幼儿舞蹈基本功训练教学详解(通用3篇)

幼儿舞蹈基本功训练教学详解 篇一

幼儿舞蹈是培养孩子艺术素养和身体素质的一种重要方式。而舞蹈基本功的训练是幼儿舞蹈学习的基础，对于孩子们的舞蹈发展至关重要。本文将详细介绍幼儿舞蹈基本功训练的方法和技巧。

首先，幼儿舞蹈基本功训练要注重培养孩子的身体协调性和柔韧性。通过灵活的身体训练，能够使孩子们的身体更加灵活，动作更加流畅。在训练过程中，可以通过拉伸、扭转、转圈等动作来提高孩子们的柔韧性。同时，还可以通过一些简单的舞蹈动作来锻炼孩子们的协调能力，如手臂的上下运动、脚步的前后移动等。这些训练方法可以在游戏的形式下进行，让孩子们更加愉快地参与其中。

其次，幼儿舞蹈基本功训练还要注重孩子们的节奏感和音乐感。节奏感是舞蹈训练中非常重要的一项能力，它能够帮助孩子们更好地把握舞蹈动作的节奏和节奏变化。在训练过程中，可以通过播放一些简单的音乐，让孩子们根据音乐的节奏进行动作的变化。例如，当音乐快节奏时，孩子们可以选择一些快速的动作，而当音乐慢节奏时，孩子们可以选择一些缓慢的动作。通过这样的训练，不仅可以培养孩子们的节奏感，还能够让他们更加喜欢舞蹈训练。

最后，幼儿舞蹈基本功训练还要注重孩子们的表现力和表演能力。舞蹈不仅仅是动作的堆砌，更要能够表达出情感和内涵。在训练过程中，可以通过一些表演的小游戏来培养孩子们的表演能力。例如，可以让孩子们模仿动物的动作，或者让他们根据一些简单的情感词语来表达出不同的情感。通过这样的训练，不仅可以提高孩子们的表演能力，还能够培养他们对舞蹈的理解和感受。

综上所述，幼儿舞蹈基本功训练是舞蹈学习的基础，对于孩子们的舞蹈发展至关重要。在训练过程中，要注重培养孩子们的身体协调性和柔韧性，节奏感和音乐感，以及表现力和表演能力。通过这样的训练，孩子们可以更好地发展舞蹈技巧，提高舞蹈水平，同时也能够培养他们的艺术素养和身体素质。希望本文对于幼儿舞蹈基本功训练有所帮助。

幼儿舞蹈基本功训练教学详解 篇二

幼儿舞蹈基本功训练是舞蹈学习的重要环节，对于孩子们的舞蹈发展具有至关重要的意义。在幼儿舞蹈基本功训练中，如何科学合理地设计训练内容和方法，是提高训练效果的关键。本文将详细介绍幼儿舞蹈基本功训练的教学方法和技巧。

首先，幼儿舞蹈基本功训练要注重培养孩子们的身体素质。身体素质是孩子们进行舞蹈训练的基础，对于孩子们的舞蹈发展具有重要作用。在训练过程中，可以通过一些简单的体能训练来提高孩子们的身体素质，如跑步、跳跃、平衡等。这些训练方法可以在游戏的形式下进行，让孩子们更加愉快地参与其中。

其次，幼儿舞蹈基本功训练还要注重孩子们的技巧和动作的准确性。在训练过程中，可以通过一些基本的舞蹈动作来培养孩子们的技巧和动作的准确性，如手臂的上下运动、脚步的前后移动等。通过反复的练习，孩子们可以逐渐掌握这些基本动作，并且能够在舞蹈中灵活运用。

最后，幼儿舞蹈基本功训练还要注重孩子们的创造力和想象力。舞蹈不仅仅是机械地模仿动作，更要能够表达出孩子们的创造力和想象力。在训练过程中，可以通过一些创造性的训练方法来培养孩子们的创造力和想象力，如让孩子们根据一些简单的情节来编排舞蹈动作，或者让他们自由发挥，表达自己的情感和内涵。

综上所述，幼儿舞蹈基本功训练是舞蹈学习的重要环节，对于孩子们的舞蹈发展具有重要意义。在训练过程中，要注重培养孩子们的身体素质，技巧和动作的准确性，以及创造力和想象力。通过这样的训练，孩子们可以更好地发展舞蹈技巧，提高舞蹈水平，同时也能够培养他们的艺术素养和创造能力。希望本文对于幼儿舞蹈基本功训练有所帮助。

幼儿舞蹈基本功训练教学详解 篇三

幼儿舞蹈基本功训练教学详解2017

　　在儿童舞蹈教学的过程中，基本功训练是每节课都必不可少的环节，也是对儿童舞蹈学习质量的保证。儿童舞蹈基本功训练的具体内容就是以下这些，给大家做些参考，也能更好的指导孩子学习舞蹈。

　　第一节：准备活动

　　1、头部练习：向前低头，向后仰头，向左右歪头，绕头练习。注意立腰，两肩下垂，脚尖绷直。

　　2、肩部练习：双手扶肩，双肩通过向前，向下，向后，向上绕肩。注意脖子往上立，挑腰。

　　3、胸部练习：上身向前含胸低头，阔胸双肩向后夹起，仰头。注意两肩后夹，两腿夹紧绷直

　　4、腰部练习：注意呼吸，腰一定要正。(前腰、胸腰、旁腰、涮腰)

　　5、含胸屈腿：上身含胸的同时，双腿吸起。注意含胸时，不要松散。

　　6、压胯练习：双手扶膝，双腿吸起来，并拢双腿膝盖向旁打开，向旁压。注意膝盖用力下压，腰立直。

　　7、勾绷脚练习：脚上向上勾起，脚跟用力向前蹬。注意腿直、立腰、脖子往上长。

　　8、绕脚练习：脚经过勾脚，向外打开绷脚，然后绷脚，打开，绷脚，再绷脚。注意腿直、立腰、脖子向上长。

　　9、振臂练习：双臂上举的同时向后振，然后放下双臂下垂。注意立腰、收腹。

　　10、下前腰(体前屈)：上身前弯曲和腿平行，双手扶地，然后起身。注意腿要直，腰部放松。

　　11、双屈膝：双腿全蹲的.同时，双手扶膝，起身。注意注意腿要直，腰部要放松。

　　12、腰的软度练习：腰要放松、注意韵律。(前腰、旁腰、后腰、涮腰)

　　13、胯部的练习：左、右胯向上方提起，落下，双胯向前顶，左右摆胯，注意不要坐胯。

　　14、膝部的练习：双膝弯曲半蹲，起身。注意腰立直，膝盖打开。

　　15、脚腕练习：脚尖向里转成正步，再打开成小八步，半脚尖立起落下。注意立腰，腿紧夹。

　　16、手腕练习：绕手。注意收腹手臂要直。提压腕。(绕手、提压腕)

　　17、仰卧、举腿、压胯：双腿向上抬起到九十度，位置向旁打开。注意腿要直，胯要正。

　　18、地面踢腿：注意爆发力，腰要直。(仰卧

　　19、地面搬腿：注意两腿要直，身体要正。(仰卧搬前腿、仰卧搬旁腿、仰卧搬后腿)。

　　20、腰的地面练习：注意：腰一定要放松，(胸腰、双腿跪下腰，控腰)。

　　21、仰卧起坐：上身向前起身，然后再仰卧。注意：腿直，上身用力起。

　　22、背肌练习：上身和双腿同时向上抬起，注意手臂要直、腿要直。

　　第二节：脚部动作的部分练习

　　舞台的8个方向示意图

　　脚的三种形态：

　　勾脚：脚尖向上，脚跟朝下用力向外蹬。

　　绷脚：脚尖用力向下绷。

　　拐脚：脚腕向外拐，向外顶。

　　脚的基本位置

　　正步：两脚跟脚尖靠拢，重心在双脚上。

　　(一：小八字步、大八字步、丁字步、踏步、点步。二：弓箭步、大掖步、芭蕾一位脚、芭蕾二位脚、芭蕾五位脚)

　　第三节：手部动作的部分训练。

　　手的三种形态：兰花掌、空心拳、单指。

　　手的基本位置：山膀位、按掌位、托掌位、提襟位、扬掌位。

　　芭蕾手位：一位手、二位手、三位手、四位手、五位手、六位手、七位手、八位手。

　　把上单手的基本动作：

　　一：撩手、盖掌、切掌、端掌、分掌。

　　二：穿掌、摊掌、推开平收、双晃手。

　　三：小五花、顺风旗、山膀按掌、斜托掌。

　　第四节：把上动作部分训练

　　双手扶把，两手宽度同肩相等。

　　单手扶把，手放在身体前一点位置上。

　　(一：1、擦地2、蹲3、小踢腿。二：4、跨掖腿5、腰6、压腿。三：7、搬踢腿8、下叉9、大踢腿：踢前腿、踢后退、踢旁腿)

　　第五节：把下动作的组合训练

　　一、跑跳步组合：

　　一、二八拍：跑跳步，双手叉腰。

　　第三八拍：下叉，双脚晃脚一圈。

　　第四八拍：单腿跪地，一脚后扬起，双手撑地。

　　二、后踢步组合：

　　一、二八拍后踢步，双手叉腰。

　　第三八拍：1-4拍坐下，双脚并拢向前，双手放两侧。5-8拍双脚并拢弯曲在一侧，双手并拢作睡觉状在一侧。

　　第四八拍：1-4拍跪起，双手侧举。5-8拍往后弯腰。

　　三、圆场步组合：

　　第一八拍：双手侧举，圆场步走成一圆形。

　　第二八拍：坐下，双手撑地，躺下。

　　第三八拍：用头、手撑地，胸向前拱起。

　　第四八拍：左腿向上屈起，在右膝盖处点地。

　　四、小踢腿组合：

　　第一、二八拍：拉手，左右交替侧踢腿。

　　第三八拍：叉腰，碎步。

　　第四八拍：双手撑地，单脚向后踢起，一腿跪起。

　　五、手绢挽花组合：

　　第一八拍：左右交替向上挽花至下。

　　第二八拍：双手侧挽花，左右交替。

　　第三八拍：双手侧上挽花，侧腰花，重复一次。

　　第四八拍：双手侧平挽花，左右交替。