肥胖六年级作文【优秀3篇】
肥胖六年级作文 篇一：我和肥胖的斗争
我是一个六年级的学生，从小就有点胖。在学校里，同学们都叫我小胖子，有时候会取笑我。这让我很伤心，也让我下定决心要改变自己。
为了减肥，我开始每天早上跑步。刚开始的时候，我觉得非常辛苦，但是我告诉自己要坚持下去。慢慢地，我发现自己的体力越来越好，跑步也不再觉得那么困难了。我还学会了一些简单的有氧运动，比如跳绳和踢毽子。这些运动不仅让我减肥，还增强了我的身体素质。
除了运动，我还开始注意饮食。我尽量少吃油腻和高热量的食物，多吃蔬菜和水果。我还学会了控制自己的饭量，不再吃得太多。虽然有时候会馋一些零食，但我会告诉自己要坚持住，不能再吃了。
经过一段时间的努力，我渐渐感觉到了变化。我的体重慢慢下降，我的身体变得更加健康。同学们也开始赞美我，说我变得更加漂亮了。这让我觉得非常开心和自豪。
通过这次减肥的经历，我学到了很多。我明白了健康的重要性，也知道了付出努力就会有回报。我将继续保持良好的生活习惯，不再让自己变回小胖子。我相信只要坚持下去，我一定能战胜肥胖。
肥胖六年级作文 篇二：肥胖对健康的影响
肥胖是一种常见的健康问题，尤其在现代社会中越来越普遍。肥胖不仅影响外貌，还对健康产生了很大的负面影响。
首先，肥胖会增加患疾病的风险。肥胖者往往容易患上高血压、糖尿病、心脏病等慢性疾病。这是因为肥胖会导致血液循环不畅，胆固醇和血糖水平升高，从而增加了患病的风险。同时，肥胖还会对呼吸系统和骨骼系统造成负担，增加患上呼吸道感染和骨质疏松症的可能性。
其次，肥胖会对心理健康产生影响。肥胖者往往容易受到身体形象的困扰，对自己的外貌产生不满和自卑感。这可能导致他们在社交中缺乏自信，对自己的能力产生怀疑。长期下去，可能会导致抑郁和焦虑等心理问题。
最后，肥胖还会影响生活质量。肥胖者往往缺乏体力，无法进行长时间的运动和活动。这导致他们无法参与一些团体活动，无法享受到运动带来的快乐。同时，肥胖也会给日常生活带来不便，比如穿衣服不好看、坐车不舒服等。
因此，我们应该重视肥胖问题，并采取积极的措施来预防和治疗肥胖。首先，我们要保持良好的饮食习惯，少吃高热量和高脂肪的食物，多吃蔬菜水果。其次，我们要坚持适量的运动，保持身体的活动量，提高代谢水平。最后，我们要树立正确的身体形象观，不盲目追求瘦身，而是追求健康和自信。只有这样，我们才能远离肥胖，过上健康快乐的生活。
肥胖六年级作文 篇三
肥胖六年级作文
在日常的学习、工作、生活中，大家都经常看到作文的身影吧，作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。那要怎么写好作文呢？以下是小编精心整理的肥胖六年级作文，仅供参考，大家一起来看看吧。
“我最近比较烦比较烦比较烦……”爸爸又在哼着这首老歌。我轻叹了一口气：那个会理我的烦恼？
爸爸以前是个大厨，厨艺一级棒。每天变着花样的给我做好吃的，仿佛要把毕生所学都发挥在自己女儿身上。鸡鱼肉蛋、各类蔬菜都精心烹制后往餐桌上摆，个个是色香味俱全，谁会把这样的饕餮大餐拒之门外？正是这满汉全席为我囤积脂肪立下了汗马功劳。再加上我不爱运动，脂肪消耗不了，我就这样一点一点这样胖了起来。
小
一天晚上，爸爸依旧像往常一样把山珍海味往餐桌上摆。我在书房就嗅到了那诱人的香味。我跑到餐厅，看到那一桌的美食，我口水都要流下来了！红烧排骨、米粉肉、辣子鸡……都是好吃的。我坐到餐桌前，爸爸随即递给我了一碗米饭。我拿起筷子就要动口，却听到妈妈的一声尖叫：“别慌！”然后把我碗里的米饭一点一点的拨了出去。最后，我碗里只剩了一点米。
我目瞪口呆的看着妈妈这一系列的动作，许久，才疑惑的问妈妈：“您这是做什么呀！”
“你看你胖的，少吃点吧，现在有研究称，长得太胖了反应会迟钝，减肥！”妈妈那利剑一般的眼神射过来。我吐了吐舌头，埋头扒起了那仅剩的一点米饭。
“你慢点吃，这样狼吞虎咽的吃容易发胖！”我在妈妈的`压迫之下，只好一小口一小口的吃了起来。哼！不让我吃米我吃菜！我夹起一块红烧排骨，放进了嘴里。啊！味道香咸，排骨酥烂，色泽金红，真是好吃。我正要去再加一块，妈妈却本着脸用手敲着桌子说：“你看你胖的，少吃点肉！”
这时，我那慈祥的父亲也有些于心不忍，对妈妈说：“孩子还小呢，正是长身体的时候，减啥肥！”啊，老爸太伟大了！
“你看你闺女胖的，都快成球了，以后脸好看的衣服都买不着了……”爸爸并没有反驳，而是低头吃起了饭。他夹起一块红烧排骨就往嘴里送，汤汁还顺着他的嘴角流了下来……我都要馋死了！
“吃完了没有，赶紧回屋温习功课去！”我拖着饿昏昏疲惫的身躯，走到了书桌前写起了作业。
晚上。我像往常一样上床睡觉，虽然睡眼朦胧，昏昏欲睡，但肚子实在太饿了，一只咕噜咕噜的叫着。我喝了一大杯水才安抚好了我的肚子。我躺在床上，感慨道：老天呀！救救我吧！胖又不是我的错，我就是喝凉水都会长肉的那种人，还不让我吃饭了，哼！我要是一夜之间穿越到了唐朝，嘿嘿……我在这白日梦中，进入了梦乡。
