幼儿中班健康活动教案范文精选(实用3篇)
幼儿中班健康活动教案范文精选 篇一
标题：室内运动乐趣无穷——幼儿中班健康活动教案
引言：
为了增强幼儿的体质，培养他们的运动兴趣和动手能力，我设计了一堂寓教于乐的室内运动课。通过游戏和活动，让幼儿在快乐中学习，提高他们的身体素质和协调能力。
活动名称：运动达人
活动目标：
1.培养幼儿的运动兴趣和乐趣；
2.提高幼儿的协调能力和体质；
3.锻炼幼儿的观察力和思维能力；
4.增强幼儿的团队合作意识。
活动准备：
1.活动场地：教室或多功能活动室；
2.活动器材：彩色纸张、发泡球、大号骰子等；
3.活动时间：30分钟。
活动步骤：
1.热身游戏：幼儿站成一排，教师带领幼儿进行简单的身体放松操，如摇头、摇臂等，让幼儿感受到运动的乐趣。
2.游戏一：彩色纸带游戏。教师将教室内的地板贴满彩色纸带，幼儿分成小组，每个小组站在不同的彩色纸带上。教师喊出颜色后，幼儿迅速跳到相应颜色的纸带上，增强幼儿的协调能力和观察力。
3.游戏二：球传接比赛。教师让幼儿分成两队，队员之间传递发泡球，看哪个队能最快将球传到终点。通过这个游戏，培养幼儿的团队合作意识和反应能力。
4.游戏三：大号骰子游戏。教师让幼儿轮流掷骰子，根据骰子上的数字，幼儿做相应的动作，如跳跃、蹲下等。通过这个游戏，锻炼幼儿的协调能力和身体灵活性。
5.活动总结：教师与幼儿一起回顾活动内容，让幼儿分享他们在活动中的收获和乐趣。
活动评估：
1.观察幼儿在活动中的表现，包括动作是否协调、反应速度是否敏捷等；
2.听取幼儿对活动的反馈和分享。
活动延伸：
1.鼓励幼儿在家继续进行室内运动，如跳绳、玩捉迷藏等；
2.组织幼儿参加户外运动，如晨跑、健身操等。
结语：
通过这堂室内运动课，幼儿们在快乐中学习，培养了他们的运动兴趣和动手能力，提高了他们的身体素质和协调能力。同时，通过团队合作和游戏，增强了幼儿的团队合作意识和思维能力。希望这样的活动能成为幼儿健康成长的一部分。
幼儿中班健康活动教案范文精选 篇二
标题：呼吸操，健康成长——幼儿中班健康活动教案
引言：
为了增强幼儿的肺活量和呼吸系统的健康，提高他们的心肺功能和抵抗力，我设计了一堂寓教于乐的呼吸操课。通过有趣的呼吸操动作，让幼儿在欢快的音乐中享受运动的乐趣，增强他们的体质和免疫力。
活动名称：欢乐呼吸操
活动目标：
1.培养幼儿的运动兴趣和乐趣；
2.提高幼儿的心肺功能和肺活量；
3.增强幼儿的免疫力和身体素质；
4.锻炼幼儿的观察力和动作协调能力。
活动准备：
1.活动场地：教室或多功能活动室；
2.活动器材：音乐播放器；
3.活动时间：30分钟。
活动步骤：
1.热身游戏：幼儿站成一排，教师带领幼儿进行简单的身体放松操，如摇头、摇臂等，让幼儿感受到运动的乐趣。
2.动作一：深呼吸。教师播放欢快的音乐，引导幼儿做深呼吸动作，将空气吸入腹部，再缓慢呼气。通过深呼吸，增加幼儿的肺活量和心肺功能。
3.动作二：蝴蝶翅膀。教师示范并引导幼儿做蝴蝶翅膀的动作，双手交替向上伸展然后放下，模仿蝴蝶翅膀的飞舞。通过这个动作，锻炼幼儿的肩部和胸部肌肉，增强呼吸的力量和深度。
4.动作三：小腹呼吸。教师引导幼儿将手放在小腹上，呼气时用力向内收缩小腹，吸气时放松小腹。通过这个动作，锻炼幼儿的腹肌，增强呼吸的控制能力。
5.活动总结：教师与幼儿一起回顾活动内容，让幼儿分享他们在活动中的收获和乐趣。
活动评估：
1.观察幼儿在活动中的呼吸和动作是否正确；
2.听取幼儿对活动的反馈和分享。
活动延伸：
1.鼓励幼儿在家继续进行呼吸操，如深呼吸、腹式呼吸等；
2.带领幼儿参加户外运动，如晨跑、健身操等。
结语：
通过这堂呼吸操课，幼儿们在欢快的音乐中享受运动的乐趣，增强了他们的心肺功能和肺活量，提高了他们的抵抗力和免疫力。同时，通过观察和动作的协调，锻炼了幼儿的观察力和动作协调能力。希望这样的活动能成为幼儿健康成长的一部分。
幼儿中班健康活动教案范文精选 篇三
没有健康的人生也就谈不上理想与追求。智者与愚人之分就是看谁能够珍惜健康，把握幸福。下面小编为大家整理分享的是关于幼儿中班健康活动教案范文精选，接下来就让我们一起来学习一下吧，希望可以帮助到有需要的你们。
中班健康教案篇一
小兔搬家
活动目标：
1、练习双腿夹物跳的动作，发展腿部力量。
2、激发对体育活动的兴趣，充分体验游戏的快乐。
活动准备：
可乐瓶若干，塑料圈人手一个，斜坡一个，杂物若干，录音机，磁带。
活动过程：
1、准备运动：兔子舞师戴头饰：孩子们，我们一起来跳个舞吧!(音乐起)
2、基本动作：游戏《狼来了》
师：这儿真美，我们在这儿安家吧!(取下圈，放在地上当家)我们还有很多粮食没搬，得把它们搬到仓库里。(指定一个地点为仓库)示范：走到场地一侧，取一件物品，用双腿夹住，跳到仓库处放下，再继续。(请个别幼儿示范，强调动作要领：在搬时一定要用夹物跳的方法。)当大灰狼出现时，小兔要立即在塑料圈中蹲下，大灰狼走了，再继续搬东西。
3、游戏：小兔搬家师：大灰狼真讨厌，经常欺负我们，我们还是搬家吧。
讨论：怎样把这么多的东西都搬走?引出夹物跳。
(1)造新家兔妈妈介绍路线，与几只小兔示范夹物跳的搬家方法：背着圈跳过小树林(可乐瓶搭成)，褡个新家，将粮食放在指定位置，再冲上山坡，跳下，返回原地。
(2)搬家(音乐起)小兔在妈妈的带领下沿路线搬家。教师根据幼儿的活动情况进行指导。为小兔鼓励、加油。
4、整理活动：
师：哈，终于搬完了，这里很安全，大灰狼再也不会欺负我们了!(幼儿做高兴状：耶!)真累呀，让我们放松一下吧!(互相敲敲腿，捶捶背，揉揉肩)天快黑了，妈妈给你们讲个《小兔搬家》的故事吧!(幼儿边听故事边作休息状结束)
中班健康教案：草辫龙
一、材料和工具：稻草、竹棍、麻绳、剪刀等。
二、制作方法
1.用三股稻草编成辫子。
2.将两条辫子各围成一个圆叠在一起，再用麻绳扎紧边口，做成龙头。
3.两人合作，以同样的方法编出龙身，长短视需要而定。
4.用麻绳扎紧龙头与龙身。
5.用一束稻草做龙尾，将龙身与龙尾之间用麻绳连接并扎紧。
6.等距离将与幼儿人数相同的竹棒插入龙身，然后用麻绳缠绕固定。
三、玩法
1.舞龙：幼儿分成若干小组进行舞龙活动。
2.跳格子：将草龙放在地上，幼儿按竹棒或龙身的间隔摆放前后、左右跳。可以双跳，也可以单脚跳。
3.跳花：将草龙摆成花形，幼儿按顺时针或逆时针方向跳。
中班健康教案篇二
活动目标：
1、初步了解皮肤的作用，知道保护它们的卫生常识和正确方法。2、对探究人体奥秘很感兴趣。活动建议：教师与幼儿共同收集人体模型、X光片，《知识百科》音像资料等活动过程：
一、认识皮肤。
(1)幼儿互相观察，看看身体的哪些地方有皮肤。
(2)幼儿在放大镜、显微镜下观察皮肤，看看皮肤上有什么(有纹路、毛孔、汗毛等)。
(3)幼儿摸摸自己的皮肤，说说有什么感受。
(4)幼儿交流自己的发现。
二、皮肤的用处。
(1)提供冰水、热水、绒毛玩具、砂纸、绸布、海绵、钢丝球等材料，让幼儿逐一触摸或用身体不同部位的皮肤感觉材料的冷热、粗糙、光滑、软硬等特性。
(2)请当医生的家长结合图片及具体事例，向幼儿介绍皮肤保护人体的重要性。
三、保护皮肤
(1)幼儿根据自己的生活经验，讨论皮肤的正确方法：经常进行户外锻炼，保持皮肤的清洁，使用适宜的护肤品，防止皮肤冻、裂伤及损伤，皮肤受伤或被蚊虫叮咬应及时处理，防止感染。
四、活动延伸
(2)与家长比一比，看看自己的皮肤和他们有什么不同。
皮肤就像一件合身的衣服，穿在我们身体的外面，保护着我们的身体。它能感觉出冷、热、疼、痛，感觉出物体的软硬、光滑、粗糙。有了这些感觉，我们就能保护好身体不受伤害，如很烫的东西我们就不去碰它。皮肤上有小毛孔和汗毛，能调节人体体温，天热时，毛孔张天，帮助身体排汗、散热;开冷时，毛孔收缩，不让冷空气进入体内。
中班健康教案篇三
【活动目标】
1、提高幼儿的参与意识，培养幼儿的合作精神。
2、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。
3、模仿吸尘器，练习速跑与即停。
【活动准备】
1、碎纸屑、果皮、瓜子壳
2、家庭便携式吸尘器
3、长约20厘米的塑料软管若干根(数量是幼儿人数的1/4)
【活动过程】
开始部分：
基本部分：
一、请小朋友想办法把地面清理干净。
教师：哇，场地上这么脏呀!我们怎么清理干净呢?
幼儿自由回答。(把地上的脏东西捡起来或用扫帚扫干净)
教师：今天老师给大家带来了非常先进的的清洁工具，它有一根细长的管子，肚皮大大的，嘴巴专吃脏东西。小朋友猜它是谁?
(教师动作示范加以提示，激发幼儿参与活动的兴趣。)
二、出示吸尘器。
教师操作让幼儿观察吸尘器是怎样工作的。
三、游戏活动：
1、老师：“现在，我们来模仿吸尘器，做游戏《捉灰灰》。”
2、教师和幼儿一起玩游戏。
活动前教师先带幼儿活动四肢、各关节，为游戏做准备。
游戏玩法：教师扮“吸尘器”，手背上套上塑料软管。全体幼儿扮作“灰灰”，四散在场地内站好。
游戏开始，“吸尘器”快速追赶“灰灰”，被吸到的“灰灰”(幼儿)立即停止游戏。
(注意：幼儿练习快跑与即停时，教师要适当指导，提醒幼儿注意快跑时的安全。)
3、幼儿自己玩游戏：
教师：这台“吸尘器”很累了，我们再换几台新的“吸尘器”吧。哪个小朋友愿意扮“吸尘器”?
教师指名6-8个小朋友，给他们的手背上套上软管扮“吸尘器”，其他小朋友扮“灰灰”，大家一起玩游戏。当“灰灰”被全部吸完后，交换角色，游戏继续进行。(教师要鼓励幼儿积极与同伴合作，创作新玩法。)
四、教师小结本次活动情况。
【结束部分】
听音乐做放松动作放松身体。
中班健康教案篇四
活动目标：
1、初步了解骨骼的作用，知道基本的种类;2、对人体奥秘感觉兴趣。活动准备：布袋木偶、邀请园内医生或做医务工作的家长来园参与活动。活动过程：
一、骨骼在哪里?
(1)幼儿自行或互相摸、捏身体各个部位，找出哪些部位有骨骼。(2)医务人员结合人体骨骼模型说出主要部位骨骼名称，幼儿指出相应的位置。二、骨骼本领大。
(1)医务人员介绍人体主要骨骼的作用：头骨保护大脑、四肢骨、脊椎骨支撑身体，胸骨、肋骨保护内脏。(2)出示布袋木偶，引发幼儿讨论，如果人体没有骨骼的支撑会怎么样?(如果没有骨骼，身体就会像一个软软的袋子，什么事也做不成了。)三、保护骨骼。
(1)幼儿自由讨论：怎么保护骨骼，使骨骼长得很结实、健壮?(2)师幼共同小结保护骨骼的正确方法：坚持锻炼，多晒太阳，多吃含钙食品，姿势正确，不从高处往下跳。活动建议：
(1)可以利用图片，让幼儿观察骨骼的形状和样子，主要分布在身体的什么位置。(2)合理调配幼儿的膳食，保证幼儿生长所需要的营养量，及时提醒幼儿保持正确的坐、立、行姿势，并帮助幼儿纠正不正确的姿势。
中班健康教案篇五
学会保护牙齿
【活动来源】
最近，有的家长反映幼儿在家最爱吃糖和甜食，没能养成坚持早晚刷牙，不注意口腔卫生等不良习惯。对于中班的幼儿来说，贪吃，自我控制能力发展不完善，导致很多幼儿存在龋齿的问题，因此幼儿园的牙齿健康教育很重要。此次教育活动的设计充分考虑了中班幼儿的年龄特点和发展水平，通过采用幼儿喜欢熟悉的故事，抓住幼儿的兴趣点和注意力，让幼儿充分认识到牙齿的重要性，从而学会保护牙齿，养成早晚刷牙的好习惯。
【活动目标】
1、知道怎样保护牙齿，培养幼儿保护牙齿的意识和习惯。
2、学习正确的刷牙方法，养成早晚刷牙的好习惯。
【活动准备】
1、故事《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》的图片;
2、龋齿形成挂图;
3、牙齿模型一套(好牙、坏牙)，牙刷;
4、正确刷牙步骤的挂图。
【活动过程】
1、师：“听说鳄鱼生病了要去看医生，这是怎么回事呢?我们一起去看看吧!”
2、教师出示《鳄鱼怕怕、牙医怕怕》的图片，讲故事。
3、教师提问：
(1)故事里都有谁?(鳄鱼、牙医)
(2)他们发生了什么事?(鳄鱼去看医生)
(3)鳄鱼为什么要去看医生?(它的牙齿生病了)
(4)鳄鱼的牙齿为什么会生病?(它不刷牙、喜欢吃糖……)
4、教师出示龋齿形成挂图，请幼儿观察，教师讲解龋齿形成原因及危害。
5、师：你们觉得应该怎样保护牙齿?(早晚刷牙、少吃糖、少吃甜食、餐后漱口……)
6、教师总结、补充幼儿答案：我们应该少吃甜食，吃完东西记得漱口，把留在口腔、牙齿里面的脏东西吐出来，还要记得早晚刷牙，保护牙齿，这样我们的牙齿就能健健康康的成才，我们也能开开心心的生活。
7、师：你们都说早晚刷牙能保护牙齿，那你们会刷牙吗?(会)
8、请幼儿示范自己平时是怎么刷牙的，其他幼儿思考这样的做法对不对。
9、教师对示范的幼儿做出评价，并出示牙(jy135幼儿教育 )齿模型，讲解示范正确的刷牙方法。
10、教师带领幼儿学习正确的刷牙方法。
11、出示正确刷牙步骤的挂图，带领幼儿一起边念儿歌边练习刷牙。
附《我会刷牙》(儿歌)
小牙刷，手中拿，张开我的小嘴巴。
上面牙齿往下刷，下面牙齿往上刷，
左刷刷、右刷刷，里里外外都刷刷。
早晨刷、晚上刷，刷得干净没蛀牙。
刷完牙齿笑哈哈，露出牙齿白花花。
幼儿中班健康活动教案范文精选
1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
