心理学的心得体会【精选4篇】

心理学的心得体会 篇一

心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学，通过学习心理学，我深刻体会到了人的内心世界的复杂性和奇妙之处。在这篇文章中，我将分享我对于心理学的一些心得体会。

首先，我认识到人的思维和行为是受到多种因素的影响的。在心理学的学习中，我了解到了人的思维和行为是由遗传和环境交互作用而形成的。我们的基因决定了我们的个性特点和潜在的能力，而环境则对我们的发展和行为产生着重要的影响。例如，一个人的家庭环境、社交圈子和文化背景都会对他的思维方式和行为习惯产生影响。因此，我们不能简单地用“天生”的或“后天”的来解释一个人的思维和行为，而应该综合考虑多种因素。

其次，我学到了人的思维和行为是有目的性的。心理学研究表明，人的思维和行为往往是为了达到某种目标而进行的。无论是一个简单的决策还是一个复杂的行动，都是出于满足某种需求或实现某种目标的需要。例如，一个人选择吃某种食物可能是因为他觉得它能满足他的口味需求，或者他认为它对他的健康有益。因此，了解人的目的性思维和行为可以帮助我们更好地理解他人的行为，并更好地与他人进行沟通和交流。

再次，我认识到人的思维和行为是可以改变的。心理学的一个重要研究领域是心理治疗和干预，通过改变人的思维和行为方式来解决问题和改善生活质量。我学到了一些心理治疗和干预的方法和技巧，例如认知行为疗法和心理咨询等，这些方法可以帮助人们认识到自己思维和行为中的问题，并找到解决问题的方法。因此，我们不应该认为自己的思维和行为是固定不变的，而应该相信自己有能力改变和成长。

最后，我认识到心理学不仅仅可以应用于个人层面，也可以应用于社会层面。心理学的研究成果可以帮助我们更好地理解和解决社会问题。例如，通过心理学的研究，我们可以了解到人们对于环境和资源的认知和评价方式，从而帮助我们制定更好的社会政策和规划。此外，心理学的研究也可以帮助我们更好地了解人类行为的本质和原因，从而促进人类社会的发展和进步。

总之，通过学习心理学，我深刻体会到了人的内心世界的复杂性和奇妙之处。我认识到人的思维和行为是受多种因素影响的，是有目的性的，是可以改变的，并且可以应用于个人和社会层面。我相信通过不断学习和探索心理学，我们可以更好地理解自己和他人，更好地解决问题和改善生活。

心理学的心得体会 篇二

心理学是一门研究人类思维、情感和行为的科学，通过学习心理学，我对人类内心世界的奥秘和复杂性有了更深刻的认识。在这篇文章中，我将分享我对于心理学的另一些心得体会。

首先，我认识到情绪对于人的思维和行为有着重要的影响。情绪是人对于某种刺激所产生的主观体验，它可以影响人的注意、记忆、决策和行动等方面。通过学习心理学，我了解到了不同的情绪状态会对人的认知和行为产生不同的影响。例如，当一个人处于愉悦的情绪状态时，他的注意力和记忆力会更好，他也更愿意与他人合作。而当一个人处于消极的情绪状态时，他的注意力和记忆力会变差，他也更容易产生焦虑和抑郁的情绪。因此，我们应该认识到情绪对于我们的思维和行为有重要的影响，并学会管理和调节自己的情绪。

其次，我学到了人的行为常常是受到他人的影响的。心理学的研究表明，人的行为往往受到社会环境和他人的期望和压力的影响。我们常常会根据他人的行为和态度来判断和决定自己的行为。这种行为的模仿和从众现象在社会生活中非常普遍。因此，了解他人的影响对于理解人的行为和进行有效的沟通和影响是非常重要的。

再次，我认识到人的思维和行为是在不断发展和变化中的。人的思维和行为会随着时间、经验和环境的变化而发展和变化。通过学习心理学，我了解到了人的认知和行为是可以通过学习和训练来改变和提高的。例如，通过学习和练习，我们可以改善自己的记忆力和问题解决能力。因此，我们应该保持学习和成长的心态，不断提升自己的思维和行为水平。

最后，我认识到心理学的研究成果对于个人的发展和幸福有着重要的指导意义。心理学的研究可以帮助我们更好地了解自己和他人，提高自己的情商和人际交往能力，从而更好地适应和应对生活中的各种挑战和困难。同时，心理学的研究也可以帮助我们更好地理解和解决心理健康问题，改善自己的心理健康状况。

总之，通过学习心理学，我对人的内心世界的奥秘和复杂性有了更深刻的认识。我认识到情绪、他人的影响、人的发展和变化以及心理学的应用对于个人的思维和行为具有重要的影响。我相信通过不断学习和应用心理学的知识，我们可以更好地理解自己和他人，更好地应对生活的各种挑战和困难，从而过上更加幸福和有意义的生活。

心理学的心得体会 篇三

　　我认为作为大学生，心理健康就是对生活和学习有乐观的心态;有正确的自我主观意识;能很好地把握自己,控制自己的情绪;和同学们关系和谐,很好的融于集体;能很好的适应环境…心理咨询，是指咨询员运用心理学的知识，通过询问等方法解决其心理困惑。心理咨询事实上是帮助来访者实现心灵再度成长的过程。那些认为只有心理有病的人才会去心理咨询的观念是不对的.总之，心理咨询是指运用心理学的方法，对在心理适应方面出现问题并企求解决问题的来访者提供心理援助的过程。通过这学期对大学心理的学习，我对心理知识有了一定的了解，首先是对心理学的发展史有了一定了解，然后是学习了一些团体活动的知识，并且在参加活动课的过程中体会到了很多人生的知识，在团体活动中大家彼此敞开了自己的心扉，积极的参与到了集体的活动中，在此中再一次体现了集体的力量…在心理咨询的活动课中，我认识到了人心中脆弱一面，有时心灵事多么的需要他人的.呵护，那种心与心的交流才能让人体会到交流得喜悦，我们的心理咨询的模仿有时会让人感觉像节目表演，但是大家真诚的心却又不能不让感动，初次它让我体会到了那种帮助别人的喜悦。活动课是实施素质教育的有效形式，是理论联系实际的重要途径。它可以调动学生学习的激情，活跃课堂气氛，真正达到育人效果。学生在实实在在的活跃的生动的并且有一定新意的活动中受到教益和启迪，促进知行的结合。

　　学生在主动参与教学过程中，激发了感情，明白了道理，情理凝结，形成了信念之后，进而需要在行动中表现自己。此时教师要引导、鼓励学生把健康高尚的情感向外投射，为他们提供展现自己行为的机会和场所。这学期我还参加了我们学校的心理协会---沁心港湾，这是一个温暖的大家庭，大家在一起共同努力，不仅学到了很多心理方面的知识，还为其他同学提供心理方面的服务。特别是今年的5.25活动更是深深的感动了我，老师与同学们的亲密交谈让同学们，还有我有懂得了很多很多……而且在这里我可以把在心理课上学到的知识付诸与实践，让我学而致用!完成了大学心理学的学习，我对自己大学四年的生活有了初步的规划，对以后的路，对自己的职业生涯有了一个初步的规划可见，心理学对我们大学生的帮助之大是显而易见的。我们无论在生活、还是学习、交际方面都可以用到这方面的知识。这门选修课我很感兴趣的一门，我有种不用逼自己去专心听课，而是那种不由自主被老师所吸引的感觉。可见心理学真的有它的魅力所在啊!虽然我选修的心理课结束了，但我对心理知识的学习却还没有结束，或许心理学跟我以后的职业没有什么很大的联系，但是心理学知识对于我的帮助却是长远的，甚至是一生的。

心理学的心得体会 篇四

　　心理健康，一个既熟悉又陌生的词语。在我没有学习心理学的时候，我一直对这个概念似懂非懂，自认为对"心理"有不小的心得体会，但恐怕还说不出个所以然来;时至今日，在老师的讲座下，对其认识不知不觉中已是不同往日。对普通人而言，一件事物最值得关心的莫过于其价值。同样，我们最关心的就是在大学里开展心理卫生工作的意义了。

　　总体而言，心理健康教育是在新形势下加强和改进学校德育工作的需要，是促进意志、个性、气质等非智能结构发展的需要，是促进学生身心健康全面发展的需要，是适应未来社会竞争的素质教育的需要，是探究一个人的心理活动与行为纪律的科学。学习心理学，对于维护自身的心理健康和身体健康有着重要意义，同时对于关注他人，帮助他人也有重要意义。一个人的内心情感——喜怒哀

乐忧伤悲会直接表现为外在行为上，一种乐观、积极向上的心态会使外在的生活充满愉悦之感。学习心理学之后，会逐步了解自己的性格特点和心理健康状态，同时也会更加关注周围的人。以前会厌烦电话里父亲母亲隔山隔水的唠叨，会因为同学之间处事不快而大动干戈，会觉得似乎受委屈的总是自己却很少从对方立场去考虑问题。而在学习护理心理学之后，才学着多多关注他人。也许那些是我们的至亲至爱，是我们的同学朋友，又或者只是萍水相逢的陌生人。当我们用公正、公平的心态去考虑问题后，才能让自己的生活过的和谐，与环境相和谐，与社会相和谐。

　　其次,进入大学后,学生自由支配的时间较多,因而需要有较强的自控能力,学习自觉自己主性,否则要么因方法不当,不得要领而事半功倍,要么自控力不好,浪费时光.

　　克服自卑我们周围有不少人有自卑心理，也就是不愿意接受自我。对青年来说，正确评价自我、接受自我至关重要。它关系到建立正确的自我观念，适应环境，促使性格健康发展。接受自我，去除自卑感，是精神健康的重要保证。怎样才能增进自我接受感呢?只要我们做到真正了解自我、树立符合自身情况的奋斗目标、不断扩大自我的生活经验、诚实坦率、平心静气地分析自我，找出问题之所在，就能及时予以补救，化失败的打击为增进自我接受感的动力,由主观因素造成的心理动机的种种冲突都可能让大学生产生挫折感,如学生所学专业与本人不相符合,班集体中人际关系不协调,生活上不适应以及个人的外貌,身高,经济状况,家庭状况不佳等等.

　　正确走好感情之路,学习心理学让我们的气质类型粗略地归纳为胆汁质、多血质、粘液质和抑郁质四种。同学们在恋爱过程中，不同气质类型的人常有不同的表现。但由于气质本身并无优劣之分，故其表现也都有积极的一面和消极的一面。各种气质类型的人都可能尝到爱情之果的酸甜苦辣。恋爱的不顺利，原因很复杂，但气质方面的消极因素无疑也起了作用。有的固然失之于古板迟滞，而有的却恰恰受害于过分的灵活通便。但拥有心理健康方面的心理知识的同学，每个人都能走好自己的感情之路：拥有胆汁质的人，在恋爱过程中尽可能发挥自己胸怀坦荡之长，不犹豫地向你真正所爱者吐露衷情，但切忌急躁，且应注意方式。另外,对性知识,性行为的不适当的认识和理解,也会形成心理压力,从而进一步发展心理问题............

　　虽然这个学期心理学的课程已经结束了，它能带给我们的也很有限，但是更多的东西得靠我们自己去悟，去体会。做人，不但需要被爱，还要去爱人，更要爱自己，懂得爱自己的人才能真正领悟到世间的有情。多一些信心，多一些爱，才会找到一条比旁人更美丽，更宽广，离成功更近的路!有人说，快乐，对大多数人来说，已成为遥不可及的梦，其实不然，一个人要快乐是谁也阻止不了的，快乐的因子是每一个人都有的，关键在于你自己想不想快乐，当遇到心烦的事时候，乐观一点，勇敢一点，博学一点，那快乐就在你身边。心理学的价值就是让世界充满快乐!

　　对这次的学习，我受益匪浅。如果非要要问我学习这门课程有什么收获的话，那就是：“改变”。