世界卫生日广播稿【经典6篇】
世界卫生日广播稿 篇一
尊敬的听众朋友们,大家好!今天是世界卫生日,我是XX电台的主持人XX。在这个特殊的日子里,我想与大家分享一些关于健康的重要信息和建议。
健康是我们每个人都非常重要的事情。我们的健康状况不仅关系到我们自己的幸福与安康,也关系到家庭和社会的稳定与发展。然而,面对日益严峻的健康问题,我们不能掉以轻心。据世界卫生组织统计数据显示,全球每年有数以百万计的人因疾病和健康问题而失去宝贵的生命。这些健康问题的发生往往与不良的生活方式和环境因素密切相关。
为了提醒人们关注健康问题,世界卫生组织每年的4月7日被定为世界卫生日。今年的主题是“建设更健康的世界”。这个主题旨在鼓励人们采取积极的行动,改变不良的生活习惯,营造良好的生活环境,从而提升整个社会的健康水平。
那么,我们应该如何建设更健康的世界呢?首先,我们要重视预防。预防胜于治疗,这一点我们都应该牢记在心。在日常生活中,我们要注意科学饮食,保持适量的运动,戒烟限酒,远离有害物质等。此外,我们还应该定期接受健康体检,及时发现和治疗潜在的健康问题。
其次,我们要加强健康教育。知识是改变的第一步,只有了解健康知识,才能更好地保护自己和他人的健康。政府、学校、社区等各个层面都应该加大健康教育的力度,提供全面、准确、科学的健康知识,让每个人都能够做到心中有数。
最后,我们要共同努力,营造良好的生活环境。健康不仅仅是个人的事情,也需要社会的支持和关注。政府应该制定更加健康的法律法规,加强环境保护,减少污染物的排放。同时,我们每个人都应该从自身做起,保持良好的卫生习惯,共同营造一个健康、和谐的生活环境。
亲爱的听众朋友们,健康是我们每个人的追求和梦想。让我们共同行动起来,建设更健康的世界!谢谢大家收听!
世界卫生日广播稿 篇二
尊敬的听众朋友们,大家好!今天是世界卫生日,我是XX电台的主持人XX。在这个特殊的日子里,我想与大家分享一些关于健康的重要信息和建议。
健康是我们每个人都非常重要的事情。在我们忙碌的生活中,我们往往容易忽视自己的身体状况和健康问题。然而,我们的身体是我们生命的基石,只有拥有健康的身体,我们才能够更好地享受生活的美好。
为了提醒人们关注健康问题,世界卫生组织每年的4月7日被定为世界卫生日。今年的主题是“建设更健康的世界”。这个主题旨在鼓励人们采取积极的行动,改变不良的生活习惯,营造良好的生活环境,从而提升整个社会的健康水平。
那么,我们应该如何建设更健康的世界呢?首先,我们要关注心理健康。如今,心理健康问题已经成为全球范围内的一大健康隐患。工作压力、学业压力、人际关系等问题都可能导致心理健康问题的发生。因此,我们要学会自我调节,保持良好的心态,及时寻求专业的心理帮助。
其次,我们要注重营养均衡。好的营养是健康的基础。我们要保持均衡的饮食,摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质等营养物质。此外,我们还要避免过多食用高糖、高脂肪、高盐的食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持身体的健康状态。
最后,我们要重视睡眠质量。睡眠是身体恢复和休息的重要方式。睡眠不足不仅会导致身体疲劳,还会影响我们的工作和学习。因此,我们要养成良好的睡眠习惯,保持充足的睡眠时间,确保身体的健康与活力。
亲爱的听众朋友们,健康是我们每个人的追求和梦想。让我们共同行动起来,建设更健康的世界!谢谢大家收听!
世界卫生日广播稿 篇三
敬爱的老师们,亲爱的同学们:
大家好!
今天的红领巾广播由我们四《1》中队主持,主题是“环保,从我做起!”
主持人甲:少先队员们,6月5日是世界环境日。你们知道吗?地球是我们人类共同的家园,它和人类的关系是息息相关的。
主持人乙:地球存在已有几十亿年的历史了,如果把这几十亿年时间算作一天,那么人类在地球上生存的时间还不到一秒钟哪!
我们还是学生,能为我们的社会,我们的地球做些什么呢?
主持人乙:我们可以从身边的小事做起,例如:不乱扔垃圾,节约用纸,义务植树,不大声喧哗,减少噪音污染。
主持人甲:说得真好,这些都是我们力所能及的事情,保护环境,人人有责。所以今天我们的班会主题是:环保,从我做起!
主持人乙:爱护环境,我们应呼吁所有人从现在做起,从自我做起,首先请欣赏诗朗诵:《呼吁》。
呼吁
如果我们不珍惜每一滴水,以后流出的将是你的眼泪如果我们不珍惜每一棵树,以后世界将是一片灰暗
我相信我们任何一个人都不想等到那一天,那一天将是世界末日
所以身在地球母亲怀抱的每一个人要手拉手.心连心.担起创造,爱护妈妈绿色容颜的责任.
为了明天会更好.为了我们的地球母亲能青春永驻.为了我们的子孙能在清新.透明的环境里健康的成长.
我要想全球呼吁那些乱伐树木,污染水源等等破坏生态平衡的人们,快快住手吧!
如果人人都献出一片环保爱心,世界真的会变成美好的人间!
主持人甲:是啊,亲爱的同学们,听了这个朗诵后,你们会无动于衷吗?你们能说没有一丝的感触吗?你们能说我们的自然资源是无限的,都可重生的吗?
主持人乙:你领悟到了什么呢?那么,我们又该做些什么呢?
甲:上街购物自备购物袋,每天少用几个塑料袋也可减少垃圾。
乙:我无法阻止人们乱砍伐有限的森林资源。但我可以节约每一张纸,我可以爱护花草树木。
甲:参加环保工作,宣传环保知识。
乙:看到水龙头没关紧,赶紧关上。
甲:参加环保组织,成为会员。
乙:节约用电。
甲:外出吃饭如有剩余,打包回家。
乙:用过一面的纸翻过来做草稿纸。
甲:把不用的书籍、文具、衣服等捐赠给贫
乙:说得真好,亲爱的同学们,我们无法阻止破坏环
境的事情太多,但我们能做到保护环境的事也不少,我们可以从小事做起,从日常生活做起,从自己力所能及的事做起。
合:让我们的周围充满芳香,让我们的地球永保绿色!
甲:亲爱的同学们,为了地球的环境不再继续恶化,为了我们有美好的未来,就必须行动起来。
乙:是啊,只要人人都为环保贡献自己的一份力量,我们的家园就会更加美好!
合:让我们携起手来,共同保护好我们唯一的地球,唯一的家园吧!
让我们从现在做起,从自我做起,共同走向美好的明天!今天的广播到此结束,谢谢大家的收听,再见!
甲:敬爱的老师们!
乙:亲爱的同学们!
甲、乙:红领巾广播站又和大家见面了!
甲:我是今天的主持人。
乙:我是今天的主持人。
甲:当灿烂的晨曦暖着整个校园,采撷一缕阳光,编织成七彩的花环。
乙:留住一丝清风,播撒出希望的明天。
甲:带走一片笑容,永远与我们同行。
乙:我激动,我们再次在红领巾广播站相遇。
甲:我高兴,我们又一次相聚在这美好的时刻。
乙:同学们,四月是个春暖花开的季节,可你还知道四月是个什么月吗?告诉你吧,四月是全国爱国卫生月。因为卫生工作关系到每一个人,所以请大家在日常工作、学习、生活中积极主动做好卫生工作,保持良好的正确的卫生习惯,促进健康成长。
甲:本期的红领巾广播有四个方面的内容:一介绍世界卫生日由来;二是饮食与健康、三是养成良好卫生习惯、四是卫生日常见小知识
一、世界卫生日的由来
4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。
1948年第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来,每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。
世界卫生日是一次全球性机会,注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划,持续至4月7日之后。
世界卫生组织把20xx年世界卫生日的主题确定为“拯救生命,加强医院抵御紧急情况的能力”,着重于卫生设施的安全性,以及为受紧急情况影响者进行治疗的卫生工作人员的应变能力。世界各地的活动将突出成功的事例,倡导设计和建造安全的设施,并推动广泛的应急防备。
二、饮食与健康
食品卫生与安全知识宣传,旨在增强同学们的食品卫生与安全意识,掌握相关常识,具备安全防范能力,从而更好地热爱生活,关爱生命,保护自己。
饮食(又称"膳食")是指我们通常所吃的食物和饮料。所有的食物都是来自植物和动物。人们通过饮食获得所需要的各种营养素和能量,维持自身的健康。合理的饮食,充足的营养,能提高一代人的健康水平,还能预防多种疾病的发生发展,延长寿命,提高民族素质。不合理的饮食,营养素过度或不足,都会给健康带来不同程度的危害。
饮食过度会因为营养过剩导致肥胖症、糖尿病、胆石症、高脂血症、高血压等很多种疾病,甚至各种癌症等。不仅严重影响健康,而且会缩短寿命。
饮食中长期营养素不足,可以导致营养不良、贫血,多种元素、维生素缺乏,影响我们智力生长发育,人体抗病能力及劳动、工作、学习的能力下降。
饮食的卫生状况与人体健康密切相关,食物上带有的细菌和有毒的化学物质,随食物进入人体,可引起急、慢性中毒,甚至可引起恶性肿瘤。
总之,饮食得当与否,不仅对自身的健康和寿命影响很大、而且影响到后代的健康。因此,只有合理的饮食,才能从营养和卫生两方面把好“病从口入”关。
三、养成良好卫生习惯
生活中一日三餐是每个人所必不少的。但如不注意饮食卫生,就会“病从口入”,引起食物中毒,影响身体健康,甚至会危及生命安全。特别是在集体环境中生活的同学们,更应注意防止食物中毒。
要防止食物中毒,在日常生活中要注意以下几点:
1、个人卫生。养成饭前、便后洗手的卫生习惯,吃食品最好不要用手直接拿,要垫一个干净的食品袋或用你自己的餐具。
2、餐具卫生。每个人要有自己的专用餐具(碗、筷、勺,吃饭之前用开水烫一遍),饭后洗干净存放在一个干净的塑料袋内或纱布袋内,妥善保存好,吃过油腻的饭菜餐具要用洗涤剂刷洗干净,并用自来水冲洗。餐具应经常保持清洁卫生。
3、饮食卫生。生吃的蔬菜、瓜果、梨桃之类的食物一定要洗净皮,最好在开水里烫3~5分钟再食用。选择食品时一定要新鲜、干净,不要吃隔夜变味的饭菜。绝对不能食用腐烂变质的食物和病死的禽、畜肉。剩饭菜要放在阴凉通风的地方,食用时一定要再蒸熟、煮透,夏季气候炎热,一定要喝开水,或凉开水。生水中含有大量矿物质和细菌,未经煮沸饮用也会发生中毒。外出玩耍或旅游购买饮料、食品时,一定要购买有注册商标、厂家、产地、近期出厂的商品。最好不要到没有卫生合格证、经营许可证的个体摊点购买食品,以防上当受骗引起食物中毒。另外认不准的野菜、磨菇不要乱吃。
四、卫生日常见小知识
1、什么是食物中毒?
食物中毒事故时有发生,严重威胁人们的健康和生命安全。,食物中毒主要指人们食用了有毒食物在短时间内引起急性胃肠道症状为主的一种急性食源性疾患。
2、食物中毒有什么特征
食物中毒的潜伏期短,发病经过急骤,在相近时间内可能有大量同样的病人发病,呈暴发过程,中毒症状出现早者一般多在食后1-2小时,出现晚者1天左右,吃同一食物的人几乎同时发病。如果在某个家庭或集休突然有多人出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻,严重者甚至出现休克,那就表示极有可能发生食物中毒,应及时送医院抢救,同时要保留现场,留取病人的呕吐物、排泄物及剩余食物,送验确诊。
3、冰箱内食物也能引起中毒
冰箱并不是食品保鲜、储藏的保险柜。许多疾病正是来源于吃了冰箱内不新鲜的或是被污染的食品所致。人们在往冰箱中存放食物时常出现生熟食品的混放现象,以致食品污染或变质,造成食品再污染。
冰箱冷藏室的温度一般在0—5℃左右,这温度对大多数的细菌的繁殖有明显的抑制作用。可是一些嗜冷菌,如大肠杆菌、伤寒杆菌,金黄色葡萄球菌等都依然很活跃。它们的大量繁殖自然会造成食品的变质。所以,食用这样的食物后,出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、头晕等全身症状。这就是人们所不知道的“电冰箱食物中毒”。
要想防治“电冰箱食物中毒”其实也不难,只要做到以下几点即可:
(1)家庭可考虑选用-18℃的低温冷冻箱,它对于家庭食品保鲜和存储,以及减少食品再污染方面都具有较好的效果。
(2)熟食在冰箱冷藏的时间不宜太长(食用前要经过加热处理),一般说来,细菌耐寒不耐热,在高温下很快死亡。
(3)在电冰箱使用过程中,要长期保持电冰箱的内部清洁卫生,生、熟食要分开放,并且存放时间不能过长。
4、预防肠道传染病,应严格执行《食品卫生法》管好饮食卫生。
个人预防肠道传染病,应做好以下几点:食熟食、饮开水、洗净手
1、食熟食,指不吃生食物,要吃煮熟的食物,隔餐食物也要重新加热煮熟后才食用;生熟食物不要混放,要备有分别切生、熟食的砧板;未消毒和已消毒的食具要分开存放。
2、饮开水,就是不喝生水,要饮开水。
3、洗净手,要求出外回家,点钞之后,饭前便后等,都要用肥皂洗手。
最后,红领巾广播台对全体少先队员几点寄语:1、热爱生活:关爱生命,保护自己。 2、注意卫生:养成好习惯3、管好嘴巴:防止“病从口入” 4、合理膳食:营养平衡不挑食5、勤俭
本次红领巾广播站播音到此结束,谢谢您的收听!
甲:敬爱的老师们!亲爱的同学们!红领巾广播站又和大家见面了!我是今天的主持人。我是今天的主持人。风声雨声读书声,声声入耳,家事国事天下事,事事关心。接下来为大家播报的是《时事新闻》
世界卫生日
4月7日是世界卫生日。每年的这一天,世界各地的人们都要举行各种纪念活动,来强调健康对于劳动创造和幸福生活的重要性。1948年,第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来,每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。世界卫生日是一次全球性机会,注重于影响国际社会的主要公共卫生问题。世界卫生日启动较长期宣传规划,持续至4月7日之后。
1946年7月22日,联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会,60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织宪法》,《世界卫生组织宪法》于1948年4月7日生效。为纪念组织宪法通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”,倡议各国举行各种纪念活动。次年,第二届世界卫生大会考虑到每年7月份大部分国家的学校已放暑假,无法参加这一庆祝活动,便规定从1950年起将4月7日作为全球性的“世界卫生日”。确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平。世界卫生日期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识,提高人民健康水平。
20xx年世界卫生日主题是“城市化与健康”。世界卫生组织呼吁各城市为健康活动开放街道,征集城市健康工作者的事迹,宣传改善城市卫生状况行动。此次活动规模空前,全球参与城市多达1000个。世卫组织将在4月7日~11日期间,举行以“千个城市、千人故事”为主题的全球活动,全球公众从现在开始就可以登录世卫组织网站报名参加。世卫组织称,目前,全球的城市人口已超过30亿,这一数字仍在不断增加。到20xx年,每10人中将有6人生活在城市。城市化进程为卫生工作带来了诸多挑战,涉及水、环境、暴力与伤害、非传染性疾病及其危险因素。鉴于城市化对全球公共卫生和个人健康所造成的影响,世卫组织将今年世界卫生日的主题确定为“城市化与健康”。
感谢大家的收听,本次播音到此结束,下次节目再见!
世界卫生日广播稿 篇四
开场语:给你的天空划一道炫丽的亮色,给你的世界奏一曲动听的欢歌,这里是之声广播站!尊敬的老师、亲爱的同学们,大家好!伴随着这熟悉的乐曲,聆听着这动人的旋律,雏鹰之声广播又如期和你见面了,今天我们广播的主题是——世界卫生日
袁:同学们,你们知道吗?四月七日是什么日子吗?
徐:这可考不到我,谁都知道是世界卫生日!
袁:那你知道世界卫生日的宗旨是什么吗?
徐:这我当然知道,世界卫生日的宗旨是:关心和改善当前的卫生状况,提高人类健康水平,确定世界卫生日的宗旨是希望引起世界各国对卫生问题的重视,并动员世界各国人民普遍健康水平。世界卫生日期间,包括中国在内的世界卫生组织各会员国都举行庆祝活动,推广和普及有关健康知识,提高人民健康水平。那你又了解了什么?
袁:我知道,1946年7月22日,联合国经社理事会在纽约举行了一次国际卫生大会,60多个国家的代表共同签署了《世界卫生组织宪法》,《世界卫生组织宪法》于1948年4月7日生效。为纪念组织宪法通过日,1948年6月,在日内瓦举行的联合国第一届世界卫生大会上正式成立世界卫生组织,并决定将每年的7月22日定为“世界卫生日”,倡议各国举行各种纪念活动。1948年,第一届世界卫生大会要求建立“世界卫生日”以纪念世界卫生组织的诞生。自1950年以来,每年于4月7日庆祝世界卫生日。每年为世界卫生日选定一个主题,突出世卫组织关注的重点领域。
徐:我也知道今年世界卫生日的主题是老龄化与健康。这一主题与我们每个人息息相关。口号是“健康有益长寿”。开展活动和提供宣传材料的焦点是,关注有生之年身体健康如何有助于老年人度过圆满和有益的一生,并成为家庭和社会的财富。不久,全世界老年人的数量将会大于儿童,非常高寿的老人数量将达空前水平。
林:全世界能够活到80多岁或90多岁的人数将超越以往。例如,80岁或80岁以上老年人的数量将在20xx至20xx年之间增加到从前的近四倍,达到3.95亿人。像如今这样大多数中年人和老年人与其父母生活在一起的情况是史无前例的。更多儿童会见识自己的祖父母,甚至是曾祖父母,尤其是他们的曾祖母。女性寿命平均比男性长六至八岁。不久,世界上老人的数量将超过儿童,在未来五年中,在人类历史上,65岁及以上成年人的数量首次将超过5岁以下儿童的数量。到20xx年,这些老年人的数量将多于14岁以下儿童。
低收入和中等收入国家将经历最快和最显著的人口结构变化:例如,法国65岁及以上人口从7%增长到14%花了100多年时间。而巴西和中国等国不到25年就达到了这一水平。
袁:还有,健康老龄化的决定因素.健康老龄化与生命早期阶段相关:例如,营养不良可能会增加在成年阶段罹患循环系统疾病和糖尿病等疾病的风险。儿童期呼吸道感染可能会增加成年阶段罹患慢性支气管炎的风险。肥胖或超重青少年可能会在成年阶段发展成糖尿病、循环系统疾病、癌症、呼吸道和肌肉骨骼疾病等慢性病。然而,如何老龄化取决于多项因素:人体功能在生命最初一些年增长,在青壮年达到峰值,之后自然降低。降低的速度至少在一定程度上取决于个人生命全程中的行为和面临的健康风险,其中包括吃什么,身体活动如何,以及面临的健康风险,例如吸烟、有害使用酒精导致的风险或暴露于有毒物质的风险。
徐:第59届世界卫生大会26日通过决议,同意在自愿基础上立即提前实施《国际卫生条例》与防范禽流感和人类流感大流行相关的条款。世界卫生组织发言人法蒂拉沙伊布女士认为,这一决议对于争取时间、避免由禽流感导致的人类流感大流行具有重要意义。沙伊布27日在日内瓦万国宫向新华社记者介绍说,20xx年通过的《国际卫生条例(20xx)》原定20xx年6月15日起实施。这一条例旨在加强对各种危险传染病的控制。沙伊布说,面对禽流感的严峻威胁,一些有条件的世卫组织成员国曾表示,希望在自愿基础上提前实施《国际卫生条例》禽流感和人类流感相关条款。沙伊布说,出席本届世卫大会的代表一致通过决议,同意提前一年实施《国际卫生条例》禽流感和人类流感相关条款,正是尊重了这些世卫组织成员国的意愿。她强调,根据新通过的决议,自愿实施相关条款的世卫组织成员国必须迅速向世卫组织通报由禽流感病毒导致的人类流感病例。另外,各国卫生部门还必须设立专门观察组,负责相关条款的实施。沙伊布认为,世卫组织成员国自愿提前实施《国际卫生条例》相关条款,将有助于加快防控禽流感的步伐,有助于各国相互分享情报、借鉴经验和共同采取防范禽流感大规模蔓延的措施,有助于避免人类流感大流行,尽早防范灾难的发生。
结束语:亲爱的同学们,我们衷心希望之声广播能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。为了使它办得更好,也真诚的希望老师和同学们能给我们提出宝贵的意见和建议,我们将表示衷心的感谢。雏鹰之声广播----我们大家的好朋友,让我们一起来关心它吧!
世界卫生日广播稿 篇五
A:迷蒙的苍穹里,已经飘起了如烟如雾的丝雨,那漫空飞舞的晶莹,似在轻呼着初夏的暖意。
B:于是远天滚过一阵轻雷,象是一串串跳跃的音符;林间的布谷鸟也开始了歌唱,把绿色的嘱托挂上树梢;
A:旷野的草叶上,渐渐地生出了一滴滴晶莹的水珠,悄悄地润湿了春天的歌喉。
B:春季的雨裹着生机,踩着芬芳的山风,温柔地向我们走来。
A:红领巾广播站又和大家见面了。
B:尊敬的老师,亲爱的同学们大家中午好。
甲:我是xx,乙:我是xx;我是甲:今天的红领巾广播由我们为大家主持。
A:今天下着大雨,让人好想念4月7日上周六的晴朗天气。(B是呀,相信同学们一定和我们一样喜欢晴天。)
你知道吗4月7日是世界卫生日。1948年4月7日,联合国世界卫生组织宪章生效。自1950年起,联合国决定将每年的4月7日定为世界卫生日,并为每年的卫生日确定一个与公共卫生领域相关的主题,以提高全世界对卫生领域工作的认识,促进该领域工作的开展。
自1950年以来,世卫组织每年都会为4月7号的世界卫生日设定一个主题,以此引起全世界对主题涉及问题的高度重视。20xx年世界卫生日的主题确定为控制抗菌素耐药性这个问题。抗生素可用于治疗各种感染性疾病,比如;感冒炎症,就会去医院挂青霉素,吃头孢菌素。但是长期使用,我们会发现,作用不大,就要加大剂量,这就是我们的身体产生抗药性。所以世界卫生组织建议各国落实医院感染控制措施,加强有关谨慎使用抗生素的国家政策,从而减少细菌对抗生素产生抗药性的机会。
抗菌素耐药性是一个严重问题,影响到传染病控制的核心工作并有可能阻碍其进展,甚至可能出现倒退。超级病菌的出现就说明了人类随意滥用抗生素的危害。这种超级病菌可让致病菌变得无比强大,抵御几乎所有抗生素,且10年内将无药可用。耐药性是微生物的自然反应,但通过谨慎和适当地使用抗生素,可予以控制。
接下来为大家介绍一些春季防病小知识,本期的有奖问答的答案就在其中,你可要认真收听噢。本期有奖问答的题目是,用什么水漱口,对春季预防感冒有帮助呢。再重复一遍:用什么水漱口,对春季预防感冒有帮助呢。
现在正值春季,天气乍暖还寒,一天之内温差很大,稍不慎就会染病。同学们对保暖缺乏足够的意识而容易感冒,很少注意饮食卫生,容易患肠道疾病。
建议大家多注意天气变化,并保持良好的个人卫生,均衡饮食、适量运动、充足休息,避免过度疲劳。还要经常将教室、办公室、寝室开窗通风,保持室内空气新鲜,多喝水多吃些水果注意休息,也可在室内放些醋,热的醋易挥发,醋味弥漫在空气中有消毒作用。在早春季节要预防各类易患的疾病,在流感高发期,尽量不到人多拥挤、空气污浊的场所。
除上述温馨提醒外,建议同学们注意以下几点:
防春寒:早春时期人体皮肤毛孔开放,要根据天气变化,适时增减衣服,防止风寒等症侵袭。
防营养不良:春季人体内维生素最缺乏,常见维生素缺乏症有口角破裂,口腔粘膜破溃等。应多吃维生素多的食品,如新鲜蔬菜、荠菜、土豆、胡萝卜、西红柿等。保持饮食均衡全面。饮食要营养和全面,适当多吃富含维生素的蔬菜、水果。多喝白开水也能有效的地域、、抵御感冒病毒的侵袭。每天要喝20xx毫升的白开水,尤其是睡前和早晨起床后要喝杯温白开水,有利于稀释血液,促进血液的循环。
防春困:春天人体活动多,新陈代谢加快,体内氧分消耗量大,同学们容易感到精神不振,全身乏力,昏昏欲睡。医生建议大家走出户外,呼吸新鲜空气,活动筋骨,使大脑的血液循环保持良好的状态。
防风疹:此病多发热,体温不太高,1—2天后面部、颈部皮肤出现淡红色疹子,在24小时内迅速蔓延至全身,但手掌、足底大多无疹子。确诊的病人应隔离治疗。
防流感:该病通过病人和隐性感染者通过飞沫和空气传播,表现为畏寒,高热,全身酸痛,乏力,咽喉干痛,面颊潮红,眼结膜充血。建议流行季节要注意室内空气流通,少去公共场所,最好带口罩,以免互相传染。
发现病人应进行隔离治疗。保持居室通风,居室应坚持每天开窗通风两次,每次20分钟左右。风和日丽的天气通风时间可长些,且不要在室内抽烟。
防流脑:流脑易在春季流行,患者多为儿童但成年人也不可掉以轻心。流脑起病急、来势凶猛、传播快。病似感冒,症状为流鼻涕、咳嗽、头痛发热等,严重者有头痛加剧、嗜睡、颈部强直、有喷射样呕吐和昏迷休克等危重症状。
防甲型肝炎:春季是甲型肝炎的多发季节。若出现饭后恶心、呕吐、乏力、面黄、小便像浓茶等症状,应及时去医院诊治。
看看春季我们该如何预防感冒预防感冒除了吃药治疗外,也可以用一些物理疗法。
A:热水泡脚。每晚用较热的水(温度以能接受为度)洗脚15分钟。要注意洗脚时水量要没过脚面,洗后双脚要发红才可预防感冒。
B:盐水漱口。每天早晚、餐后用盐水漱口以清除口腔病菌。流感流行的时节应注意用盐水漱口,此时仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。
C:坚持有氧运动。每天到户外进行有氧运动。根据个人爱好,可选择步行、慢跑、打球、广播体操等。这样可有效增强心肺功能,法,促进血液循环和新陈代谢,提高身体抵抗力和对气候变化的适应能力。此外,有眼睛干涩者,可在工作间隙作一分钟眨眼运动,以促进泪液的分泌和循环。咽干舌燥者,可做舌头操,每天晨起后微闭口唇,舌添上腭,当唾液满嘴是,随意念徐徐咽下,如此反复3—4次,可起滋润口腔,濡养脾胃的作用。
甲:预防感冒、贵在锻炼
感冒看起只是小病,实际上是一种全身性疾病。细菌、病毒可侵入血液循环,其所到之处可引发多种疾病。感冒特别容易侵害体质弱的人群。而一些年轻人由于生活不规律,缺乏身体锻炼,学习压力大,精神紧张,加之出入人员密集场所,接触细菌和病毒感染的机会增多。因此为了我们的健康体魄,去参加户外活动锻炼吧,去自由的呼吸清新空气,去投入春天的怀抱!
在广播中你知道了,用什么水漱口,对春季预防感冒有帮助呢。请将答案交给各班的广播站负责人,我们将在周四为你揭晓获奖名单。
时间过得真快,转眼又到说再见的时候了。我们衷心地祝愿:红领巾广播站能成为你的良师益友,愿它能带走你所有的烦恼,为你带去无尽的欢乐;
愿它能给你留下美好的回忆,伴随你度过金色的童年。感谢大家的收听,再见。
世界卫生日广播稿 篇六
尊敬的各位老师们、亲爱的同学们:
早上好!很高兴站在国旗下讲话,今天,我讲话的题目是:《爱护校园、从我做起》!
还记得,当我第一天走入我们的校园,我就发现校园到处可见“爱护环境、人人有责”,“爱护校园,从我做起”的各类标语,看到这些标语,我感到很高兴,因为我知道,我所在的校园一定是环境优美,适合我们成长的地方。爱护环境演讲稿,然而,现实却是很残忍的,在我们的校园里,总是能看到一些不和谐的白色垃圾,总是能看到地上的果皮纸屑,我为之伤感、所以今天,是谁在破坏我们的校园环境,是谁让校园的夺去了校园的美丽?
答案大家应当都知道,破坏校园环境的是我们自己啊。有很多的同学会把餐厅的水果、鸡翅等偷偷带出来,吃完后果皮、包装纸随手扔掉。这些不良的行为,引起了很多同学的不满,但是,我们总是在心底发发牢骚,却很难有人能弯下腰去,捡起地上的果皮纸屑。爱护校园演讲稿,就是因为这样,早晨打扫完卫生之后,到了下午,校园就已经不再美丽了。
除此之外,更可恶的行为我也见过。有好几次,我看到从窗外断断续续地飞过几个“纸飞机”,缓缓地飘落在草地上,从窗口看下去,白茫茫的一片。有一次,我实在忍无可忍,就对一个扔飞机的人说:“不要乱扔,只是不文明的行为,你的纸飞机到处飞,破坏了我们校园的坏境”,当时,这位同学的脸红了,他也再也没有扔过纸飞机。然而,他不扔了,其他的人却还在扔,所以,在这里,我真诚的希望大家都能站出来,勇敢的指责破坏校园环境的同学,还我们校园的美丽。
校园是我们共同的家,让人欣慰的是,老师们积极组织我们爱护环境卫生,最近,我们学校很多班级都组织了“铲除口香糖”、“清除小纸屑”等活动。因为这些活动的举办,我看到了校园的惊人变化,讨厌的口香糖不再到处都是,纸屑也逐渐的变少了。但是,尽管如此,还是能见到那些不和谐的小身影,所以今天,我借此机会在这里呼吁大家:文明和谐的环境靠大家,让我们每个人都自觉去维护环境,不乱吐口香糖,不乱扔垃圾,随手拾起废纸。我相信,只要我们人人都参与到保护环境当中来,我们校园的蓝天就会明亮,我们校园的的绿花草树木就会翠绿,我们的校园就会美丽。
我的讲话完毕,谢谢大家!