室内团队活动方案【精选3篇】

室内团队活动方案 篇一

随着现代工作方式的改变,越来越多的企业开始注重团队建设和员工关系的培养。室内团队活动成为了企业组织的一种常见形式,它能够帮助员工增强沟通能力、团队协作能力以及解决问题的能力。在这篇文章中,我将为大家介绍一个具体的室内团队活动方案。

首先,我们需要选择一个合适的室内场地。这个场地应该具备一定的空间,以满足活动所需的人数和设备。同时,场地的环境和氛围也应该能够让员工感到舒适和放松。

接下来,我们需要为活动确定一个主题。主题可以根据企业的需求和目标来确定,比如团队合作、沟通技巧、问题解决能力等。主题的确定将有助于活动的策划和设计。

在活动的策划中,我们可以采用一些具有挑战性的团队游戏和活动。这些游戏和活动可以帮助员工培养团队协作和沟通能力。比如,可以组织一个“解救困境”游戏,让员工分成小组,通过解密、找线索等方式,最终解救出被困住的同事。这个游戏将考验团队的合作能力和问题解决能力。

除了游戏和活动,我们还可以邀请专业的培训师来指导员工进行一些训练和讨论。这些训练和讨论可以围绕主题展开,帮助员工提升专业知识和技能。比如,可以邀请一个沟通专家来进行一次沟通技巧的培训,让员工了解如何更好地与同事进行沟通和协作。

最后,我们需要对活动进行评估和总结。通过评估和总结,我们可以了解活动的效果和改进的方向。同时,我们也可以对员工的表现和成长进行评估,以便更好地进行后续的团队建设工作。

总的来说,室内团队活动是企业组织的一种重要形式,它能够帮助员工增强团队协作能力、沟通能力和问题解决能力。通过选择合适的场地、确定主题、设计游戏和活动、邀请专业培训师以及评估和总结,我们可以打造一个有效的室内团队活动方案,为企业的团队建设和员工关系的培养提供有力的支持。

室内团队活动方案 篇二

在现代工作中,团队合作和员工关系的培养变得越来越重要。室内团队活动成为了企业组织的一种常见形式,它能够帮助员工增强沟通能力、团队协作能力以及解决问题的能力。在这篇文章中,我将为大家介绍另一个具体的室内团队活动方案。

首先,我们可以选择一个具有挑战性的室内游戏作为团队活动的主要内容。这个游戏可以是一个逃脱游戏,让员工分成小组,在限定的时间内通过解密、找线索等方式逃离一个密闭的房间。这个游戏将考验团队的合作能力、沟通能力以及解决问题的能力。

接下来,我们可以设计一些小组讨论和反思的环节。这些环节可以在游戏结束后进行,让员工对自己的表现和团队的表现进行反思和总结。通过讨论和反思,员工可以更好地了解自己在团队合作中的角色和不足之处,从而提升团队协作能力。

除了游戏和讨论,我们还可以邀请一些专业的培训师来进行一些培训和指导。这些培训和指导可以围绕沟通能力、团队协作能力等方面展开。比如,可以邀请一个沟通专家来进行一次沟通技巧的培训,让员工了解如何更好地与同事进行沟通和协作。

此外,我们还可以设计一些团队建设的活动。这些活动可以是一些有趣的团队挑战,比如搭建一个高塔、通过绳网等。这些活动将考验团队的合作能力和沟通能力,同时也能够增强员工对团队合作的认同感和归属感。

最后,我们需要对活动进行评估和总结。通过评估和总结,我们可以了解活动的效果和改进的方向。同时,我们也可以对员工的表现和成长进行评估,以便更好地进行后续的团队建设工作。

总的来说,室内团队活动是企业组织的一种重要形式,它能够帮助员工增强团队协作能力、沟通能力和问题解决能力。通过选择具有挑战性的游戏、设计讨论和反思环节、邀请专业培训师、设计团队建设活动以及评估和总结,我们可以打造一个有效的室内团队活动方案,为企业的团队建设和员工关系的培养提供有力的支持。

室内团队活动方案 篇三

室内团队活动方案

一、活动目的

提高团队凝聚力,增进员工感情和配合度,活跃团队气氛,让大家在紧张工作之余得到身心的放松。

二、分队

按座次报数,1,2,3,4,分别成队。

举手自荐队长;

给每队3分钟时间,想出队名;

给每队3分钟时间,想出口号;

给每队5分钟时间,想出队歌;

给每队5分钟时间,画出队旗;

给每队2分钟时间排练宣誓,内容包含队名、口号、队歌、队旗分析,定型pose。

按1队、2队、3队、4队顺序分别宣誓,每队宣誓完后摆pose,拍照。

宣誓完后,将队旗贴到会议室墙上。(用时30分钟) 分析:此项目不但能提高团队士气,更能促进跨部门协作力,增加跨部门同事间感情,为大家在汇阳的职业生涯留下美好记忆。

三、游戏环节

【第一轮:热身赛】:各队队长抽签,决定参赛游戏和对手

1、撕报纸:将2张4开的报纸放在地上,每张报纸上站5

个人(一个小组),每个小组派一个代表与对方猜拳(剪刀石头布),输掉的小组须将脚下的报纸对折并撕掉一半后再站在上面(所有的双脚都不许着地),纸上先剩一个人或零个人的为输方,赢方加5分。(用时15分钟)

2、从蛋到人:每组派五个人参加,两组面对面站好,游戏开始后,所有人都是蛋,都蹲着,面对面的两个人用‘剪刀,锤子,布’决出胜负,胜者可以半站着,成为小鸡,负者仍是蛋;接下来继续决胜负,胜者往上进一阶,负者往下降一阶,整个次序为蛋,小鸡,老鹰和人。蛋要蹲着;小鸡半站着,两手放在两腋下做小鸡状;老鹰可以站着张开双臂飞翔;进化成人后则可以退出比赛,根据最终两组进化程度决定胜负,进化快的一组加5分。(用时15分钟)

【第二轮:友情传递】:各队队长抽签,决定参赛游戏和对手

1、吸管运输 :每组五人,分两排站好,喊比赛开始后,两组同时进行,每人嘴里叼一支吸管,第一个人在吸管上放一个有一定重量的钥匙环之类的东西,当比赛开始时,大家

不能用手接触吸管和钥匙环,而是用嘴叼吸管的姿势把钥匙环传给下个人,直到传到最后一个人嘴叼的吸管上,顺利完成且用时最快者获胜,给此队加五分。(用时10分钟)

2、传递空水瓶:每组五人,分两排站好,喊比赛开始后,每组第一人用头和脖颈夹住一个空的矿泉水瓶,传递给下一

个人,直到传给最后一个人,不得用手接触,顺利完成且用时最快者获胜。(用时10分钟)

【第三轮:猜猜猜】:各队队长用‘剪刀,锤子,布’决定参赛顺序,输的先玩

每组派两个队员,面对面站立,一个看词板负责模仿,另外一个猜,模仿者可以有语言描述,但语言中不得含有该词语中任何一个字,谐音也不可以,较难模仿的词语可以选择pass,每队有五次pass的机会,限时五分钟,规定时间内每猜对一个给该队加一分,如此类推。(用时30分钟)

【词组1:大猩猩、光棍节、丁斌、和尚、恐怖、发型、异常打卡核证表、七上八下、86349999、小沈阳、三轮车、售楼处、笔记本电脑、老太太、指纹、牙刷、害羞、周润发、吹风机、济南一建、一模一样、狗急跳墙、羽毛球、附件、10086、弹钢琴、济南市、济阳黄河大桥、淘宝网、洗澡】

【词组2:澄波湖壹号、眉开眼笑、请假条、普利思、贞子、手机、变形金刚、团购、电梯、鹤立鸡群、凤姐、三室两厅、斗地主、84236817、凤凰传奇、机械舞、乌龟、面膜、偷菜、牙疼、螃蟹、功夫、天鹅、西安市、抹布、油条、中风、鸡蛋、棒棒糖、工程】

【词组3:钓-鱼-岛、非诚勿扰、汇阳幸福城、莫言、人民币、微博、游泳、石羊集团、洗衣机、楼盘、考勤机、恐龙、防火门、机器猫、猪八戒背媳妇、安全帽、五颜六色、兵马俑、啤酒肚、眼镜、走正步、发呆、偷偷摸摸、快乐家族、地瓜、火锅、信用卡、虎头虎脑、足球】

【词组4:赵本山、预售证、世界末日、麻将、山东汇阳置业有限责任公司、奥特曼、死了都要爱,浙江中天、计算器、牙签、袁艳平、数学老师、企鹅、考核表、得意、销售业绩、正方形、杨贵妃、大摇大摆、方便面、进度、梦游、火车、献血、芝麻、掩耳盗铃、篮球、毛巾、芭蕾舞、电影票】

【第四轮:遵照命令行事】

每队各派一名队员参赛,限时三分钟

每位参赛者手里一张考卷,不准提前交卷,答卷时不许交头接耳,按要求完成考卷者,加五分,其余均不加分。 考卷内容如下:

01. 请先阅读完才做。

02. 在这张纸的右上角写下您的尊姓大名。

03. 将你在右上角写下的“大名“圈出来。

04. 在这张纸的左上角画五个正方形。

05. 在刚才所画的正方形中各画一个十字。

06. 在正方形的四周画一个圆圈。

07. 在这张纸的右下角签上你的名字。

08. 在签名下写三个“好”字。

09. 在右上角所写的大名下,划一道直线。

10. 请在这张纸的左下角画一个十字。

11. 把刚才所画的十字周围加上一个三角形。

12. 在这纸的背面,算一下七十乘三十的答数。

13. 在第八句中的“好“字上画一个圆圈。

14. 当你做到这儿的时候,大声喊一声“我最快”。

15. 如果你认为已遵行指示,请大声说“我最好”。

16. 再在这张纸的背面计算二十三加三十二,再加二十三的和。

17. 从你刚才的答数减去二十三,再减去十三等于多少?

18. 用你的笔尖在左上角五个正方形中,钻五个小洞。

19. 假如你是第一个做到这里,赶快大声喊:“我是第一“。

20. 在以上所有题目旁的数字,请把双数圈出。

21. 现在你已仔细读完了,请只做第一、第二题的工作。 (用时10分钟)

根据时间决定是否进行以下游戏:

【第五轮:猜人名】

名人一定家喻户晓,但不一定来自现代还是古代,不一定来自政界还是娱乐圈,还可能是名企高管,或者是奥运会冠军。 准备四顶写有名人名字的高帽,每队选派一名代表参加。 游戏规则:

1、 在前面摆四个椅子。

2、 每组代表为名人坐在椅子上,面对小组的队员们。

3、 主持人给坐在椅子上的每一位名人戴上写有名人名字的.高帽。

4、 每组的组员除了坐在椅子上的自己不知道自己是什么名人,其他人员都知道,但谁都不能直接说出来。

5、从1队代表开始猜,开始,他必须要问封闭式的问题如“我是..吗?”如果小组成员回答YES,他还可以问第二个问题。如果小组成员回答NO,他就失去机会,轮到2队发问,如此类推。小组成员除了“YES”和“NO”不准进行其他提示,如有违规,直接淘汰。

6、 谁先猜出自己是谁者为胜。(用时20分钟)

【第六轮:七拼八凑】

游戏规则:每组发一张A2纸,队员将纸在地上铺好,小组成员在纸前方站好,开始后按照主持人的要求提供物品放到托盘中,游戏结束后按集齐物品的件数加分,一件物品一分。 背景音乐响起。(V3)

主持人开始宣读物品,每一个相隔一定时间给队员准备,慢慢加快。

采集物品清单:笔、手表、丝巾、皮带、唇膏、眼镜、一元硬币、一毛纸币、袜子、护手霜、发卡、皮鞋、镜子、药片、三星手机、五厘米以下的短头发、十厘米以上的白头发、车钥匙、水杯、打火机、抽完的烟头、卫生纸包着的嚼过的口香糖、猪八戒背媳妇。

四、计算分数

统计分数,为得分最高的队伍颁奖。

得分最低的队伍表演:

得分最低队伍一排站立,面朝一个方向,第一个队员向后转,与对面队员比拼小蜜蜂,念词:两只小蜜蜂呀,飞在花丛中呀,左飞飞,右飞飞,飞啊,飞啊 ,动作: 1.两手作兰花指状展开双臂上下飞舞;2. 两手换掌状于胸前交叉飞舞;3.出手,锤子剪刀布;4.赢者伸掌作摔巴掌状,口念"啪啪";输者和声"啊啊";不输不赢则同时努嘴作"么么"亲嘴状。胜负:看反应速度,反应慢或表演失误者与下一个队员比拼,最后一个反应慢或表演失误者按大家要求表演一个节目。(用时20分钟)

五、预算

团体心理辅导活动方案(室内)2016-12-27 23:30 | #2楼

活动时间:2015年4月27日

活动地点:盐城中学

活动对象:高三学生

活动内容:

开场:盐城中学××班学生××位同学,大家好。我们是来自盐城师范学院大学生心理卫生协会的会员,我是,我是xx-x。今天我们来这主要是想给大家放松心情,释放情绪,希望我们今天能一起度过一段美好的时光。下面我们就开始我们今天的活动。

热身游戏:

游戏目的:关注别人及自身的反应能力的考验。

游戏时间:10分钟

游戏规则:第一人:「一只青蛙」,第二人:「一张嘴」,第三人:「两只眼睛」,第四人:「四条腿」,第五人:「扑通!扑通!跳下水」。继续下个人开始:「两只青蛙」,第二人:「两张嘴」,第三人:「四只眼睛」,第四人:「八条腿」,第五人:「扑通!扑通!跳下水」....。做完游戏后请学生发表感言。

正式游戏:

游戏目的:提高语言表达能力,以及培养团队之间的默契,也可在紧张之余好好放松一会。

游戏时间:15分钟

游戏规则:好~接下来我们来做一个小游戏,名字叫做谁来比划谁来猜。分6组,共有6个类别的词语供选择。然后组内讨论,各选三名同学上来做游戏,一个写、一个猜,一个解释,解释的时候不能提及相关字词,也不可以用英文来翻译。在相同时间内哪组答对的多,则该组获胜。我们会有相应的奖励。 附:体育运动:帆船 链球 轮滑 蹦极 跳高 游泳 乒乓球

动物名称:青蛙 老鼠 长颈鹿 猩猩 孔雀 犀牛 鸭子

各种食品:香蕉 面条 瓜子 水饺 披萨 西瓜 汉堡包

家用电器:电视机 电冰箱 豆浆机 微波炉 电吹风 手电筒 洗衣机 各种乐器:笛子 二胡 竹板 唢呐 萨克斯 琵琶 扬琴

运输工具:拖拉机 自行车 公共汽车 自行车 摩托车 火车 飞机 轮船

游戏目的:让同学意识到每一个人都是独一无二的,是不同的,建立自信

游戏时间:15分钟

指导语:同学们,在人生的舞台上,我们也在时时积累着对自己的看法,心目中从此有了一个“我”,我是怎么样的呢?请大家闭上眼睛想象一下:请选择一个舒服的姿势坐好,感觉一下,我的手放松了,我的肩放松了,一切烦恼离我而去,我很轻松。(播放音乐,出现森林画面)来,跟着我一起进入大森林,呼吸一下新鲜的空气,深深的吸入,慢慢的呼出,做三次深呼吸。恩,真香,继续走,我们来到一个湖边,清澈的河水如镜子一般,水面上你看到了一个真实的自己,打开心灵的眼睛,观看自己的一切。这个我是谁?这个人快乐吗?独立吗?自信吗?再仔细看一看,这个我喜欢什么?有什么优点和缺点呢?来,慢慢睁开眼睛,伸个懒腰,回到心灵驿站。

1)每位学生发一张白纸,并在纸上画自己的手印。

2)写出自己的优点,手指上写出自己的缺点。

3)交流分享。

4)总结:中国有句俗语“一母生九子,九子各不同”;西方也有句格言:“世界上没有完全相同的两片叶子!”从刚才的活动中,我们也可发现这一点:没有完全相同的两个手印!也没有相同的性格,你们每个人都是独一无二的。

游戏目的:体验彼此信任、融洽沟通、团体合作带来的成功与快乐,从而学会沟通需要仔细观察、准确理解、相互认同和清晰表达。

游戏时间:10分钟

游戏规则:分若干小组,要求每组6人以上。每组的第一个人到主持人处领取一个两位数字.然后通过身体造型把信皂传给后面一个,依次“拷贝”传动;最后一位同学向主持人说出“拷贝”的数字;小组讨论如何“拷贝”得又快又准,并再操练一次三位数传递,主持人宣布各组的“拷贝”速度;小组合作集体造型完成一组5位数表演(包括一个小数点)。全班交流,分享感受。

总结:在活动中要求同学们用肢体语言将阿拉伯数字表示出来,这充分调动了大家的创造才能,拓展了大家的创造思维,也有利于培养大家的协作意识明白合作的作用,从而使其在学习中互相帮助,共同进步。活动当中的娱乐和搞笑,调节了气氛,放松了心情。

结束语:下面送给每一位同学一些考场小建议:(5分钟)

考场小建议

稳住阵脚 ,轻松上阵(步入考场时);宁神静气,准备迎战(老师发卷时) 攻敌之弱,战斗力强(考试时遇到难题时);专心应试,回避干扰(考完一科不太理想时);深呼吸法:深吸一口气,分几次慢慢呼出(遇到难题,紧张时 )

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