理解:培养锻炼心理品质的自觉性。

  教学重点:

  目标1。

  教学难点:

  目标2。

  教学方法:

  以讲授法、目标教学法为主。

  课前准备:

  投影仪、小黑板、教学挂图等。

  教学过程:

  (一)、认定目标:

  师生共同认定教学目标,并注意强调重点和难点问题。

  (二)导入新课:

  我们已经知道,不健康心理对青少年成长有害。每个同学都希望自己心理健康,社会适应能力强,个性趋于完善。除了环境和教育的因素之外,它更是个人锻炼的结果。锻炼心理品质是每个人都需要的。它可使心理不健康的同学不断提高心理健康水平;它可使心理健康水平良好的同学继续保持和一进步提高。那和如何锻炼心理品质,培育健康心理呢?这节课我们继续学习这个

问题。

  (三)达标教学:

  四、塑造良好道德、培育健康心理

  了解和认识自己,在日常生活中塑造良好道德、培育健康心理。不完全了解自己,主要表现在两个方面,一是过高估价自己。这种人以为自己处处比别人强,一旦别人超过自己,就产生嫉妒心理,因而适应环境能力较差,易出现心情沮丧、牢骚满腹而导致身心疾病。二是过低估价自己。这种人在人际交往中常有羞怯、畏缩的表现,有自卑心理的人对外界的反应十分敏感,容易接受消极暗示。长期的不良情绪对身心健康的危害极大。我们了解自己的心理特点的目的是提高自己的心理健康水平。

  2.要掌握正确的锻炼方法

  (1)多读好书,优化道德品质和心理品质。

  活动:请每人写出三条读书的益处。写完后交流。

  书:用生动、具体、感人的艺术形象去反映生活,以潜移默化的力量去感染、鼓舞和教育人。书:给我们知识,书给我们力量,书给我们享受,书与我们的心灵相通,激励人们树立进取精神。读书使人受益匪浅。在读书中要注意“广读书、读好书、记笔记”等。

  (2)参加社会活动,锻炼道德品质和心理品质。(板书)

  我们是学生,平时大多数时间生活在学校、家庭,不了解社会。只有走出校门,多参加社会活动,扩展视野,才能增强社会责任感。在参加社会活动中,会更多地感受到社会中的“真、善、美”,也会更痛恨“假、恶、丑”,心理承受能力会增强。所以要积极地参加社会活动,锻炼心理品质。

  (3)参加美育活动,陶冶道德情操和加强品格修养。

  (活动:请同学思考问题:“音乐、美术、书法、棋类、体育等活动,你最喜欢哪种?它对陶冶性情起什么作用?”)

  这些活动可以陶冶情操,给人以美的熏陶和享受;可以修身养性,排解不良情绪,保持心理健康……今后我们要多参加美育活动,塑造健康的心理。

  此外,我们经常亲近大自然,有益心理健康。走进大自然,使自己与其融为一体,充分感受大自然的博大、有序、神奇和多彩。大自然使人心情舒畅,心胸开阔,情绪放松,精神振奋。在大自然中还常能领悟到人生的真谛。大自然是我们生存的环境,在锻炼心理品质的时候,努力去亲近它,效果奇特。在生活中我们要增强环保意识,让大自然更加绚丽多彩。

  活动:观看风景画,看后谈感受。

  (四)达标小结:

  通过本节课的学习,使我们懂得了人锻炼心理品质首先要了解自己的心理特点,这样才能有针对性地锻炼心理品质。了解自己心理特点的方法有比较法、他人评价法、心理测试法。锻炼心理品质是了解自己心理特点的目的。锻炼心理品质的途径有读好书、参加社会活动、美育活动、亲近大自然等。每个人可针对自己的特点和具体的条件选择适合自己的方法,了解自己,锻炼自己心理品质,成为心理健康的人。

  (五)达标练习:

  (1)了解自己的心理特点有哪些方法?你用过哪些?感受如何?

  (2)锻炼心理品质有哪些方法?你常用哪种方法?对你提高心理健康水平有什么作用?

  (六)作业:完成黑板上的习题。

  (七)板书计划:略

心理健康教育的教案 篇四

  教学目的:

  通过教学使学生认识到,只有养成好的习惯,学习和工作才能取得好的成绩。从各个方面培养学生良好的习惯。

  教学过程

  1.导入

  你们生活中、学习上经常有成功和失败的时候,原因是什么呢?这与我们每个人的生活习惯、学习习惯有关。有了好的习惯就可以帮助你获得成功;没有好的习惯就可能影响你的学习成绩。可见,好的习惯对一个人的成长有多么重要。我们今天就学习新的一课《学习要有好习惯》。

  2.学文明理

  (1)教师通过放录音,讲[档案馆]里的故事,引导同学思考:佳佳在班上出了丑,到底是谁的错?应该怎样做?可分组讨论,然后找代表进行汇报。

  (2)教师按课文提示,帮助学生明事理,让学生明白:习惯有好坏之分,但不是天生的,而是后天培养的。我们应该不断约束自己,养成好的习惯。

  3.活动明理

  (1)演一演通过角色扮演,让学生产生不同的情绪体验,从而学习剧中人物的某种精神,如:熊姐姐是一个办事认真的人,所以取得了好的效果,教育学生要向熊姐姐学习,做作业的时候认真仔细,不丢三落四,从小养成认真负责的精神。熊妹妹是一个做事不认真的人,比较马虎,但她能知错就改,这种精神也值得我们学习,我们要克服缺点,培养自己的好习惯,没有这种精神也不行。

  (2)填一填教师在黑板上写两段话,让学生读,并思考在空白处填上什么词语,才能使勉励子完整。目的是使学生记住,只有办事认真才能有好结果。学生填空时,不拘于词语的准确,只要意思对就行。如:熊姐姐是一个办事认真的人,所以能取得好的效果。熊妹妹是一个办事不认真的人,但她能知错能改。

  4.总结全课

  通过今天的学习,我们看到,从小养成良好的习惯有助天学习和工作的提高,小学生要注意培养良好的学习、生活、劳动、文明礼貌的好习惯。学会与人合作教学目的:教育学生懂得在集体生活中,与人合作是十分重要和必要的;教育学生懂得,学会与人合作对自己的成长有好处;引导学生在与同学相处时,学会与人交往。知道与人合作有利于自己的成长;学会与人合作,可以使自己的生活更加愉快。

心理健康教育的教案 篇五

  教学目标:

  1、让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。

  2、学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。

  教学重点:

  学会欣赏称赞,为他人的进步和成功感到高兴。

  教学难点:

  让学生体会与别人分享喜忧的心情和感受。

  教学准备:

  剪一个红色的心型图片。

  教学过程:

  一、故事引入。

  1、齐读书本P30《“西西”的故事》

  2、蓝蓝苦恼什么?假如你是蓝蓝,你会怎样做?

  二、活动坊:真心真意。

  1、以同桌为单位,每个学生先细想一下自己的优点。

  2、由一名学生讲述自己的优点,另一个学生用心去聆听。然后交换讲述与聆听。

  3、把心留住:每位学生在心型图片上写上一位班内熟悉同学的姓名,在姓名下面写上这位同学的优点,把图片交给这位同学。

  4、当你听到别人真诚的赞美时,你觉得怎样?

  三、体验坊。

  1、故事分享。

  (1)自由读书本P32的故事。

  (2)这个故事给你什么启示?

  2、手指比较。

  伸出右手,看一看五个手指,特别比较一下拇指与其他四指在形状和功能上的不同。

  四、小结。

  要多称赞别人,为别人的进步和成功感到高兴。

心理健康教育的教案 篇六

  教学内容:挫折中勇敢站起来

  教学目标:

  通过有意识地对孩子加强挫折教育,增强其心理承受力,让他们身心俱健,全面发展。。

  教学过程:

  一、引入:

  有一首歌唱得好:“不经风雨,怎能见彩虹”。外面的世界很精彩,有时也很无奈。我们生活在社会这个大家庭中,难免会遇到挫折,要如何勇敢的站起来,面对挫折,这需要我们有一个良好的承受能力和坚强的意志。下面我们请同学们来谈谈自己经历过的挫折和解决的方法。

  二、同学交流

  三、讲述科学家战胜挫折的故事。

  四、战胜挫折的方法

  切实有效地开展对青少年学生的挫折教育,以增强其社会心理适应能力。

  1、承受挫折的心理准备教育。在挫折教育实施过程中,让自己明确并认同:一是挫折不可避免,人生的道路不会总是一帆风顺的;二是挫折成就人生,挫折处理得好往往就会成为人们走向新天地,进入新境界的起点,是人生的一种“特殊财富”。

  2、正视挫折的非凡勇气教育。

  孔子说:“知耻近乎勇”,即帮助自己树立自信心和勇气,提高自己的心理承受力,学会战胜自己的虚荣和胆怯。

  3、要有战胜挫折的信念教育。人的行为,只有以坚定的信念作支撑,才能不屈不挠,持之以恒。对于青少年学生来说,面对各种考试或竞赛名落孙山这样的严重挫折,如果缺乏信念,失去信心,就会前功尽弃。如果信念坚定坦然面对,吸取教训,重振旗鼓,就会条条大道通罗马。

  五、总结

  人生道路上不可能万事如意、处处顺利。常言道“天有不测风云,人有旦夕祸福”。谁敢断言永远不会遭遇挫折?从社会心理学意义上讲,挫折是指由于妨碍达到预期目标的现实的或想像的'阻力,因此而产生的心理状态。这种心理状态常表现为不快、不安、失望或愤怒等。这些心理反应的强度则依赖于受阻行为的重要性,以及与达到目标的主观距离。在遭受挫折情况下的行为反应会因人而异,有的表现为侵权行为、逃避行为、否认行为、冲动行为、自伤自杀行为和简单化行为等;有的为摆脱挫折困境而进入反思,并作出积极的心理调适。

  挫折既可能磨砺意志,也可能不同程度地给心理造成损伤,或者是自信心丧失、行为能力降低,面队挑战,为了将来不被挫折所吓倒,能经得起挫折的考验,战胜挫折奋勇向前,所以我们要从小培养自己的心理素质,要经受起挫折的考验。让他们成为经风雨、见世面、搏击长空的雄鹰。

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