拔河比赛规则方案(通用6篇)

拔河比赛规则方案 篇一

拔河比赛是一项充满激情和团队合作的运动。为了确保比赛的公平性和安全性，制定一套完善的规则方案是至关重要的。以下是一份拔河比赛规则方案的建议。

1. 参赛队伍：每支参赛队伍由8名队员组成，其中包括4名男性和4名女性。每支队伍必须提前报名，并且队员的年龄必须在18岁及以上。

2. 比赛场地：比赛场地应为平坦坚实的草地或硬地，并且长度应为30米。场地两侧应设有安全带，以确保队员的安全。

3. 比赛装备：每支队伍必须佩戴统一的比赛服装，并且穿着合适的运动鞋。队员不得佩戴任何可能对比赛造成不公平的装备，如手套或增重设备等。

4. 比赛规则：比赛开始前，裁判员应对队员进行技术说明，并确保每个队伍都了解比赛规则。比赛开始时，队员应将双脚站在起跑线上，手握绳索。比赛开始后，队员必须全力以赴地向自己的一侧拉绳索，直到其中一支队伍的标志物越过中线。

5. 比赛时间：每场比赛的时间应为3分钟，如果在规定时间内没有分出胜负，则比赛进入加时赛。加时赛的时间为1分钟，如果仍然没有分出胜负，则比赛以平局结束。

6. 裁判和计分：比赛中应设有至少两名裁判，他们应确保比赛的公平和秩序。裁判应根据标志物的位置来判断哪支队伍获胜。比赛结束后，裁判应及时公布比赛结果，并对比赛进行记录。

7. 安全措施：为了确保比赛的安全性，每支队伍应有一位队员担任队长，并负责指挥和协调队员的动作。比赛场地两侧的安全带应牢固地固定在地面上，以防止队员意外受伤。

拔河比赛是一项团队合作的运动，它能够锻炼队员的团结精神和协作能力。通过制定一套完善的规则方案，可以确保比赛的公平性和安全性，为参赛队伍创造公正竞争的环境。

拔河比赛规则方案 篇二

拔河比赛是一项古老而又激烈的竞技运动，它不仅考验着参赛队伍的力量和体力，更考验着团队的合作和默契。为了保证比赛的公平性和规范性，制定一套合理的比赛规则方案是非常重要的。以下是一份拔河比赛规则方案的建议。

1. 参赛队伍：每支参赛队伍由8名队员组成，其中包括4名男性和4名女性。每支队伍必须提前报名，并且队员的年龄必须在18岁及以上。为了鼓励更多的参与，可以设置不同组别，如男子组、女子组和混合组等。

2. 比赛场地：比赛场地应为平坦坚实的草地或硬地，长度应为30米。场地两侧应设有安全带，以确保队员的安全。比赛场地应有充足的空间，以便观众观看比赛，并设有防护措施，避免外界因素对比赛造成干扰。

3. 比赛装备：每支队伍必须佩戴统一的比赛服装，并且穿着合适的运动鞋。队员不得佩戴任何可能对比赛造成不公平的装备，如手套或增重设备等。比赛开始前，裁判应检查队员的装备，确保符合规定。

4. 比赛规则：比赛开始前，裁判应对队员进行技术说明，并确保每个队伍都了解比赛规则。比赛开始时，队员应将双脚站在起跑线上，手握绳索。比赛开始后，队员必须全力以赴地向自己的一侧拉绳索，直到其中一支队伍的标志物越过中线。在比赛过程中，队员不得放开绳索，也不得越过中线。

5. 比赛时间和计分：每场比赛的时间应为3分钟，如果在规定时间内没有分出胜负，则比赛进入加时赛。加时赛的时间为1分钟，如果仍然没有分出胜负，则比赛以平局结束。裁判应根据标志物的位置来判断哪支队伍获胜。比赛结束后，裁判应及时公布比赛结果，并对比赛进行记录。

6. 安全措施：为了确保比赛的安全性，每支队伍应有一位队员担任队长，并负责指挥和协调队员的动作。比赛场地两侧的安全带应牢固地固定在地面上，以防止队员意外受伤。比赛期间，队员应始终保持站立姿势，不得跪地或坐地。

通过制定一套合理的比赛规则方案，可以保证拔河比赛的公平性和规范性，为参赛队伍创造一个公正竞争的环境。同时，比赛的安全性也得到了充分的保障，为观众提供了一场精彩而又安全的比赛体验。拔河比赛将继续成为一项受欢迎的运动，为人们带来快乐和团队精神的体验。

拔河比赛规则方案 篇三

　　一、活动时间和地点

　　20xx年xx月12日（星期二）午时14：00，活动地点为警体馆室内2楼。

　　二、参赛队伍

　　1、共组建三支队伍参赛，每区队各组建1支参赛队伍。

　　2、每支队伍设队长1名（能够是队员）、啦啦队长1名（非参赛队员担任），参赛选手16名，性别不限。

　　三、比赛规则

　　1、各参赛队伍在比赛前10分钟组织热身运动

，赛前5分钟由裁判员点名检录并清点人数，三次点名不到的参赛队视为自动弃权；比赛中不限定时间，一向到能确定胜负为止。

　　2、比赛由预赛和决赛组成。预赛由抽签决定比赛队伍（抽取1x3号签，1号与2号先赛，3号轮空；第一轮胜者晋级，败者与3号比赛；第二轮胜者晋级，败者为季军）；决赛由晋级两队比赛决出冠亚军，一局定胜负。每次比赛前，由裁判员经过掷硬币的方式决定比赛场地。

　　3、参赛名单上报后赛前2小时不得更换，参赛队员必须是本区队人员；监督员比赛前清点对方人员、人数是否正确，比赛中监督是否有违规现象，及时予以纠正。

　　4、比赛准备时间内，各队队员必须依次交错站在河界外，裁判员发出“预备”口令后，队员做好准备，但不得用力拉绳，此时垂吊物应当在中线上，裁判员鸣哨后比赛开始。比赛结束以垂吊物与拔河绳的系点过河界为准。胜负决定以裁判员鸣哨、将旗指向胜利一方为准；裁判员不鸣哨各参赛队员不得松绳。

　　四、组织领导

　　成立拔河比赛活动领导小组，组长为xxx、xxx，副组长为xxx、xx；下设裁判组、监督组、记录组、宣传报道组、现场指挥员、保障组。裁判长为晏江涛，裁判员为卢俊；监督员为3名（各区队1名督察）；记录员为1名（大队指定）；宣传报道组组长为xxx，组员为各区队宣传报道人员；现场指挥员为大队值班员；保障组由3人组成（各区队1名，大队从中指定1名组长）。

　　五、奖励办法

　　本次比赛获得冠军的全体参赛队员每人加1分，并给予必须的物质奖励。

　　六、注意事项

　　1、自方案下达之日起，各区队迅速搞好思想发动、上报参赛队员及相关工作人员。

　　2、比赛地为专业拔河场地，各区队能够先行熟悉场地或组织练习。保障组提前协调好场地，准备好所需器材（拔河绳中间系一垂吊物，如手榴弹；哨子1个；小旗若干）。

　　3、参赛队员统一着训练服、运动鞋，不得穿钉鞋或赤脚参加比赛，不准带手套；其他人员统一着训练服、深色鞋子。

　　4、参赛人员不得冒名顶替、穿戴贴合规定器具，啦啦队员距离拔河线外2米以上，不准上场帮忙，不得故意影响对方比赛。

　　5、除参赛队员以及裁判等工作人员外，其他人员一律不得进入拔河线（啦啦队长只允许站在本队队员一侧的拔河线外）。

　　6、比赛过程中，参赛选手不得借助比赛规定以外的物体以到达获胜目的，一经发现将作出该队该局比赛自动认输。

　　7、参赛队员及啦啦队员必须服从裁判员和工作人员指挥，遵守比赛纪律，友谊第一、比赛第二；现场指挥员负责维护好秩序。

　　8、比赛时对判定有异议或发现对方队伍有不贴合规则时，仅有各参赛队长有权向裁判组提出抗议申请。

　　9、宣传报道组要搞好赛前及赛后宣传。

　　10、未尽事宜另行通知。

拔河比赛规则方案 篇四

　　一、活动背景

　　“大象拔河”又称押加，是藏族人民喜爱的一项民族传统体育运动，在西藏已有百年的历史。1999年，在第六届全国少数民族传统体育运动会上，该项目第一次被列为运动会的竞赛项目。

　　二、活动时间

　　11月24日下午，预计所需时间15分钟。

　　三、活动人员

　　每场中方5人，越方5人，四场共计40人。

　　四、活动前准备

　　1、工作人员画好长9米，宽2米的长方形活动场地。

　　2、准备一条长约10米，宽约90－120厘米的长绸布。

　　3、一个绣球作为中间吊坠。

　　五、活动规则

　　1、比赛分5局，采取5局3胜制。

　　2、每队各安排1名男士参加比赛。

　　3、工作人员在中间的地上画三条线，线地间距为80厘米，把悬吊绳上的绣球对准中线。在长绸布的两头打结，双方各自从裆间穿过，以过腹部套在脖子上，两人以背相对，各站在河界一边。发令后，即模仿大象姿势，两手、两膝、两脚着地，以脚、腿、腰、肩颈力拖动绳子奋力向前爬，以将系在绳子中间的绣球拉过河界者为胜。

　　六、活动要求

　　1、参赛队员必须提前进行热身运动，需穿着软底鞋（不得赤脚），双手不能增加任何辅助器材。

　　2、比赛时由于双方都是用力拉,所以拔完后一场后不可立即解开身上的绸布松绳,以免造成对方队员受伤。须等裁判判定结束后，由工作人员安排下一组参赛队员。

　　3、比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。

　　七、安全保障

　　1、比赛前须检查场地是否平坦，如有杂物要及时清理。

　　2、比赛前须检查参赛队员身上是否有硬器（如笔、项链、钥匙、手机等），如有可交与队友保管。

　　3、各方啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。

　　4、比赛时须有医务人员在场，如有队员发生扭伤、拉伤等伤害事故，须立即报告医务人员，严重事故须送往医院。

　　5、比赛中遇有队员身体不适、面色发白、四肢乏力须立即报告医务人员，及时补充水分。

　　八、裁判和工作人员

　　此次活动需裁判12人（每场3人），工作人员40人（每场10人），共计52人。

　　九、经费预算

　　长绸布（6条）400元，绣球（4个）40元，哨子、粉笔等10元，共计450元。

拔河比赛规则方案 篇五

　　一、活动名称：

　　三七女生节拔河选拔

　　二、活动背景：

　　女生节，起初始于上世纪九十年代初的山东大学，是一个关爱高校女生、展现高校女生风采的节日，也是校园趣味文化的代表之一，以“关爱女生”为宗旨，通过开展高品位、高格调的人文活动，引导女生关注自身思想素质、道德修养、文化内涵、业务能力、心理健康等综合素质提升的女生节诞生了。

　　三、活动目的：

　　为了活跃校园文化氛围，引导广大师生对女生的关注，提升女生文化内涵，提高我校学生的综合素质，彰显新时期女生自尊、自强、自爱、自信的风采，引领女生成长成才。让或温柔或活泼，或知性或感性的女生们能从中认识真正的自我。同时，让女生的魅力在校园里，随梦想一起放飞。同时也为了增强学生体育锻炼的`意识，以组织比赛的形式为平时缺乏体育锻炼的大学生们创造运动机会，提供展现集体风采的舞台，通过拔河比赛发扬团队精神，增强凝聚力，使学生们集合集体的力量，以提高我系学生团体合作和坚忍不拔的精神；丰富大学生的校园生活，增强师生之间的相互了解；促进同学之间的友好相处，使得校园气氛更加活跃，加强各届同学间的交流。

　　四、活动宗旨：

　　增进同学之间的交流，集体荣誉感及凝聚力。

　　五、活动对象：

　　全院在籍学生

　　六、活动时间：

　　20xx年3月13日下午两点半

　　七、活动地点：

　　风雨篮球场

　　八、主办单位：

　　xxx学院

　　九、承办单位：

　　学生会、团总支。

　　十、参赛要求：

　　1、以专业为单位组成各参赛队伍。

　　2、每专业至多三队，男生五人一队，女生可不分专业进行自由组队，视报名人数进行分组，每组十五人，并任命一名主要负责人。

　　3、参赛队员必须是本专业学生，其余人不得参加

　　十一、活动流程：

　　1、 3月7号向各班级发通知，3月8日各主要负责人将各专业报名表于5：30交到学生会办公室。各专业主要负责人需在3月13日通知参赛队员，安排当天拔河比赛的活动。

　　2、 3月13日下午2：30比赛正式开始，比赛实行淘汰制，比赛双方由各自抽签决定，如果比赛队伍呈单数，将直接晋级（按抽签结果而定）

　　3、如因天气等原因，比赛另行安排，最后选出冠、亚、季军。

　　十二、注意事项

　　1、比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各体育委员谨记，转告给各班队员。

　　2、各班级需努力完成比赛，不可有缩水现象。

　　3、比赛要做到文明比赛，遵循友谊第一，比赛第二。

　　4、比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消。

　　5、由于比赛可能很多，需裁判和维护秩序工作人员若干名。

　　6、比赛规则：

　　1）比赛分淘汰赛、半决赛和决赛等三个赛程。

　　2）比赛分组及比赛首场的站位选择由各队领队抽签决定。

　　3）淘汰赛：每队抽签分成组。每组比赛采用三局两胜积分制，每局后双方交换场地。当两局即可分出胜负时，比赛宣告结束。每组获胜者晋级。（2：0获胜队得2分，2：1获胜队得1分，对手弃权或严重违规参赛队可直接得2分）

　　4）半决赛：由队长进行抽签分组，每队按三局两胜积分制进行拔河比赛，获胜队进入决赛。

　　5）决赛：采用三局两胜积分制，累计积分最高为总冠军

　　6）迟到十分钟及以上者按弃权处理另一方直接晋级。

　　7）每队第一名队员不可越线队员不可将绳子绑在身上。

　　8）啦啦队员不得与参赛队有身体接触给予一次警告如若再犯当局判负。

　　9）比赛以主裁哨声为准分持绳、开始、结束、松绳四声哨如在松绳响起前松绳造成双方队员摔倒或受伤如责任在获胜方则此局成绩取消加赛一场并对受伤队员负全责如责任在负方则此局成绩有效对受伤人员负全责。

　　7、物品准备：需借绳若干根，口哨若干只，药品若干。

　　十三、奖项设置

　　冠、亚、季军奖状各一组，由冠军代表我院参加校级比赛。

　　十四、应急处理办法

　　1、对于比赛过程中的任何突发情况，工作人员要及时处理。

　　2、比赛中如有重大意外马上终止比赛。

　　3、比赛中因器材造成的手划伤可在一局结束后由工作人员带到赛场旁进行伤口处理。

　　4、比赛中因个人姿势不当或违反规则造成的伤害后果自负。

　　5、凡未尽事宜由##学院学生会体育部负责解释。

拔河比赛规则方案 篇六

　　一、比赛时间、地点：

　　时间：5月22日

　　比赛地点：排球场地

　　二、参赛对象：

　　全体学生，一个班级为一队。

　　三、比赛规则：

　　1、拔河道为水泥地上画3条直线，间隔为200cm，拔河绳中间系一红布条，布条上挂一小重物垂直于中线。居中的线为中线，两边的线为河界。除参赛队领队、工作人员、选手以外，其他人员一律不得进入比赛场地。

　　2、以班为单位参赛，每班20名学生，10名男生、10名女生，按年级分类比赛。

　　3、每场比赛会派2个比赛监督员，清点对方人数是否正确，监督是否有违反现象，如发现有违反现象立即取消比赛资格。

　　4、比赛时设有一个主裁，两个边裁。

　　四、比赛方式：

　　（1）每场比赛都采用三局两胜的方式来进行比赛。

　　（2）比赛开始前，各队按照每20人一个纵队以站立的姿势准备好，比赛开始后，两边的运动员同时发力，将对方拉过赛场规定的河界线为赢。

　　（3）比赛双方由各自抽签决定，并且每队选出一个领队负责本队的通知工作

　　（4）每局比赛期间不算时间，直到裁判分出胜负为止。

　　五、比赛注意事项：

　　（1）各参赛队必须提前十分钟到达比赛现场进行热身运动，比赛开始10分钟参赛队未到达现场或参赛人数不够15人，则当作自动弃权处理。其对应的参赛队伍将会自动进入下一轮比赛。

　　（2）获胜队伍完成一轮比赛后不得离开比赛现场，必须在比赛现场旁边等候工作人员作出下一轮的比赛安排。

　　（3）各队啦啦队必须服从裁判和工作人的员指挥，站在规定的赛道外。比赛时不得有冒名顶替，拉拉队不可上场帮忙。一经发现立即取消比赛资格。

　　（4）为保证比赛的安全，参赛队员一律不得穿钉鞋或赤脚参加比赛；不准带手套；裁判未判胜负前，手不能松开绳子。

　　（5）比赛应本着“友谊第一，比赛第二”的精神，重在参与，注意安全，量力而行。比赛时由于双方都是用力拉，所以拔完后一场后不可立即松绳，以免造成对方队员受伤，各领队谨记，转告给各队参赛者。

　　（6）比赛过程中对裁判判定有异议时，只有领队有权提出抗议申请。