中班健康别生气教案(优质3篇)
中班健康别生气教案 篇一
标题：培养中班幼儿健康情绪的重要性
导语：在中班阶段，幼儿的情绪管理能力开始得到提升，培养健康的情绪对他们的成长和学习起着重要的作用。本文将介绍一些方法和活动，帮助中班幼儿学会控制情绪，避免生气的情绪。
一、认识情绪
1. 情绪的定义和分类：通过讲故事、观察图片等方式，向幼儿介绍情绪的概念，并分别介绍开心、生气、难过等常见的情绪。
2. 情绪的表达：鼓励幼儿用语言或肢体动作表达自己的情绪，比如画出自己的心情、编写情绪日记等。
二、生气情绪的认知和处理
1. 生气的原因：通过游戏、互动等方式，帮助幼儿认识生气的原因，如别人的打扰、自己的要求没有被满足等。
2. 生气的体验：通过模拟情境、角色扮演等方式，让幼儿亲身体验生气的感觉，帮助他们更好地理解和管理自己的情绪。
3. 生气的表达方式：引导幼儿探讨和学习适当的生气表达方式，如通过口头表达、请求帮助、与他人进行沟通等。
4. 生气的情绪调节：教授幼儿一些情绪调节的方法，如深呼吸、数数、找到自己的安慰对象等，帮助他们在生气时冷静下来。
三、情绪管理的实践活动
1. 感受音乐的力量：通过播放不同类型的音乐，引导幼儿表达自己的情绪，并观察音乐对情绪的影响。
2. 情绪绘画：提供不同颜色的画笔和纸张，让幼儿根据自己的情绪选择颜色，并用画画的方式表达出来。
3. 情绪角色扮演：设置各种情绪的情景，让幼儿扮演不同的角色，并通过表情、动作等方式展现出对应的情绪。
4. 情绪日记：鼓励幼儿每天记录自己的情绪变化，帮助他们更好地了解自己的情绪，并寻找适合的情绪调节方法。
结语：通过以上的方法和活动，中班幼儿可以逐步学会认识和管理自己的情绪，避免因生气而对自己和他人造成不良影响。这对于他们的健康成长和学习发展都具有重要意义。
中班健康别生气教案 篇二
标题：帮助中班幼儿建立健康的情绪管理策略
导语：在中班阶段，幼儿开始面临更多的情绪挑战，如生气、焦虑等。本文将介绍一些方法和策略，帮助中班幼儿建立健康的情绪管理策略，促进他们的情绪发展和自我调节能力。
一、情绪认知和表达
1. 情绪认知：通过观察图片、讲故事等方式，帮助幼儿认识和区分不同的情绪，如开心、生气、难过等。
2. 情绪表达：鼓励幼儿用语言、绘画等方式表达自己的情绪，提供安全和支持的环境，让幼儿感受到自己情绪的被理解和接受。
二、情绪管理策略的学习
1. 情绪调节技巧：教授幼儿一些情绪调节的技巧，如深呼吸、数数、找到自己的安慰对象等，帮助他们在情绪激动时冷静下来。
2. 情绪转移：引导幼儿将注意力从负面情绪转移到积极的活动中，如听音乐、玩游戏、阅读故事等，帮助他们改变情绪状态。
3. 情绪倾诉：鼓励幼儿与他人分享自己的情绪，了解他人的关心和支持，减轻情绪压力。
4. 问题解决：引导幼儿通过思考和行动解决引起情绪的问题，如找到合适的解决方法、请求帮助等。
三、情绪管理的实践活动
1. 观察情绪：通过观察不同情绪的表情和肢体语言，让幼儿学会辨别和理解他人的情绪，培养同理心。
2. 情绪绘画：提供不同颜色的画笔和纸张，让幼儿根据自己的情绪选择颜色，并用画画的方式表达出来。
3. 情绪角色扮演：设置各种情绪的情景，让幼儿扮演不同的角色，并通过表情、动作等方式展现出对应的情绪。
4. 情绪日记：鼓励幼儿每天记录自己的情绪变化和情绪管理的方法，帮助他们更好地了解自己的情绪，并寻找适合的情绪调节方法。
结语：通过以上的方法和策略，中班幼儿可以逐步建立健康的情绪管理策略，提高情绪的认知和调节能力。这对于他们的情绪发展和社交能力的培养具有重要意义。
中班健康别生气教案 篇三
中班健康别生气教案
作为一名优秀的教育工作者，常常需要准备教案，教案有助于顺利而有效地开展教学活动。那么优秀的教案是什么样的呢？下面是小编收集整理的中班健康别生气教案，欢迎大家分享。
设计意图
积极的情绪情感有利于促进幼儿身心健康和谐发展,反之,消极的情绪情感如果长期困扰幼儿不仅会损害幼儿的身心健康,而且会造成幼儿不良性格的形成,影响幼儿的终身发展。幼儿时期，成人不仅应该为幼儿创造宽松、和谐的人际环境，而且应该指导、帮助幼儿学会采用多种方法排解已经出现的消极情绪，保持愉快心情，做快乐的自己。
活动目标
1、让幼儿知道经常受不良情绪的困扰会有损身体健康。
2、让幼儿学会排解不良情绪的一些方法。
3、学会保持愉快的心情，培养幼儿热爱生活，快乐生活的良好情感。
4、让幼儿知道愉快有益于身体健康。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动准备
轻音乐带一盒，录音机一台。
活动过程
1、 师生一起表演唱《表情歌》
*教师:请小朋友告诉老师,你喜欢什么样的表情?不喜欢什么样的表情?
*幼儿自由表达。
*教师：高兴、快乐是好的情绪，难过、生气是不良的情绪。好的情绪、不好的情绪对我们的身体健康有什么影响呢? *让幼儿大胆表达自己的想法。
*教师：小狐狸是个爱生气的小家伙，让我们一起听听她的故事吧。
2、教师讲述故事的第一段
*教师：小狐狸有个什么坏毛病?结果怎么了?
*幼儿自由讲述
*教师小结，引导幼儿继续听故事：小猴子爱生气，结果气坏了身体，是牛伯伯医生教给她治病的方法，后来又发生了什么事情呢?
3、教师讲述故事的第二段
*教师：小狐狸唱歌比赛没有得到奖，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?
*幼儿自由讲述
*教师：小狐狸漂亮的花瓶被小猴子不小心打碎了，她生气了，她是怎样让自己高兴起来的?
*幼儿自由讲述
*教师：小朋友也会经常遇到不开心的事情，你还有哪些办法能让自己的心情变得好起来呢? *鼓励幼儿自由表达自己的思想。
*教师与幼儿共同小结排解不良情绪的多种方法。 (轻轻地哭，听听轻音乐、向好朋友诉说，做运动…)
*教师播放轻音乐，师生共同欣赏，体会音乐给人带来的快乐。活动延伸设置拳击区，为幼儿提供发泄不良情绪的场所。结合美术活动，将自己的心情用绘画形式表现出来，布置成“心情区”。日常生活中注意观察幼儿的不良情绪，指导、帮助幼儿学
教学材料
[童话] 爱生气的小狐狸
小狐狸是森林幼儿园里最漂亮的小动物,红红的脸蛋、小巧的嘴巴、光滑的体毛、翘翘的尾巴，大家都夸她长得好看。可是，小狐狸有个爱生气的坏毛病。有一天，山羊老师给小动物们上绘画课，老师挑选了小猪、小狗画的画贴在黑板上，小狐狸的.画没选上，她生气了，就一整天绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。第二天，小狐狸来到幼儿园。咦!小花狗的玩具汽车真好玩，还有遥控器呢!她就对小花狗说：小花狗，把你的汽车借我玩，好吗?小花狗说：我刚玩，一会儿再借给你。小狐狸见小花狗没有立即借给她玩具，又生气了，一整天都绷着脸儿、翘着嘴儿，不唱歌、也不玩儿，一个人坐在那儿，等到妈妈接她回家的时候，她还在生气。就这样，小狐狸遇到一点点不开心的事儿就生气，渐渐地，她感到浑身不舒服起来，特别是肚子胀得难受，而且越来越大，变得鼓鼓的，一照镜子，啊?原来小巧的嘴巴怎么变得又尖又长，难看极了。就这样，小狐狸一下子病倒了。狐狸妈妈着急得要哭,赶忙把小狐狸抱到牛伯伯的诊所里。牛伯伯医生认真地给小狐狸检查了身体，然后肯定地说：小狐狸，你身体里的气太多了，太多的气积在肚子里，就会把肚子撑得鼓鼓的，太多的气窜到嘴巴上，就会使你的嘴巴冒得又尖又长。狐狸妈妈不解地问：这孩子身体里哪来这么多气呀?牛医生轻轻地问小狐狸说：小朋友，你平时喜欢生气吗?小狐狸点点头。牛医生说：原因就在这儿，碰到一点点不开心的事儿就生气，时间长了，当然就损害身体健康啦!还好，你来得还算及时，晚了，我就没办法了。小狐狸急忙问：那我的病还能好吗?牛医生说：能，只要你按我说的去做，就一定能好。接着，牛医生详细地给小狐狸和她的妈妈说明了治病的方法，小狐狸听得特别认真，都一一记住了，过了些日子，小狐狸在家看电视，偶然看到电视上正在播报一则消息：森林动物园将在“六、一”儿童节举办少儿歌咏比赛，请小动物们踊跃报名。小狐狸平常最喜欢唱歌了，她赶忙让妈妈帮她报名。妈妈说：孩子，你身体不好，还是在家好好休息吧!小狐狸说：没关系的。妈妈只好答应了。“六、一”儿童节那天，小狐狸穿着漂亮的衣服走上舞台，可是，尽管她非常努力地想把歌唱好，但是，因为身体不好，没有力气，唱歌的时候，声音还是太小了。比赛结果公布时，小象、小兔、小熊都得了奖，小狐狸没有得到奖，她心里很难过，又坐在那儿生气。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。回到家里，她拿起画笔画呀画呀，画了许多她喜欢的画儿，画着画着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。画着画着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。第二天，小猴子跳跳蹦蹦到小狐狸家来看望她，可是不小心把小狐狸漂亮的花瓶碰倒在地，打得粉碎，小猴子不好意思地连忙说：对不起!小狐狸说：没关系!可是小猴子刚一走，小狐狸觉得自己的花瓶就这样被打碎了，又生气起来。妈妈连忙说：爱生气对身体不好，还记得牛伯伯医生的话吗?小狐狸点点头。她打开VCD ，听着她喜欢的音乐，听着听着，小狐狸肚子里的气泡不住得从嘴巴里冒出来。听着听着，她觉得心里不再生气了，身体也舒服多了。就这样，渐渐地，小狐狸改掉了爱生气的坏毛病，肚子不再难受了，浑身有力气了，一照镜子：红红的脸蛋，小巧的嘴巴不尖也不长，小狐狸看着又漂亮又健康的自己，咧开嘴笑了。
