大学运动会活动策划方案【优选6篇】
大学运动会活动策划方案 篇一
随着大学生活质量的不断提高，大学运动会已经成为了校园生活中不可或缺的一部分。为了让大学运动会更加丰富多彩、有趣味性和参与性，我们制定了以下策划方案。
一、活动主题
本次大学运动会的主题是“健康快乐，共创辉煌”。通过这一主题，我们旨在鼓励大学生们积极参与体育运动，强调运动对身心健康的重要性，同时展示大学生们的团队合作精神和个人才艺。
二、活动内容
1. 开幕式：开幕式将以精彩的文艺表演和壮观的场面拉开大幕，展示学院的风采和校园文化，同时进行代表队入场仪式。
2. 传统项目：传统项目包括田径、篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等，这些项目具有较高的参与度和观赏性，能够吸引大量观众和参赛选手。
3. 创新项目：为了增加活动的趣味性和多样性，我们将增设一些创新项目，如踢毽子比赛、跳绳比赛、游泳接力赛等，这些项目不仅能够展示大学生们的个人才艺，还能够提高他们的协作能力和团队精神。
4. 文体活动：除了体育项目，我们还将组织一些文体活动，如歌唱比赛、舞蹈表演、魔术表演等，为大学生们提供展示自己才华的舞台。
5. 互动游戏：为了增加观众的参与度，我们将设置一些互动游戏，如猜谜游戏、抢答游戏等，让观众能够在观赛间隙有所娱乐。
三、活动组织
1. 筹备团队：我们将成立一个由老师和学生组成的筹备团队，负责活动的策划、组织和执行。
2. 赞助商合作：我们将积极与校内外企业合作，争取赞助和支持，以确保活动的顺利进行。
3. 选拔裁判员：为了保证比赛的公平性和规范性，我们将选拔一批合格的裁判员，他们将负责各项比赛的裁判工作。
四、活动宣传
为了让更多的学生和教师了解并参与到大学运动会中，我们将采取以下宣传措施：
1. 海报宣传：在校园各个角落张贴宣传海报，展示活动的主题和内容。
2. 社交媒体推广：利用微信、微博等社交媒体平台，发布活动信息和互动话题，吸引学生们的关注。
3. 校内广播：通过校内广播宣传活动的时间、地点和参与方式。
4. 新闻媒体报道：积极联系校内外媒体，争取他们的报道和宣传支持。
通过以上的活动策划方案，我们希望能够打造一场精彩纷呈的大学运动会，激发大学生们对体育运动的热爱和参与积极性，提高他们的身心健康水平，同时展示大学生们的团队合作精神和个人才艺，为校园生活增添更多色彩。
大学运动会活动策划方案 篇二
大学运动会是每个大学生活中一项重要的活动，为了让这个活动更加精彩和有趣，我们制定了以下策划方案。
一、活动主题
本次大学运动会的主题是“共享健康，展现风采”。通过这一主题，我们希望强调大学生们的身心健康和个人才艺，展现他们的青春活力和积极向上的精神风貌。
二、活动内容
1. 开幕式：开幕式将以精彩的表演和创意的布置拉开大幕，展示大学生们的才艺和团队合作精神。
2. 传统项目：传统项目包括田径、篮球、足球、排球等，这些项目具有较高的参与度和观赏性，能够吸引大量观众和参赛选手。
3. 创新项目：为了增加活动的趣味性和多样性，我们将增设一些创新项目，如毽球比赛、健身操表演、滑板比赛等，这些项目能够展示大学生们的个人才艺和特长。
4. 文体活动：除了体育项目，我们还将组织一些文体活动，如歌唱比赛、舞蹈表演、相声小品等，为大学生们提供展示自己才华的舞台。
5. 互动游戏：为了增加观众的参与度，我们将设置一些互动游戏，如拔河比赛、趣味接力赛等，让观众能够在观赛间隙有所娱乐。
三、活动组织
1. 筹备团队：我们将成立一个由老师和学生组成的筹备团队，负责活动的策划、组织和执行。
2. 赞助商合作：我们将积极与校内外企业合作，争取赞助和支持，以确保活动的顺利进行。
3. 选拔裁判员：为了保证比赛的公平性和规范性，我们将选拔一批合格的裁判员，他们将负责各项比赛的裁判工作。
四、活动宣传
为了让更多的学生和教师了解并参与到大学运动会中，我们将采取以下宣传措施：
1. 海报宣传：在校园各个角落张贴宣传海报，展示活动的主题和内容。
2. 社交媒体推广：利用微信、微博等社交媒体平台，发布活动信息和互动话题，吸引学生们的关注。
3. 校内广播：通过校内广播宣传活动的时间、地点和参与方式。
4. 新闻媒体报道：积极联系校内外媒体，争取他们的报道和宣传支持。
通过以上的活动策划方案，我们希望能够打造一场精彩纷呈的大学运动会，激发大学生们对体育运动的热爱和参与积极性，展现大学生们的个人才艺和团队合作精神，为校园生活增添更多活力和乐趣。
大学运动会活动策划方案 篇三
一、目
的
为贯彻落实党的教育方针，进一步推进我校全民健身运动，提高运动技术能力和水平，促进大学生心理和身体健康，增进我校各单位之间的团结和友谊，经校领导批准决定举办校第三十五届运动会。
二、比赛时间与地点
时间：20xx年10月23－25日（星期四、五、六），遇雨顺延 。
地点：校本部田径场。
三、参赛单位和分组
以学院为单位参赛，分学生（包括研究生）男、女组报名。
四、竞赛项目
（一）学生男子组（十四项）
100m 200m 400m 800m 1500m 5000m 110m栏 4x100m接力
4x400m接力 跳远 三级跳远 跳高 铅球 标枪
（二）学生女子组（十三项）
100m 200m 400m 800m 1500m 3000m 100m栏 4x100m接力
4x400m接力 跳远 跳高 铅球 标枪
（三）趣味项目
1．拔河比赛男、女各一队（以学院组队）
2．颠球（男生）
3．踢毽子（男、女生）
4．袋鼠跳（男、女生）
5．篮球1分钟三分球投篮比赛（男生）
6．篮球1分钟罚球线投篮比赛（女生）
7．1分钟跳绳比赛（男、女生）
8．集体跳绳比赛男、女各一队（以学院组队）
五、参赛方法
（一）凡我校在籍学生身体健康者，均可参加比赛；
（二）各参赛单位报领队1名（分管学生工作的领导）、教练员1名。
（三）田径比赛项目：各单项每单位限报3人，每名运动员限报2项，接力（含混合接力）和趣味项目除外。
特别提示：男5000米、女3000米项目每单位限报2人。
（四） 趣味项目：拔河比赛 每单位限报15人（其中男10人，女5人）。其它项目每单位限报3人。
六、竞赛规则
比赛采用中国田协审定的最新《田径竞赛规则》。
七、录取名次和奖励
（一）个人名次： 各项按报名人（队）数取前八名（包括接力和趣味项目），按9、7、6、5、4、3、2、1计分，集体项目（包括接力、 拔河比赛、）双倍计分。报名不足8人（队）的项目按原名次录取、不递减，记分按高限计分，并列者，得分按均分计，无下一名次；项目报名不足3人（队）不予编排；一人在同一项目中无论破几次记录，只加一次分。
（二）团体名次： 按各单位男女运动员项目得分总和排列团体名次，取前八名。若总分相等，以破记录多者列前，若再相同以获第一名多者列前，依此类推。
（三）大会评选体育道德风尚奖代表队六个，优秀运动员两名（男女各一名）。
（四）加分：破全省大学生运动会纪录者加18分；破校纪录者加9分；
八、报名方法
（一）各单位于9月5日前到体育部网站下载运动会报名表和竞赛规程等，报名表必须加盖单位公章于9月26日下午5:30前递交体育部，并同时附开幕式解说词和运动员姓名号码对照表（务必参照样表式样）各一份，必须打印稿，否则不予受理，其中若有错误责任自负。请各学院同时将解说词、运动会报名表和运动员姓名号码对照表电子版发送至xx。联系人：蔡劲松，xx。
（二）报名表要求男女运动员务必分表填写。逾期不交报名表单位，按弃权处理，报名表上交后一律不得更改。开幕式解说词、运动会报名和运动员姓名号码对照表要求A4纸、Word 4号宋体打印。
（三）参赛单位报名时不得弄虚作假，一经查出严肃处理。
九、其他
（一）运动员必须持有学生证并佩戴号码布上场比赛。
（二）各队自备队旗一面。
（三）跑鞋（短钉）和号码布（制作成白底红字）自备。
（四）本规程解释权归体育部，未尽事宜另行通知。
十、各学院学生运动员号码编号
电气与信息工程学院（001-100） 材料科学与工程学院（101-200）
化学工程学院（201-300） 地球与环境学院（301-400）
机械工程学院（401-500） 能源与安全学院（501-600）
经济与管理学院（601-700） 医学院（701-800）
理学院（801-900） 土木建筑学院（901-1000）
外国语学院（1001-1100） 计算机科学与工程学院（1101-1200）
人文学院与思政部（1201-1300） 测绘学院（1301-1400）
附一、
拔河比赛规则
（一）参赛人数：每单位限报15人（10男5女 ）。
（二）录取名次：取前8队。
（三）比赛方法：视报名队数情况由大会抽签分组和排序，两队比赛采用三局两胜制，若报名超过8队，则分为ABCD四组，组内采用循环赛排定各组名次，胜一场得2分，负一场得0分。若得分相同，再比较获胜局数。若再相同，二队再赛一场，直至排定小组名次。每组取前两名进入第二阶段，小组第一角逐1-4名（即A1：B1，C1：D1，胜者决1-2名，负者决3-4名），小组第二角逐5-8名（即A2：B2，C2：D2，胜者决5-6名，负者决7-8名）。若报名少于8队（含8队），由大会抽签排序直接进行淘汰制，直至决出名次。
（四）比赛要求：服从裁判，尊重对手。拔河绳由大会提供。
附二、颠球比赛规则（男生）
（一）参赛人数：每单位限报3人
（二）录取名次：取前八名。
（三）比赛方法：1分钟时间内连续颠球，每颠一次脚必须着地，按颠球次数多者排定名次，如次数相同 则进行附加赛，直至决出名次。若在规定的 时间内未能连续用脚颠球则视为比赛终止，按此时的成绩为最终成绩。
（四）比赛要求：裁判员发出信号后，比赛方可开始。足球由大会提供。
附三、篮球1分钟三分球投篮比赛规则（男生）
（一）参赛人数：各单位限报3人。
（二）录取名次：取前8名。
（三）比赛方法： 1分钟三分球投篮，不限定投篮位置和投篮姿势，按进球数排定名次。若进球数相同，则相同者进行附加赛，直至决出胜负。投篮时，球未出手脚踩线，投中无效。
（四）比赛要求：裁判员发出信号，投篮开始，每队派一人负责供球。篮球由大会提供。
附四、篮球1分钟罚球线投篮比赛规则（女生）
（一）参赛人数：各单位限报3人。
（二）录取名次：取前8名。
（三）比赛方法： 1分钟罚球线投篮比赛，按进球数排定名次。若进球数相同，则相同者进行附加赛，直至决出胜负。投篮时，球未出手脚踩线，投中无效。
（四）比赛要求：裁判员发出信号，投篮开始，每队派一人负责供球。篮球由大会提供
附五、踢毽子比赛规则（男、女生）
（一）参赛人数：各单位限报3人。
（二）录取名次：取前8名。
（三）比赛方法：1分钟内按踢毽子次数最多者排定名次（每踢一次脚必须着地），如有次数相同的情况则进行附加赛，直至决出名次。若在规定的时间内未能连续踢毽子则视为比赛终止，按此时的成绩为最终成绩。
（四）比赛要求：裁判员发出信号，比赛开始。毽子由大会提供。
附六、1分钟跳绳比赛规则（男、女生）
（一）参赛人数：各单位限报3人。
（二）录取名次：取前8名。
（三）比赛方法： 1分钟连续跳绳。若中途失误，则判为失败，每跳一次脚必须着地，以跳绳次数排定名次。若次数相同，则相同者进行附加赛，直至决出名次，跳绳方法不限。
（四）比赛要求：裁判员发出信号后，比赛开始。 跳绳由大会提供。
附七，
袋鼠跳
（男、女生）
（一）参赛人数：各单位限报3人。
（二）录取名次：取前8名。
（三）比赛方法：比赛距离为40米；开赛前，于各自赛道起点线后站立，将双脚套入麻袋，双脚蹬至麻袋底部，双手紧握袋口两侧并上提至齐腰部位；运动员必须双手在齐腰部位紧握袋口，前行过程中若出现单，双手滑脱（麻袋口离开单，双手）或任何一脚离袋触地等情况，均视违例。
（四）比赛要求：裁判员发出信号后，比赛开始。 袋子由大会提供。
附八，
集体跳绳
（男、女生）
（一）参赛人数：各单位限报10人（2人摇绳，8人跳绳）。
（二）录取名次：取前8名。
（三）比赛方法：摇绳2人对面站立同时向1个方向摇动，其他8人集体连续跳跃，全部通过为一次，在规定时间内以跳跃成功次数多少排出名次。比赛时间为2分钟。如规定时间跳跃过程中有人未能跳过，使摇绳中断，可以继续比赛，但该次跳跃不计数。
（四）比赛要求：裁判员发出信号后，比赛开始，再次发出信号时，比赛结束。 跳绳由大会提供。
大学运动会活动策划方案 篇四
一、活动背景（Background of activity）：
世界大学生运动会，素有“小奥运会”之称，由“国际大学生体育联合会”（英语：International University Sports Federation；法语：Federation Internationale du Sport Universitaire）主办，只限在校大学生和毕业不超过两年的大学生（年龄限制为18—28岁）参加的世界大型综合性运动会。始办于1959年，其前身为国际大学生运动会。
二、活动基本情况介绍（Introduction of activity base situation）：
此次10康复班响应大运会精神而举行的主要是为了增强本班以及学校的大部分学生对大运会的认识。我们此次活动分为三个部分，这三个部分都是以同学与同学之间互动为主的，而且我们的活动是面向所有想参与到我们这个活动的人，通过这些活动，我们可以把有关于大运会的各种知识传达给那些参与到我们活动中来的同学。
三、活动目的以及意义（The aim and construction of activity）：
弘扬大运精神，从而使更多的人从大运会举行的实质意义去了解大运会，最重要的是可以让同学们了解到大运会的精髓——与时俱进。
四、活动简介（A brief introduction of activity）：
我们xx康复班计划于20xx年xx月xx日星期二，举行一次响应大运会的活动，活动分为三个部分。
Part 1：专业知识、运动对对碰。
Part 2：大运百人签名动员活动。
Part 3：街头大运有奖问答。
五、活动准备以及步骤（Activity Arrangement&Step）：
（一）前期准备（First—phase preparation）：
①活动规划，定出活动的主要方向；
②活动所需资料收集以及整理；
③购买活动所需的物品，奖品、横幅、马克笔等；
④安排活动分组以及各人员负责版块。
（二）活动实施（Activity practice）：
Part 1：周二下午两点，在课室集中完毕，然后把班级里面的人分成12个小组（人员分组请见活动附录），每组用抽签的形式来抽取大运会的随机两项运动（不重复），待所有组都抽取完毕，每组给3分钟准备时间，然后再让每个组派一个代表上黑板用马克笔写上本组抽到的运动对人体有什么好处，限制字数，越精辟越好。速度快而且准确的前三组都会得到奖品。
Part 2：在完成了Part 1之后，时间大概在两点三十分左右，那么我们班的.同学会在三点之前赶到东区中心广场，然后把印有大运口号——“深圳，与世界没有距离”的横幅展开，让路过的同学知道我们正在开展以大运会为主题的活动，然后把横幅放在地上，再拿出马克笔，让路过的同学签名在横幅上，以此来表示他们对深圳开办大运会持支持态度。
Part 3：其实这个Part 3是可以跟Part 2穿插进行的，就是在Part 2进行中的时候我们也会实行这个环节，这个环节是与校道上的同学进行有关于大运会的互动问答游戏，问答游戏的问题难度也有分等级，答对不同难度的问题有不同的奖励。
六、资源需求（Resource requirement）：
此次活动基本上都是同学们的互动交流，所需的资源比较少。
以下是本次活动所需的资源（负责人员请见活动附录）：
①横幅一块；
②马克笔四支；
③纸巾若干；
④笔若干；
七、可行性分析（Feasibility analysis）：
①通过这次活动，既可以增强本班同学对大运会的认知，又可以以互动的形式去帮助陌生的同学去了解大运会，扫除许多同学对大运会的认识盲区。
②在与陌生的同学互动的同时，还能提升各位同学的交流能力，让自己在与人交流时有更多的经验，更多的技巧可以运用。
③时间安排恰当，基本上保证班里的每一位同学都能参与到这个活动中来。
⑤活动预算适中，绝对杜绝铺张浪费行为。
八、活动预算（Budget of activity）：
①横幅一块 30元；
②马克笔3支 3元/支 共9元；
③纸巾4条 4元/条 共16元；
④笔20支 1元/支 共20元；
⑤KT板6张 4元/张 共24元
预计总支出为99元。
九、预计影响（Influence of anticipation）：
①预计参与我们这次活动的同学们都能对大运会的理解从相对陌生变成相对熟悉，这样就能更好地从根本上理解大运会举行的实质意义以及精髓精神。
②树立起医护学院xx康复班良好的整体形象。
大学运动会活动策划方案 篇五
一、活动背景
本次趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。
二、活动目的
四月的暖风已经吹来，春天的脚步已悄然而至，在这没好的季节里，举办一次别开生面的趣味运动会再好不过了。本次趣味运动会的宗旨在于增强各个部门的凝聚力，展示出新时代大学生的蓬勃朝气和竞技热情。弘扬奥运精神，增加团队凝聚力，在这个充满活力与光明的时代，有挑战才有财富。本次的趣味运动会是丰富学院各个成员的课余生活，给每一位学生展现自我的机会。在学习之余好好锻炼身体，注意各种才能的挖掘、培养与展示，同时增加同学之间、并促进友谊为美好的大学生活留下灿烂的一笔财富。
三、活动介绍
趣味运动会主要是想借此机会将初春之际的各位同学的活力激发出来，使大学生的身体素质和心理素质得到进一步提高。另一方面丰富学生的课余活动，加强体质锻炼，增强集体意识和团结意识，训练大家的反应能力。促进各部门的合作与默契，加强组织内部的凝聚力，培养成员团队合作精神。
四、活动时间
20xx年x月x号17：00——19：00
五、活动地点
学校足球场
六、活动对象
人文信息管理学院全体学生
七、活动流程策划
（一）前期准备宣传
（1）宣传部设计和制作宣传海报与幕布，并张贴于教学楼和每栋宿舍楼前公告栏。
（2）通过各班宣传，使更多的同学了解本次活动。
1、人员准备参与活动人员：运动员、统筹活动的志愿者、负责联络各方面成员的志愿者、购买物品的志愿者、布置和清理会场的志愿者、执行活动的志愿者、活动裁判。
2、物资准备（活动道具以及奖品）
3、场地准备（借用足球场）提前确定并借好在学校操场的活动地点。
（二）活动中期
3：50—4：00活动人员、活动所需器材到位。
4：00—4：50场地布置
5：00—6：30活动开始，
活动项目
1、托球跑
2、无敌风火轮
3、信任背摔
4、丝巾传递+丢网球+海底捞月
6：30—7：00发放奖品和清理现场。
（三）活动后期
1、参与活动人员合影留恋；
2、志愿者对会场进行清扫，整理清点所用器件并将所借道具归还；
3、项目部对活动进行总结汇报；
4、宣传部对活动发表新闻。
八、注意事项
1、志愿者在活动中所需注意事项：
（1）于活动开始5天前大力宣传的文化内涵及落实本次活动具体事宜，营造节日氛围，提高同学们的参与积极性。
（2）志愿者务必在活动开始前将活动场地布置好，活动前确保电源、话筒和音响可以正常使用。
（3）活动中，志愿者要积极引导同学参加游戏，并维持好现场的秩序。
（4）志愿者应及时提醒比赛者在自己的跑道上比赛，避免参赛者碰撞。
（5）若当天突遇下雨，根据下雨的程度决定在帐篷内继续活动或推迟活动。
（6）活动后应认真清理现场、归还设备
九、经费预算
名称单价（元）数量总价（元）备注
无用横幅3、乒乓球及球拍5、副10、丝巾5、网球5、篮球5
大学运动会活动策划方案 篇六
一、 活动背景
本次运动会不同于传统运动会得比赛项目，而是将传统运动得竞技项目和趣味游戏相结合，形成融合啦体育、文化、趣味、智力等元素得趣味运动。本次活动为旌图信息举办得首届趣味运动会，具备示范作用。
二、 活动意义
一方面可以增强大家体育锻炼得意识，工会以组织趣味运动会得形式为平时缺乏锻炼得员工创造运动机会，给员工提供展现集体风采得舞台，让员工更好得从中学会团队协作;
另一方面可通过比赛形成兴奋、热烈、互动得气氛，进一步锻炼员工得团队精神与协作能力，增强团队凝聚力和集体荣誉感。
三、 活动主题
“我运动 我快乐”
四、 活动简介
(一)活动时间
：拟定于9月中旬，利用下班后时间分开进行各项目(具体时间另行通知)。
(二)活动地点：
软件园区内
(三)参赛对象
：公司全体员工(不包括外业人员)
(四)比赛项目
：二人三足、乒乓接力赛、背球接力赛、摸爬滚打、跳大绳、财源滚滚。
(五)组队规则：
1、说明：
1) 各部门按人数比例组成小队，每队8人，各项比赛均以小队为单位参加。
2) 各小队自选领队、自取队名、口号，小队所参加得具体项目由小队成员集体决定;
3) 待确定参赛人员情况后，再安排比赛详细赛程(详见附件);
2、分组方案：
数据工程部组成4队，领队与具体参赛人员汇总至张继泉处。(可指定项目小组长为领队，由项目小组长组织人员;也可由部门人员自荐或投票决定)
项目经理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至李瑞丽处。
综合管理部、财务部、品质管理部与项目管理部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至党国处。
技术质量部、软件系统事业部、三维应用事业部、市场营销部组成1队，领队与具体参赛人员汇总至周启超处。
如确实存在人员不够得情况，可加入其他部门人员做为外援(每队外援不得超过2人、不得重复参赛)。
(五)奖项设置：
1、团体奖：在财源滚滚项目中得冠队伍获团体奖;
2、单项奖：各类单项比赛均会有奖品颁发给获胜人员;
比赛项目及规则
单项比赛
(一)两人三足：
比赛道具：绳子(或布条)4段
比赛方法：
1) 每小队推选出2人进行比赛;
2) 2个人中有一只脚与对方得一只脚绑在一起。
3) 比赛开始，2人从起点向终点跑去，用时少者获胜。
比赛规则：
1) 比赛距离为50米;
2) 绳子应系两人在脚腕处;
3) 中途有人得绑腿绳子松开，其余人必须在原地等待绑好后重新站定，方能开始继续前进;
奖品设置：第一名得两名获得者可获得由公司提供得小奖品一份。
(二)乒乓接力赛
比赛道具：乒乓球6个、乒乓球拍8副
比赛方法：
1、每队选出4名参赛者参加接力赛，参赛者均匀得分配在各规定得点;
2、比赛
开始，第一个参赛者单手用乒乓球拍托着乒乓球，从起点出发把球传给下一个点得另一个队员，依次循环进行;
3、传得最快得组获胜。
比赛规则：
1、每队参赛人数4人，比赛距离为200米;
2、行进过程中，不得用身体得任何地方触碰球拍上得乒乓球，违者重回起点;
3、比赛途中，不得以自己得球拍干扰对方队员;
4、比赛过程中，球掉于地上，需原地拾起后重新开始;
奖品设置：第一名得四名队员可获得由公司提供得小奖品一份。
(三)背球接力赛
比赛道具：气球4个
比赛方法：
1、每队派4人参加。
2、2人用背部夹住1个气球，从起点侧跑出发绕过终点标志再回到起点。
3、在本队队员辅助下，将气球转移到另两名参赛队员背后，继续2步骤。
4、用时最少队伍为获胜队。
比赛规则：
1、夹球时两人手臂必须伸直;
2、夹球跑过程中如果球失去控制滚开，必须在原位等待裁判重新放球继续赛程，否则视为犯规;
3、若出现用手扶球现象均为犯规，如若犯规本小组犯规得两人则要由起点重新开始游戏;
奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一份。
(四)摸爬滚打：
比赛道具：接力棒
比赛方法：
1、四支队伍同时比赛，每队出4人，不得少于一个女队员;
2、比赛开始时，每个小组第1选手以蛙跳得方式从起始点开始向前跳20米，第2选手接到棒后，立即原地转5圈，然后继续向前跑20米，第3位选手接到棒后做10个蹲起后，向前跑20米，第4个人接到棒后，全力冲回起点。
3、全程用时最短得队伍胜利;
比赛规则：
1、如果中途出现掉棒得现象，则扣掉该队2秒时间;
2、如果中途出现与其他队伍发生肢体碰撞，则扣掉该队1秒时间
奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一份。
团体比赛
(一)跳大绳
比赛道具：长跳绳1根
比赛方法：
1、每组8名选手参赛，6名选手跳绳另2名选手摇绳;
2、所有选手都进入跳绳后开始计数。
3、中途有出现错误得行为，则所有人需重新开始，计数累加。
比赛规则：
1、比赛时间2分钟;
2、按8人同时起跳计算;
3、在规定时间同时起跳个数最多得队为胜利方;
奖品设置：第一名得全体队员可获得由公司提供得小奖品一份。
(二)财源滚滚
比赛道具：用大号环保袋制作成车轮
比赛方法：
1、每组8名选手参赛;
2、比赛开始后，自行制作道具，8名队员双脚分别站于器材内侧，立于起跑线后。
3、道具做好后，团队相互配合推动器材前进，直至到达终点。
4、用时最短队伍为获胜队。
比赛规则：
1、赛道长30米。
2、没有转动器材，直接拖动器材到终点得按违规处理。
3、队员两脚骑跨于器材外侧，没有踏在器材之内按违规处理。
奖品设置：获胜团队为冠队，获团体奖。
六、其他具体工作及工作人员安排
(一)工作人员安排：
1、裁判、记时、记分、道具摆放、现场协调、摄影：品牌推广部、综合管理部、财务部(根据比赛情况抽调工作人员)。
2、场地整理：全体员工，由各小队队长负责安排活动场地得卫生情况。
(二)赛场规则：
1、尊重比赛，尊重裁判，尊重对手;
2、比赛前各领队解读比赛项目细则，让参赛人员更加清楚各项比赛流程和规则;
3、保持比赛现场得卫生;
4、请各小队参赛队员准时到达比赛场地，并按要求报到;
5、望各领队认真组织本队人员参加活动，文明比赛，文明助威，充分展现个小队得风采;
6、如遇不可抗因素、公司重大活动，比赛日程另行通知。
