防溺水心得体会(优质5篇)

防溺水心得体会 篇一

近年来，溺水事故频发，给人们的生命安全带来了巨大威胁。溺水是一种非常可怕的灾害，很多人因为不懂得如何自救而导致了不可挽回的悲剧。为了提高大家的防溺水意识，我总结了一些防溺水的心得体会，希望能对大家有所帮助。

首先，了解有关溺水的基本知识是非常重要的。我们要知道溺水是如何发生的，以及在溺水时应该如何自救。了解这些知识可以帮助我们更好地应对紧急情况，提高自救的能力。此外，我们还应该了解溺水的危险性，尤其是在水深较深的地方或者水流较急的地方，更要保持警惕，避免不必要的风险。

其次，学会游泳是非常重要的。游泳是一项能够提高自救能力的重要技能，掌握好游泳技巧可以有效地避免溺水事故的发生。即使我们不是专业的游泳选手，也应该学会一些基本的游泳姿势和技巧，以应对紧急情况。此外，我们还应该根据自己的实际情况选择适合自己的游泳场所和游泳方式，避免不必要的风险。

再次，保持冷静和镇定是遇到溺水情况时应该具备的重要素质。在遇到危险时，容易慌乱和惊慌失措只会让事情变得更糟。我们应该尽量保持冷静和镇定，迅速判断形势，并采取相应的自救措施。此外，我们还应该学会寻求帮助，不要过度自信，及时向周围人员或者专业救援人员求助。

最后，我们还应该加强自我保护意识。遇到溺水情况时，我们应该迅速采取措施确保自己的安全。可以利用身边的救生设备或者其他可利用的物品进行自救，避免过度消耗体力。同时，我们还应该学会预防溺水事故的发生，避免在没有救生设备的情况下进入水域，不要进行危险的水上活动。

总之，防溺水是一项非常重要的安全意识。通过了解溺水的基本知识，掌握游泳技巧，保持冷静和镇定，加强自我保护意识，我们可以有效地预防溺水事故的发生，确保自己的生命安全。希望大家都能够时刻保持警惕，加强自我保护意识，远离溺水的危险。

防溺水心得体会 篇二

溺水是一种非常可怕的事故，它不仅给人们的生命安全带来了巨大威胁，也给家庭和社会带来了沉重的负担。为了提高大家的防溺水意识，我总结了一些个人的心得体会。

首先，我们应该时刻保持警惕，特别是在接触水域的时候。水虽然看上去很美，但它同时也具有很大的危险性。我们应该尽量避免无人监护的情况下接近水域，尤其是对于儿童来说更是如此。家长应该对孩子进行安全教育，告诉他们不要单独接近水域，避免发生意外。

其次，我们应该学会一些基本的自救技巧。在发生溺水事故时，我们应该尽量保持镇静，不要惊慌失措。如果条件允许，我们可以采取翻滚式游泳来保持浮力，减少体力消耗，并且尽量向岸边游去或者寻找救生设备。如果条件不允许，我们可以试着呼救，吸引周围人员的注意，寻求帮助。

再次，我们应该增强自己的游泳能力。游泳是一项能够有效预防溺水的重要技能。我们可以在合适的场所学习游泳，掌握一些基本的游泳姿势和技巧，以提高自己的水性和自救能力。即使不是专业的游泳选手，掌握一些基本的游泳技能也能够在紧急情况下派上用场。

最后，我们应该加强社会宣传和教育。防溺水不仅是个人的责任，也是全社会的责任。政府、学校和社会组织等应该加大对防溺水的宣传力度，提高公众的防溺水意识。同时，我们也应该积极参与各种防溺水活动，增强自己的安全意识和自救能力。

总之，防溺水是一项非常重要的安全意识。通过保持警惕，学习自救技巧，增强游泳能力，加强社会宣传和教育，我们可以有效地预防溺水事故的发生，保障自己和他人的生命安全。希望大家都能够时刻保持警惕，加强自我保护意识，共同营造一个安全的生活环境。

防溺水心得体会 篇三

　　每年假期溺水事件是学生非正常死亡的主要原因，为确保学生的生命安全，严防因游泳戏水带来的意外事故的发生，我园学生和家长相互配合， 对孩子进行防溺水教育，提高幼儿防溺水的知识，杜绝事故的发生。

　　一、预防孩子溺水的措施

　　1、从网络，书籍、图片、光碟等收集“溺水”事件的案例，震撼孩子的心灵，增强孩子的安全和自我防护意识。

　　2、教育孩子不独自一人外出，更不能到池塘、水库、水沟边等地方嬉戏，不独子结伴私自去河边游泳，当同伴发生溺水险情时，及时向附近的大人求救，不得自行救助。

　　3、节假日、双休日期间，加强对孩子的监管，不随意离开孩子，教育孩子在大人的视线范围内活动。

　　4、孩子游泳时，要有家长或成人陪同，否则禁止外出游泳。

　　5、教育孩子在游泳时不要贸然跳水，更不能互相打闹，以免发生呛水或溺水事件；不带孩子在不熟悉的水域游泳、嬉戏、游玩。

　　二、教孩子学会溺水时的自救方法

　　1、不要慌张，发现周围有人时立即呼救；

　　2、放松全身，让身体飘浮在水面上，用脚踢水，防止体力丧失，等待救援。

　　3、身体下沉时可将手掌向下压；

　　4、如果在水中抽筋又无法靠岸，立即求救。如周围无人，可深吸一口气潜入水中，伸直抽筋的那条腿，用手将脚趾向上扳，以解除抽筋。

　　三、现场抢救溺水者的方法

　　1、迅速清除口鼻中的污泥、杂草及分泌物，保持呼吸道通畅，并拉出舌头，以避免堵塞呼吸道；

　　2、将溺水者举起，使其俯卧在救护者肩上，腹部紧贴救护者肩部，头角下垂，以使呼吸道内积水自然流出。但不要因为控水而耽误了进行心肺复苏的时间；

　　3、进行口对口人工呼吸及心脏按摩；尽快联系急救中心或送溺水者去医院；

　　4、在施救时预防眼外伤。

　　安全工作无小事，千忙万忙，对孩子的安全教育不能忘，我园牢固树立“安全第一”的思想，对孩子的安全多一份关注，为孩子筑一道安全的防线，让孩子们平安、健康、快乐的成长！

防溺水心得体会 篇四

　　游泳，是广大青少年喜爱的体育锻炼项目之一。然而，不做好准备、缺少安全防范意识，遇到意外时慌张、不能沉着自救，极易发生溺水伤亡事故。为了确保游泳安全，防止溺水事故的发生，必须做到以下几点：

　　1、不要独自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的`地方去游泳。选择好的游泳场所，对场所的环境，如该水库、浴场是否卫生，水下是否平坦，有无暗礁、暗流、杂草，水域的深浅等情况要了解清楚。

　　2、必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。以便互相照顾。如果集体组织外出游泳，下水前后都要清点人数、并指定救生员做安全保护。

　　3、要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳；镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管。

　　4、对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳，更不要酒后游泳。

　　5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救。

　　6、在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫同伴救助。

　　7、在游泳中遇到溺水事故时，现场急救刻不容缓，心肺复苏最为重要。将溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的呕吐物和泥沙等杂物，保持呼吸通畅；应将其舌头拉出，以免后翻堵塞呼吸道；将溺水者的腹部垫高，使胸及头部下垂，或抱其双腿将腹部放在急救者肩部，做走动或跳动"倒水"动作。恢复溺水者呼吸是急救成败的关键，应立即进行人工呼吸，可采取口对口或口对鼻的人工呼吸方式，在急救的同时应迅速送往医院救治。

防溺水心得体会 篇五

　　今天，老师带领我们观看关于安全的教育片，我们看得津津有味。我知道了许多关于安全的小常识，也明白了生命可贵，我们应当好好呵护。

　　我们先观看关于溺水的片段，让我们受益匪浅。这个片段讲的是两个小女孩，她们在湖边看到了有一个小男孩溺水了，她们用正确的方法救了小男孩。看到这里我心想：溺水现象的发生大多数都是因为青少年不知水的深浅，直接跑去水库或湖边游泳，才造成的。所以我们千万不能去这种地方游泳。这样是非常危险的。

　　我还看到了一个镜头：一个男孩子准备下水游泳，朋友奉劝他别下去，可他根本听不进去，还自信满满地说自己会游泳。于是就下去了，一开始还游得挺成功，可到后来，他到湖中心游泳，没想到河中心水很深，他快沉入水中，他再水中挣扎着，那一刻，令人心惊胆寒，他真是拿生命开玩笑!

　　看到这一刻，我真是为他捏了一把汗，好可怕!幸好他的朋友救了他，要不然他就会淹死的。“珍爱生命，谨防溺水。”这一句话到处可见，可又有哪个人把这句话牢牢记在心中。生命只有一次，生命是珍贵的，更是脆弱的!如果我们不好好爱惜，那就是浪费生命。世界上有很多人因为游泳溺水，他们在要去游泳的时候怎么不想想，这样的区域游泳安全吗?不要只顾着一时的痛快而忘乎所以，在炎热的夏天，哪怕一分一秒，都要提高警惕!

　　同学们，珍爱生命吧!它只有一次，不要在危险的地方游泳，随时你都可能失去生命，安全小常识一定要牢记，这样，我们每天才会过着安全、幸福、安康的生活!