《篮球原地双手胸前传接球》教学设计(优质3篇)
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计 篇一
篮球是一项非常受欢迎的运动,而传接球是篮球比赛中非常重要的基本技术之一。在篮球比赛中,传接球技术的好坏直接影响到球队的进攻效果。在这篇教学设计中,我将重点介绍篮球原地双手胸前传接球的技术要点和训练方法。
一、技术要点
1.站姿正确:双脚分开与肩同宽,身体保持直立,膝盖微屈,保持平衡。
2.手臂姿势正确:双手张开,手指自然分开,手掌略微朝内翻,手臂稍微弯曲。
3.传球动作正确:用力从胸前向前方推出,手臂伸直,手掌用力传球,传球的力量来自手臂和腰部的协调配合。
4.接球动作正确:双手张开,手指自然分开,手掌略微朝内翻,手臂伸直,用力接球,接球时要保证双手与篮球的接触面积最大化。
二、训练方法
1.基本传接球练习:在原地进行简单的传接球练习,要求传球者站姿正确,传球动作准确,接球者保持专注,接球动作准确。可以通过增加传球者与接球者之间的距离、增加传球的速度和力量等方式逐渐增加训练难度。
2.对抗传接球练习:在原地进行对抗传接球练习,让传球者和接球者进行对抗,增加传接球时的压力和难度,培养球员在比赛中面对防守时的应对能力。
3.变向传接球练习:在原地进行变向传接球练习,让传球者进行变向传球,接球者进行相应的变向接球,增加球员的灵活性和应变能力。
4.比赛模拟训练:将传接球练习与比赛情境相结合,进行比赛模拟训练,让球员在真实的比赛场景中运用所学的技术进行传接球训练,提高技术运用的能力。
通过以上的训练方法,球员们可以逐步提高篮球原地双手胸前传接球的技术水平。当球员们的传接球技术达到熟练的程度后,他们在比赛中的表现也会更加出色。因此,作为教练员,我们需要重视传接球技术的训练,并通过不同的训练方法和练习,帮助球员们提高技术水平,为球队的胜利做出贡献。
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计 篇二
篮球是一项团队合作的运动,而传接球是团队合作中至关重要的环节。在篮球比赛中,传接球技术的好坏直接影响到球队的进攻效果。在这篇教学设计中,我将重点介绍篮球原地双手胸前传接球的技术要点和训练方法,并结合实际情境设计相应的训练活动。
一、技术要点
1.站姿正确:双脚分开与肩同宽,身体保持直立,膝盖微屈,保持平衡。
2.手臂姿势正确:双手张开,手指自然分开,手掌略微朝内翻,手臂稍微弯曲。
3.传球动作正确:用力从胸前向前方推出,手臂伸直,手掌用力传球,传球的力量来自手臂和腰部的协调配合。
4.接球动作正确:双手张开,手指自然分开,手掌略微朝内翻,手臂伸直,用力接球,接球时要保证双手与篮球的接触面积最大化。
二、训练方法
1.基本传接球练习:在原地进行简单的传接球练习,要求传球者站姿正确,传球动作准确,接球者保持专注,接球动作准确。可以通过增加传球者与接球者之间的距离、增加传球的速度和力量等方式逐渐增加训练难度。
2.对抗传接球练习:在原地进行对抗传接球练习,让传球者和接球者进行对抗,增加传接球时的压力和难度,培养球员在比赛中面对防守时的应对能力。
3.变向传接球练习:在原地进行变向传接球练习,让传球者进行变向传球,接球者进行相应的变向接球,增加球员的灵活性和应变能力。
4.比赛模拟训练:将传接球练习与比赛情境相结合,进行比赛模拟训练,让球员在真实的比赛场景中运用所学的技术进行传接球训练,提高技术运用的能力。
通过以上的训练方法,球员们可以逐步提高篮球原地双手胸前传接球的技术水平。当球员们的传接球技术达到熟练的程度后,他们在比赛中的表现也会更加出色。因此,作为教练员,我们需要重视传接球技术的训练,并通过不同的训练方法和练习,帮助球员们提高技术水平,为球队的胜利做出贡献。
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计 篇三
《篮球原地双手胸前传接球》教学设计
教材分析:
小篮球是本年级小球类教学内容,小篮球教学的目的是用篮球运动的手段和方法更好地锻炼学生的身体。通过教学使学生逐步学会一些篮球的基本技术和技能,初步掌握原地传接球的基本动作,发展上肢特别是手指手腕的力量和动作的协调性、准确性以及思维判断能力等身体素质和控制球的能力,激发学生对校篮球的兴趣。
学情分析:
本次课的授课对象是水平二五年级的学生,虽然大部分学生在三、四年级都接触过篮球,已经了解一些初步的篮球基本技术和技能,但所掌握的程度参差不齐。为了充分调动学生学习的积极性和主动性,教师设计多种练习方法,使每一个学生都学有所得,都能感受到成功的体验。
设计意图:
根据《体育与健康课程标准》理念,以“健康第一”为指导思想,以学生发展为中心,体现学生的主体地位,关注学生的不同需求,激发学生的学习兴趣,在教学中运用多种教学方法,启发学生自创、自学、自练、合作练习,发展学生的学习能力,培养合作意识和社会适应能力,形成积极主动的学习与生活态度。
教学目标:
1、认知目标:通过篮球双手胸前传接球的`练习,激发学生对体育的兴趣,培养学生积极参加体育活动的态度和行为。
2、技能目标:使85%的学生初步掌握篮球双手胸前传接球的基本动作,发展学生的上肢特别是手指手腕的力量,使学生能自主学习与锻炼。
3、情感目标:通过游戏培养学生勇敢机智果断克服困难,胜不骄败不馁的优良品质,提高学生团结合作的能
力。教学重点、难点:
教学重点: 球出手时翻腕、拨指的动作。
教学难点:传球时的协调用力方法。
教法和学法:
1、常规部分和热身部分:教师主要采用引导、示范法。学生主要采用观察法、模仿练习法。
2、学习和活动部分:教师主要采用讲解示范法、分解练习法、游戏与比赛法、纠正错误法、评价法。学生主要采用观察法、模仿练习法、团体评价法。
3、放松和结束部分:教师主要采用引导示范法、评价法,学生主要采用观察法、模仿练习法。
教学步骤:
一、身心准备
1、师生问好,宣布本课内容。
2、踏青接力跑(拨球)
学生分成四组,先跑到中线,返回,再到底线再返回,再交给下一个同学。其中球必须在两手中变换。
二、教学诊断:
1、 讲解示范
教师邀请学生配合示范,并讲解动作要领,并让同学记住双手胸前传球的口诀:两腿前后分开站,双手持球置胸前。手指分开要自然,拇指八字记心间。指根以上去持球,掌心空出两肘屈。后脚蹬地重心移,两臂传球要伸直。食指、中指把球拨,拇指用力并下压。手腕翻转把球传,全身协调是关键。
教学重点难点
蹬地、伸臂、翻腕、拨指
要求,首先跟老师一起做徒手练习,然后再进行有球练习。
3。游戏:传球比快
方法:
场地上画五条相隔3米左右的平行线四组。学生分成人数相等的四队,每队再分两人一组,第一人站在起跑线上,第二人站在第二条线上。游戏开始,第一人将球迅速传给第二人,然后,第一人迅速跑到第三条线上转身接球,依次进行,到终点后同上述方法返回。交给下组排头继续游戏,以先完成的队为胜。
三、身心放松
1、 放松操,抖手脚(健康歌)
2、 点评本课,下课。
教具准备,篮球20个。