宝宝发烧如何物理降温(优质3篇)
宝宝发烧如何物理降温 篇一
宝宝发烧是家长们非常担心的问题，而物理降温是一种简单有效的方式。下面将介绍一些物理降温的方法，帮助家长们更好地照顾宝宝。
1. 使用温水湿敷：将温水倒入洗脸盆中，用洗脸巾蘸湿后，轻轻敷在宝宝的额头、腋下、手腕和脚踝等敏感部位。温水湿敷可以通过蒸发的方式将宝宝体温降低，同时还能缓解宝宝的不适感。
2. 冷水擦浴：将温水擦浴换成稍微凉一些的水温，用湿毛巾或海绵蘸取凉水，轻轻擦拭宝宝的额头、腋下、手腕和脚踝等部位。这样可以通过水的热量传递将宝宝的体温降低。
3. 薄衣睡眠：如果室温适宜，可以让宝宝穿着薄衣物入睡。过多的衣物会加重宝宝的身体负担，不利于降温。同时，要注意宝宝的被褥也要保持透气性，以免过度保暖。
4. 冷却毛巾：将湿毛巾放入冰箱中冷却一段时间，然后取出来轻轻敷在宝宝的额头、腋下和脚踝等部位。冷却毛巾可以通过热量传递将宝宝的体温降低，但要注意不要让毛巾过于冰凉，以免刺激宝宝的皮肤。
5. 温水浴缸：在宝宝发烧期间，可以给宝宝洗温水浴。将温度控制在宝宝适应的范围内，温水可以帮助宝宝散热，缓解发热不适。
6. 适当开窗通风：保持室内空气流通也是降低宝宝体温的一种方式。但要注意避免室内外温差过大，以免引起宝宝的感冒。
请注意，物理降温只是一种辅助措施，无法解决根本问题。如果宝宝的发烧情况严重或持续时间过长，建议及时就医。
宝宝发烧如何物理降温 篇二
宝宝发烧是家长们非常担心的问题，而物理降温是一种简单有效的方式。下面将介绍一些物理降温的方法，帮助家长们更好地照顾宝宝。
1. 使用温水湿敷：将温水倒入洗脸盆中，用洗脸巾蘸湿后，轻轻敷在宝宝的额头、腋下、手腕和脚踝等敏感部位。温水湿敷可以通过蒸发的方式将宝宝体温降低，同时还能缓解宝宝的不适感。
2. 冷水擦浴：将温水擦浴换成稍微凉一些的水温，用湿毛巾或海绵蘸取凉水，轻轻擦拭宝宝的额头、腋下、手腕和脚踝等部位。这样可以通过水的热量传递将宝宝的体温降低。
3. 薄衣睡眠：如果室温适宜，可以让宝宝穿着薄衣物入睡。过多的衣物会加重宝宝的身体负担，不利于降温。同时，要注意宝宝的被褥也要保持透气性，以免过度保暖。
4. 冷却毛巾：将湿毛巾放入冰箱中冷却一段时间，然后取出来轻轻敷在宝宝的额头、腋下和脚踝等部位。冷却毛巾可以通过热量传递将宝宝的体温降低，但要注意不要让毛巾过于冰凉，以免刺激宝宝的皮肤。
5. 温水浴缸：在宝宝发烧期间，可以给宝宝洗温水浴。将温度控制在宝宝适应的范围内，温水可以帮助宝宝散热，缓解发热不适。
6. 适当开窗通风：保持室内空气流通也是降低宝宝体温的一种方式。但要注意避免室内外温差过大，以免引起宝宝的感冒。
请注意，物理降温只是一种辅助措施，无法解决根本问题。如果宝宝的发烧情况严重或持续时间过长，建议及时就医。
宝宝发烧如何物理降温 篇三
宝宝发烧如何物理降温
发烧既体温高于正常值。正常人体温在一个狭小范围内有所波动，如口温波动在36.0～37℃之间，以凌晨0～4时最低，下午5～7时最高，差异在正负1℃左右。下面小编为大家分享宝宝发烧物理降温方法，欢迎大家参考借鉴。
一、宝宝物理降温 你对了吗
少穿衣服、少盖被子，室内温度适宜 √
宝宝发烧时，少穿衣服、少盖被子，再让宝宝多喝些温水，营造一个温度比较适宜的室内环境，让宝宝安安静静地多休息，宝宝体内多余的热量就很容易散发出来，体温也就自然下降了。
用温热的毛巾擦拭 √
用温热的毛巾擦拭宝宝的头面部、颈部、手臂、小腿等，可以让皮肤的散热更快，同时也可以擦去汗水，让宝宝感觉更舒服。
多排泄√
多喝水、多小便是一种很好的带走体内热量的方法，其实大便也是一个不错的选择。准备开塞露一只，如果孩子发热当天或几天没有大便， 用一次开塞露，排除体内积存的食物残渣，排泄的同时带走热量使高热降低，很多中药就是利用这种办法来完成退热的，中医称之为清下焦之热或通便。这些中药里 一般都含有大黄、石膏、瓜蒌、槟榔等，使用时要慎重。
多穿、多盖 ×
宝宝发烧了，要让他发汗，所以要多穿些，多盖些，这是长期流传下来的“老婆婆药方”。事实上，发烧后让宝宝穿衣太多、捂得太厚，会导致宝宝体温过高，或大量出汗而致脱水。
洗凉水澡、吹凉风 ×
这些方法可能在短时间内可以使体温更快下降，但是，人体在受到比较强烈的冷刺激时，皮肤血管会马上收缩而减少热量的散发，同时比较强烈的冷刺激还会引起寒战，全身肌肉收缩、颤抖，这样反而产生更多的热量。一方面热量产生增加，另一方面皮肤收缩又使热量散不出去，结果就是体温在短暂的下降后马上又反弹，非但降不了温，还使宝宝消耗了大量体力，不利于身体的恢复。
二、洗温水澡 因人而异
洗温水澡也可以作为物理降温的.措施之一，但是否适用，要因人而异。有的宝宝喜欢洗澡，在体温不太高，宝宝精神状态比较好时，洗个温水澡有助于降温，宝宝也高兴。但如果宝宝平时就不爱洗澡，发烧后精
三、酒精擦浴 绝对不能用!
酒精擦浴是完全不适合宝宝的一种物理降温方法。酒精在皮肤上散发的速度比水分还快，也就是说，带走的热量更多、更快，因而也更容易引起寒战。而且酒精可以通过皮肤被吸收进入血液，对宝宝的健康产生不利影响。因此，以酒精擦浴作为物理降温方法已被全面叫停，绝对不能用。
四、宝宝发烧38.5℃以下可物理降温吗
宝宝发烧有分为低热、中度发热、高热和超高热。以腋温测量为准：38℃以下为低热，38℃-39℃为中度发烧，39℃-41℃为高热，高于41℃为超高热。宝宝的体温一般在下午和夜里偏热，流汗时也是偏热的，所以这个时候测量出来的体温会偏高。上午正常状态下一般测量腋温为36-37℃。爸爸妈妈要准确测量宝宝体温，发现发烧及时进行护理。
由于宝宝的体温调节中枢发育尚不完善，一旦发烧，体温升高的幅度可能较大，变化速度也较快。成人发烧到38℃可能就很难受了，而宝宝烧到38℃多白天可能还欢蹦乱跳的，到晚上就可能忽然烧到39℃甚至40℃。
宝宝发烧，38.5℃是物理降温和药物降温的分水岭。虽然感染引起的发烧可刺激免疫系统对抗疾病，但如果发展到高热就可能会影响到大脑功能，还可能引发高热惊厥。由于使用退热药后，要经过一定时间才能发挥退热作用，为了避免体温升到39℃，通常要在宝宝体温达到38.5℃时，就要给宝宝服用退热药。不可一味避免药物，就一直采取物理降温法。
