阳光体育大课间的活动方案(经典4篇)

阳光体育大课间的活动方案 篇一

在现代社会，由于学生们长时间坐在教室里学习，缺乏运动，导致他们身体素质下降、注意力不集中等问题越来越严重。为了解决这一问题，学校引入了阳光体育大课间活动方案。这个方案旨在通过在课间安排体育活动，让学生们得到锻炼，提高身体素质，同时也有利于他们的学习和心理健康。

首先，阳光体育大课间的活动方案包括了多种体育项目，如足球、篮球、跳绳等。学生们可以根据自己的兴趣选择参加这些活动。这样一来，学生们可以选择他们擅长的项目参与，使得他们更加积极主动地参与到体育活动中去，从而提高了他们的参与度和积极性。

其次，阳光体育大课间的活动方案还包括了一些团队合作的体育项目，如橡皮筋、接力赛等。这些项目不仅能够锻炼学生们的身体，还能够培养他们的团队合作精神和沟通能力。在这些活动中，学生们需要相互协作，共同完成任务。通过这样的活动，学生们可以加强彼此之间的联系，培养出互助友爱的精神，同时也能够提高他们的团队合作能力。

另外，阳光体育大课间的活动方案还注重学生们的休息和放松。在活动之间，学生们可以进行一些休息活动，如做一些简单的伸展运动、放松的呼吸练习等。这样的活动可以帮助学生们放松身心，缓解学习压力，提高学习效果。同时，这些休息活动也有助于学生们调整状态，更好地投入到下一节课的学习中去。

综上所述，阳光体育大课间的活动方案为学生们提供了一个锻炼身体、培养团队合作精神和放松休息的机会。通过参与这些活动，学生们可以提高身体素质，增强团队合作能力，同时也可以缓解学习压力，提高学习效果。因此，阳光体育大课间的活动方案对于学生们的身心健康和学习发展都具有重要的意义。

阳光体育大课间的活动方案 篇二

阳光体育大课间的活动方案是学校为了给学生们提供更多运动机会而设计的。这个方案不仅可以提高学生们的身体素质，还可以培养他们的团队合作精神和竞争意识。

首先，阳光体育大课间的活动方案包括了一些有趣的体育游戏。这些游戏既能够锻炼学生们的身体，又能够培养他们的团队合作精神。例如，学生们可以参加一些团队间的比赛，如拔河比赛、足球比赛等。通过这些比赛，学生们可以学会相互协作，共同努力去完成任务。这种团队合作的精神不仅对于体育活动有帮助，对于学生们的日常生活和学习中也是至关重要的。

其次，阳光体育大课间的活动方案还包括了一些个人项目，如跳绳、太极等。这些个人项目可以让学生们在锻炼身体的同时，培养他们的竞争意识和自我挑战的精神。通过参与这些个人项目，学生们可以了解到自己的潜力和能力，并且在不断挑战自己的过程中得到成长和进步。这对于他们的个人发展和自信心的建立都有着重要的意义。

另外，阳光体育大课间的活动方案还注重了学生们的身体健康和饮食习惯。在活动之前和之后，学校会提供一些健康的小食品，如水果、酸奶等，给学生们补充能量。同时，学校还会组织一些关于健康饮食的讲座和活动，让学生们了解到良好的饮食习惯对于身体健康的重要性。这样的举措不仅可以提高学生们的身体素质，还可以养成他们良好的生活习惯。

综上所述，阳光体育大课间的活动方案为学生们提供了锻炼身体、培养团队合作精神和竞争意识的机会。通过参与这些活动，学生们可以提高身体素质，培养出团队合作和竞争的意识，同时也可以培养良好的生活习惯。因此，阳光体育大课间的活动方案对于学生们的健康成长和全面发展具有重要的意义。

阳光体育大课间的活动方案 篇三

　　一、指导思想

　　为更好的贯彻党的教育方针，全面实施素质教育，培养德智体等全面发展的人才。坚持“健康第一的指导思想”，牢固树立终身体育的新课程理念，把开展大课间活动作为作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，培养学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，培养学生参与体育活动的兴趣和爱好，形成坚持锻炼的习惯和终身体育意识。提倡自制器材和开发利用体育资源，在大课间活动中体现出和作、民主、探究的教学理念，以大课间为辐射点，促进体育课堂教学的改革与创新。

　　二、目标和原则

　　(一)目标

　　1.改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动的掌握健身的方法并自觉的锻炼。

　　2.根据学生的身心发展需要，积极创新，力求以活动励德，以活动辅智，以活动健体，以活动塑美，以活动促劳，促进学生五育全面和谐的发展。

　　3.优化学校体育场地设施设备及管理，提高其使用率，发挥其育人效益。

　　4.全面提高学校师生的综合素质。

　　(二)原则

　　教育性原则。充分发挥大课间活动对学生进行五育教育的功能，重视活动过程的教育。

　　2.科学性原则。

　　遵循学生身心发展的规律。我校从实际出发，采用大课间与短课时相结合的形式，合理的安排大课间的课程计划和内容。

　　3.全体性原则。

　　师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的。

　　三、实施措施

　　(一)建立完善保障体系，确保大课间活动有序开展。

　　1、时间保障。

　　学校作息时间明确规定大课间活动为每天上午第二节下课后30分钟，任何教师不得挤占大课间活动时间，若遇阴雨天就改在室内进行，如：棋类活动、智力游戏等活动。

　　2、制度保障。

　　学校为使大课间活动有章可循，杜绝活动开展随意性，制定了大课间活动班主任、体育教师的职责，建立了领导督查制、班主任现场督促制、艺体教师指导制、活动评比制。

　　3、人力、物力保障。

　　学校要求大课间活动师生全员参与，活动中教师既是活动的组织者、指导者，又是学生活动的保护者，同时自己也是活动者。这既体现了国家所倡导的全面健身，又融洽了师生关系，有利于构建新型的和谐、平等师生关系。大课间活动器材原则上由学校购置，若小型、易损器材由各班补购或备用。

　　4、安全保障。

　　学校分班划定活动区域，各班学生必须在指定活动范围内活动，防止出现活动区域不明或乱串、乱跑的混乱现象。所有场地均安排教师进行现场活动指导，并督促学生安全。

　　5、组织保障。

　　学校为加强该项活动的领导，使大课间活动真正落到实处，促进该项活动高质量进行，特成立大课间活动领导小组：

　　组长：

　　副组长：

　　成员：

　　(二)建立激励机制，充分调动师生参与大课间活动的积极性。

　　1、实行班级管理考核挂钩制

　　班主任的思想认识、责任心、工作态度将直接决定大课间活动进行大课间活动的质量。学校为调动班主任的工作责任心，特对此项工作作为班主任的专项考核内容，同时学校对大课境活动进行定期评比，把大课间洗开展情况作为文明班集体评选的重要依据，这样既可以树立学生的集体活动意识、集体荣誉感，又可以促进大课间活动的可持续发展。

　　2、鼓励活动内容、形式创新

　　大课间活动除时间有具体规定，必须保证外，在活动形式、内容、空间上学校均具有很大的自主性和灵活性，学校可发挥学校资源优势，打造学校特色，学校鼓励音乐教师、体育教师、班主任发挥自身特长，展示自身才干，开发创新体育、舞蹈、游戏等多种项目，如：校团体操等。

　　四、大课间体育活动内容

　　1、课间操、长跑。

　　2、分班活动(见附表)。

　　五、大课间活动流程

　　1、进场：5分钟。

　　2、课间操：5分钟。

　　3、分散练习：15分钟。

　　4、结束：放松、回教室5分钟。

阳光体育大课间的活动方案 篇四

　　一、指导思想

　　为认真贯彻中央政治局会议精神，把学校体育工作作为全面推进素质教育的重要切入口和突破口，吸引广大学生走向操场，走进大自然，走到阳光下。积极参加体育锻炼，确保“阳光体育运动”落到实处，培养学生良好的体育锻炼习惯，切实提高学生的体质健康水平。我校把开展“大课间操”活动作为重要途径之一，保证学生每天一小时体育锻炼时间，增强学生的体质，提高学生的心理素质和道德素质，促使学生主动参与体育活动，使锻炼成为习惯，使学生终生受益。

　　二、目标和原则

　　(一)目标

　　1、促进学生健康成长，并形成健康意识和终身体育观，确保“健康第一”思想落到实处。

　　2、让学生有选择地参与、学习、享受体育，激发学生的运动兴趣，发挥学生的学习积极性和潜能。

　　3、改革学校课间操，优化课间操的时间、空间、形式、内容和结构，使学生乐于参加，主动地掌握健身的方法并自觉锻炼。

　　4、促进师生间、生生间的和谐关系，提高学生的合作、竞争意识和交往能力。

　　5、丰富校园文化生活，营造积极向上的学风。

　　(二)原则

　　1、教育性原则。开展大课间活动，以达到对学生的`促德、健体、调智、审美等的教育功能，重视活动过程的教育。

　　2、科学性原则。根据学生的身心发展的规律及特点，以及学校的`实际情况，科学合理的安排大课间的课程计划和活动内容。

　　3、全体性原则。师生全员参加，充分发挥师生的积极性和创造性，达到全体健身的目的，促进师生间、生生间的和谐关系。

　　4、创造性原则。根据学校场地的特点，科学合理的安排一些活动内容，将艺术、体育融为一体。

　　三、实施措施

　　(一)活动时间的安排

　　上午：9:30——10:00。

　　1、眼保健操5分钟。

　　2、进场5分钟。

　　3、广播操5分钟。

　　4、校园操3分钟。

　　5、分组活动10分钟。

　　(二)活动场地的分配及安排

　　大课间操活动时间晴天全校先做广播操和校园操，然后分组进行各项活动。阴雨天班主任组织在室内活动，安排室内游戏活动。(室外活动场地安排见附件)。

　　(三)活动器材的准备

　　学校添置一些运动器材，提供给学生活动，班主任也要动员学生自愿购置或自制一些体育活动辅助器材，保证活动的顺利开展，学生参加活动必需穿好校服，运动鞋。

　　(四)活动项目的选择

　　体育组提供一些室内外体育活

动项目，供各班参考，由班主任根据班级实际情况选择项目进行活动。室内活动项目及大部分的室外项目要靠班主任及配班老师培训、辅导学生。部分复杂的室外活动项目由相关体育老师对学生进行培训。

　　室外活动：球类活动、跳长绳、踢毽子、立定跳远、捉迷藏、羽毛球、丢手绢、钻山洞、丢沙包、跳橡皮筋、推手、贴烧饼、掷纸飞机、抓尾巴、快快跳起来、闭眼平衡、木头人、老鹰抓小鸡等项目。

　　室内活动：拾子、击鼓传花、扳手腕、传口令、画鼻子、纸球入篓、挑小棒、七巧板、猜拳写字、猜猜他是谁、叫号起立、过独木桥、头顶气球、写字接力、指部位、开火车等项目。