体育篮球教案【实用5篇】

体育篮球教案 篇一

标题：初学者的篮球基础训练教案

引言：篮球是一项非常受欢迎的体育运动，它不仅能锻炼身体，还能培养团队合作精神和竞争意识。对于初学者来说，建立良好的篮球基础是非常重要的。本教案将介绍一些适合初学者的篮球基础训练，帮助他们掌握篮球的基本技巧和规则。

一、热身运动（10分钟）

1. 跑步：在场地内进行慢跑，帮助身体逐渐热身。

2. 关节活动：进行关节活动，包括手腕、膝盖和踝关节的旋转运动，以减少受伤的风险。

二、传球练习（15分钟）

1. 直线传球：站在场地两端的学生们相互传球，练习直线传球的准确度和力度。

2. 斜线传球：学生们在场地内形成一个斜线，进行斜线传球练习，锻炼传球的角度和准确度。

三、运球练习（15分钟）

1. 基础运球：学生们在场地内进行基础运球练习，包括单手运球和换手运球。

2. 运球穿越障碍：在场地内设置一些障碍物，要求学生们在运球的同时穿越障碍物，锻炼运球的灵活性和应对能力。

四、射门练习（20分钟）

1. 篮下射门：学生们分成小组，进行篮下射门练习，提高射门的准确度。

2. 中距离射门：学生们逐渐向篮筐靠近，进行中距离射门练习，提高射门的力度和准确度。

五、比赛实战（20分钟）

1. 3对3比赛：学生们分成两个小组进行3对3比赛，应用所学的基本技巧和规则。

2. 轮换训练：每个小组进行一定时间的比赛后，进行轮换，让每个学生都有机会参与比赛。

六、放松活动（10分钟）

1. 拉伸运动：学生们进行全身拉伸运动，帮助身体放松。

2. 恢复训练：进行一些简单的恢复训练，如踢球或进行简单的慢跑。

结语：通过本教案的训练，初学者可以掌握篮球的基本技巧和规则，为进一步提高打下坚实的基础。同时，通过比赛实战的训练，学生们可以锻炼团队合作意识和竞争意识，提高身体素质和心理素质。篮球是一项非常有趣的运动，希望学生们能够享受篮球带来的乐趣，并坚持练习下去。

体育篮球教案 篇二

标题：进阶篮球技巧训练教案

引言：篮球是一项技术性很高的运动，掌握一些进阶的篮球技巧将提高球员在比赛中的竞争力。本教案将介绍一些适合进阶球员的篮球技巧训练，帮助他们进一步提高篮球水平。

一、热身运动（10分钟）

1. 跑步：进行高强度的慢跑，帮助身体逐渐热身。

2. 动态拉伸：进行全身的动态拉伸，以减少受伤的风险。

二、传球技巧训练（15分钟）

1. 快速传球：学生们进行快速传球练习，锻炼传球的速度和准确度。

2. 篮球接力赛：学生们分成小组进行篮球接力赛，练习传球的配合和接球的准确度。

三、运球技巧训练（15分钟）

1. 双手运球：学生们进行双手运球练习，提高运球的灵活性和控制力。

2. 运球变向：学生们进行运球变向训练，练习运球时的突破和变向技巧。

四、投篮技巧训练（20分钟）

1. 三分球练习：学生们分成小组，进行三分球练习，提高远投的准确度。

2. 篮下进攻：学生们进行篮下进攻练习，锻炼在有防守的情况下的射门技巧和应对能力。

五、防守技巧训练（20分钟）

1. 篮下防守：学生们进行篮下防守练习，锻炼对方射门时的防守技巧和反应能力。

2. 盯人防守：学生们进行盯人防守练习，锻炼对方运球和传球时的防守技巧。

六、比赛实战（20分钟）

1. 5对5比赛：学生们分成两个队伍进行5对5比赛，应用所学的技巧和战术。

2. 观摩点评：比赛结束后，教练员对比赛进行点评，指导学生们改进和提高。

七、放松活动（10分钟）

1. 静态拉伸：学生们进行全身的静态拉伸，帮助身体放松。

2. 团队活动：进行一些简单的团队活动，增进队员之间的友谊和合作精神。

结语：通过本教案的训练，进阶球员可以进一步提高篮球水平，掌握一些进阶的篮球技巧和战术。篮球是一项高水平的团队运动，希望学生们能够通过训练不断提高自己的篮球能力，享受篮球带来的乐趣。同时，培养团队合作精神和竞争意识，为将来的比赛做好准备。

体育篮球教案 篇三

　　教学内容：

　　1、趣味小篮球（行进间运球）

　　2、运球接力

　　教学目标：

　　1、初步认识行进间运球的动作方法。

　　2、通过练习能够基本掌握行进间运球的重、难点。

　　3、在练习的过程中提高运球的熟练性及灵敏、协调等身体素质。

　　4、培养学生积极动脑，主动参与学习的良好习惯。

　　5、培养良好的组织性、纪律性，提高小组长的管理能力。教学器材：篮球

　　教学过程：

　　一、教学常规2分钟

　　1、体育委员集合整队并报告人数。

　　2、师生问好，教师宣布本课教学内容、目标并提出教学要求。

　　3、安排见习生。

　　二、8分钟

　　1、韵律球操3分钟

　　A、教师向学生讲清要求。

　　B、学生随着音乐在教师的带领下进行韵律。

　　组织：四列体操队形

　　2、熟悉球性练习5分钟

　　A、运球报数

　　B、高抛球击掌

　　组织：同上

　　三、12分钟

　　1、运球互指。

　　在一块长、宽各5米左右的篮球场上，里面站三至四人，每人一球。在此场内运球，运球的同时去击拍别人的球。

　　A、教师向学生讲解游戏的方法、规则并提出游戏的注意事项。

　　B、教师找学生配合一起示范。

　　C、学生自由结合在规定的区域内进行游戏。

　　D、教师巡回指导。

　　E、找学生示范，并点评。

　　F、学生相互交换进行游戏。

　　2、抢运球。

　　把整个球队分散在球场内，先指定二至三名队员担任徒手“抢运球者”，其余人每人一球。游戏开始，持球者在场内任意运球，在运球过程中要躲闪“抢运球者”的抢球，“抢运球队者”则利用合理的动作进行抢打球，一旦打掉运球者的球，两人互换。

　　游戏规则：

　　（1）“抢运球者”不得用推、拉等犯规动作抢球，违者抢到球不算；

　　（2）如果发生被迫运球出界、持球移动或二次运球等违例等情况，则按被打掉球论处。

　　A、学生明白游戏方法规则。

　　B、分组进行游戏，教师参与其中。

　　四、运二球接力12分钟

　　在一个篮球场进行。将球队分成人数相等的若干组，分别以纵队形式排至端线外，排头各持二个球。中线处放几个旗竿，每队对一个旗竿。游戏开始各排头每只手运一球前进，到中线后绕过旗干回端线，把球交给下一个队员。除了用运球方式外，也可用两手推滚前进，然后再推回，但必须使两球同时到达目的`地。先完成队为胜。

　　A、教师向学生讲清游戏的方法、规则。

　　B、组织学生进行运球接力游戏。

　　游戏规则：

　　（1）运球时，必须两手运两只球，不能一只手运球，一只手推滚球；

　　（2）如是推滚球时，规定双手都不能离开球，要做到人球一起到达；

　　（3）违反以上规定者，重做一人次。

　　五、6分钟

　　1、放松整理活动

　　2、学生交流学习体会，教师进行讲评。

　　3、师生再见

　　组织：自然围坐在教师身边

体育篮球教案 篇四

　　一、设计思路：

　　指南中指出：“最大限度的支持和满足幼儿通过直接感知、实际操作和亲身体验获取经验的需要。”而我园本学期是以健康领域作为重点发展的活动，让孩子们通过自己的探索来发现玩球的不同方法并尝试拍球，不但起到了锻炼身体的作用，同时发展了孩子们的学习品质与经验。

　　二、活动目的：

　　1、能探索出球的各种玩法，掌握玩球的基本技能。

　　2、会一物多玩，体验创造性玩球的乐趣。

　　3、积极参与集体活动，能和同伴一起合作完成活动。

　　三、活动准备：

　　人手一个球、音乐、红旗2面

　　四、活动重点：

　　引导幼儿主动探索球的多种玩法

　　，让幼儿自己去尝试玩球并发展幼儿动作协调能力。

　　五、活动难点：

　　通过合作游戏，培养幼儿的合作精神，发展幼儿创造力。

　　六、活动过程：

　　1、第一次探索：自由玩球，教师巡回指导。

　　（1）自主探索。指导语：你们手中都有一个球，现在请你们玩一玩，看哪个小朋友玩的方法最多。

　　（2）演示评论。指导语：哪位小朋友来介绍一下，你有几种玩法？请小朋友去尝试一下你没有玩过的方法。

　　（3）集中评价。尝试后，请个别幼儿将不同法分享给大家看，共同请小朋友们试试别人的玩法。

　　2、幼儿第二次自由玩球。老师幼儿尝试合作玩球。

　　3、学“螃蟹”走路（夹球侧行）。

　　竟赛形式进行游戏。要求每组第一对幼儿出发，绕过红旗到达起点后，第二组幼儿才能出发，最后一组幼儿把红旗拿回来，以最快者为胜。

　　4、放松活动：“做汤圆”。

体育篮球教案 篇五

　　一、指导思想：

　　本课努力贯彻“健康第一”的指导思想，体现“以学生发展为本”的教学理念，面向全体学生，为每位学生提供发展机会。做到既突出学生的主体地位，又发挥教师的主导作用。教学中通过篮球基础配合教学和合作互助式学练，培养学生分析问题、解决问题的能力，提高技战术的教学实效性；通过师生、生生间的互动交流，建立和谐的课堂学习氛围，增强学生学习自信心，以获得成功体验，激发体育情感。

　　二、教材及学生分析：

　　1、教材分析：

　　篮球传切配合是队员之间利用传球和切入技术的一种基础配合，它包括一传一切和空切两种，因其技术简捷、配合明快而具有实效性，所以比赛中经常采用，也非常适合男生学练。传切配合教学单元设计为4课时，本课为第3次课，是在前两次课学习的基础上巩固一传一切配合，并学习空切配合。通过学练激发学生的运动兴趣，进一步体会传切配合的基本方法，学会并尝试运用传切配合，同时发展体能，为今后的篮球学习打下基础。

　　2、学生分析：处于青春期的学生，生长发育非常旺盛，在体能与技能提高的同时，其认知能力特别是观察力、注意力、思维能力也不断增长，具有临场应变和独立判断等能力；但心理发展不成熟、不稳定，特别是意志力还较为薄弱，表现为持续探究能力和良好的学习习惯还没有完全形成。通过传切配合的学

练，既可以提高学生的篮球技能、战术意识和体能水平，又能锻炼其应变能力、协作能力和拼搏精神。本课学生虽具备了一定的心理准备和技能储备，但组织教学环节仍不可放松，既要突出学生学练的自主性，又要重视对传切配合学练全过程的引领，以不断增进学生技战术意识和分析探究能力。

　　三、教学重点、难点：

　　本课重点：摆脱对手、加速空切篮下

　　本课难点：假动作的运用时机

　　四、教学目标：

　　1、学会用假动作摆脱对手、空切篮下，理解并体验“空切配合”的方法；能运用“一传一切”配合进行进攻实战演练。

　　2、在自主练习和协作配合中增强变速变向能力和灵活应变能力，发展灵敏、速度、力量等体能。

　　3、积极把握切入时机，敢于进行身体对抗，培养机智灵活、勇敢果断的品质。

　　4、努力与同伴做好进攻、防守配合，形成团队协作意识和集体主义精神。

　　五、教学流程及策略：

　　开始部分，体育委员整队，检查并报告出勤情况；教师讲解课堂学习目标，提出课堂学练要求，学生迅速集中注意力，进入上课前的准备状态。

　　准备部分，通过控球练习，集中学生注意力，体现学生运球能力，并达到热身的目的；借助篮球做准备操，熟悉球性并活动各关节；通过原地传接球练习，改进基本技能，为后续复习和学练传切配合作好准备。

　　基本部分，采用逐步递进的教学形式。首先以哨声、肢体语言，引导学生复习有固定障碍的一传一切配合练习，通过提示、指挥来规范学生一传一切配合行为；指导学生进行四角传接球练习，提高跑动传接球能力；再复习有学生主动防守的一传一切配合。继而通过展板讲解、示范，学习空切配合，引导学生自由组合，进行分层进行空切配合练习；通过设问、释疑，引导学生自我分析、强化配合技能；再通过学生之间的相互协作、学生展示、师生点评等方法，促进学生掌握传切配合的基本方法。最后通过小组教学比赛，尝试应用传切配合，巩固所学技战术，感受篮球运动的乐趣。

　　辅助教材相应地安排了下肢力量练习。通过矮子篮球赛和“咬尾巴”练习，以竞赛和游戏的形式创设良好的学习氛围，调节学生心理，发展下肢力量。

　　结束部分，通过学生自己谈课堂学习体会、练习感受的方法，自评互评学习情况和效果。同时通过语言诱导进行心理放松练习，使学生的身心尽恢复平静状态。

　　六、安全保障和措施：

　　全课以篮球教学一以贯之，因而课堂上易发生身体碰撞、甚至混乱现象，所以，强化课堂组织过程，加强组织纪律和安全教育就显得非常必要。课一开始，指导学生充分做好准备活动，并进行了纪律教育；教学中不断提醒学练要求，强化自律行为；要求学生注意动静结合，注意抬头观看，注意保持练习间距。教学比赛时，要求学生注意身体对抗技巧，跳起落地时注意缓冲；提醒学生合理分配体力，注意控制运动负荷。做好预防工作，避免伤害事故。