最新户外体育活动方案(精彩6篇)

最新户外体育活动方案 篇一

随着社会的发展和人们生活水平的提高，越来越多的人开始关注健康和运动。户外体育活动因其多样性和刺激性而受到了广大人民的喜爱。为了满足人们对户外体育活动的需求，我们制定了最新的户外体育活动方案，旨在提供更多样化和有趣的活动选择。

首先，我们计划引入登山和徒步旅行活动。登山和徒步旅行是一种锻炼身体和享受大自然美景的绝佳方式。我们将组织一系列登山和徒步活动，包括短途和长途线路，以满足不同人群的需求。这些活动将带领参与者探索山脉和森林，感受大自然的力量和美丽。

其次，我们将推出水上运动项目，如皮划艇和帆板。这些项目对于喜欢水上活动和寻求刺激的人来说是理想的选择。我们将提供专业指导和培训，以确保参与者的安全和乐趣。这些活动将在湖泊和海滩等适宜的水域进行，让参与者尽情享受水上运动的乐趣。

此外，我们还计划开展自行车和骑行活动。自行车和骑行是一种环保、健康且便捷的出行方式，也是一项受欢迎的户外体育活动。我们将组织各种不同难度和距离的自行车和骑行路线，以满足不同人群的需求。参与者将有机会骑行在城市或乡村的道路上，感受风景和自由。

最后，我们还将提供一些团队合作项目，如攀岩和绳索挑战。这些活动鼓励参与者通过团队合作和互助来克服难题。攀岩和绳索挑战是一种锻炼身体和培养团队精神的绝佳方式。我们将提供专业教练和设备，确保参与者的安全和顺利完成挑战。

通过引入登山和徒步旅行、水上运动、自行车和骑行以及团队合作项目，我们的最新户外体育活动方案将为参与者提供更多样化和有趣的选择。我们相信这些活动将带给参与者难忘的体验和健康的享受。让我们一起走出室内，融入大自然，享受户外体育活动的乐趣吧！

最新户外体育活动方案 篇二

随着现代生活的快节奏和压力的增加，越来越多的人开始关注健康和放松。户外体育活动因其能够与大自然接触和释放压力的特点而受到广大人民的喜爱。为了满足人们对户外体育活动的需求，我们制定了最新的户外体育活动方案，旨在提供更多样化和有趣的活动选择。

首先，我们计划引入瑜伽和冥想活动。瑜伽和冥想是一种通过身体和心灵的练习来放松和平衡的活动。我们将组织户外瑜伽和冥想活动，让参与者在大自然中沉浸于宁静和平和之中。这些活动将帮助参与者释放压力，增强身体柔韧性和内心的平静。

其次，我们将推出野餐和露营活动。野餐和露营是一种与家人和朋友一起享受户外美食和自然环境的活动。我们将提供适当的场地和设备，让参与者可以在户外举办美食盛宴和露营活动。这些活动将为参与者提供放松和亲近大自然的机会。

此外，我们还计划开展园艺和植物探索活动。园艺和植物探索是一种与大自然和植物互动的活动。我们将组织参观花园和植物园，让参与者了解和欣赏各种植物的美丽和价值。参与者还可以亲自参与园艺活动，学习如何种植和护理植物，体验与大自然的连接。

最后，我们还将提供一些冒险和探险项目，如河流漂流和探险徒步。这些项目适合喜欢刺激和挑战的人。我们将提供专业指导和安全设备，确保参与者的安全和乐趣。这些活动将带领参与者探索未知的领域，挑战自己的极限。

通过引入瑜伽和冥想、野餐和露营、园艺和植物探索以及冒险和探险项目，我们的最新户外体育活动方案将为参与者提供更多样化和有趣的选择。我们相信这些活动将带给参与者放松和愉悦的体验，让他们重新与大自然连接并恢复内心的平衡。让我们一起走出室内，享受户外体育活动的乐趣吧！

最新户外体育活动方案 篇三

　　设计意图：

　　小椅子是天天陪伴幼儿生活和学习的伙伴，将椅子作为一种体育器械，它的功能是非常丰富的,可以排列、倒放……通过锻炼可促进幼儿走,跑,跳等基本动作的发展。在《纲要》中也指出，要积极开发运动资源。因此，我结合大班幼儿大年龄特点，以幼儿开心、开窍、开朗为原则，利用椅子开展本次活动，发挥体育活动寓体寓智的双重功能。

　　活动目标：

　　1、能运用小椅子开展几种体育活动，发展幼儿的平衡、跳跃等技能。

　　2、培养幼儿克服困难、积极创新、与同伴合作游戏的能力。

　　活动准备

　　每名幼儿一把椅子

　　活动过程

　　一、谈话导入，引发兴趣。

　　(教师以哨令集中幼儿。)小朋友们，你们好，我是魔术师卢卢，今天我是来带大家玩几个游戏。

　　二、热身运动。

　　第一个游戏：“请你跟我一样做”。

　　小朋友跟着卢卢动起来(幼儿和教师一起听音乐做热身运动。)

　　三、师幼共同探索椅子玩法。

　　1、现在我们坐在哪里?

　　2、小椅子真是我们的好朋友，我们可以坐在他的上面休息、画画、唱歌。还可以和小椅子一起游戏。下面我要对椅子念咒语，把小椅子变成小房子、小篮子、小鼓，你们信吗?

　　3、教师示范。

　　4、幼儿边念儿歌边练习。(小朋友接下来卢卢就带着你们一起变魔术吧，我们变魔术时要和卢卢一样念咒语。)卢卢要给做得好的小朋友一个小奖品

　　5、教师奖励幼儿。(礼物藏在身上)。(刚才卢卢对椅子施了咒语所以椅子会变成我们想变的东西，)

　　6、小朋友小椅子除了可以变成小房子、小篮子、小鼓，你还可以让它变成什么呢?

　　7、你们自己想想看试一试，等一下当听到卢卢吹哨子时小朋友就要马上回到椅子上安静地坐下来，举手把你想到的玩法告诉卢卢，【卢卢今天可是准备了好多小礼物要送给喜欢动脑筋的小朋友】)【卢卢要奖励你们了，(躺在椅子上睡觉)变成小床呼呼睡。转身趴在椅子上变跷跷板[我数一小手摸地板、我数二脚尖碰地板重复3次]】(启发幼儿说变出小椅子变跳台：刚才你们可真厉害现在提高难度：脚站到椅子上手抬平变高个子矮个子——抬一条腿——从台上跳下来{膝盖弯练习3次要求脚轻轻落地看谁跳的最轻})。

　　10、引导幼儿探索合作游戏：

　　三、放松、整理运动。

　　1、师：好啦，孩子们，你们真的很棒，我们和小椅子玩了这么多游戏，真是太开心了。但是小椅子不能在教室里玩，教室太窄了，我们一定要在老师或爸爸妈妈的陪同下才能玩。

　　2、下面进行最后一个游戏“听口令做动作”。

　　活动延伸

　　回到教室，擦干净小椅子，让小椅子，好好休息

最新户外体育活动方案 篇四

　　设计意图或背景：

　　好奇、模仿、乐于玩耍是儿童的天性。“游戏”——这种天性的张扬是儿童获得和谐、健康成长不可或缺的基本条件。我设计了“铃儿响叮铛”这节游戏课，是用我们生活中最常见的矿泉水瓶(里面随便放一种可以摇响的东西)作为教具，活动通过让幼儿尽情地玩、自由地玩，结伴玩瓶子。

　　活动目标：

　　1.利用玩瓶子发展幼儿走、跑、单双脚跳等能力，培养幼儿合作游戏的意识。

　　2.引导幼儿探索瓶子的各种玩法，发展创造性思维能力。

　　活动准备：

　　比幼儿人数多的矿泉水瓶(瓶子里装上可以摇响的东西。)

　　活动规则：

　　一、开始部分：

　　1.教师带领幼儿手拿瓶子听音乐跑步进场，跑成体操队形。

　　2.做瓶操(上肢、下肢、体转、腹背、跳跃运动)

　　二、基本部分

　　1.初次探索瓶子的玩法。

　　(1)交待任务：瓶子除了可以做操，还可以有许多种玩法，在玩时，我们还可以说这样一首儿歌：叮叮铛，叮叮铛，铃儿响叮铛，大家一起来游戏，真呀真快乐。请小朋友找一个空地方，可以一个人玩，也可以找朋友玩，集合时把你玩法介绍给大家。

　　(2)幼儿分散玩瓶子，老师循环指导。如双脚前进跳、跳高、跳远、单脚一边前进一边跳。当保龄球玩，放在头顶练平衡等。

　　(3)集合，请个别幼儿演示自己的玩法，老师注重引导幼儿学习跳的玩法。例如：单脚跳时，一只脚着地，推动瓶子向前，另一只脚不能着地，也不能碰到瓶子，一直到终点。双脚跳时方法就多了，可以把瓶子夹在脚中间，也可以夹在两腿中间跳到终点。

　　2.再次探索瓶子的玩法。

　　(1)交待游戏任务，除了刚才单、双脚玩瓶子，还有什么玩法，你们试试看，可以和别的幼儿一起玩。

　　(2)幼儿分散玩，老师肯定、鼓励。

　　(3)请几位幼儿示范玩法如：

　　①小马快跑：一个幼儿为牧马人，别一幼儿手举瓶子边摇边跑当小马，牧马人可以指挥小马快跑、慢走、停止。

　　②老鼠夹：一幼儿做猫，另一幼儿做老鼠，猫睡觉，另一幼儿跳过瓶子，猫醒了，另一幼儿跳回去。

　　3.老师对活动进行小结，并鼓励幼儿在课后再创造出新玩法。

　　活动结束，放音乐，教师与幼儿做放松动作。

　　活动反思：

　　幼儿离不开游戏，儿童的天性就是玩，所以这节游戏课，我让幼儿自由地玩、尽情地玩、结伴玩、玩出花样。从中学到知识，学会单脚着地向前跳，双脚夹瓶向前跳的动作练习，使大班幼儿的身心得到了锻炼的机会。另外，幼儿学会了结伴游戏，合作游戏的意识，从而满足了每个幼儿好奇、好动、好玩的天性。

最新户外体育活动方案 篇五

　　一、活动名称：

　　跳竹竿

　　二、活动目标：

　　1.通过参与跳竹竿运动，激发对体育活动的兴趣。

　　2.能听鼓点手脚协调的跳竹竿，提高下肢力量和跳跃的能力。

　　3.能主动积极的参加活动，在活动中能遵守规则。

　　三、活动准备：

　　1、鼓、竹竿、音乐磁带

　　2、幼儿已初步知道傣族人喜欢跳竹竿。

　　四、活动过程:：

　　1.开始部分：

　　(1)队列练习：

　　一个大圆走—六路纵队走—开花走—小圆走—六路纵队。

　　(2)幼儿自由玩竹竿。

　　“这里有许多的竹竿，你们去玩一玩吧。”鼓励幼儿大胆尝试跳竹竿。

　　2.基本部分。

　　(1)幼儿表演各种玩竹竿的方法

　　“刚才有的小朋友玩竹竿的方法很特别，我们看看他们是怎样玩的。”幼儿相互学习同伴跳竹竿的各种方法。”

　　(2)幼儿听鼓点，感受鼓点节奏跳竹竿。

　　“今天大鼓也想和我们玩游戏，我们来听一听这个鼓点的节奏试着听着鼓声去跳竹竿。”幼儿练习节奏，连续跳过两根竹竿。

　　(3)幼儿尝试听鼓点跳竹竿的方法。

　　“下面我们就玩个听鼓点跳竹竿的游戏，注意听清楚鼓点。”

　　交代游戏规则：听鼓声跳竹竿，鼓声响开始跳，注意手脚协调的跳竹竿。

　　(4)分组练习2~3次

　　鼓励幼儿大胆尝试听鼓声跳竹竿，个别指导能力弱的幼儿。

　　3.结束部分

　　听音乐做身体放松运动。

最新户外体育活动方案 篇六

　　一、活动目的：

　　1、培养幼儿的运动兴趣、习惯和能力。

　　2、让幼儿体验到合作与交往的快乐。

　　3、满足幼儿与不同年龄同伴交往的需要，扩大幼儿的接触面，并促进幼儿社会性发展。

　　二、活动时间

　　20xx年x月x日下午15：30--16：15

　　三、活动准备：

　　（一）各游戏负责人负责：游戏材料、游戏材料摆放、游戏名称牌。

　　（二）幼儿活动记录：伍超（拍照、音乐）【小兵踏踏、恰恰恰、彩虹的约定】

　　四、活动程序：

　　（1）15：30前各个班级结好对子，15：30分，幼儿结伴游戏。

　　结对子班级：大一班--小B班、小C班大二班--小A班大三班--小2班大四班--小1班中一班--中三班中二班--中四班

　　（2）15：25各游戏负责人（名字在后的一位老师）在游戏位置等待幼儿，准备游戏。

　　（3）16：05听音乐全体教师幼儿集中到操场，各结对子班级按规定的位置站好。（注：游戏结束后，各个游戏负责人先把体育器械放到树底下，再由保育员老师负责收游戏材料；老师站在高台上带操）

　　（4）16：15活动结束，每结对子班级按晨锻操回课室位置回班进行小结。

　　五、活动要求：

　　（一）每个游戏项目之间必须要有明显物体进行划分，并要为幼儿预留排队和出口的位置。

　　（二）幼儿在玩游戏的时候，都是从起点玩到终点，然后再由终点到起点，最后从出口出。

　　六、活动内容及人员安排

　　（一）活动统筹:尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚活动纪律组织：林绮雅（正大门、保健卫生）、尹婉芹、赖汝平、伍超、区惠媚、卫婉红（大操场纪律）

　　（二）游戏及负责人：（附表）