足球脚内侧踢球的教案(精选6篇)

足球脚内侧踢球的教案 篇一

足球是一项需要技巧和策略的运动。脚内侧踢球是足球运动中的一种重要技术，它在比赛中发挥着重要的作用。本教案将介绍脚内侧踢球的基本动作以及训练方法，帮助学生提高足球技术水平。

一、基本动作

1. 站立平衡：双脚分开与肩同宽，身体重心放在脚掌上，保持平衡。

2. 眼睛注视：将目光集中在球上，注意观察球的位置和运动轨迹。

3. 正确踢球姿势：站立时将踢球脚稍微向后移动，脚踝保持紧绷，踢球脚稍微向内侧翻转，准备踢球。

4. 踢球动作：用脚内侧与球接触，将力量集中在踢球脚的侧面，踢击球时脚踝放松。

二、训练方法

1. 基础练习：利用传球练习来加强脚内侧踢球技术。两人面对面站立，距离适当。一人持球，另一人用脚内侧接球并传回。练习时注意身体姿势和踢球动作的正确性。

2. 移动练习：设置多个传球点，学生在传球点之间进行移动，并用脚内侧踢球将球传递给下一个传球点。这样可以练习学生的动作协调性和脚内侧踢球的准确性。

3. 射门练习：在球门前设置多个不同位置的目标，学生用脚内侧踢球射门。通过不断练习，学生可以提高射门的准确性和力量控制能力。

三、注意事项

1. 姿势要正确：学生在进行脚内侧踢球动作时，身体姿势要保持平衡，眼睛要注视着球，确保踢球动作的准确性。

2. 动作要流畅：学生在训练中要注重动作的流畅性，踢球动作要自然、连贯，不要有僵硬和生硬的感觉。

3. 力量要掌握：脚内侧踢球的力量控制非常重要，学生要逐渐掌握踢球的力道，避免球过轻或过重。

通过本教案的学习和训练，学生将能够掌握脚内侧踢球的基本技术和动作要领，提高踢球的准确性和力量控制能力，为他们在足球比赛中展现出更好的表现打下基础。

足球脚内侧踢球的教案 篇二

足球是一项团队协作的运动，而脚内侧踢球技术可以为球队提供更多的进攻方式和传球选择。本教案将介绍脚内侧踢球的应用场景以及相关的训练方法，帮助学生在比赛中灵活运用脚内侧踢球技术。

一、应用场景

1. 过人：脚内侧踢球可以帮助学生在紧密防守的情况下，通过技术动作迅速过掉对方防守球员，创造进攻机会。

2. 传中：脚内侧踢球可以帮助学生将球传到禁区内，为队友创造射门机会。

3. 短传：脚内侧踢球可以帮助学生进行精准的短传，快速传递球队内部，拉开对方防线。

二、训练方法

1. 过人练习：设置多个障碍物，学生在障碍物之间进行运球，并用脚内侧踢球绕过障碍物。这样可以锻炼学生的控球技术和过人能力。

2. 传中练习：在边线附近设置目标，学生利用脚内侧踢球将球传向目标。通过不断练习，学生可以提高传中球的准确性和力量控制能力。

3. 短传练习：两人面对面站立，距离适当。一人持球，另一人用脚内侧接球并传回。练习时注意身体姿势和踢球动作的正确性。

三、注意事项

1. 视野要开阔：学生在比赛中要时刻关注周围的队友和对手的位置，以便选择合适的传球方式和方向。

2. 传球力度要掌握：脚内侧踢球的力量控制非常重要，学生要根据传球距离和传球目标的位置适度掌握力度，避免传球过轻或过重。

3. 传球角度要准确：学生在传球时要注意脚内侧与球的接触点，通过调整脚部的角度来控制传球的方向和角度。

通过本教案的学习和训练，学生将能够在比赛中灵活运用脚内侧踢球技术，为球队提供更多的进攻方式和传球选择，提高球队整体的竞技水平。

足球脚内侧踢球的教案 篇三

　　设计意图：

　　《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。

　　活动目标：

　　1.在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。

　　2.乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。

　　3.助幼儿了解身体结构，对以后的成长会具有一定的助。

　　4.了解生病给身体带来的不适，学会预防生病的方法。

　　活动重点：

　　在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。

　　活动难点：

　　能够用脚内侧运球的方式过障碍。

　　活动准备：

　　人手一只足球、音乐、标志锥

　　活动过程：

　　一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。

　　师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。

　　带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，

　　二、基本部分

　　1.自由探索师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。

　　幼儿自由探索运球的方法。

　　师：你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?

　　教师示范脚内侧运球的方法。

　　师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。

　　2.运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。

　　幼儿尝试脚内侧运球。

　　3.运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。

　　4.游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。

　　规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。

　　音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。

　　幼儿听音乐做游戏。

　　三、结束部分教师带领幼儿做活动后放松运动师：今天我们学会了脚内侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。

　　教学反思：

　　游戏是最适宜于促进幼儿主体性和个性化教育的形式，因此，教师应积极地将理念转化为行为，注重在活动中观察、捕捉幼儿的兴趣，把握时机及时引导，促使孩子们更深入进行游戏，让孩子在健康游戏中得到更多的发展。

足球脚内侧踢球的教案 篇四

　　【活动目标】

　　1.锻炼幼儿的手腿脚动作的准确性、协调性及肌肉的力量与关节的柔韧性。

　　2.发展幼儿单脚站立、单脚踢球、保持身体平衡的能力。

　　【活动准备】

　　若干个足球、几个弓形门、一些细绳。

　　【活动过程】

　　一、引导部分

　　(1)热身活动：教师组织幼儿进行热身运动，让幼儿充分活动开自己的身体。

　　(2)教师介绍足球的相关踢法和技巧，介绍过程中请若干幼儿做示范。

　　二、主体部分

　　(1)幼儿自由结伴，两人一组，相互踢球。

　　(2)踢球入门：幼儿分成几组，分别开展踢球入门(弓形门)游戏。看谁踢进门的次数最多。左右脚都可练习。

　　三、结束部分教师组织幼儿进行放松活动。

　　【安全提示】

　　1.活动前教师要带领幼儿做充分的热身运动。

　　2.注意行进中的路径安排，不要发生碰撞。

　　【活动反思】

　　本次教学活动设计的目的是让幼儿对射门活动有所认识。在活动中，幼儿常常要多次才能将球射入门中，而不是一次就能射进。经过多次的练习后，幼儿能够一脚踢，虽然命中率不够高，但踢球射门的热情非常的高。但还是存在不足之处，本次活动主要以技能训练为重，在游戏化方面体现的还不够，在以后的活动设计中应多增加游戏的成分。

足球脚内侧踢球的教案 篇五

　　一、教学目标：

　　1、认知目标：进一步建立脚内侧踢、停球技术球动作概念。

　　2、技能目标：巩固提高脚内侧踢、停球技术动作和对球的控制能力、支配能力，发展灵敏、速度耐力等身体素质。

　　3、情感目标：培养学生勇敢、机智、果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致、密切配合的集体主义精神。

　　二、教学重难点：

　　重点：脚内侧踢、停球--准确的脚型及触球的部位、力量。

　　难点：脚内侧踢、停球技术--协调配合和脚对球的控制掌握能力。停球时伸脚提前量和及时后撤的掌握。

　　三、教学策略：

　　本课的教学指导思想主要采用教师启发指导，学生反复练习的教学策略，发展学生的个性，充分发挥学生的主体作用，运用灵活多变手段，做到身心结合，努力达到教学目标。

　　全课的组织结构不拘泥于过分的统一规整，而以服务练习与教学为目标，力求合理、紧凑、流畅、新颖。

　　全课教学的内容及手段，用循序渐进、分解和组合的方式进行教学。

　　四、教学过程：

　　(一)开始部分(2’)

　　1、课堂常规

　　2、本课的教学内容目标及要求

　　(二)准备部分(8’)

　　1、绕操场慢跑(3’)学生成两路纵队绕操场慢跑两圈，慢跑时速度均匀精神饱满，队列步调一致。

　　2、熟悉球性(5’)

　　教师先进行各种方法练习和讲解，然后学生自由模仿创新练习。组织形式为散点。

　　学生通过各种练习，培养学生的球感和对球的兴趣，改善脚对球的控制能力，进一步热身，同时活跃课堂气氛，为基本部分做充分的准备。

　　(三)基本部分(30’)

　　①学习脚内侧踢地滚球技术

　　动作要求：直线助跑，脚尖正对出球方向，支撑脚踏在球的侧方距球15cm左右，大腿外展，脚底与地面平行，脚尖微翘，踝关节紧张，用脚内侧击球的后中部，同推送或敲击的方法将球击出。

　　重点：支撑脚站位

　　难点：脚型固定

　　组织：全班两人一组，每组一球，同时进行练习

　　教法：

　　1.讲解脚内侧正面传地滚球

　　2.给学生做正确示范动作

　　3.学生练习时，巡回辅导，纠正错误动作

　　要求：认真听讲解，仔细观察教师示范，明确支撑脚站位。

　　(1)踢固定球，做脚内侧踢球支撑腿战位及踢球部位模仿练习

　　(2)两人一球，一人用脚底挡球，另一人做脚内侧摆腿练习

　　为了进一步建立运球的动作概念，使学生能正确掌握踢球动作，采用了学生散点看教师示范模仿练习，同时教师发现问题及时解决问题，特别是身体的姿势、脚型、脚法要正确。着重解决脚对球接触力量、方向、掌握和眼视前方，同时给学生一定的时间自主创新，提高学生的学习兴趣，进一步提高控制球和支配球的能力。

　　②学习脚内侧接地滚球

　　动作要点：支撑脚脚尖正对来球，接球腿大腿外展，脚尖微翘，脚底与地面平行，脚内侧迎球。

　　组织：全班两人一组，每组一球，两列横队，相距　五米

　　教法：

　　1.讲解脚内侧接地滚球

　　2.教师示范

　　3.两人一组，队形相距五米，练习传球

　　练习方法：两人一组，每组一球，一人用脚内侧传地滚球，另一人用脚内侧接球，然后再用脚内侧接球，然后再用脚内侧传球，两人反复练习。

　　③教学比赛

　　组织：分成两对进行比赛

　　目的是培养良好的观察能力，进攻意识和协作配合能力，善于隐藏自己的传球意图，以及运球假动作新式单个战术行动与提高传接球技术相结合。要求：无球队员跑动、接应要积极，防守队员要密切注意传球队员的行动，抢断、封堵要积极。

　　通过比赛，进一步巩固和提高脚内侧踢、接球技术，提高传接球的准确性、熟练性以及快速传接的能力。同时培养学生机智果断、胜不骄、败不馁的优良品质和团结一致，密切配合的集体主义精神。

　　④结束部分(5’)

　　1、配乐伸展放松操(3’)

　　在教师带领下学生通过模仿练习，促使学生消除肌肉的疲劳，身心得到恢复。

　　2、对本课进行小结，布置收回器材(2’)

　　五、场地器材：

　　1、场地：足球场一块;

　　2、足球20只，，录音机1台

　　六、预计教学效果：

　　预计平均心率为：130--135次/分。

　　最高心率为180次/分，出现在第二十、三十五分钟。

　　运动密度约为55%，运动负荷为中等稍上。

足球脚内侧踢球的教案 篇六

　　一、设计指导思想

　　坚持“健康第一，以学生为本”的指导思想，以身体、心理和适应社会健康观为目标。将课堂教学作为师生间的一种交流，营造轻松、愉悦的课堂气氛，充分发挥学生的主体作用，注重学生的个性发展。通过合作、探究学习，使每位学生都能感受到运动的乐趣和成功的喜悦，激发学生主动参与运动的意识，培养终身锻炼的身体的良好习性。

　　二、教材分析

　　足球战术是集意识、智慧、技术于一体的练习动作。是建立在熟练的运球和射门技术的基础上拓展和提高的。可以发展学生的空间定向能力和对时间的把握及身体协调柔韧性。该运动具有很好的学练和锻炼价值。利用信息技术与体育健康课程合理整合，引导学生思考、积极动脑，主动参与到运动中。以分散和集中相结合的形式贯穿于课堂教学中，创造有利学生主动发展，积极探索的氛围，培养学生的实践能力和创新意识。

　　三、教学目标

　　1.认知目标：

　　了解下底传中的技术要求和动作要领，掌握包抄的时机，培养战术意识。 发展足球专项身体素质，学习利用足球运动锻炼身体的方法。。提高学生对足球的兴趣。课中利用“菜单”进行边路下底传中，中路包抄射门学练，使学生在初步掌握的同时能合理运用。

　　2.技能目标：

　　引领学生利用“菜单”进行“点菜”式分层合作学习，使学生得到不同程度的发展，培养学生的合作、创新能力。通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习，使学生领会边路下底传中，中路包抄射门含义，做到路线清楚。发展协调性、力量等素质。

　　3.情感目标：

　　通过合作创编、展示、评价，使学生能以积极认真的态度学习，在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。增进学生间的团结协作精神，培养学生审美观，提高学生发现、分析和解决问题的能力。

　　四、教学内容选择

　　1.个人技术

　　2.进攻战术：边路下底传中，中路包抄射门

　　3.专项身体素质练习

　　五、设计思路

　　在课的教学中采用“由简到繁”，“由易到难”的递进式的教学方法来促进本课学习目标的达成。课中注重师生间的交流互动。首先是突破技术的交流，其次是学生与学生之间的交流互助，最终是心理体验上的交流，课中结合自我评价和相互的评价，使学生养成自评、互评与诊断的习惯。

　　本课的教学过程努力体现接受与体验、合作和发展、交流与评价相结合的学习方式，在以小组为单位的练习中，提倡团结合作互助、容纳他人的精神。使更多的学生得到成功的喜悦，使学生真正感受到自己是课堂的主人。

　　按照课程的性质及课改的新理念，结合教师自身特点、学生的现有水平。利用教师提供的“菜单”进行“点菜式”分层合作学习，对学生而言，兴趣得以充分的激发，潜能得以充分的挖掘;对教师而言，在注重教学内容的选择的同时，更注重教学方法的改变，特别是学生学习方法的改变，在学生掌握基本动作后鼓励、引导学生运用已掌握的技能进行学练，利用“菜单式”、“点菜式”、“聚餐式”等教学手段，尽量地给学生多些运用、构建知识和展示技能的机会，使学生在边路下底传中，中路包抄射门学习中表现出自我意识发展基础上的“能学”，内在学习动机基础上的“想学”，掌握了一定学习策略基础上的“会学”，意志努力基础上的“坚持学”。为学生今后能继续参与足球运动的练习提供帮助，使她们成为班级、学校乃至社会的健身骨干。

　　六、教学重点和难点

　　1.重点：行进间传接球练习，传球—跑位结合练习。

　　2.难点：下底传中的路线及包抄时机的准确度。

　　七、教学方法运用

　　1.教法：

　　根据本课教学内容枯燥的特点，结合体育与健康的教学新理念，大胆运用创新教学，一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式，以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学，以激发学生的学习兴趣，促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法，以正确优美的示范动作感染学生，激发学生“我很想学”的情感，为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。

　　2.学法：

　　本课，学生主要采用：尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中，通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领，理解边路下底传中，中路包抄射门含义。最后通过集体表演、个人展示相结合，解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习，提高学习的自主性。