户外拓展训练总结(精彩3篇)

对错何妨分享2015-09-05 06:12:31 次阅读

户外拓展训练总结篇一

在我参加的户外拓展训练中，我深刻体验到了团队合作的重要性以及个人潜能的挖掘。这次训练对我个人的成长和团队的凝聚力有着极为积极的影响。

首先，户外拓展训练让我意识到了团队合作的重要性。在一次高空项目中，我们需要在悬挂的绳子上相互协作，完成一系列任务。在这个过程中，我深刻体会到了团队成员之间相互依赖的重要性。我们必须相互合作，共同解决问题，才能完成任务。通过这次训练，我明白了一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够减轻个人压力，让每个人发挥出最佳水平。

其次，户外拓展训练帮助我发现了自己的潜能。在一个攀岩的项目中，我面临着巨大的挑战，需要攀爬一面高墙。一开始，我感到非常害怕和无助，但是在教练和队友的鼓励下，我鼓起勇气，迈出了第一步。虽然攀岩的过程中非常艰辛，但是当我成功攀至山顶时，我感到了巨大的成就感和自豪感。这次训练让我明白，只有勇敢面对挑战并尝试，才能发现自己的潜能。每个人都有无限的潜力，只要敢于挑战自己，就能够突破自己的极限。

最后，户外拓展训练增强了团队的凝聚力。在一次团建活动中，我们需要通过各种团队合作的游戏来加强团队的默契和配合能力。通过这些活动，我们学会了倾听和理解他人的观点，学会了相互信任和支持。这种团队的凝聚力不仅能够提高工作效率，还能够增加团队成员之间的友谊和信任。在以后的工作中，我们将更加默契地合作，共同迎接各种挑战。

总之，户外拓展训练是一次非常有意义和宝贵的经历。通过这次训练，我深刻体验到了团队合作的重要性以及个人潜能的挖掘。我相信这次训练对我的未来发展有着积极的影响，也希望将来能够有更多的机会参加类似的训练，不断提升自己的团队合作能力和个人潜力。

户外拓展训练总结篇二

在我参加的户外拓展训练中，我深刻体验到了挑战自我和团队合作的重要性。这次训练对我个人的成长和团队的凝聚力有着极为积极的影响。

首先，户外拓展训练让我明白了挑战自我的重要性。在一个河流漂流的项目中，我们需要克服自己对水的恐惧，勇敢地面对急流和漩涡。一开始，我感到非常害怕和不安，但是在教练和队友的鼓励下，我鼓起勇气，跳入了水中。尽管在漂流的过程中遇到了许多困难和挑战，但是当我成功地完成了整个项目时，我感到了巨大的成就感和自豪感。这次训练让我明白，只有勇敢面对恐惧和挑战，才能够突破自己的极限，实现个人的成长和进步。

其次，户外拓展训练强调了团队合作的重要性。在一个团队任务中，我们需要通过合作和协调，共同解决问题。在这个过程中，我深刻体会到了团队成员之间相互依赖的重要性。每个人都有自己的优势和不足，只有相互合作，才能够将个人的优势发挥到极致，弥补不足。通过这次训练，我明白了一个人的力量是有限的，只有团队的力量才是无穷的。团队合作不仅能够提高工作效率，还能够减轻个人压力，让每个人发挥出最佳水平。

最后，户外拓展训练增强了团队的凝聚力。通过一系列团队合作的游戏和挑战，我们加强了团队成员之间的信任和默契，增强了团队的凝聚力。在一个拓展项目中，我们需要在一根绳子上相互协作，完成一系列任务。这个过程中，我们学会了倾听和理解他人的观点，学会了相互信任和支持。这种团队的凝聚力不仅能够提高工作效率，还能够增加团队成员之间的友谊和信任。在以后的工作中，我们将更加默契地合作，共同迎接各种挑战。

总之，户外拓展训练是一次非常有意义和宝贵的经历。通过这次训练，我深刻体验到了挑战自我和团队合作的重要性。我相信这次训练对我的未来发展有着积极的影响，也希望将来能够有更多的机会参加类似的训练，不断挑战自我，提升团队合作能力。

户外拓展训练总结篇三

户外拓展训练总结

　　这次户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了怎么团结协作、互相激励。

　　这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，增强了挑战自我的勇气和信心。

　　它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。

　　使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、最优秀的团队。

　　xx年4月20、21日我们进行了一次野外拓

展，这次拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感受了野外的生活。

　　这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的.成绩不是更上一层楼了吗？

　　第二天的拓展项目相对比较丰富，拼图积分的游戏让我感悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目书不给读，结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，在工作当中我们是否也应该协调好冲突，带领整个团队朝我们的目标去发展呢？

　　这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活都有莫大的启示。

　　4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，怀着担心、期待的心情我们到了目的地，也开始了我们两天一夜的野外拓展活动。

　　在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。

　　在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一位优秀的领头羊呢！相信这会是我要一直努力学习改进的方向。