小学体育水平二《立定跳远》教学设计(经典6篇)

小学体育水平二《立定跳远》教学设计 篇一

标题：学生参与积极的立定跳远教学设计

引言：

《立定跳远》是小学体育课程中重要的项目之一，对学生的身体素质和协调能力有很大的促进作用。本篇教学设计旨在通过积极的参与和互动，帮助学生掌握正确的立定跳远技巧，提高他们的跳远能力。

一、教学目标：

1. 知识目标：学生了解立定跳远的基本规则和技巧。

2. 技能目标：学生能够正确地进行立定跳远，并达到一定的距离。

3. 情感目标：培养学生对立定跳远的兴趣和积极参与的态度。

二、教学重点：

1. 理解并掌握立定跳远的基本动作要领。

2. 培养学生的爆发力和协调能力。

3. 培养学生的团队合作意识。

三、教学准备：

1. 跳远场地：平整、干燥的场地。

2. 跳远标线：用粉笔或绳子标出起跳线和落地线。

3. 教学器材：跳远用具（如跳远箱）。

四、教学过程：

1. 引入：介绍立定跳远的意义和重要性，激发学生的兴趣。

2. 示范：教师进行立定跳远的示范，重点展示正确的动作要领和技巧。

3. 练习：

a. 分组练习：将学生分成小组，每组有一位学生进行跳远，其他组员观察并给予评价和指导。

b. 个别指导：教师对每位学生进行个别指导，帮助他们纠正动作中的错误。

4. 游戏化练习：设计一些有趣的游戏，如比赛跳远、接力跳远等，激发学生的参与积极性。

5. 比赛与评价：组织跳远比赛，并根据跳远的技巧和距离进行评价，鼓励进步和给予认可。

五、教学延伸：

1. 学生自主训练：鼓励学生在课后进行立定跳远的自主训练，巩固所学技能。

2. 观摩学习：组织学生观摩优秀选手的跳远比赛，激发学生的学习兴趣和目标。

六、教学总结：

通过本次立定跳远的教学设计，学生不仅学到了正确的动作要领和技巧，还培养了积极参与和团队合作的意识。希望学生能够在今后的学习和训练中不断提高立定跳远的水平，享受运动的乐趣。

小学体育水平二《立定跳远》教学设计 篇二

标题：运用多元教学法提升小学生《立定跳远》水平

引言：

《立定跳远》作为小学体育课程的重要项目之一，对学生的身体素质和协调能力有着重要的促进作用。本篇教学设计旨在通过运用多元教学法，提升学生的立定跳远水平，培养他们的兴趣和积极性。

一、教学目标：

1. 知识目标：学生了解立定跳远的基本规则和技巧。

2. 技能目标：学生能够正确地进行立定跳远，并达到一定的距离。

3. 情感目标：培养学生对立定跳远的兴趣和积极参与的态度。

二、教学重点：

1. 理解并掌握立定跳远的基本动作要领。

2. 培养学生的爆发力和协调能力。

3. 培养学生的团队合作意识。

三、教学准备：

1. 跳远场地：平整、干燥的场地。

2. 跳远标线：用粉笔或绳子标出起跳线和落地线。

3. 教学器材：跳远用具（如跳远箱）、音乐。

四、教学过程：

1. 引入：播放跳远相关的音乐，激发学生的兴趣和积极性。

2. 热身活动：设计一些适合跳远的热身活动，如跳绳、踢毽子等，预热学生的身体。

3. 示范：教师进行立定跳远的示范，重点展示正确的动作要领和技巧。

4. 指导与练习：

a. 分组练习：将学生分成小组，每组有一位学生进行跳远，其他组员观察并给予评价和指导。

b. 合作练习：设计一些合作练习，如双人跳远、连续跳远等，培养学生的团队合作意识。

c. 反馈与调整：教师根据学生的表现给予反馈和指导，帮助他们纠正动作中的错误。

5. 游戏化练习：设计一些有趣的游戏，如跳远接力、跳远比赛等，激发学生的参与积极性。

6. 比赛与评价：组织跳远比赛，并根据跳远的技巧和距离进行评价，鼓励进步和给予认可。

五、教学延伸：

1. 学生自主训练：鼓励学生在课后进行立定跳远的自主训练，巩固所学技能。

2. 观摩学习：组织学生观摩优秀选手的跳远比赛，激发学生的学习兴趣和目标。

六、教学总结：

通过本次立定跳远的教学设计，学生不仅学到了正确的动作要领和技巧，还培养了积极参与和团队合作的意识。希望学生能够在今后的学习和训练中不断提高立定跳远的水平，享受运动的乐趣。

小学体育水平二《立定跳远》教学设计 篇三

　　教材分析：

　　立定跳远是水平二跳跃内容的重点教材，是发展学生腿部力量和弹跳力的重要手段，具有实用意义的体育项目，深受学生的喜爱。学生在一年级时已经对立定跳远有所接触，教学方法仍按让学生学会弹性屈伸动作，然后数“一、二、三”分解动作练习，虽然能让学生学到立定跳远的动作，但学生的练习积极性并不高，反复地练习容易使学生感到枯燥无味。因此，要想让学生保持持续的学习兴趣，我将立定跳远融入到游戏当中，使学生能在玩中学、玩中练。通过教学，促

进学生身体机能的发展，提高学生灵敏、速度、力量、协调等身体素质。

　　学情分析：

　　水平二的学生活泼、好动，模仿力、好奇心强，学习积极性高、自我表现欲强。根据学生年龄的特点如果一味的跑和跳，会使学生感到厌烦，不愿意学。据观察了解，小学生十分乐意和小动物交朋友，为了能使本课的情境更符合学生的心理，将主要教学内容用以“小青蛙捉害虫”的方式贯穿，以“小青蛙”来命名立定跳远。安排“青蛙捉害虫”的游戏来改变练习手段，让学生带着他们各自喜爱的角色去练习，不仅完成了教学目标，而且还激发了学生的学习兴趣。在教学中采用多种情境教学变换进行，引导学生以积极的态度去开动脑筋，积极参与。使学生懂得害虫是庄稼最大的敌人，我们都应该知道保护它。

　　教学目标：

　　1、通过本节课的学习，让每个学生在“玩中学，学中玩，玩中创”感受到愉悦，在愉悦中初步掌握双脚蹬地跃起向远处跳出，并能双脚落地的方法。发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

　　2、通过游戏发展学生的上肢力量，培养学生认真、负责的积极态度，团结协作的团队精神。

　　3、让学生在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法，使学生热爱体育运动，并能够乐意接受教师的指导，从而体验成功。

　　教学重点、难点：

　　重点：双脚起跳，用力向前上方跃起，上下肢协调配合。

　　难点：上肢的摆动配合空中展体。

　　教具准备：接力棒4跟、体操垫4块、画满荷叶的操场1个。

　　教学过程：

　　一、导入新课

　　1、师：同学们你们见过青蛙跳吗？他们是怎样跳的呀？你们原地学学好吗？

　　2、学生：原地学习青蛙跳。

　　3、师：老师这里有一群小青蛙肚子饿了要去找食物吃，青蛙妈妈决定带孩子们到池塘里去抓虫子吃。

　　4、师把学生带到画满荷叶的操场。

　　5、师：在抓虫子时不能掉到水里，掉到水里的青蛙要回到岸边后才能继续跳到池塘去找食物，找到食物的同学要把虫子放到岸边的盒子里后再继续去找食物。等大家抓完了虫子后才能一起分享劳动成果。

　　6、学生：学生听着音乐学着青蛙的跳跃的样子在荷叶上去找食物。

　　7、师：今天我们要学习的立定跳远跟我们刚才青蛙跳的姿势很相似，这时候我们就一起来学习立定跳远好吗？

　　设计意图：

　　一个生动学习情景的营造，可以引起学生的新鲜感和亲和感，使他们情不自禁的注入自己的热情，主动参与学习活动，在轻松愉快的环境中达到事半功倍的教学效果。此活动还让学生达到了热身的效果，充分调动了孩子们的学习体育兴趣，为下一步学习新知奠定了良好的基础。

　　二、学习新知

　　（一）立定跳远

　　1、师：刚才同学们学青蛙跳都学得不错，这时候我们就一起来学习这节课要学习的内容立定跳远好吗？立定跳远和青蛙跳动作方法是差不多的，同学们先看看老师做一下示范，同学们再来学习好吗？

　　2、教师边示范边讲解动作方法。（动作方法：两脚自然平行分开，上体稍前倾，两脚屈膝，两臂后举。然后两臂向前上方用力摆起，同时两脚蹬地，迅速向前上跳起出，跳出后身体在空中保持展体动作尽量向前飘，落地时，小腿前伸，用两脚跟着地，屈膝缓冲，保持身体平衡。）

　　3、师：刚才老师把立定跳远的动作完整的做了一遍，现在请你们想想怎样才能把这个动作做好，立定跳远和青蛙跳有什么区别？

　　4、学生边讨论边举手回答。

　　5、现在就请同学们自己来学一学，看谁学得快。

　　6、学生自由练习。

　　7、分组练习。

　　8、各组优秀者上前表演。

　　9、分组跳过河看谁跳的最好，动作跳的最漂亮。

　　设计意图：教师进行完整示范后，使学生获得了完整的动作表象，然后分组学习、讨论、练习，使学生的学习成为一种自觉自愿的行动，真正变“要我学”为“我要学”，同时又使学生获得自学、自练、互学、互练的学习方法。整个课堂充分给予学生自主学习的时间和空间，学生间相互指导，讨论指正，真正发挥了“小团体”与个人相结合的学习方法，促进互助互学，在练习中突破难点，掌握动作。并且通过及时的评价使学生最大限度的发挥水平，让每个孩子都体验到成功的乐趣。

　　（二）游戏：身体素质接力赛

　　1、师：我们刚才学习的立定跳远，它是一个需要身体各部分配合完成的一个动作，老师为了同学们身体技能协调发展我给同学们准备了组合游戏“跑的快”，同学们先认真听老师讲完游戏方法和规则再去做游戏。

　　2、師：讲解游戏规则及游戏方法。

　　3、学生分组游戏。（教师巡视指导）

　　4、教师评价鼓励，请获胜队介绍经验。设计意图：一节好的体育课最重要的是要注重学生身体全面协调发展，所以在经过较强度下肢运动后，在安排一个促进学生机体全面发展的游戏，不仅使学生得到全面协调发展，还能激发学生学习兴趣。

　　三、整理放松

　　1、师：可爱的孩子们经过强烈的体育运动后一定很累吧，那就请你们听着音乐跟我一起做放松操吧！

　　2、教师和学生一起做放松操。

　　3、教师小结

　　4、师生再见

　　5、整理器材设计意图：在最后听着轻松的音乐，做着放松操让学生在经过较强度体育活动后身体各部分得到放松，消除疲劳以最佳的状态进入下堂课的学习。

小学体育水平二《立定跳远》教学设计 篇四

　　一、指导思想

　　本课贯彻“健康第一”的`指导思想，以“新课程”的教学理念为依据。遵循“学生为主体，教师为主导”的教学原则，根据水平三学生的身心发展特征，以实施素质教育为核心。使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。

　　二、教材分析

　　立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习，是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材，主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法，并能熟练的进行跳跃。

　　三、学情分析

　　本课的教学对象是五年级的学生，学生已有较好的学习习惯，爱表现自己，活泼好动，课堂气氛较为活跃，身体各机能还未完全发育，体质稍差，运动能力一般。只有让学生在“玩中学，学中玩”才能符合学生的身心发展特点。因此，教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段，才能激发他们的学习兴趣，提高他们的运动激情。

　　四、教法与学法

　　教法：

　　1，循序渐进法：遵循由浅到深，由易到难的科学原则。

　　2，讲解示范法：通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念，用正确规范的动作示范，更有利于学生模仿。

　　3，预防与纠正错误法：加强易犯错动作的提示，预防学生形成错误动作，练习过程中及时纠正学生的错误动作。

　　4，评价法：通过多元化的评价方式，激发学生的运动兴趣。5，游戏法：通过游戏的形式激发学生的运动兴趣，活跃课堂气氛。

　　学法指导：本课我认为要教会学生学习方法。本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法，发挥学生的主体地位，活跃课堂气氛，通过学生自主去尝试，互相对比，师生讨论，探究、观摩等方式培养学生的思考能力，观察能力和实践能力。面向全体学生，使不同层次的学生从运动中得到锻炼，获得快乐。

　　五、教学目标

　　运动参与：通过新颖有趣的的教学方式，激发学生的运动兴趣，通过游戏引导学生以饱满的激情投入到体育课堂。

　　运动技能：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

　　身体健康：通过学习立定跳远增强体质，发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力，提高学生的速度素质，灵敏素质。

　　心理健康：培养学生的团队合作精神及竞争意识，使学生在运动中快乐，快乐中运动，培养学生“强健的体魄，健全的人格”。

　　社会适应：在教学的组织过程中锻炼学生的组织能力，创新能力，在玩游戏及学习武术过程中通过师生的互动，同学间的沟通，学习时的互相帮助，培养学生的人际交往能力，为将来适应社会打下基础。

　　立定跳远教案

　　学习目标

　　1、认知目标：学生形成正确的立定跳远技术概念。

　　2、技能目标：90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。

　　3、情感目标： 培养学生活泼愉快、积极向上的精神及与同伴友好相处、团结合作、共同进步的合作意识。

　　学习内容

　　1游戏：跳单双圈接力。

　　2立定跳远。

　　教学重点

　　上、下肢协调用力。

　　教学难点

　　蹬地向前、向上跃起以及落地前伸小腿

　　教学顺序

　　教学常规→游戏导入→立定跳远→放松→课后小结

　　课堂顺序

　　教学目标

　　教学内容

　　学生活动

　　教师指导

　　组织形式

　　时间

　　准备部分

　　教学常规

　　1、提高学生的纪律性。

　　2、检查学生人数。

　　3、使学生明白本节课的上课内容及流程。

　　4、增强学生的安全意识。

　　1、集合队伍，检查人数。

　　2、师生问好。

　　3、宣布上课内容。

　　4、队列队形练习

　　5、强调安全注意事项。

　　1、体育委员集合队伍。

　　2、学生报数，体委统计人数。

　　3、学生认真听本节课的上课内容及注意事项。

　　1、集合队伍，检查人数。

　　2、师生问好。

　　3、宣布本课上课内容。

　　4、讲解安全注意事项

　　练习队行：

　　2、小游戏导入

　　1、激发学生的运动兴趣，使学生享受运动带来的快乐。

　　2、充分活动学生各关节及韧带。

　　3、改善学生的身体柔韧性。

　　4、通过游戏为本节课的教材内容做铺垫。

　　1、徒手操操：8×8个八拍；

　　2、单双圈接力游戏：①、小组单双跳跳单双圈接力比赛；②、小组单脚跳跳单双圈接力比赛。

　　1、认真遵守游戏规则。

　　2、注意安全

　　3、按老师的游戏规则玩游戏。

　　4、学会团结合作学习。

　　1、组织学生游戏队形。

　　2、讲解游戏规则

　　3、及时制止不安全动作。

　　4、辅助学生完成游戏

　　学生游戏队形：

　　8、中基本部分

　　1、提高学生的模仿能力。

　　2、掌握立定跳远动作技术。

　　3、提高学生的弹跳能力，发展学生的腿部力量。

　　4、增强学生身体协调能力。

　　5、培养学生与友伴团结互助的学习能力。

　　1、形成动作概念：①教师讲解示范动作；②学生原地模仿立定跳远练习

　　2、向上跳练习：①动作分解向上跳练习；②完整动作向上跳练习。③集体跳“人浪”练习

　　3、立定跳远练习：①分组展示，②个人展示③集体跳“人浪”展示。

　　1、认真听老师讲解动作要领。

　　2、认真完成老师布置的练习任务。

　　3、按照老师的要求进行练习

　　4、学会自主的学习。

　　1、组织学生练习队形

　　2、讲解示范动作。

　　3、强调动作要领，及练习要求。

　　4、提示易受伤的练习及安全策施。

　　练习队形：

　　25、大结束部分

　　放松环节

　　1、抖动各肌肉群，使绷紧的肌肉达到放松。

　　2、通过拉伸练习，使学生的各韧带得到拉伸，达到放松各肌肉群的效果。

　　1、抖动小腿及大腿的肌肉群。

　　2、深呼吸拉伸练习。

　　3、 “切西瓜”放松

　　1、模范老师的放松动作

　　2、身心放松。

　　3、心情愉悦的进入放松状态。

　　1、放松方法及要求。

　　2、组织练习队形。

　　3、示范放松动作。

　　4、引导学生身心放松。

　　放松队形：

　　3、小课堂小结

　　1、肯定学生上课的表现。

　　2、及时纠正错误

　　3、小结本课。

　　3、增进师生感情。

　　1、讲解较难掌握的动作，并布置课后加强练习。

　　2、表扬鼓励学生。

　　3、师生道别。

　　1、安静的排队。

　　2、认真听老师讲解。

　　3、记住老师布置的课后练习。

　　1、布置课后练习任务

　　2、多元化的评价学生。

　　3、纠正错误动作，示范正确动作。

　　4、师生道别。

　　2、教学评价

小学体育水平二《立定跳远》教学设计 篇五

　　教学目标：

　　1、通过本节课的学习，让每一位学生在“玩中学，学中玩”中进行学习，在快乐中掌握立定跳远的技术动作。

　　2、通过课堂练习和游戏参与，提高学生的腿部力量，发展学生的跳跃能力，发展学生的身体协调性和灵敏性。

　　3、培养学生坚持不懈、积极进取的意志品质，通过游戏参与培养学生的互帮互助、团结精神。

　　教学内容：

　　立定跳远的技术动作，大概分为预摆、起跳、腾空、落地四部分。通过纵跳和立卧撑体会起跳蹬地动作，重点进行预摆和起跳的协调练习，强调一下落地缓冲。

　　教学过程：

　　一、课堂常规

　　1、集合整队

　　要求：动作迅速，按要求成四排横队

　　2、师生问好

　　3安排本节课的内容

　　以前的课学习过了一些简单的跳跃练习，像单腿跳、纵跳、立卧撑、蛙跳、跳绳等练习，这节课来学习立定跳远。立定跳远也是中招体育达标考试中很重要的一项考核项目，希望同学们认真学习。

　　4、安排见习生

　　二、准备部分

　　1、跳兔子舞

　　组织：同学们成一列纵队，后面的同学把手搭在前面同学的肩上，沿着场地跟着音乐一起跳兔子舞

　　要求：跟着节奏跳，队伍不要断开，跳完后迅速站好队

　　2、徒手操

　　（1）正压腿

　　（2）侧压腿

　　（3）活动膝关节

　　（4）活动手腕脚踝

　　三、基本部分

　　1、课前游戏：小袋鼠搬东西

　　规则：同学们就是一只只小袋鼠，把小袋鼠们分成四组，每组成员分成两部分，两部分队员相距十米相对站立，一只小袋鼠从起点抱着球跳到对面，并由对面的小袋鼠抱着球跳回来，依次进行，看哪组小袋鼠最先跳完。

　　要求：在行进过程中必须跳着前进，体会跳跃动作

　　2、学习立定跳远

　　（1）教师示范、讲解

　　动作要领：跳时两腿稍分，膝微屈，身体前倾，然后两臂自然前后预摆，两腿随着屈伸，当两臂从后向前上方做有力摆动时，两脚用前脚掌迅速蹬地，同时两臂稍微弯曲往上摆动，整个人向前上方腾空跳起，跳起后在空中充分展体，在下落前迅速收腹举腿，小腿前伸，两臂自上向下向后摆，落地时脚跟先着地，落地后屈膝缓冲，上体前倾，保持平衡。总结为四部分：预摆、起跳、腾空、落地。

　　（2）学生练习

　　组织：分散开，根据老师的示范讲解开始练习，在练习时想着动作的四个部分。老师巡回指导并发现练习中出现的错误。

　　（3）蹬地练习

　　经过简单练习后，通过纵跳和立卧撑的练习体会起跳时的蹬地感觉。并针对练习时出现的单脚起跳和蹬地不充分的情况进行纠错指导。

　　（4）再次练习

　　老师在学生们练习时进行指导并发现错误动作

　　（5）预摆起跳的协调性练习

　　进行预摆起跳的协调性练习，先不考虑跳的距离，可以跳近一点去体会动作的协调性，在动作熟练后再慢慢的增加跳的距离。

　　（6）再次练习，老师巡回指导

　　（7）由动作掌握好的同学展示

　　3、接力跳远比赛

　　组织：把同学们分成四组，同一起点起跳，第一名同学跳过后站在跳到的位置不动，第二位同学从这一位置起跳，后面的同学依次进行，看这一组最后一位同学跳完之后所到达的位置，看哪组跳的最近，简单的加以惩罚（做十个深蹲）。

　　四、放松活动

　　1、侧展运动

　　2、正压腿

　　3、抖动腿部

　　4、按摩腿部肌肉

　　五、课堂小结

　　对这节课学生的表现进行简单的总结，对表现好的同学加以表扬，并要求同学们课下加强立定跳远的练习。最后收拾器材，下课。

　　教学反思：

　　在这节课上同学们学习了立定跳远的技术动作，在学习的时候把立定跳远动作分解成四个部分：预摆、起跳、腾空、落地，在这四部分中我们着重学习了预摆和起跳。大部分同学已经掌握了立定跳远的技术动作，还有一部分同学出现了单脚起跳、蹬地不充分、预摆起跳不协调、垫步的问题，通过纵跳、立卧撑等练习纠正了这些错误动作。这节课从游戏中观察学习，在游戏比赛中结束，通过游戏使学习这一个动作的枯燥的课上的生动有趣，学生们积极参与。

小学体育水平二《立定跳远》教学设计 篇六

　　一、学习目标

　　1、认知目标：进一步学习立定跳远的动作方法，改进摆臂与蹬地协调配合的动作。

　　2、技能目标：通过创设情境、游戏等形式让学生在愉快的氛围中掌握技术动作

　　3、情感目标：在小组合作中培养学生团结协作、合作探究的意识。

　　二、教学重点与难点：

　　教学重点：双脚起跳，双脚落地，落地有缓冲

　　教学难点：摆臂与蹬地起跳的配合

　　三、教学过程

　　(一)准备部分（快乐热身，激发兴趣）8’

　　1、课堂常规（体委整队、报告人数、检查服装、安排见习生）

　　2、教师创设情境：同学们知道青蛙是怎么捕捉害虫的吗?今天我们就来一起学习青蛙捕捉害虫的本领------立定跳远，通过这样的谈话导入课题，并口述本课学习目标。

　　3、热身活动：慢跑3圈+节奏感比较强的《兔子舞》韵律操

　　【设计意图】

　　二年级学生年龄小喜欢模仿的特点，创设情境，激发学习兴趣，并顺势提出目标要求。设计与跳跃相关的《兔子舞》韵律操也是为接下来的跳跃教学做铺垫。

　　（二）基本部分

　　1、 自主探究，尝试体验8’

　　(1) 教师引导：“谁来模仿一下青蛙捕捉害虫的动作？”指名几名同学示范，师生评价，教师根据学生回答总结：“双脚起跳，双脚落地，落地缓冲、轻巧（因为青蛙可以在荷叶上跳来跳去）”

　　(2)出示立定跳远的教学图片，六人一组模仿自学图片动作，进行分组尝试性练习。

　　【设计意图】

　　针对二年级学生特点，如果采用平铺直叙的形式进行教学，学生积极性不高，通过模仿、合作增加趣味性。

　　2、 技能巩固，发展能力 10’

　　(1)首先把学生分成8个小组进行组内自由练习交流，3分钟后每个小组选出一名代表进行班内展示，教师总结易错点，并示范正确的动作要领。学生认真观看，对比自己的动作进行改正练习。

　　(2)教师创设青蛙成长过程的情境，引导学生进行专项练习

　　青蛙先长出后腿，双脚跳一跳；

　　青蛙又长出前腿，两臂摆一摆；

　　青蛙跳到荷叶上，落地要轻轻的，落地要屈膝。（利用呼啦圈模拟荷叶进行跳跃练习）

　　（3）利用体操小垫子，增加难度，跳过垫子，能力强的学生展开垫子进行跳跃。

　　【设计意图】

　　本课的难点是摆臂与蹬地起跳的配合，这一环节我利用青蛙生长特点，进行上肢与下肢动作的分解教学，来突破难点。

　　3、 探索创新，拓展延伸8’

　　比一比：看谁能跳的远

　　8个小组根据测量尺数据，推选出一名学生在班内进行比赛，最后选出“跳远之星”“动作之星”男女各一个，发放奖励

　　【设计意图】

　　本课是第一课时，因此在远度上没有拔高要求，以掌握动作要领为主。力争让每个学生都能够体验成功的喜悦，为接下来的课时打好基础。

　　（三）结束部分

　　（恢复身心，师生评价）4’

　　1、教师小结、评价，宣布下次课的内容

　　2、集体放松，坐在地上拍拍自己的腿进行放松，跟随音乐做放松操。

　　（收拾器材，课堂结束）2’

　　【设计意图】

　　该环节通过配以轻松舒缓的音乐，让学生的身心得到放松，最后教师发挥评价的作用，及时对本节课学生知识技能掌握、情感态度价值表现进行点评。