庆祝劳动节主题活动方案【精选3篇】

庆祝劳动节主题活动方案 篇一

劳动节是一个向劳动者致敬的节日，也是一个表达感谢和关爱的时刻。为了让员工度过一个愉快且有意义的劳动节，我们特别策划了一系列主题活动，以增强员工的凝聚力和幸福感。

首先，我们将组织一场劳动技能比赛。这个比赛旨在展示员工们的专业技能和团队合作能力。我们将设置不同的项目，包括装配、拆卸、搬运等，参赛员工将分组进行比拼。比赛不仅能够锻炼员工的技术能力，还能增强团队之间的合作和沟通，激发员工的工作热情。

其次，我们将举办一场员工亲子活动。我们知道，许多员工为了工作而牺牲了与家人共度的时间。因此，我们决定在劳动节期间安排一场员工亲子活动，让员工能够与家人一起参与其中。活动包括亲子游戏、亲子趣味竞赛等，旨在拉近员工与家人之间的距离，让员工感受到公司对他们的关爱和支持。

此外，我们还将开展一次员工健康跑活动。这次跑步活动不仅能够增强员工的身体素质，还能够促进员工之间的交流和团队合作。我们将设立不同的组别和奖项，鼓励员工积极参与。此外，我们还将为员工提供健康饮品和食品，确保他们在活动中能够得到充分的补充和保护。

最后，我们将举办一次感恩晚会，以表达公司对员工的感激之情。晚会上，我们将为员工准备丰盛的餐食，并且安排精彩的节目表演。此外，我们还将颁发优秀员工奖和团队协作奖，以表彰他们在工作中的出色表现。我们相信，通过这次感恩晚会，员工们能够感受到公司对他们的重视和关心，更加激发他们的工作热情和积极性。

通过以上一系列的主题活动，我们希望能够让员工在劳动节期间度过一个愉快且有意义的时光。同时，这些活动也能够增强员工的团队凝聚力和幸福感，为公司的发展打下坚实的基础。

庆祝劳动节主题活动方案 篇二

劳动节是一个向劳动者致敬的节日，也是一个表达感谢和关爱的时刻。为了让员工度过一个愉快且有意义的劳动节，我们特别策划了一系列主题活动，以增强员工的凝聚力和幸福感。

首先，我们将组织一场劳动技能比赛。这个比赛旨在展示员工们的专业技能和团队合作能力。我们将设置不同的项目，包括装配、拆卸、搬运等，参赛员工将分组进行比拼。比赛不仅能够锻炼员工的技术能力，还能增强团队之间的合作和沟通，激发员工的工作热情。

其次，我们将举办一场员工亲子活动。我们知道，许多员工为了工作而牺牲了与家人共度的时间。因此，我们决定在劳动节期间安排一场员工亲子活动，让员工能够与家人一起参与其中。活动包括亲子游戏、亲子趣味竞赛等，旨在拉近员工与家人之间的距离，让员工感受到公司对他们的关爱和支持。

此外，我们还将开展一次员工健康跑活动。这次跑步活动不仅能够增强员工的身体素质，还能够促进员工之间的交流和团队合作。我们将设立不同的组别和奖项，鼓励员工积极参与。此外，我们还将为员工提供健康饮品和食品，确保他们在活动中能够得到充分的补充和保护。

最后，我们将举办一次感恩晚会，以表达公司对员工的感激之情。晚会上，我们将为员工准备丰盛的餐食，并且安排精彩的节目表演。此外，我们还将颁发优秀员工奖和团队协作奖，以表彰他们在工作中的出色表现。我们相信，通过这次感恩晚会，员工们能够感受到公司对他们的重视和关心，更加激发他们的工作热情和积极性。

通过以上一系列的主题活动，我们希望能够让员工在劳动节期间度过一个愉快且有意义的时光。同时，这些活动也能够增强员工的团队凝聚力和幸福感，为公司的发展打下坚实的基础。

庆祝劳动节主题活动方案 篇三

“五一”国际劳动节来临之际，为切实做好节日庆祝活动，营造崇尚劳动、团结和谐、聚力发展的浓厚氛围，各个企业、单位等纷纷开展庆“五一”系列活动。下面是小编为大家带来的2022庆祝劳动节主题活动方案10篇，欢迎大家查阅!

2022劳动节活动方案范本1

一、指导思想

五月一日，它是全世界劳动人民共同拥有的节日。本活动坚持以邓小平理论和“三个代表”重要思想为指导，紧密结合共青团工作实际，以学习实践“三个代表”重要思想为主线，以“永远跟党走”为主题，活跃团的生活，增强团的凝聚力。

二、活动目的

1.通过劳动，来体会劳动最光荣的道理，为我们毕业生将来服务社会打下良好的基础。

2.增强团的凝聚力。作为共青团优秀分子应该在各项活动中其带头作用，并引导大家向团组织靠拢。

三、活动方式

1.上山捡垃圾。

2.在山顶举行以“劳动最光荣”为主题的演讲比赛。

四、活动时间

____年__月__日

五、活动对象

___学校__班全体学生

六、活动地点

___

七、活动前期准备

1.首先发放调查问卷，了解同学们对此次活动的看法。

2.在网上发起投票活动，引导网友积极献言献策。

3.召开班委会，并指定负责人。

4.与紫金山风景区负责人联系并讨论接待问题。

2022劳动节活动方案范本2

劳动教育是校风建设的重要手段，也是同学们参与校风建设的途径之一。通过劳动，可以培养全校学生的集体荣誉感和高度的责任感，培养学生热爱劳动，珍惜劳动成果的优良品质和良好的卫生习惯，增强学生学会生存、学会生活、学会学习的实际本领。在劳动中创造美，体会劳动的乐趣。学校决定通过劳动教育与校园环境美化相结合，开展校第——届劳动节系列活动，具体活动方案如下：

一、活动时间

20__年__月__日至__月__日。

二、参加人员

__小学全体师生。

三、活动内容

(一)劳动卫生习惯强化

1、劳动卫生习惯教育：加强学生劳动卫生习惯的教育和培养，贯穿于日常行为的一举一动中，反复抓，抓反复。做到果皮纸屑不落地、不随手丢垃圾，不随地吐痰。人人参与，相互监督，积极参加班级、校园劳动实践活动，保持教室、校园清洁美丽，打造和谐校园。

2、班级大扫除：开展一次以班级为单位的大扫除活动。清理班级卫生死角，做到窗明几净，物品摆放整齐。人人动手，参与劳动，清洁班级，美化校园。

3、个人卫生大检查：要求每位学生做好个人卫生，做到勤剪指甲、勤洗手、勤洗头、勤洗澡。大队部将组织人员突击抽查，以班级为单位汇总。

(二)今天我当家——当家小能手评比

提倡做力所能及的家务事，开展“今天我当家”摄影作品征集。要求学生将在家做家务(扫地、煮饭、做菜、制作小点心等)的场景或成果，以照片的形式上报展示，并附照片介绍(每班——张)，评选当家小能手。

(三)各级组活动准备及要求

1、一年级自理能力比赛

(1)每位学生在家里练习戴红领巾、系鞋带、穿衣服、扣钮扣。

(2)比赛当天每位学生戴上红领巾、穿有鞋带的鞋子、带上有钮扣的衣服(——个钮扣以上，比赛时扣——个钮扣)

(3)要求在最短的时间内完成地又快又好。评选优胜奖和达标奖。

2、二年级捏橡皮泥比赛

(1)围绕“畅想__”，创作既富有童趣又有新意的橡皮泥作品。

(2)比赛当天每位学生带上橡皮泥、放作品的盘子。作品摆放在盘子里展示。

3、三、四年级钮扣比赛

(1)利用钮扣钉出“畅想__，劳动最光荣”为主题的图案，钮扣数量颜色不限。

(2)比赛当天每位学生带上针、线、钮扣、布块、剪刀等工具。

4、五、六年级剪贴画比赛

(1)内容形式不限，画面具有新意，材料不限，力求新颖，有一定的艺术性。

(2)比赛当天每位学生带上剪贴工具及设计作品所需的材料，拼剪成以“畅想__，劳动最光荣”为主题的作品。

四、活动要求

各班要高度重视，提高认识，确保活动效果，各年级组要亲自组织安排活动。及时上交相应材料。

2022劳动节活动方案范本3

“五一”国际劳动节即将来临，为弘扬劳模无私奉献、爱岗敬业以及大城工匠精神，进一步激励全市职工积极投身“建设国家中心城市，复兴大_”的伟大实践，经研究，现就“五一”期间广泛开展国际劳动节庆祝活动方案如下：

一、活动宗旨

以“建功十三五，唱响中国梦劳动美”为主题，以培育社会主义核心价值观和践行五大发展理念为根本，广泛开展形式多样、丰富多彩的“五一”系列庆祝活动。大力弘扬新时期劳模精神和工人阶级伟大品格，积极构建和谐劳动关系，切实维护职工合法权益，不断提升职工队伍素质，丰富职工精神文化生活，在实现我市“十三五”规划良好开局建功立业上展示新作为，做出新贡献。

二、活动内容

(一)广泛开展先模优秀事迹和工人阶级的宣传活动。各级工会要结合本单位实际，开展系列评选活动。要充分利用各种宣传阵地和形式，把厂报、厂刊、宣传栏等传统手段和网站、qq群、微博、微信等职工群众喜闻乐见的新媒体形式有机结合起来，广泛开展劳模精神，尤其是这次海选海推涌现出来的先进典型优秀事迹和工人阶级伟大品格的宣传，组织好“大城工匠”报告团的巡回演讲，并通过开展“劳动我最美”职工先模人物微电影比赛和巡展，以及“先模在身边”主题职工演讲比赛、事迹展览会、报告会等多种形式，加强对先模崇高思想和模范事迹的宣传，不断弘扬劳模精神和工匠精神，充分展示新时期工人阶级和先模人物的精神面貌和时代风采。

(二)广泛开展丰富多彩的职工文体活动。各级工会要广泛组织发动，开展形式多样的庆“五一”体育比赛和健身活动，让更多职工参与到体育健身活动中来，以强健的体魄和饱满的状态积极参与“十三五”规划建设。同时要充分利用职工俱乐部、职工文体活动场馆等工会阵地，通过开展庆“五一”职工文艺汇演、职工歌会等多种形式，进一步丰富职工群众的精神文化生活，在“五一”期间掀起职工文化体育活动高峰。要积极协调本区域、本系统、本单位的社会公共文化服务资源，充分整合自身的文化体育阵地、教育阵地和服务项目，搭建_劳动者专属专享的五一假日文化平台，为持_工会会员服务卡的职工提供游园、参观、表演、健身、观影等多种类型的服务。

(三)在全市广泛开展“建功十三五，当好主力军”主题竞赛活动。围绕打造经济、城市、民生“三个升级版”，深化“创新业绩、创高效益”劳动竞赛活动。各级工会要根据自身实际，积极申报不同层级的劳动竞赛项目。重点要在创新创造、生态保护、提质增效等方面开展系列劳动竞赛。推动竞赛活动向班组和工作岗位延展，竞赛领域向非公企业、机关事业单位、以及战略性新兴产业和服务领域拓展。竞赛内容突出创新，从速度数量型向质量效益型转化。切实通过“五一劳动竞赛活动”，汇聚职工克难攻坚、创优创效的正能量，为实现_“十三五”规划建功立业。

三、工作要求

(一)加强领导，精心组织。“五一”国际劳动节是工人阶级的节日，是扩大工会影响、推进工作落实的良好契机。各级工会要结合各自实际，加强组织领导，认真谋划，精心组织，提前制定工作安排，策划活动方案，落实责任要求，确保今年庆祝“五一”的各项活动有主题、有内容、有亮点、有影响。

(二)加强宣传，营造氛围。各级工会要紧紧抓住庆祝“五一”的有利时机，积极做好工会新闻宣传报道，在大力宣传先进模范人物和工匠精神的同时，大力宣传工会组织服务发展、服务企业、服务职工的典型事例和创新成果，在全社会树立和营造“劳动光荣，创造伟大”的时代新风和“五一劳动节”氛围。

(三)突出特色，抓紧落实。各级工会要把庆“五一”系列活动与工会年度目标相结合，结合先模评选、先模宣传、文体活动、劳动竞赛四大板块，有选择性的做好本系统本单位庆“五一”各项活动的策划，并及时把有关的活动方案、活动情况、活动信息上报市总工会。

请各单位于4月__日前，将本系统(包括所属的下级单位)本单位《庆“五一”活动方案登记表》报送市总工会宣教部。市总工会将在有关媒体上和网站上摘录发布，加大对基层工会工作的宣传力度。同时，市总工会将各系统各单位庆“五一”活动方案(电子版)上报和开展情况纳入20__年度工作考核目标，作为年底评定绩效的重要依据。

2022劳动节活动方案范本4

2022劳动节活动方案范本5

活动目的：

1、通过开展以“我劳动，我光荣;”为主题的系列活动，让同学们了解“劳动节”的由来，了解我国不同时代的劳模风采。

2、通过有计划有组织的开展各类活动，从宣传“我劳动，我光荣;”这个主题思想转化到我们每个学生的实际行动中。

3、通过在学校、家庭两个层面参与不同类型的劳动，培养爱劳动的热情，养成爱劳动的好习惯。争做：“劳动小当家”。

一、活动主题

我劳动，我光荣，我能干。

二、活动内容

(一)宣传知识

1、通过学校广播宣传劳动节的由来。

2、学生举办黑板报宣传。

3、学生自办手抄报。

4、学生自主宣传。

(二)绘画比赛

1、绘画主题：劳动最光荣。

2、绘画形式：绘画表现形式不限。每个班上交_件作品，可适当增加。

3、上交时间：4月30日前上交，逾期做自动放弃。

(三)我是劳动小当家

1、在“五一”放假期间与爸爸妈妈一起对自己的家进行一次彻底的大扫除。

2、能帮爸爸妈妈做一件力所能及的家务事，洗菜、淘米、洗碗、扫地、拖地等。

3、知道“谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”的含义，并能做到我的饭碗里没有一粒剩饭(菜)。

(四)学唱劳动歌曲

1、各班音乐老师负责在本周学习有关“劳动光荣”的歌曲。

2、周五班队活动课，以班级为单位，举行“我爱唱歌更爱劳动”的演唱比赛。

2022劳动节活动方案范本6

《幼儿园教育指导纲要》明确指出：“要引导幼儿接触和认识与自己生活关系密切的不同职业的成人，培养幼儿尊重不同职业人们的劳动。”为此，我园结合“五·一”劳动节开展劳动最光荣主题活动。

一、活动目标：

1、知道劳动节的真正意义，了解简单的劳动技能，亲身体验劳动的辛苦，感受劳动的快乐。

2、懂得关心他人，关心身边的事，提高幼儿的责任感和社会适应能力。

3、认识典型劳动者，萌发热爱劳动者，珍惜劳动成果的情感。

二、活动时间：

20____年4月30日上午9点30分

三、活动地点：

______幼儿园操场

四、活动准备：

1、各班节前教育——认识劳动者、体验劳动、感谢劳动者……

2、蔬菜、饺子皮、汤圆面、水果、果汁、凉开水、电锅等(各班根据活动具体安排准备)

3、横幅：劳动最光荣

4、联系个别家长，做好活动衔接。(医生、军人、警察、厨师……)

五、活动内容：

1、快乐的劳动者(家长代表)

(1)解放军：演练本领

(2)医生：给小朋友介绍春季防病知识。

(3)厨师：介绍食物营养，展示雕刻手艺。

(4)理发师：现场做发型

2、感恩劳动者(参加活动的家长)

请幼儿随歌曲《感恩的心》给劳动者一个拥抱，说一句祝福的话，为劳动者按摩、捶背。

3、体验劳动：

(1)樱桃班：剥胡豆

(2)草莓班、苹果班：水果沙拉

(3)蒙氏班：做蛋糕

(4)桔子班：包汤圆

(5)芒果班：包饺子

(6)西瓜班：麻辣串

4、分享劳动果实：幼儿亲手为劳动者(家长)端上食物、饮料，共同分享。

2022劳动节活动方案范本7

今年是“五一”国际劳动节____周年，为隆重庆祝劳动人民自己的节日，弘扬工人阶级的优良传统，充分展示我区工人阶级的精神风貌，激发和调动全区广大职工创业创新的积极性和创造性，区总工会决定在劳动节期间，开展庆“五一”系列活动。具体方案如下：

一、总体目标

以“中国梦·劳动美”主题教育活动为载体，以创业创新为目标，通过广泛开展“五一”国际劳动节庆祝活动，展示我区广大干部职工团结拼搏、爱岗敬业、奋发向上的时代风貌，大力弘扬以劳模为代表的工人阶级主人翁精神;积极构建和谐劳动关系，切实维护职工合法权益，不断提升全区职工队伍素质;丰富职工精神文化生活，进一步振奋精神、凝聚力量，团结动员广大职工在推进我区经济社会各项事业全面发展中建功立业、争当先锋。

二、活动内容

1、迎“五一”劳动者风采系列宣传活动

时间：4月下旬-5月上旬

2、“中国梦·劳动美”企业职工歌曲演唱大赛

时间：4月20日-5月中旬

3、启动20____年全区劳动技能竞赛

时 间：4月下旬

4、“中国梦·劳动美”主题教育实践活动

时 间：5月上旬

5、“骑车吧!余杭职工!交通治堵我助力”系列活动

时 间：4月下旬-明年1月

6、____区第九届 “五一新闻奖”评选活动

时 间：4月1日-5月上旬

7、慰问特困职工(劳模)

时 间：五一节前

8、为病残职工“送医送药”和义诊

时 间：五一节前

9、“余杭工会”微信的公众号正式上线

时 间：五一节前后

10、迎“五一”职工乒乓球技术交流培训和消防培训

时 间：五一节前

三、工作要求

1.加强组织领导。各级工会要充分认识开展庆“五一”活动的重要意义，结合各自实际，加强组织领导，把这次活动作为全面贯彻落实党十八届四中全会和区委十三届六次全体(扩大)会议精神，扎实推进“中国梦·劳动美”主题教育实践活动的一件重要事情来抓，制定工作计划，落实责任要求。要积极争取党政领导的支持，确保庆祝“五一”的各项活动内容充实、亮点频现、意义深远。

2.抓好工作落实。开展好“五一”庆祝活动，是各级工会的一项重要工作，全区各级工会一方面要根据区总工会组织的全区性庆祝活动，做好配合工作;另一方面要结合本单位实际和特点，精心组织安排，积极开展各种形式丰富，有益职工身心健康，群众喜闻乐见的活动，重点抓好劳模事迹宣传、困难职工帮扶等工作。

3.营造宣传氛围。各级工会要认真做好“五一”期间组织庆祝活动的宣传报道工作，充分发挥报纸、电台、电视台、网络等媒体的作用，形成传播“最美”合力，弘扬劳模精神，充分展示我区广大职工的主力军风采。要充分利用工会宣传阵地，通过悬挂横幅标语(具体内容和要求见附件2)、制作宣传栏，开展各类主题教育活动等形式，共同营造“庆五一、颂劳模、促发展、助和谐”的浓厚氛围。活动结束后，要及时进行总结，并将活动中的好典型、好经验通过政务平台方式报至区总工会办公室。

2022劳动节活动方案范本8

五月是一个激情的日子，五月是一个春暖花开的日子，五月是我们青少年意气风发的时候，我们就是五月的花海，我们就是最青春的一带，我们就是祖国的未来，在“五一”国际劳动节到来之际，____小学“青春校园”活动的构思也应运而生。希望同学们能够积极参与，下面是活动的具体安排：

一、指导思想

发扬广大劳动人民的.高尚品质，弘扬爱劳动、爱学习的精神，展示当代少先队员朝气蓬勃、奋发进取的精神风貌，引导和激励广大少先队员自觉把个人的成长进步和祖国发展紧密联系在一起，为构建社会主义和谐社会贡献智慧和力量，学校德育处决定于4月30日举办“传承文明青春____”活动为主题的迎五一文艺大型文体活动。

二、活动口号

用我们的方式庆祝五一!

用我们的热情庆祝五一!

用我们的行动迎接五一!

三、活动形式

活动形式分为文艺和体育两大类。歌舞以演唱、舞蹈、朗诵等丰富多彩的艺术形式打造一台体现青春气息，积极健康、富于激情的文艺晚会。体育活动以学生竞赛活动、教师游艺活动的形式开展。

四、文体活动组委会

组委会主任：____(____乡中心小学校长)

组委会副主任：____(____乡中心小学副校长)

组委会成员：____(____乡中心小学教导主任)

____(____乡中心小学总务主任)

____(____乡中心小学少先大队辅导员)

组委会下设筹备组、技术组、后勤组：

筹备组：处理活动筹备期间的日常事务，协调各部门工作，检查各项准备工作的落实情况。

组长：____

组员：____、____

技术组：协助各级、各班搞好节目把关和节目筛选工作，对节目提供必要的指导。

组长：____

组员：____、____

后勤组：协调活动中相关工作(包括体育比赛中的裁判评分)。

组长：____

组员：____、____、____、____、____

五、文艺节目

1、舞蹈：《开门红》

编排：____

表演：六年级(1)班____等。

2、表演唱：《过家家》，辅导老师：____，。

编排：____

表演：三年级____等

3、鼓舞《踏浪》

编排：____

表演：二年级____等

4、诗朗诵：《我站在祖国地图前》

编排：____、____

5、舞蹈《浪漫樱花》

编排：____

表演：五年级(1)班____等。

6、舞蹈：《娃哈哈》

舞蹈编排：____

表演：一年级____等

7、口风琴演奏：《马兰花开》

编排：________

表演：音乐兴趣组____等

8、舞蹈：《老鼠爱大米》

编排：____

表演：五年级(2)____等。

9、舞蹈《欢庆》

编排：____、____

表演：四年级____、____等。

10、舞蹈《快乐摇摆》

编排：____

表演：六(2)班____等。

11、舞蹈《春晓》

编排：：____、____

表演音乐兴趣组____等。

2022劳动节活动方案范本9

为隆重庆祝“五一”国际劳动节，团结我校全体教职员工、振奋精神、坚定信心、顽强拼搏、与时俱进、发愤学习、锐意创新，激发广大教职员工的主人翁精神和工作积极性，推动和谐社会构建，增强集体主义观念，增大学校的凝聚力、竞争力和战斗力，丰富我校教职员工节日文化生活，同时营造良好的工作氛围，经学校研究，决定在“五一”来临之际，开展 “庆五一”庆祝活动。具体方案如下：

一、组织与领导

为了确保活动圆满顺利，达到预期目的，特成立活动领导小组，名单如下：

组 长：____

副组长：____ ____ ______ ______

成 员：全校教师

二、活动时间

20____年__月____日

三、活动安排

1、教师足球操比赛：分8个组(以开学时的分组为主)

比赛地点;教学楼前的篮球场。

2、体育游戏比赛：(每组选派8名教师上场)

要求：每个组一个纸杯，每人一个吸管，不许动手，只能用吸管运纸杯，哪个组运的快就获胜。

3、室内操比赛

4、知识必答题：答对计9分，答错不给分。(题目的内容是下发的宣传资料)

5、广播体操比赛

6、场内指挥

7、音响负责：____ 摄影：______ 分数统计员：______

8、各项操的评委：______

9、各项操的评分标准制定以及评委的计分单：______

八、评比和奖励

所有项目以小组计总积分，每个项目按9、7、6、5、4、3、2、1计分，如有并列就记两个名次的平均分，最后根据总分评出一等奖2名、二等奖2名、三等奖4名，如在总分中也有并列现象，那么一、二、三等奖的数量也会做相应的调整，最后根据名次给予适当的奖励。

2022劳动节活动方案范本10

为了丰富职工业余文化生活，营造共同奋进的良好氛围，通过五一活动，增强各工区间员工沟通、交流，更好的在中德生态园建设中发挥作用。一工区、三工区、四工区联合举行“庆五一”趣味运动会，具体活动方案如下：

一、活动主题

友谊第一比赛第二

二、活动时间：4月29日

三、活动地点：一工区院内

四、活动内容：

趣味运动会分为集体赛和个人赛、活跃赛、全员参与赛两类，具体活动规则如下：

一、集体赛：

两人三足游戏

1、每队选取4名小组队员，两个人一组，两人的其中一只脚绊绑在一起;

2、参赛两人相邻腿上的绑绳的位置不能高于膝盖部分，当然也不能低于脚裸;

3、在游戏过程中若绳子脱落，哪里脱落那里绑好再出发;

4、比赛在起点处开始出发，至对面标志处折回，返回至起点处，再将绳子解后，交给下一组小组队员进行赛跑。

最后以完成时间长短进行排名;对排名前三的小组进行奖励。

5、两人三足，团结你我，友谊第一，比赛第二。

袋鼠跳

规则：1、4人一队。

2、每组小组队员对分为两批，一半在起点，一半在终点，发给每组起点人员一个袋子;

3、比赛开始后，第一个人必须迅速的把袋子套在腿上，然后提着袋子，像袋鼠一样跳向终点的队友;

4、到达终点后，队友立即接过袋子，并以同样的方式跳回起点，这样来回跳，直到所有小组队员都做过一次袋鼠为止;

5、最先完成的队伍获胜。按照时间先后，排出前三名，进行奖励。

注意：比赛过程中，摔倒需要自行爬起，且布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。两人交接布袋的时候，必须在起点或终点的起始端意外进行。

拔河比赛

1、以工区为单位，每队10人，参加拔河比赛。

螃蟹赛跑

规则：1.每队共计6人，参赛小组队员双人小组参赛，赛道长50米

2.一次四组同时比赛，成纵队站在起点线。听到预备信号时，

同组两人背对背用躯干夹抵住气球。听到开始信号后，两人像螃蟹状横着向终点线跑去，先完成的三队获胜。

3.听到开始信号夹好球后方可离开起跑线

4.中途球落地，必须从落地处夹起才能继续进行。

5、抱球跑者取消比赛资格

6、气球挤爆了需从起点重新开始跑

7、对最终获胜小组进行奖励。

纸衣往返

【比赛道具】：A4纸一张

【比赛人数】：每队4名小组队员,2队同时进行比赛

【比赛赛距】：场地长约30米，在起、终点分别放标志物作折返标志。

【比赛规则】：将报纸贴在胸前奔跑，超过2米预留区后，双手必须与纸张脱离，奔跑过程中保持不掉，如果掉下重新捡起继续奔跑，跑到对面标志物后交给另一名同伴，如此循环，最后一名小组队员先到达终点并且用时最少的获胜。

注意：奔跑过程中，使用双手扶持纸张。需从起点重新开始 萝卜蹲

每4人一组，机选中其中一组为开始组，这组成员边做蹲起动作的同时边说“__萝卜蹲，__萝卜蹲，__萝卜蹲完Y萝卜蹲。”说完的同时用手指相应的Y萝卜组。

比如从黄萝卜开始，则黄萝卜的成员边做蹲起边说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，说完的同时用手指绿萝卜组。

如果黄萝卜最后指定的小组不存在，或者黄萝卜用手指的小组与口中说的小组名字不符，则黄萝卜被淘汰。

比如：

1.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完黑萝卜蹲”，但是在这场活动中没有黑萝卜组(或者黑萝卜组已经被淘汰，不在场上)，则黄萝卜被淘汰。

2.黄萝卜说“黄萝卜蹲，黄萝卜蹲，黄萝卜蹲完绿萝卜蹲”，但是手里指的是红萝卜组，则黄萝卜依然被淘汰。

3、接下来绿萝卜组开始按照步骤三进行蹲起和喊口号，然后指定下一组做蹲起的萝卜组。每当有小组犯错误时便按照后文说的注意事项中的淘汰规则进行淘汰。

4、如此循环，直到场上还剩下最后一组没被淘汰的为胜利组。

二、个人赛

一股作气

每人分10个气球，参赛选手用自身重力把气球坐爆，按照用时长短进行排名，对前三名进行奖励。

拿砖过河

1、比赛开始前，参赛小组队员站于起跑线后的第1、2块河石上，手拿第3块河石。

2、裁判发令后，小组队员依次将河石踩在脚下交替向前行进，赛程为20米。

3、以参赛小组队员的任一脚踩在越过终点线所在垂直平面的河石上为计时停止，按照用时长短进行排名，对前三名进行奖励。

你来比划我来猜

1、限时1分钟，两人面对面的站着，一人可以用手式做出动作，或者用其他句子来形容，但是不能包含所猜的字或词中的任何一个!另外一个人猜所做的动作。

2、在规定时间内，按照猜对词语数多少进行排名，对前三名名进行奖励。

青蛙跳水

规则：一组人先一起喊 “青蛙跳啊青蛙叫，

接着从左到右，每个人喊一个字，所喊内容为：一只青蛙跳下水，呱，

两只青蛙跳下水，呱，呱，

三只青蛙跳下水，呱，呱，呱

……以此类推，有几只青蛙就呱几声。

需要注意的是，喊“呱”的人必须同时做下蹲然后站立动作， 在规定时间内，按照喊得多少排名，排出前三名。

2022庆祝劳动节主题活动方案10篇