开展全民健身的活动方案(推荐6篇)

开展全民健身的活动方案 篇一

全民健身是当前社会关注的热点话题，为了提高民众的健康水平、促进全民健康，开展全民健身活动是非常必要的。下面，我将为大家介绍一个全民健身的活动方案，希望能够帮助大家更好地了解和参与到全民健身中。

首先，我们可以组织一系列的健身活动，包括户外运动、室内运动以及群众性体育活动。在户外运动方面，我们可以组织定期的健步走、登山、骑行等活动，让更多的人参与到户外运动中，享受大自然的美好与健康。在室内运动方面，我们可以开展瑜伽、舞蹈、健身操等活动，让人们在室内也能够进行健身锻炼。同时，我们还可以组织一些群众性体育活动，如篮球比赛、足球比赛等，让人们在竞技中感受到运动的乐趣和激情。

其次，我们可以利用社区、学校等场所搭建健身设施，提供方便的健身条件。在社区方面，我们可以建设一些户外健身区，如健身器材区、篮球场等，让居民能够方便地进行体育锻炼。在学校方面，我们可以增加体育课程的设置，提供更多的体育设施，让学生在学校里也能够进行健身活动。此外，我们还可以鼓励企事业单位在办公场所内设置健身房，提供便捷的健身环境，让员工们能够在工作之余进行锻炼。

另外，我们可以利用新媒体平台宣传和推广全民健身活动。通过微信公众号、微博、短视频等平台，发布健身知识、健身技巧等相关内容，提供健身指导和建议，引导更多的人参与到全民健身中来。同时，我们还可以组织线上健身活动，如线上健身挑战赛、线上健身课程等，让人们可以在家里参与到健身活动中。

最后，我们可以加强对全民健身活动的管理与监督。建立健身活动的统一组织和管理机制，制定全民健身活动的标准和规范，确保活动的质量和安全。同时，加强对健身场所和设施的监督，提高健身环境的质量和安全性，为人们提供良好的健身条件。

综上所述，开展全民健身的活动方案涉及到组织健身活动、搭建健身设施、利用新媒体宣传和推广、加强管理与监督等方面。通过这些措施的实施，相信能够推动全民健身事业的发展，提高人们的健康水平，实现全民健康的目标。

开展全民健身的活动方案 篇二

全民健身是当前社会的热门议题，为了提高人们的健康水平、促进全民健康，开展全民健身活动是非常重要的。下面，我将为大家介绍一个全民健身的活动方案，希望能够帮助大家更好地了解和参与到全民健身中。

首先，我们可以利用各类社会资源，组织开展全民健身活动。比如，可以与社区、学校、企事业单位等合作，共同策划和开展全民健身活动。利用社区场地，组织开展各类体育活动，如健步走、太极拳、瑜伽等，让居民们能够方便地进行健身锻炼。在学校方面，可以增加体育课程的设置，开设各种体育俱乐部，为学生提供更多的健身机会。在企事业单位方面，可以建设健身房，提供便捷的健身环境，让员工们能够在工作之余进行锻炼。通过这样的合作，能够更好地发挥社会资源的优势，扩大全民健身的覆盖面和影响力。

其次，我们可以利用新媒体平台宣传和推广全民健身活动。通过微信公众号、微博、短视频等平台，发布健身知识、健身技巧等相关内容，提供健身指导和建议，引导更多的人参与到全民健身中来。同时，可以组织线上健身活动，如线上健身挑战赛、线上健身课程等，让人们可以在家里参与到健身活动中。通过这样的宣传和推广，能够更好地普及全民健身的理念，引导人们养成健康的生活方式。

另外，我们可以加强对全民健身活动的管理与监督。建立健身活动的统一组织和管理机制，制定全民健身活动的标准和规范，确保活动的质量和安全。同时，加强对健身场所和设施的监督，提高健身环境的质量和安全性，为人们提供良好的健身条件。通过这样的管理与监督，能够保证全民健身活动的顺利进行，提高人们的参与度和满意度。

综上所述，开展全民健身的活动方案涉及到组织健身活动、利用新媒体宣传和推广、加强管理与监督等方面。通过这些措施的实施，相信能够推动全民健身事业的发展，提高人们的健康水平，实现全民健康的目标。让我们一起行动起来，共同努力，开展全民健身活动，为建设健康中国贡献自己的力量！

开展全民健身的活动方案 篇三

　　一、比赛项目：

　　气排球、拔河、羽毛球、乒乓球4个项目

　　二、比赛时间：

　　20xx年4月26—28日

　　三、比赛地点：

　　①气排球比赛地点：县三中体育馆

　　②拔河比赛地点：县全民健身服务中心（原体育局）

　　③羽毛球比赛地点：县全民健身服务中心羽毛球馆

　　④乒乓球比赛地点：县乒乓球俱乐部

　　四、报名要求：

　　1、气排球、拔河以企事业单位、学校、乡镇为单位组队，报名时须交一寸相片，拔河设男、女队，每队为12人，其中领队和教练各1人，上场队员为10人；气排球每队为12人，其中领队和教练各1人，上场队员为5人，其中必须有1名女子队员，领队和教练均可上场。

　　2、羽毛球、乒乓球2个项目为个人报名参赛项目，其中羽毛球和乒乓球双打为自由组合。

　　3、所有比赛项目不收报名费。

　　五、录取名次及奖励

　　（一）气排球：视报名情况而定，取前八名（录取名次视报名情况而定，最多取前八名），优秀组织奖2名，颁发奖金和荣誉证书。

　　（二）拔河：男队、女队各取前8名（录取名次视报名情况而定，最多取前八名），优秀组织奖男女队各2名，颁发奖金和荣誉证书。

　　（三）羽毛球、乒乓球：

　　1、成人组：设男单、女单、男双、女双、混双五个项目，各取前三名，颁发奖金和荣誉证书。

　　2、青少年组（xx岁以下）：设男单、女单2个项目，各取前三名，颁发奖金和荣誉证书。

　　六、报名时间及地点

　　报名时间：4月11日—22日

　　气排球、拔河报名地点：县全民健身服务中心（原体育局）

开展全民健身的活动方案 篇四

　　一、时间、地点：

　　12月23日下午2点40分，中心塑胶操场。

　　二、活动内容：

　　1、健步行1.2公里。（塑胶操场3圈）

　　2、趣味活动：

　　项目一：《海底传月》

　　1、比赛人数及分组：每队10名队员至少3名女队员

　　2、比赛赛制：用时最少的队伍获胜

　　3、比赛规则：

　　1)每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂。

　　2)第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球。

　　3)当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）

　　4)在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球。

　　4.比赛纪律：比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

　　项目二：《铁人三项接力》

　　规则：每队6名队员，两端各放置毽子、跳绳，第一名队员先踢毽子15个，快速跑到另一端跳30下跳绳，再返回原点击掌下一名队员，直至所有队员完成比赛。

　　注意事项：队员必须把毽子和跳绳放回原位，方便下一名队员使用。

　　项目三：《赶篮球接力跑》

　　规则：每队4人，2男2女。第一人手持木棒，赶篮球沿跑道前进至另一端，绕过标志后赶篮球返回；第二人接棒后重复前过程，如此循环，用时少的队名次列前。比赛过程中，不得用身体任何部位触球，球出界则算犯规，不成绩。

　　三、报名参赛办法：

　　各基层分会将报名表于12月20日前报工会魏红梅处。

　　四、奖励办法：

　　1、参加健步行活动人均一份纪念品。（必须走完全程）

　　2、趣味活动分为一等奖、二等奖、三等奖。

　　五、活动要求：

　　1、各基层分会要认真组织、积极参与、注意安全。

　　2、所有参加活动人员要自觉听从指挥、服从裁判，遵守竞赛规则。

　　3、按照场地管理要求，塑胶场地严禁吸烟，进入场地所有人员需穿着运动鞋。

开展全民健身的活动方案 篇五

　　一、指导思想

　　以“健身强体”为主题，以提高全民身体素质为目标，发动全市广大干部群众，积极参与各种形式的体育锻炼、体育活动，增强全民健身意识，增加体育锻炼人口，提高市民身体素质，丰富市民文化体育生活，形成全民健身的氛围。通过多种形式全方位地开展宣传武术，逐步使广大人民群众把武术当成健身强体、文化娱乐生活的一个组成部分。

　　二、活动时间

　　20xx年8月8日20时至22时。

　　三、组织领导

　　活动由兴宁市体育局主办，兴宁市武术协会承办，领导石志浩副局长、群体股股长朱信国负责督查和协调。组长：武术协会会长张伟林；副组长：武术协会副会长罗晋标、彭茂活、宋照峰、张琼华、罗萍、郑利东、陈东平。

　　四、活动内容

　　1、南拳（朱家教、刁家教、李家教、忍拳等）。

　　2、少林拳、械。

　　3、太极拳、械。

　　4、跆拳道。

　　五、报名方法

　　1、负责联系人：

　　2、报名参加表演人员，需带身份证及其复印件。

　　3、认真填写本人有关个人真实资料。

　　4、报名时间至20xx年8月3日16时截止。

　　5、凡参加表演人员，需身体健康，年龄不限。在活动期间身体有病，意外伤害，主、承办方不承担任何责任，经济自负。

　　六、工作要求

　　发展体育运动、增强人民体质，是惠及每一位市民的事业。加强各机关、社区、农村、企业和学校广泛宣传、全民动员、精心组织。坚持推广普及、安全、户外、持之以恒的原则，把健身活动延伸到基层和广大民群。市体育局将加强组织协调、业务指导，积极发挥自身优势，要加强宣传，大力普及健身知识，在全社会倡导健康、有益、向上的生活方式。

开展全民健身的活动方案 篇六

　　一、主办单位：

　　市人民政府。

　　二、承办单位：

　　市体育局、街道办、体育总会。

　　三、活动主题、理念、宣传口号

　　以“每天锻炼一小时、健康工作五十年、幸福生活一辈子”为主题，倡导“每天锻炼一小时、天天都是健身日”理念，营造“全民健身，共享全运”的舆论氛围。宣传口号为“我健身，我快乐”、“天天健身，天天快乐”、“好体魄，好生活”、“全民健身，你我同行”等。

　　四、活动时间：

　　20xx年x月x日上午8：00

　　五、活动地点：

　　市体育中心

　　六、活动内容：

　　举办“体育彩票助学、助贫、助残”、“全民健身大舞台”、“体质监测”、“科学健身指导”、

　　“全民健身志愿服务”、“体育场馆开放”等六大板块的活动。

　　七、具体活动安排：

　　（一）在体育馆举办“全民健身日健身展示暨体育彩票助学、助贫、助残”活动。

　　1、承办单位：办公室、体彩中心、群体科、街道办、体育舞蹈协会；

　　2、参加人员：助学、助贫、助残对象30人、城区各社区健身点13个节目及体育舞蹈协会5个健身节目约300人参加全民健身展示活动。

　　3、活动程序：

　　（1）各表演队及引导员于8月7日15：30前到体育馆，按座位区域图就坐，先进行引导员的训练，各表演队再按节目单顺序进行走场，每个节目走场时间7分钟；

　　（2）礼仪小姐4人8月8日上午7：00前到体育馆训练，各表演队伍上午7：30前到体育馆主席台前引导牌后整队，8：00举行助学、助贫、助残活动仪式，仪式后举行全民健身展示活动；

　　（3）体育彩票助学、助贫、助残仪式、健身展示程序

　　音乐起（），节目主持人（一男一女）上场

　　请各位领导上台参加活动仪式；

　　有请市体育局局长先生主持捐助仪式；

　　市委常委、宣传部长宣布：20xx年市全民健身日活动开幕；（放奥林匹克进行曲音乐）

　　音乐起（）节目主持人再次上场主持全民健身展示活动；

　　节目主持人宣布活动结束。（放运动员进行曲）

　　4、场地布置：

　　（二）在田径场举办足球、木球、射箭、抖空竹技能展示活动。

　　1、承办单位：群众体育中心、足球协会、木球协会、射箭协会、老年人体育协会；

　　2、参加人数：足球、木球、射箭、抖空竹项目爱好者约200人左右。

　　3、场地布置：

　　（1）宣传形式：田径场跑道两侧插宣传全民健身的彩旗150面；

　　（2）足球、木球、射箭、抖空竹项目健身展示活动区域划分。

　　（三）在全民健身中心进行体能测试及健康咨询、动感单车和瑜伽健身展示、有氧器材固定器械的器械体验、健身舞蹈、游泳、羽毛球培训服务及编排指导等。

　　1、承办单位：健身会所；

　　2、参加人数：参加体质测试、健身培训的人数约800人左右；

　　3、场地布置：宣传形式由健身会所承办，群众体育中心督办。

　　（四）在体操馆举办乒乓球技能展示。

　　1、承办单位：少儿业余体校、乒乓球协会；

　　2、参加人数：乒乓球协会会员约100人；

　　3、场地布置

　　（1）宣传横幅：20xx年市全民健身日活动乒乓球技能展示；

　　（2）乒乓球桌6张、桌网6副；

　　（3）乒乓球挡板

　　（五）在体育中心环中心大道举办自行车竞骑活动。

　　1、承办单位：自行车协会；

　　2、参加人数：自行车爱好者约100人；

　　3、场地布置：在体育中心北大门设置跨度xx米彩虹门1只（双面横幅：20xx年市全民健身日活动）。

　　（六）在体育中心广场举办体育彩票宣传、体育健身宣传活动。

　　1、承办单位：体育彩票管理中心、体育产业公司

　　2、活动形式：健身日当天组织全民健身志愿者为活动服务，免费进行健身指导和健身咨询、发放健身读物和体育彩票宣传读物约各1000册；

　　3、场地布置：

　　（1）体育中心环中心大道侧插宣传全民健身的彩旗150面；

　　（2）体育彩票宣传、销售用桌椅等。