《蹲踞式跳远》评课稿(优质3篇)

《蹲踞式跳远》评课稿 篇一

蹲踞式跳远是一种在田径运动中常见的项目，它要求运动员在起跳前采取蹲踞姿势，并通过蹬腿的力量将身体向前推进，最后完成跳远动作。在这个项目中，运动员的起跳技巧、蹬腿力量和着地平衡都是非常重要的因素。我参加了一堂关于蹲踞式跳远的课程，并对这堂课进行了评价。

首先，我认为这堂课的教学目标明确。在课前，老师清楚地告诉我们这堂课的主要目标是提高我们的蹬腿力量和跳远技巧。在整个课程中，老师通过示范和解说详细介绍了正确的起跳姿势和蹬腿动作，并提供了一系列的练习方法和训练技巧。这使得我们能够有针对性地进行训练，并且在课后能够有所收获。

其次，这堂课的教学内容丰富多样。在课程中，老师不仅仅教授了基本的蹲踞式跳远技巧，还介绍了一些高级的技术要领和训练方法。例如，老师向我们展示了一些运动员在比赛中的跳远动作，并分析了他们的技术特点和优势。同时，老师还组织了一些小组活动和比赛，让我们能够在实践中不断提高自己的技术水平。这种多样化的教学内容，使得我们能够全面地了解和学习跳远技术，提高自己的综合能力。

再次，这堂课的教学方法灵活多样。老师在课堂上采用了多种教学方法，如讲解、示范、练习和讨论等。通过讲解，老师能够向我们详细介绍每个动作的要领和技术要点；通过示范，老师能够直观地展示正确的姿势和动作；通过练习，我们能够实践并逐渐掌握技术；通过讨论，我们能够相互交流和学习。这种灵活多样的教学方法，能够满足不同学生的学习需求，提高教学效果。

最后，这堂课的评价反馈及时有效。在课程结束后，老师对我们的表现进行了评价，并提出了一些改进意见。老师指出了我们在跳远过程中存在的一些问题和不足，并给予了具体的建议和指导。同时，老师也鼓励我们继续努力，并相信我们能够在未来的训练中取得更好的成绩。这样的评价反馈能够及时发现问题并及时纠正，促进我们的进步和成长。

综上所述，这堂关于蹲踞式跳远的课程给我留下了深刻的印象。我认为这堂课的教学目标明确，教学内容丰富多样，教学方法灵活多样，评价反馈及时有效。通过这堂课的学习，我不仅仅掌握了蹲踞式跳远的基本技术，还提高了自己的综合能力。我相信，在今后的训练中，我能够更好地运用所学，取得更好的成绩。

《蹲踞式跳远》评课稿 篇二

蹲踞式跳远是一项技术性很强的田径项目，它要求运动员在起跳时采取蹲踞姿势，并通过蹬腿的力量将身体向前推进，最后完成跳远动作。这项运动要求运动员具备一定的爆发力、协调性和平衡能力。近日，我参加了一堂关于蹲踞式跳远的课程，并对这堂课进行了评价。

首先，我认为这堂课的教学方法得当。在课堂上，老师采用了多种教学方法，如讲解、示范、练习和辅导等。通过讲解，老师能够向我们详细介绍每个动作的要领和技术要点；通过示范，老师能够直观地展示正确的姿势和动作；通过练习，我们能够实践并逐渐掌握技术；通过辅导，老师能够及时纠正我们的错误和不足。这种多种教学方法的结合，使得我们能够全面地了解和学习跳远技术，提高自己的综合能力。

其次，这堂课的教学内容丰富多样。在课程中，老师不仅仅教授了基本的蹲踞式跳远技巧，还介绍了一些高级的技术要领和训练方法。例如，老师向我们展示了一些运动员在比赛中的跳远动作，并分析了他们的技术特点和优势。同时，老师还组织了一些小组活动和比赛，让我们能够在实践中不断提高自己的技术水平。这种多样化的教学内容，使得我们能够全面地了解和学习跳远技术，提高自己的综合能力。

再次，这堂课的教学环境良好。在课程中，老师为我们提供了宽敞明亮的训练场地和完善的器材设施。我们可以在安全舒适的环境下进行训练，而不会受到外界干扰和伤害。同时，老师还组织了一些小组活动和比赛，让我们能够在团队合作中培养合作精神和竞争意识。这种良好的教学环境，有利于我们的学习和进步。

最后，这堂课的教学效果显著。通过这堂课的学习，我不仅仅掌握了蹲踞式跳远的基本技术，还提高了自己的综合能力。我能够更加熟练地进行起跳和蹬腿动作，并且能够更好地控制着地平衡。这样的进步，离不开老师的辛勤教学和耐心指导。同时，我也认识到自己在跳远过程中存在的问题和不足，将会在以后的训练中加以改善和提高。

综上所述，这堂关于蹲踞式跳远的课程给我留下了深刻的印象。我认为这堂课的教学方法得当，教学内容丰富多样，教学环境良好，教学效果显著。通过这堂课的学习，我不仅仅掌握了蹲踞式跳远的基本技术，还提高了自己的综合能力。我相信，在今后的训练中，我能够更好地运用所学，取得更好的成绩。

《蹲踞式跳远》评课稿 篇三

《蹲踞式跳远》评课稿范文

　　本次课的教学内容为：《蹲踞式跳远》。整节课方老师上课教态自然大方，讲解清晰，示范到位，课堂的掌控能力好，尤其在学生为主体的体现，队伍的组织调动，教学设计严密性，教学激励和评价等方面更为突出。评价如下：

　　1、教师的教学基本功较扎实、教态自然、自信，师生配合默契、互动较好。学生上课练习密度适中，能积极配合教师

　　2、整堂课紧紧围绕以学生发展为中心来进行设计和教学，充分体现了以学生为主体，教师为主导的新课改思想精髓。

　　3、方老师遵循由易到难、强度由小到大及动作技能的形成规律顺序，让学生在练习的过程中通过观察、直观图解、同伴互助、语言激励，指导纠错，学生的自我尝试，并逐步地增加练习难度，方法简单实用，使学生快速、有效的掌握动作要领。本课中主要是用踏跳板等进行辅助教学。目的是为了让学生利用跳板，学习正确的起跳方法，同时让学生体会起跳高度对起跳效果的影响；在改进空中动作时应用，主要是让学生利用跳板获得足够的腾空高度，有充分的`滞空时间在空中来改进和完善空中动作。

　　4、教学目标明确，教学重难点突出；组织教法合理有效，辅助练习从易到难、循序渐进，符合教育教学规律，教学效果较好。

　　5、配搭教材选择了足球、篮球、羽毛球等作为素质练习，主要是发展学生的自主性，让学生根据自己的兴趣和不足，选择不同的上肢素质技术练习，并通过游戏的形式，提高学生的练习兴趣。实际的教学效果非常理想，教学流程顺畅，学生学习的兴趣极高，很好地完成了教学目标。

　　对于本课存在的不足与改进措施：

　　（1）本次课在练习时，场地最好设置在比较软的场地，减少学生在落地时，对膝、踝关节的损伤，注意安全。

　　（2）在教学中，本课内容对于教学重、难点的掌握要适当，重点强调