体育篮球课教案(精简5篇)
体育篮球课教案 篇一
标题:基础篮球技巧训练
引言:
篮球是一项团队性很强的运动,需要运动员具备一定的基础技巧。本篇教案将介绍一节体育篮球课的教学内容,重点着眼于基础篮球技巧的训练。
一、教学目标:
1. 学生能够正确掌握基本的运球技巧,包括单手运球、交替运球和变向运球。
2. 学生能够掌握基本的传球技巧,包括胸传、顶传和带球传球。
3. 学生能够正确进行基本的投篮动作,包括站立投篮和移动投篮。
二、教学重点和难点:
1. 运球技巧的正确掌握和灵活运用。
2. 传球技巧的准确度和传球力量的控制。
3. 投篮技巧的动作规范和准确度。
三、教学过程:
1. 热身活动(10分钟)
运动员进行热身活动,包括拉伸、短跑和各种简单的篮球动作。
2. 运球技巧训练(20分钟)
a. 单手运球:学生依次进行单手运球,注意手臂的运动轨迹和控制力度。
b. 交替运球:学生进行交替运球,注意身体的平衡和手臂的协调动作。
c. 变向运球:学生进行变向运球,注意眼睛的视线和身体的假动作。
3. 传球技巧训练(20分钟)
a. 胸传:学生进行胸传练习,注意传球时身体的姿势和传球力量的控制。
b. 顶传:学生进行顶传练习,注意传球时手臂的动作和传球的准确度。
c. 带球传球:学生进行带球传球练习,注意传球时身体的平衡和传球的准确度。
4. 投篮技巧训练(20分钟)
a. 站立投篮:学生进行站立投篮练习,注意投篮姿势和投篮动作的规范。
b. 移动投篮:学生进行移动投篮练习,注意投篮时身体的平衡和投篮的准确度。
5. 比赛和总结(10分钟)
进行小组比赛,让学生运用所学技巧进行实战演练。比赛结束后,教师进行总结,肯定学生的努力和进步,并指出需要改进的地方。
篇二
体育篮球课教案 篇二
标题:战术配合与比赛技巧训练
引言:
篮球作为一项团队运动,除了基础技巧的训练外,还需要学生掌握一定的战术配合和比赛技巧。本篇教案将介绍一节体育篮球课的教学内容,重点着眼于战术配合和比赛技巧的训练。
一、教学目标:
1. 学生能够掌握基本的进攻战术,包括快攻、反击和半场进攻。
2. 学生能够掌握基本的防守战术,包括全场紧逼、区域防守和人对人防守。
3. 学生能够运用比赛技巧,包括挡拆、空切和接应等。
二、教学重点和难点:
1. 进攻战术的灵活运用和战术配合的默契度。
2. 防守战术的协作和对手的防守破解。
3. 比赛技巧的运用和在比赛中的实际应用。
三、教学过程:
1. 热身活动(10分钟)
运动员进行热身活动,包括拉伸、短跑和各种简单的篮球动作。
2. 进攻战术训练(20分钟)
a. 快攻:学生进行快攻训练,注意队员间的配合和传球的准确度。
b. 反击:学生进行反击训练,注意队员间的传球和跑动的协作。
c. 半场进攻:学生进行半场进攻训练,注意战术的执行和传球的准确度。
3. 防守战术训练(20分钟)
a. 全场紧逼:学生进行全场紧逼训练,注意队员的协调和对手的封堵。
b. 区域防守:学生进行区域防守训练,注意区域间的协作和对手的限制。
c. 人对人防守:学生进行人对人防守训练,注意对手的盯人和防守技巧的运用。
4. 比赛技巧训练(20分钟)
a. 挡拆:学生进行挡拆训练,注意挡人和接球的时机和位置。
b. 空切:学生进行空切训练,注意空切的时机和队友的传球准确度。
c. 接应:学生进行接应训练,注意接应的时机和队友的传球准确度。
5. 比赛和总结(10分钟)
进行小组比赛,让学生运用所学技巧进行实战演练。比赛结束后,教师进行总结,肯定学生的努力和进步,并指出需要改进的地方。
体育篮球课教案 篇三
教材内容:
1、传接球(原地行进间)
课的任务:
1、学生学习篮球传接球技术,初步掌握动作技术。
2、发展学生的协调、灵敏、反应能力,
3、培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
(3)熟悉球性练习。
要求:
精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
传接球(原地行进间)
技术要点:
(1)双手胸前传接球
传球:
持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下压腕外转,腕屈指拨将球送。
接球:
伸臂迎球要对准,接触快收来缓冲,收时注意护好球,肩肘腕臂都放松。
重点、难点:
手型正确,拇指下压;伸臂迎球,注意缓冲。传球到位,落点在同伴胸腹之间。
(2)单手肩上传球(以右手传球为例)
张肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地转体臂速摆、转正压臂又屈腕。
重点难点:
托球引臂,转正挥臂又屈腕。
(3)双手头上传球
持球头上腕微翻,传球用力速而短,小臂前振腕压正,发力就在指和腕。
重点难点:
持球头上,以肘为轴,指腕用力。
(4)行进间传接球:奔跑如常莫紧张,面对来球向前方,一步接来二步传,不停不跳莫慌张,接球主动传球快,落点要有提前量,接球要向前跑出,传球之后要跟上。
重点、难点:
侧身跑传接球,一步接二步传;传球及时、到位。
教法:
1.教师逐一讲解示范、提示动作要点。
2.原地徒手模仿双手胸前传接动作练习。
3.原地二人双手胸前传接球(相距4-6米)。
4.原地二人双手头上传接球(相距4-6米)。
5.原地二人单手肩上传接球(相距10米以上)。
6.二人传球推进上篮(如图)
7.三人传球推进上篮(如图)
组织:
2人一球,原地练习时成二横排面相对,左右保持适当间隔做传接球练习。二人推进上篮和三人围绕跟进上篮。组织如上图。
要求:
1.手型正确,传球时拇指下压、传出的球向后旋转,球速相对要快,飞行弧度较小。
2.接球时,伸臂迎球,触球后收,注意缓冲。
3.推进上篮传球及时、到位,上篮成功率力求达50%。
4.围绕跟进上篮练习时,接球者向中间插,传球者从接球者身后绕。
5.注意安全,保持间隔距离,前一组过中线后,后一组才开始练习,上篮不中不补投。
易错与纠正:
1.拇指未下压、传出的球不旋转。多做原地两人对传练习、掌握正确手型。
2.传球力量不够,抛物线太高,落点不好。可用实心球对传以增强臂力和指力,建立正确动作概念、低弧线、落点在同伴胸腹之间。
3.移动中传球时横向移动;走步违例等。讲明在侧身跑的动作基础上传接球、一步接二步传,传出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球为宜。
结束部分:
1、放松活动2、课堂小结3、布置作业4、师生再见
体育篮球课教案 篇四
一、学情分析
本节课的授课对象是小学三年学生。他们天真活泼,模仿力强、喜欢表现,但好动,不能很好地控制自己的行为,一部分还存在任性、娇气等不良的心理倾向。为此,针对他们喜欢游戏、喜欢展示的共性特点和个性差异,我选择以小篮球游戏为活动主形式,以对篮球的兴趣营造浓厚个人竞争和团体合作氛围。
二、教学理念
由此,在设计理念上,我认真渗透素质教育思想,积极创新体育教学形式,以学生的心理趋向为导向,面向全体学生,贯彻落实“快乐体验”的课题思想,突出一个“新”字,体现一个“改”字,做到人人享有体育,人人都有进步,人人拥有健康。
三、教学目标
根据体育课程标准的学习领域目标,以及三年级学生的特点,我初步预设了本节课的教学目标:
1、情感、态度、价值观:
激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,快乐锻炼,增强团队合作意识。
2、知识与技能:
发展协调、灵敏的素质,促进智力开发。
3、本节课的重难点:
重 点:
通过各种小篮球游戏的体验活动掌握一定的技能。
难 点:
在练习中,能够掌握小篮球的活动方法,做到自主学练和团队合作锻炼。
场地器材:
一块篮球场地、学生每人一个小篮球。
四、教学程序
对于小学生来说,有趣的游戏最能吸引他们进入课堂角色。我将以“把球拍起来”设为难题,去激趣。一入课就在情景中带领学生去探究小篮球的.弹跳特性,学生的活动热情自然而然地被激发和调动出来。
通过创设“缉私行动”让学生进一步开展兴趣活动,激发学生对小篮球技术的渴望,提高学生的迅速反应、灵敏运动能力。
教师通过指导学生进入“把球传起来”的主体活动中,学生兴致盎然,奔跑传接球、躲闪,循环反复,在轻松愉快的情景中,达到了一定的技术锻炼,让全体学生沉浸在愉快地学、练氛围中,享受体育活动的快乐,陶冶身心。
最后又以“和篮球交朋友”恢复学生生理和心理状态,进行课堂小结,评价,渗透德育美育教育。
本节课我将力求充分体现“教师主导,学生主体”思想理念,充分利用“自主学练、合作探究互动评价”等办法,充分调动学生的积极性和主动性,并及时鼓励表扬,促进学生身心发展,提高教学效果。
体育篮球课教案 篇五
教材内容:
1、篮球活动课课堂常规教育,学习内容简介,课堂要求
2、移动技术练习:
起动、变向跑、侧身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)侧滑步。
课的任务:
1、使学生明确篮球活动课的学习目的、任务、要求,树立良好的学习、锻炼习惯。
2、提高学生移动能力,初步掌握所学动作基本技术。
3、发展协调能力和耐力素质,培养团结协作精神和不怕苦累的毅力
准备部分:
(1)绕篮球场慢跑
(2)行进间徒手体操、扩胸、震臂、体转、体侧、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。
组织:
成一路纵队队形,前后间隔1.5m左右。
要求:
精力集中、练习认真、动作整齐、有力度有幅度,使各关节和肌肉韧带充分活动开。
基本部分:
移动技术练习:
移动是篮球比赛中队员位置、方向、速度变化时所采取的各种脚步动作方法的通称。移动是篮球技术的基础,一般可分为起动、跑、急停、跳、跨步转身及各种滑步和防守步伐等种类。
(1)起动:
两膝微屈踵离地,前掌蹬地要有力、身体前倾移重心,前两三步短而急。
(2)变向跑:
右脚内侧来蹬地,屈膝内扣移重心,体转前倾左脚迈,右脚紧跟加速移。
(3)侧身跑:
放松前跑勿横移,注意球踪看场情,回头侧身腰放松,随时要把球来迎。
(4)后退跑:
前掌蹬地,提膝后移,体稍后仰,踵勿着地。
(5)跳步急停:
微向上跳,双脚着地,体稍后坐,双膝弯屈。
(6)跨步急停:
一步跨大脚抵地,屈膝体仰重心降,二步着地脚蹬地,内转屈膝制动停。
(7)侧滑步:
一脚蹬地一脚跨,蹬跨结合不交叉,低姿张臂来滑动,坐姿滑动要狠抓。
组织、教法、要求
教师逐一讲解各个练习动作要点,重点与难点,并正、侧面示范,提出要求,纠正易犯错误。
(1)起动:
组织:
成二列横队、前后相距4米,左右间隔3米,做好防守准备姿势。
教法:
看或听教师信号后集体起动向前做短距离快跑。
要求:
起动突然,反应要快,起动时步短而急,起动后加速跑。
(2)变向跑:
组织:
遇障碍变向跑,如图。
教法:
快跑至障碍物前面变向快跑
要求:
要跑到障碍物前变向,变向要突然,起动加速要明显,前一人跑到中线时,后一人可出发。
(3)侧身跑:
组织:
利用球场三个圆圈做侧身跑练习如图。
教法:
教师站在边线附近,用手指做出不同数字的信号,学生在侧身跑时,随时报出所示数字。
要求:
绕圆圈跑时,重心内倾、外侧脚前脚掌内侧蹬地,应有明显的加速度,同时做出随时准备接球的动作。
(4)后退跑:
组织:
成一路纵队,间隔2米,沿篮球场边线进行练习。
教法:
从端线外起后退跑,到中线后转身接侧身跑切入篮下。
要求:
踵勿着地,体稍后倾。可放在准备活动时练习,也可放入移动练习时做。
(5)急停练习:
组织:
成二(三)列横排,间隔2米站于边线处。
教法:
发出信号后第一排向前走3-4步做一次跨步急停或跳步急停。第一排做第二次急停后,第二排开始做,到边线止,然后过渡到慢跑中,快跑中看(听)信号做急停动作,也可结合运球做急停动作。
要求:
急停时重心下降、停稳。
(6)滑步练习:
组织:
成体操队形听口令集体练习。
教法:
做好斜步站立防守姿势,先向左滑步,按照“蹬(右脚),落地(左脚),跟(右脚)”的节奏做滑步慢动作,然后向右、向前、向后做滑步。口令逐渐加快。
要求:
滑动时重心平稳且落在前脚掌上,目视前方。
结束部分:
1、放松活动
2、课堂小结
3、布置作业
4、师生再见