如何提升孩子注意力【实用3篇】
如何提升孩子注意力 篇一
孩子注意力的提升是每个家长都非常关注的问题。在当今信息爆炸的社会,孩子面临着各种各样的干扰,容易分心和注意力不集中。因此,帮助孩子提升注意力是非常必要的。本文将介绍一些有效的方法来提升孩子的注意力。
首先,建立日常的规律和习惯非常重要。孩子需要有一个稳定的作息时间表,每天固定的起床、吃饭、上学和睡觉时间。这样可以帮助孩子建立起良好的生活规律,有助于提高他们的注意力和集中力。
其次,家长可以通过培养孩子的阅读习惯来提升他们的注意力。阅读是一种很好的锻炼大脑的方式,可以帮助孩子培养专注力和思考能力。家长可以给孩子提供一些适合他们年龄的好书,鼓励他们每天读书,并与他们分享读书的乐趣。
此外,限制孩子使用电子设备的时间也是提升孩子注意力的重要一环。电子设备如手机、电视和平板电脑等会分散孩子的注意力,使他们变得无法集中精力。家长应该设定合理的使用时间,并监督孩子遵守规定。可以鼓励孩子参加一些户外活动,如运动、游戏等,有助于他们的身体和注意力的发展。
最后,给孩子提供有趣的学习环境也是提升注意力的有效方式。孩子喜欢有趣的事物,家长可以为他们创造一个富有创意和趣味性的学习环境。例如,可以用卡片或图片制作记忆游戏,以激发孩子的兴趣和注意力。同时,也可以通过给孩子提出问题、让他们进行思考和回答来培养他们的注意力和思维能力。
总之,提升孩子注意力是一个长期的过程,需要家长的耐心和坚持。通过建立规律的作息时间、培养阅读习惯、限制电子设备的使用时间以及提供有趣的学习环境,可以有效地提升孩子的注意力。帮助孩子养成良好的注意力习惯,将对他们的学习和生活产生积极的影响。
如何提升孩子注意力 篇二
孩子的注意力对于他们的学习和发展来说是非常重要的。然而,在当今充满干扰和诱惑的社会中,孩子的注意力很容易受到分散和削弱。因此,提升孩子的注意力成为了每个家长都关注的问题。本文将介绍一些更具创新性的方法来提升孩子的注意力。
首先,音乐可以帮助提升孩子的注意力。研究表明,听音乐有助于提高大脑的集中能力。因此,家长可以在孩子学习或做作业的时候为他们选择一些轻松、舒缓的音乐。这样的音乐可以帮助孩子放松心情,提高他们的专注力。
其次,游戏化学习是提升孩子注意力的另一个好方法。通过将学习内容转化为游戏,可以激发孩子的兴趣和积极性,提高他们的注意力和参与度。例如,可以设计一些有趣的拼图游戏、迷宫游戏或解谜游戏,让孩子在解决问题的过程中培养注意力和思考能力。
此外,互动式学习也是提升孩子注意力的有效途径。互动式学习可以通过与孩子进行对话、分享观点和答疑解惑来实现。这种学习方式可以激发孩子的思考和注意力,并帮助他们更好地理解和掌握知识。
最后,艺术和手工制作活动也可以提升孩子的注意力。艺术活动如绘画、手工制作等可以帮助孩子专注于细节和创造力的发展。这些活动可以激发孩子的想象力和注意力,并提高他们的专注力和耐心。
总之,提升孩子的注意力是一个综合性的过程,需要家长的关注和引导。通过音乐、游戏化学习、互动式学习以及艺术和手工制作活动,可以有效地提升孩子的注意力。家长应该根据孩子的兴趣和特点选择合适的方法,并在日常生活中给予他们持续的关注和支持。
如何提升孩子注意力 篇三
如何提升孩子注意力
注意力问题被忽视了
不久前,记者在北京某小学门口对一些来接孩子的家长进行了随机提问:“平时,您关注过孩子的注意力吗?”得到的答案90%是否定的。说起注意力,很多家长只会想到听课走神、干事不专心等,同时认为只是一种暂时现象,不会去过多关注 。但专定明确指出,注意力长期不集中,不是暂时性问题,而是与智力相关的认知问题。如果注意力不集中,再伴有多动、冲动,那么,可能就患有一种叫“注意缺陷多动障碍(ADHD)”的心理疾病,决不是贪玩和淘气的天性所致。
研究者普遍认为:环境与教育对注意缺陷多动障碍有一定影响,如环境压力过大、早教开发过度、学习负担过重、家长教育不法不当等都可能导致本病。
现代家庭孩子的关注度太高,直接后果就是,当孩子做一件事时,总会有不同的家长给予不同的意见,这样都会让孩子的思维处于一种无所适从的状态中。现象一,孩子做一件事家长给予不同意见,会使孩子无法对事物形成独立的判断 。现象二,孩子做一件事时,家长又吩咐另一件事,会使孩子的思维总是处于切换和跳跃中,对事物的注意力无法集中和持久。现象三,家长对孩子的评价不同,则赞成孩子的认识混乱,难以形成正确的是非观。
此外,对于注意力来说,电视是杀手。因为电视节目
的特点就是画面生动活泼,孩子习惯了热闹,到了幼儿园或者学校就不习惯静静地听老师的话。电视虽然 也能增进孩子的知识 ,但是对于孩子来说完全是被动的学习,没有对答,没有互动,不利于创造性思维的培养,语言也容易发展迟滞。美国的科学家经过研究,发现小时候看电视越多的孩子到了上学时,注意力不集中的比例越大,甚至感觉 是电视的刺激强度过大而重新布局了大脑。给孩子过多的玩具和书籍也不利于注意力的培养。许多家长都以为玩具多、书籍多会增长很多知识。如果有家长陪伴和指导,会有一定的收获;如果只是把玩具和书扔给孩子自己去玩,就很容易 形成浮躁和注意力涣散的毛病。
注意力不集中专家来开方
带着家长的这些问题,记者采访了中国思维研究所的王志远主任,不妨一起来听听专家开出的处方。
听录音磁带和看图书画面内容相一致的配套图书
这种图书是以听磁带为主,用图片来加深理解 ,这种以听讲为主的学习方法,对孩子将来的学校学习有非常大的帮助。孩子在听、看的`过程中不仅丰富了知识 ,提高了对事物的理解能力,同时也培养了他安静、集中注意力去听讲的好习惯。
学习时间安排宜短平快 凡是注意力不集中的孩子,刚开始的学习时间不宜过长。可以采用短平快的方法,把作业分成几部分,以激励的语言赏识他的能力,先让他写完一部分,完成任务后立即给予表扬,然后让他休息几分钟,这样反复训练后,酌情逐步增加孩子的学习时间,让孩子在这种过程里一点点提高自控力。
日常增加一些训练
1、让孩子把你规定的几样东西看上1~~2分钟,然后撤掉其中的一个或两个,让孩子猜出是什么东西被撤掉。
2、教孩子跟随你说话,你完整地说一句话后,你说前面的半句,让孩子来说后面的半句。
3.把几种不同形状的东西放在孩子看不见的口袋里,让孩子闭上眼睛去摸,然后提问孩子:“有几样东西?都是些什么?你怎么知道的?”
很显效的舒尔特方格训练法
如果家长用了很多方法在孩子央前都显得很被动,孩子的抵抗心理很严重,不能做到有效地配合,说明孩子已经产生了亲子溺情的心理,就是到了学校不管、家长管不了的地步。那么,建议家长试试中国思维研究所研发出的“注意力5+5趣味训练”,即家长每天用5分钟,通过3个阶段对孩子进行注意力5大品质训练 ,持续搞升孩子注意的集中性、注意的稳定性、注意的范围、注意的分配、注意的主动转移能力。
家长若能按照以上的方法对孩子坚持进行训练,在短时期内就可以大大提高孩子对事物的注意力。