海南旅游注意事项【经典6篇】

海南旅游注意事项 篇一

海南作为中国的热带度假胜地，吸引了无数游客前来观光和度假。然而，在海南旅游之前，有一些重要的注意事项需要游客们了解和遵守，以确保他们的旅行顺利和安全。

首先，海南的气候炎热潮湿，所以游客们应该穿着轻便、透气的衣物，以便在高温下保持舒适。同时，记得带上防晒霜、太阳镜和帽子，以保护皮肤免受阳光的伤害。

其次，海南是一个岛屿，所以水上活动是必不可少的一部分。然而，游客们在参加水上活动之前，务必要检查设备的安全性和可靠性。选择有经验和信誉的旅行社或运动中心，确保他们提供合适的设备和专业的指导。此外，游客们应该遵守安全规定和指示，不要冒险或违反规定，以避免发生意外事故。

第三，尊重当地的文化和风俗习惯是非常重要的。海南是一个多民族聚居的地区，所以游客们应该尊重当地人民的宗教信仰、节日和习俗。在参观寺庙或其他宗教场所时，应保持安静和谨慎，不要干扰当地人的祈祷和崇拜。在参加节日活动时，要注意礼仪和规矩，不要做出不适当或冒犯性的行为。

最后，海南是一个美丽而珍贵的自然资源保护区。游客们在旅游过程中应该保持环境的整洁和美观，不要乱扔垃圾或破坏自然景观。尊重和保护动植物的栖息地，不要捕杀或伤害野生动物。参加有关环保的活动和项目，可以为保护海南的自然环境和生态系统做出贡献。

综上所述，海南旅游虽然充满了乐趣和挑战，但游客们仍然需要注意一些重要的事项。穿着合适的衣物，确保参加水上活动的安全，尊重当地文化和风俗习惯，保护环境和野生动植物，这些都是游客们在海南旅行中应该牢记的注意事项。

海南旅游注意事项 篇二

海南作为中国的热带度假胜地，每年吸引了大量的游客。然而，对于初次来海南旅游的人来说，可能会对一些事项感到陌生。下面将介绍一些在海南旅游过程中需要注意的事项，以帮助游客们更好地享受他们的旅行。

首先，海南的气候炎热潮湿，所以游客们在准备行程时应该选择合适的时间。尽量避开夏季的高温和湿度，而选择春季或秋季来旅游会更加宜人。此外，由于海南是一个热带地区，季风和台风可能会影响旅行计划。在出发前，游客们应该关注天气预报，以便做好相应的准备和调整行程。

其次，海南是一个岛屿，所以在旅行期间需要考虑交通工具的选择。游客们可以选择乘坐飞机、火车或汽车前往海南，然后根据自己的行程选择合适的交通工具。在海南，公共交通系统相对较为有限，所以租车或包车可能是一个更便捷的选择。但是，游客们在租车时要注意驾驶证的有效性和交通规则的遵守，确保安全驾驶。

第三，海南是一个多民族聚居的地区，所以游客们在与当地人交流时需要注意一些文化差异。尊重当地人的宗教信仰、节日和风俗习惯，不要做出冒犯性的行为。尽量学习一些当地的礼仪和基本的问候用语，这样可以更好地与当地人民沟通和交流。

最后，海南有许多美丽的景点和自然景观，所以游客们在游览过程中需要保持环境的整洁和美观。不要乱扔垃圾，保持景区的干净和卫生。在保护野生动物和植物方面，游客们应该尽量避免干扰和破坏它们的栖息地，不要捕杀或伤害野生动物。

总之，海南旅游是一个美丽而充满活力的经历。通过遵守上述的注意事项，游客们可以更好地享受他们的海南之行。选择适合的时间，安排合理的交通工具，尊重当地文化和风俗习惯，保护环境和野生动植物，这些都是游客们在海南旅行中应该牢记的事项。

海南旅游注意事项 篇三

　　1.海南旅游需穿旅游鞋，最好不要穿皮鞋。

　　2.防晒：对于夏季前往海南的朋友，千万要注意防晒。其实，在本人出行前，已经意识到了这点，但还是低估了那里紫外线的强度。愚蠢的以为只要勤涂着点防晒霜就行了，于是只准备了SPF 20的NIVIA的防晒霜，结果呢，严重晒伤。皮肤从第三天开始变红，一碰就疼，穿衣服及睡觉时感受更加强烈。不过还好，尚在可以忍受的程度上。可能归功于我是1小时涂一次吧。以下是一些建议：买高倍防晒产品，勤涂防晒霜，最少2小时一次，要一下海，上来后一定要重涂防晒霜，当然还要感谢我的帽子和太阳镜了哈，－清凉油或曼秀雷敦薄荷膏会帮你缓解晒后的灼热感，冲凉时最好不要用太热的水，否则会很疼。遮阳帽和太阳镜要带着，帮你保护眼睛和脸部皮肤。

　　3.夏季来海南旅游容易中暑。轻者头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而造成身体极大伤害。那么在夏季去海南旅游时应怎样预防中暑呢？应该穿浅色宽松的衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽。衣服不用带太多，晚上可以洗衣服，第二天一定干。

　　4.照相机最好带数码相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的胶卷，能拍就多拍点，否则，回到家你就后悔了。在海边沙滩上游玩，注意不要让细纱或海水进入照相、摄像设备。

　　5.必须保管好自己的证件、钱币、机票、上述设备以及其他物品。否则，您就要在海南多呆几天了。风景区和停车场人多且杂，贵重物品或钱款请随身携带，并注意保管；所入住酒店总服务台都有保管服务，可将贵重物品或钱款交到总台保管，诺在客房丢失，酒店和旅行社不负责赔偿，只协助处理。

　　6.在海里游泳时最好不要去太远的海里，三亚大东海就有时候有人被淹死，因为遇到暗流你就防不慎防。在您旅游了一天时间后到了酒店，感觉肯定很累了，如果您是住在海边的酒店游泳一定要在有保护圈范围内，每年几乎都有游客被大海无情卷走。参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救身衣，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。正午前后最好不要去海水里游泳，因为海水中的盐会在皮肤表面形成小颗粒，使皮肤更容易受到紫外线的伤害。

　　7.海边气候早晚温差较大，晚上睡觉要注意保暖，以免受凉引起腹泻。

　　8.酷日炎炎时，容易大量出汗、口渴，需要适当补充水分，然而旅途中可不是“渴了就喝”这么简单的，大有学问可谈。外出旅游，要喝适量的淡盐水。人在旅途中运动后，容易出汗，人体大量排汗时，汗液带走了不少无机盐，如钠、钾、镁等。因此，在旅途中喝一些淡盐水，十分有必要。怕中暑的话多喝椰子，海南到处都是，而且也不贵的！晕车、晕船者，搭乘前宜喝一杯冷水，搭乘时勿吃甜食。

　　9.靠海吃海，海鲜当然是首选食品，但切不可过量食用，为防不测，需带消化药及消炎

　　药。小摊上的东西，如果没有当地朋友带领，最好不要吃。吃海鲜时，可适量喝点白酒和米醋，以起到杀菌消毒的作用。吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳；游泳后不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品；吃海鲜不宜喝啤酒，因为食用海鲜时饮用大量啤酒会产生过多的尿酸从而引发痛风，要喝酒最好喝白酒；海南的海鲜品种众多，价格各异，在点菜之前要先问好价钱。晕船者在上船之前不要吃得太饱，也不要吃太油腻的食品，可预先吃2片防晕片；上船后不要频繁走动，产生晕觉时，可身体平躺，并在手腕及肚脐处各贴一块麝香膏。景区（点）的食品价格较高，最好在每一次出发之前携带一些方便面、面包之类的食品。

　　10.吃饭：大家一定要记住，凡是发名片，或者有免费车接送的便宜大排挡千万不要去吃，连犹豫都不能有。不相信的话，你就等着后悔吧。建议早餐都在宾馆吃，午餐随机解决，重要的晚餐还是到市内解决。三亚宾馆的早餐一般上午10点半才结束，大家可以放心地睡着自然醒。同时，建议酒店的正餐尽量不吃。

　　11.如果想购买海南的水果，建议选择椰子、芒果、槟榔、菠萝及菠萝蜜等。（重，不要买，这边超市都有。）芒果、菠萝吃多了很容易上火；空腹不能吃菠萝、杨桃；椰子有青椰、黄椰、红椰，红椰最好，其次是黄椰。椰子以正午摘的最甜，而椰子水滴在衣服上会使衣服变色，很难洗干净。海南的特产和工艺品主要有贝壳类、椰子类、珍珠类和水晶类。贝壳类物品宾馆与商店的价格很贵，要学会与小贩讲价，不能心软；亚龙湾广场有个贝壳馆，贝壳种类很多，不过价格较贵；天涯海角固定摊档的要比亚龙湾的便宜一半左右。椰子类的工艺品一般只有固定的摊档才有，如果有时间可以到三亚市区的小商店购买，会便宜些。购买珍珠与水晶类工艺品时千万要注意防假货。天涯海角的小贩非常多，他们很有耐心，会一直跟着你喋喋不休。如果你无意购买，最好一开始就坚决拒绝，然后对其不加理睬；如果你有中意的，千万要狠心杀价，可以从小贩开价的十分之一开始，但成交价绝对不能超过他们开价的四分之一。不要购买珊瑚类的东西，因为这是国家禁止售卖的。海南有许多店面出售VCD，但机场检查很严，所以尽量不要买。认准海南特产的两大品牌：“春光”、“南国”。

　　12.团体行动请遵守导游约定的时间，以免影响以后的行程和他人利益，旅客最好不要单独行动，一面发生不安全因素。在旅游途中，不要轻信他人言论，在酒店不要接听任何不认识的电话，保持良好的心态。

　　13.自由活动尽量避免单独出行。同行人员的手机、房间号必须记住。自己下榻的酒店的名称位置也要牢记。不要随便相信陌生人，特别开三轮车的，天下没有免费的午餐。不要让陌生人进房，听到敲门声后通过“猫眼”看清来访者的面目。在海南不要称女孩子为“小姐”，游客应称服务员和营业员为“阿妹”，如果是年长的妇女也可以叫“阿姨”。问路时，海南人都会很热心，但海南地名多有两个叫法，而老年人一般只知道当地人叫的，所以记得要问年轻人。

　　14.海南各大城市的夜生活很丰富，但夜间外出游玩时千万要小心，否则就会出现很多

　　问题。在三亚市区玩，注意小偷，街边的摩托车，晚上太晚不要出去玩。市内交通的几点建议（以海口市为例）：打的费一般是5～10元；出租车要讲价，不出市区一般10元钱就够了；市内的公交车等可能会破一点，但服务态度还好，价格一般是一元钱；摩托车的价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。

　　15.不要和当地人发生冲突。每一个消费之前都先讲好价钱就好了，记住，每一项都要先说好！大家都有话好好说！

　　16.海南旅游常用服务电话：时间—117；火警—119；匪警—110；急救—120；天气预报— 121；电话查询—114； 交通事故—122；消费投诉电话—12315；海南省旅游投诉电话—5358451。

　　17.海上运动注意些什么？

　　(1)游泳前要做准备活动，以防抽筋，游泳时要在规定的安全区域内活动，水中感觉不适时应尽快上岸休息游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

　　(2)游泳时要保管好自己随身携带的财物、物品贵重物品不宜放入衣物箱内，应专项寄存，不要独自活动。

　　(3)参加高速摩托艇（后座危险，容易被甩出，一定要注意安全）、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救生衣落实各项安全措施，切忌麻痹大意。

　　(4)有高血压、心脏病的人最好不要潜水。

　　18.潜水应该注意些什么？

　　一、基本原则：

　　1、遵守二人同行的原则，要紧跟教练。

　　2、一定要穿配救生衣。

　　3、配重带最后配带。

　　4、不要使用耳塞。

　　5、一定要把面罩内的水清除干净。

　　6、不要做超呼吸的动作。

　　7、在完全离水上岸后再去掉蛙鞋，面罩，呼吸管。

　　二、落单时的处理：

　　1、保持镇定。

　　2、让自己上浮，扩大自己的视野，一边寻找同伴，如果还是没有发现，就浮上水面，注意观察水面上有气泡的地方就是有人的地方。

　　3、如果超过10分钟还没有发现同伴，就必须回到入水点。

　　19.住宿：建议入住大东海。三亚有三个海湾：大东海、三亚湾和亚龙湾。大东海的优势是离市区近，购物、吃饭、出行、娱乐都方便，晚上沙滩上有烟火，闹中取静，经济实惠。亚龙湾是最美的一个海湾，海水颜色有层次感，沙滩更洁白，也可以拾贝壳，晚上的沙蟹好多。但亚龙湾酒店的消费相对也是最高的，离市区很远（30多公里），购物、吃饭、出行都不方便。但仍可以考虑在此入住1-2个晚上。

　　20.游泳、散步、在躺椅上晒太阳——舒服。看到吊床就玩一下吧，很不错的。如果喜欢步行，建议沿亚龙湾的沙滩，从亚龙湾中心广场步行至喜来登酒店，回来时，可以穿过万毫酒店，走大道。这里人很少，那份安静和遐意，就象漫步在自家的花园中。

海南旅游注意事项 篇四

　　一、 天气状况：

　　三亚位于祖国热带岛屿—海南岛的最南面，属于海洋性气候，全面阳光充沛，气候温暖，年平均气温23.8度。年最高气温30-35度。年最低气温在16度以上，故有东方夏威夷的美誉。 目前最低气温22-24度,最高气温30-32度

　　二、着装及物品要求：

　　1、海南旅游需要穿旅游鞋，不可穿皮鞋。需带防晒用品。其中墨镜、遮阳伞、防晒霜是必需品。

　　2、靠海吃海，海鲜当然是首选食品，但切不可过量食用。为防不测，需带消化药及消炎药。小摊上的东西，如果没有当地朋友带领，最好不要吃。

　　3、海南水果丰富、有椰子、芒果、槟榔、菠萝及菠萝蜜等，街摊有售，不可过量食用，但可带一些回家,机上办托运。

　　4、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品。不要马上去游泳，游泳后也不宜立即食用冷饮、西瓜、海鲜等食品。

　　5、晚上睡觉注意保暖，以免受凉引起腹泻。

　　6、参加高速摩托艇、水上飞机、高速游轮活动的游客要听从该处工作人员的安排，并穿好救身衣，落实各项安全措施，切忌麻痹大意。

　　7、携带儿童的游客，参加水上活动时应照顾好自己的孩子，不要让他们

独自活动。

　　8、海南特产椰雕，贝雕、珍珠、水晶，购买时一定要仔细鉴别真伪。机上严携带珊瑚。

　　9、自由活动尽量避免单独出行。同行人员手机、房间号必须记住。自己下榻酒店名称位置也要牢记。

　　10、照相机、摄像机电池、胶卷、带子、充电器要准备充分。不要吝啬自己的胶卷，否则，回到家你就后悔了。在海边沙滩上游玩，注意不要让细沙或海水进入照相、摄像设备。

　　11、必须保管好自己的证件、钱币、上述设备以及其它物品。

海南旅游注意事项 篇五

　　一、在什么时间来海南旅游最好?

　　我们建议您节假日不要到海南来度假，因为您要承受高昂的房费及其它旅游费用，除非您有足够的旅游资金，可以选择节前和节后来。每年的10月到下一年的3月是海南的黄金季节。夏天来海南的好处是你可以尽情的玩水,冬天水会冷，而且风很大，玩水当然就没有这么尽兴了。

　　二、吃饭应选择哪些地方?要注意什么?

　　到海南旅游当然要吃海鲜，海南本地有海鲜大排档，各种档次都有，有些自秤的海鲜饭店您一定要把好秤，否则经常缺斤少两，除非你不在意这些吃饭的费用。海鲜品种众多，但价格可大不一样，在点餐之前要先问好价钱再让店方上菜，否则被人宰了自己还理亏，这是特别要注意的。

　　三、晚上都有哪些活动?

　　三亚水世界的水上芭蕾或参观三亚夜景，但您一定要和本地地接的旅行社联系或通过公开的资讯去找，紧记不要和您不认识的陌生人去，不然就会出现很多问题。出门在外，安全是首位。

　　四、游泳应注意：

　　在您旅游了一天时间后到了酒店，感觉肯定很累了，如果您是住在海边的酒店游泳一定要在有保护圈范围内，每年几乎都有游客被大海无情卷走。

　　五、用车应注意：

　　在用车方面，包车的费用一般在每天150--700元左右，不要坐50--80的车，小部份游客可能看在廉价的车费使用这些车，结果出现了许许多多的问题，如被司机带到一些不正规、不安全的消费场所，造成高额的支出还不敢支声。莫因小而失大。市内搭的士(TAXI)的交通费用一般是5--10元。

　　六、购物方面：

　　如您来海南购物一定要去规模大一些的自选超市，那里货种齐全，价格公道。其实来海南购物买的都是一些海产品，水晶、珍珠、土特产、热带水果等一些特色产品，年轻的您还可以选上一件海南岛服，感受一下东方夏威夷的度假气息。

　　以上事项毕竟只是极少数不良现象，但中国有句俗话：“不怕一万，只怕万一”，还是注意为妙。其它一些事项请各位游客多多注意，吃过亏要总结经验，安全至上。

海南旅游注意事项 篇六

　　旅行常识：海南旅游的注意事项

　　1、宁肯跟本地人打交道，也不要相信主动拉拢你的大陆人，虽然跟本地人的交流可能困难点，但交流的结果要好得多。

　　2、不要害怕被宰，这里基本上没有欺负生人的习惯，但在旅游区和闹市区要小心。

　　3、住宿价格一般在120元以下（三星级标准），如果价格不对，可以讲价，而且可以先去看看房间，别害怕，在海南，消费者真的是上帝，你完全可以理直气壮一点，碰到服务态度不好的，别理他，掉头走好了，你完全可以快乐地认为，他很快就会关门的！事实也确实如此。

　　4、市内交通（海口市）不要怕车破，服务态度还好，一般是一元钱票价，如果他认为应该是两元，也无所谓，一般没有骗人的。还有摩托车，价格也不贵（5元以内），但很危险，没急事不要坐。

　　5、出租车（海口市）要讲价，把要去的地方告诉他，一般不是出市区，10元钱就够了，大家讲好，上车放心绕路（海口的单行线太多，不知道的人以为是出租车司机宰客绕路）打表，宗教知识，不管如何计价，讲好的价不会反悔的。

　　6、没有在海口购物的理由，如果要买纪念品，一定要狠狠砍价，市面上的珍珠是浙江来的淡水珠，一般只要10-5元一条（项链）。

　　7、吃东西尽管随便，价格不贵的，而且什么风味都有，大门面的也没什么大价钱。

　　8、买机票要在街上找代理，别怕上当，会省很多钱

　　旅行常识：春季登山的五大注意事项

　　登山是一项极佳的有氧运动，山中的空气异常新鲜，对于改善肺通气量、增加肺活量、提高肺的功能很有益处，同时还能增强心脏的收缩能力。春季潮湿多雨，蚊虫和细菌泛滥，应避免饮用生水和吃不卫生的食物;雨具是春季出门的.必备物品，登山的朋友应备好急救药品;做好防晒、抗敏的保护措施，花粉过敏的朋友，不建议赏花游。需要注意的地方，我们将其归纳为五条：

　　1、首先要准备好装备。一双登山鞋。鞋底沟纹深一些，免得打滑;最好高帮的，可以护住脚踝，下雨、下雪不会湿到里面。鲜艳好洗的衣服。山里树密，很容易掉队，衣服鲜艳容易发现。最好准备一根登山杖。下山时身体前倾，容易摔倒，下雨、下雪山路湿滑有杖支撑保险系数高多了。如果遇到野兽什么的可以当武器。我曾经在山里看到过一条大蛇，虽然没发生什么事，但因为手里有棍，心里就踏实。

　　2、一定多带水，装些巧克力备用。带一些常用药、风油精、速效救心等。登山中不要喝水吃东西，爬山时心脏负担重，供血不足，如果此时吃东西、喝水，一部分血液要流到胃里，心脏供血更少，人会因缺血而心慌头晕。

　　3、记住“走路不看景，看景不走路”。山上很美，景色宜人，如果看景要停住脚步。因为山路大都狭窄，石头树藤很多，容易出事。如果扭脚受伤，救护和行走都很困难。

　　4、登山时不要着急，最忌快走，尤其是刚开始的时候。速度要慢，一步一步适应，慢慢调整呼吸。不要往上看，一看山顶还那么远，容易泄气，脚更没劲了。其实大家体力都差不多，只是有人耐力更好。刚开始不要爬得太高，30分钟左右就休息。

　　5、登山活动一定要坚持。任何一种运动要有成效，坚持是最重要的。我的经验是参加一个登山队，一群志同道合的人一起活动，互相督促、互相鼓励就能坚持下来。

　　旅行常识：亲子旅游注意事项

　　一、 出发前对车辆进行检查、保养和维修，以保证车辆正常行驶。

　　二、 减少碰触儿童的脸，可减少感染症的发生。儿童身体不适时应及早休息或请医师检查。

　　三、 避免孩子跌倒、肌肉拉伤、扭伤、软组织挫伤、溺水、烧烫伤、误食药物或接触毒物。

　　四、 避免儿童长时间连续步行，宜穿舒适便鞋，每晚按摩小腿以防止腿腹抽筋、脚底起水泡。

　　五、 儿童在五岁之前生理期并不稳定，较无时差适应问题。五岁以上儿童因生理周期已规律化，跨时区时自然产生时差效应。出发前三天应适度调节饮食及活动量，以适应时差。

　　六、 儿童排汗散热机能不如成人，对热或高温耐力差，易生热性疾病和热痉挛、热衰竭和中暑；另外，儿童低温环境下又易失温，汗湿时体温丧失可能增至五倍。应该为儿童备妥宽松的衣服、防护帽、太阳镜等，并注意水份和电解质代谢平衡。

　　七、 常见的旅游皮肤病包括昆虫叮咬、脓痂疹、念珠菌感染等。应注意环境卫生并随身携带外用药膏备用。此外，还应备有晕车、腹泻、感冒、外伤等药物。

　　旅行常识：海边旅游安全注意事项

　　不要在非游泳区游泳、游泳前勿喝酒、上岸后要防止暴晒、忌剧烈运动后游泳忌月经期游泳、忌长时间曝晒游泳、忌游泳后马上进食、忌游泳时间过久、忌高血压患者游泳、忌心脏病者游泳、忌患中耳炎游泳、忌患急性眼结膜炎游泳

　　到了海边，换好游泳衣后（一般有换衣间的有的收费有的免费），稍微活动一下身体，喝点水，吃点东西，切记不可吃得过饱，八分饱就好，不然你入水后会很难受的。入水前轻微活动全身各关节是为了防止你入水后突然抽筋。水性一般的人最好不要太往里走，海和游泳池不同，海有潮涨潮落之分，一旦涨潮，你离海边距离变远，体力消耗过大极其危险，游深海区不管你会不会游最好多人一起下水，同伴中至少一人带一只救生圈，不要在水中过分嬉戏防止呛水，如果身边东西被水流带走追不上就千万别追。

　　海边吃海鲜应注意：

　　1、 为了减少吃海鲜引发的食物中毒，尽量选购活的，尢其是死蟹最好不要买来吃。有甲壳的海鲜，在烹调前要用清水将其外壳刷洗干净。贝壳类海鲜烹煮前，在淡盐水中浸约一小时，让它自动吐出泥沙。浸泡时间不宜过长

　　2、 海鲜生吃，先冷冻再浇点儿淡盐水。对肠道免疫功能差的人来说，生吃海鲜具有潜在的致命危害。您可以将牡蛎等先放在冰上，在浇上一些淡盐水，能有效杀死这种细菌，这样生吃起来就更安全。

　　3、 海鲜不宜下啤酒。食用海鲜时最好不要饮用大量啤酒，否则会产生过多的尿酸，从而引发痛风。吃海鲜应配以干白葡萄酒，因为其中的果酸具有杀菌和去腥的作用

　　4、关节炎患者少吃海鲜。因海参、海龟、海带、海菜等含有教多的尿酸，被人体吸收后可在关节中形成尿酸结晶，使关节炎症状加重

　　5、海鲜忌与某些水果同吃。海鲜中的鱼、虾、藻类等都含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质。如果把它们与含有糅酸的水果，如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，这种物质刺激肠胃，会引起人体不适，出现呕吐、头晕、恶心和腹痛腹泻等症状。所以，海鲜大餐之后最好不要马上吃水果。海鲜与这些水果同吃，至少应间隔2小时

　　6、吃海鲜后，一小时内不要食用冷饮、西瓜等食品，且不要马上去游泳

　　旅行常识：游览寺庙的注意事项

　　名寺名庙，分布较广，它们是旅游者颇爱光顾游览的重点，但旅游者在游历寺庙时有四忌需牢记心头，以免引起争执和不快。

　　一忌称呼不当对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”，对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”。喇嘛庙中的僧人称其“喇嘛”，即“上师”意，忌直称为“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性称呼。

　　二忌礼节失当与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。

　　三忌谈吐不当与僧人道人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用腥荤之言，以免引起僧人反感。

　　四忌行为举止失当游历寺庙时不可大声喧哗、指点议论、妄加嘲讽或随便乱走、乱动寺庙之物，尤禁乱摸乱刻神像，如遇佛事活动应静立默视或悄然离开。同时，也要照看自己的孩子，以免因孩子无知而做出不礼貌的事。