初中课外体育活动方案(推荐6篇)

初中课外体育活动方案 篇一

初中是学生身体发育的关键时期，体育活动对于学生的身体健康和全面发展至关重要。为了提供丰富多样的体育锻炼机会，下面是一份初中课外体育活动方案。

一、足球俱乐部

足球是一项受欢迎的体育运动，通过参加足球俱乐部可以提高学生的身体素质和团队合作能力。俱乐部可以组织定期训练和比赛，还可以邀请专业教练进行指导，让学生更好地学习足球技巧。

二、篮球训练班

篮球是一项能够锻炼学生协调性和爆发力的运动。开设篮球训练班，可以提供专业的篮球教练，教授基本技巧和战术，帮助学生提高篮球水平。训练班还可以组织友谊赛和校际比赛，增强学生之间的交流和竞争。

三、游泳俱乐部

游泳是一项全身性的运动，能够锻炼学生的心肺功能和肌肉力量。游泳俱乐部可以提供专业的游泳教练，教授正确的游泳姿势和技巧，帮助学生提高游泳水平。俱乐部还可以组织游泳比赛和训练营，让学生更好地了解游泳项目。

四、田径训练班

田径是一项能够全面锻炼学生身体素质的运动。开设田径训练班，可以提供专业的田径教练，教授各项田径项目的技巧和训练方法。训练班还可以组织田径比赛和校际比赛，激发学生的竞技激情和团队意识。

五、健身舞蹈班

健身舞蹈是一项能够提高学生身体柔韧性和协调性的运动。开设健身舞蹈班，可以提供专业的舞蹈教练，教授各种舞蹈动作和舞蹈技巧。班级可以组织演出和比赛，展示学生的舞蹈才艺和表演能力。

通过上述的初中课外体育活动方案，学生可以自由选择适合自己的项目进行参与，提高身体素质的同时也培养团队合作精神和竞技意识。学校可以与相关的俱乐部和训练班合作，为学生提供更专业的指导和培训，让他们在体育活动中获得更多的成长和收获。

初中课外体育活动方案 篇二

初中是学生身体发育的关键时期，课外体育活动对于学生的身体健康和全面发展至关重要。为了提供多样化的体育锻炼机会，下面是一份初中课外体育活动方案。

一、健身操班

健身操是一项能够全身性锻炼的运动，通过参加健身操班可以提高学生的柔韧性和协调性。班级可以请专业的健身操教练进行指导，教授各种健身操动作和技巧。此外，班级还可以组织健身操比赛和演出，让学生展示自己的健身操才艺。

二、乒乓球俱乐部

乒乓球是一项受欢迎的体育运动，通过参加乒乓球俱乐部可以提高学生的反应能力和手眼协调能力。俱乐部可以组织定期训练和比赛，还可以请专业的乒乓球教练进行指导。通过乒乓球的训练，学生可以提高技术水平，并培养团队合作意识。

三、舞蹈队

舞蹈是一项能够提高学生身体柔韧性和表达能力的运动。学校可以组建舞蹈队，招募对舞蹈感兴趣的学生。舞蹈队可以请专业的舞蹈教练进行指导，学习各种舞蹈动作和技巧。舞蹈队可以参加各种比赛和演出，展示学生的舞蹈才艺和表演能力。

四、网球训练班

网球是一项能够锻炼学生协调性和爆发力的运动。开设网球训练班，可以提供专业的网球教练，教授基本技巧和战术。训练班还可以组织友谊赛和校际比赛，增强学生之间的交流和竞争。

五、瑜伽班

瑜伽是一项能够提高学生身体柔韧性和心理调节能力的运动。开设瑜伽班，可以请专业的瑜伽教练进行指导，教授各种瑜伽动作和呼吸技巧。班级可以组织瑜伽比赛和展示活动，让学生展示自己的瑜伽技巧和内心平静。

通过上述初中课外体育活动方案，学生可以根据自己的兴趣和特长选择合适的项目进行参与。学校可以与相关的俱乐部和训练班合作，为学生提供专业的指导和培训，让他们在体育活动中获得更多的成长和收获。同时，这些体育活动也能够增强学生之间的交流和团队合作意识，培养他们积极向上的精神风貌。

初中课外体育活动方案 篇三

　　为切实推进“阳光体育运动”确保学生一小时体育活动时间，提高体育活动质量，牢固树立“健康第一”的理念，激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

　　一、组织领导

　　组 长：×××

　　副组长：×××

　　成 员：体育老师及全体班主任

　　二、保障措施

　　使本活动落实到位，安全有保障，措施如下：

　　1、领导小组成员，特别是主要领导要高度重视，分工明确，经常监督检查，并将检查情况与教师月工作考核挂钩

　　2、体育组要确保活动设施的安全，做到经常检查维修，保质保量。

　　3、学校结合省农村合格学校的验收，按标准配齐配足相关体育活动的设施设备，力保使器材得到补充、丰富，使空间得到扩展。

　　4、学校要站在“依法治校”的高度，严格执行上级规定，大课间活动上、下午各30分钟列入作息时间表。以切实减轻学生过重课业负担提供足够的活动时间。

　　5、科学合理地安排，保证学生每天不少于1小时的体育活动时间和活动实效，充分发挥校体育场的功能。

　　6、分块划片，按活动项目固定活动区域，以便管理和辅导，以保证活动正常化、秩序化、科学化。

　　三、活动组织方法：

　　1、按照课外活动轮流表进行活动，每周轮转一次。

　　2、各班由体育委员领取、归还器材。

　　3、各班分小组进行活动，由小组长组织锻炼。

　　4、班主任跟班组织并负责学生安全。

　　5、体育教师负责运动场整体活动秩序，辅导学生活动、统一集合时间。

　　四、活动管理：

　　（一）对教师的管理：

　　1、领导小组要经常督查教师到岗情况，由值周领导负责。

　　2、每天下午第三节课后值周到体育办公室清查登记教师到岗情况，小结前一天的活动情况。

　　3、教研组长经常从技术上要求和指导体育教师开展体育活动。

　　4、体育教师必须认真组织学生活动，既要面向全体学生，又要有针对性的个别辅导。

　　5、活动期间，教师不能迟到、早退或不到场，若有违反，按课堂管理制度处罚。

　　6、班主任要始终坚守在活动场地，负责活动安全，维护活动秩序。

　　（二）对学生的管理：

　　1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

　　2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

　　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

　　4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

　　5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

　　6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

初中课外体育活动方案 篇四

　　一、指导思想：

　　为贯彻教育部“开展体育艺术2＋1工作”和加强学校体育工作，切实提高学生健康素质的意见 ，进一步落实《教育部 国家体育总局 共青团中央关于开展全国亿万学生阳光体育运动的通知》的精神，为更好地开展好学生的课外体育活动，深入践行“每天锻炼一小时，健康学习工作五十年，幸福生活享受一辈子”的现代健康理念。激发学生的运动兴趣，促使学生乐于主动参与体育锻炼，形成终身体育锻炼意识，特制订本方案。

　　二、

组织机构：

　　组

长：

　　副组长：

　　成

员：

　　三、组织形式和具体内容：

　　1

、

全校性体育活动：

　　（

1

）组织形式：

下午课外活动时间进行（安排当天没有体育课的班级参加，各年级每周不少于2次），是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

　　（

2

）具体内容：

开展跑步活动（800、1000米），另根据学期计划由体育组制订出体育周活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、拔河比赛、集体舞蹈比赛等），提前下达各年级组织参赛。

　　2

、班级体育活动：

　　（

1

）组织形式：

一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

　　（

2

）具体内容：

篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育运动项目，由各班自定、自选。

　　3

、个人体育活动：

是学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

　　四、检查与考核：

　　1、各部门是课外体育活动组织的主体，须高度重视，并认真组织做好有关检查、考核、评比工作，要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班级月度考核之中，未经学校批准不得随意取消活动。

　　2、各部门要建立严格的考核制度，考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、口号、纪律及班主任、体育教师到岗等方面，要设计好检查考核表组织值日教师认真做好。

　　3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

　　五、其它要求和说明：

　　1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间（含体育课）；

　　2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的'学生都能参加；

　　3．各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，对于无故不参加课外体育活动的班级将予以全校通报批评及考核扣分；

　　4．各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理的规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；

　　5．班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，有活动安排时班主任或助理班主任必须到场，做好督促和组织管理工作，具体由校长室负责考核；

　　6．体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作，具体由校长室负责考核；

　　7．学校根据平时考核情况可在学期末评定开展课外体育活动优秀班级并予以表彰。

　　注：1.初中九年级各班课外体育活动以学业考试测试项目练习为主，由年级组统一安排。

　　2.全校性体育活动规定内容：跑步女800米、男1000米，；班级体育活动自选内容：篮球、排球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等体育项目，活动器材提倡各班自备。

　　3.课外活动时间为每天下午第三节课，各班须按时组织参加，若遇天气等特殊情况，活动暂停。

初中课外体育活动方案 篇五

　　一、体育课外活动原则

　　1、寓教于乐原则：让学生运动中体会快乐，在快乐中学会做人。

　　2、全面性原则：学生全员参与，全面发展。

　　3、多样性原则：活动内容形式多样，让学生有可挑选性。

　　4、安全性原则：建立完善的安全体系，确保活动的安全性。

　　5、因地制宜原则：根据学校实际情况开展活动，追求活动的实效性。

　　二、体育课外活动项目设置

　　田径类：奔跑类游戏、跳跃类游戏

　　体操类：健身操、艺术体操、垫上运动

　　球类：篮球、排球、乒乓球、羽毛球

　　其他类：小型比赛等

　　三、体育课外活动时间及活动内容

　　1、周一下午第三节课为高一年级体育活动时间。

　　2、周三下午第三节课为高二年级体育活动时间。

　　3、每个班级具体活动内容、场地由各年级体育备课组安排。学生活动内容每周交换一次。

　　四、体育课外活动工作要求

　　（一）班主任

　　1、按时带领本班学生到指定地点集合。

　　2、做好学生思想工作，提出严格要求。在整个活动中，班主任带领、督促学生认真参加好活动课。

　　3、及时和体育教师取得联系，安排好活动内容。

　　（二）体育教师

　　1、体育课外活动的指导工作由相关年级的体育教师负责，体育教师按分管区域提前5分钟到达活动场地。

　　2、指导帮助体育委员带领本班学生做好准备活动和素质练习。

　　3、指导学生进行体育达标锻炼和做好小型竞赛裁判工作。若有小型比赛，体育教师负责裁判工作；无比赛活动，体育教师分区域定点指导学生进行体育锻炼。

　　4、对学生进行安全教育和进行帮助保护。

　　（三）体育委员

　　1、负责活动前、后集中本班学生并考勤。

　　2、带领学生进行准备活动和身体素质练习。

　　3、负责归还运动器材。

　　4、及时和班主任、体育教师联系，反映本班活动情况。

　　五、体育课外活动的考核与评价：

　　1、由各年级干事负责对本年级各班活动课的组织情况进行统计和督查，每月上报德育处一次，作为优秀班集体的评价依据之一。

　　2、由教务处安排专人对体育教师的指导工作进行记录和评价。

初中课外体育活动方案 篇六

　　一、指导思想：

　　健康第一是素质教育的基础。为了更好地开展好学生的课外体育活动，增进学生的身心健康，发展学生的兴趣、爱好和特长，丰富校园文化生活，加强校园精神文明建设，特制订此实施方案。

　　二、组织机构：

　　组 长：

　　副组长：

　　成 员：

　　三、组织形式和具体内容：

　　1、全校性体育活动：

　　（1）组织形式：下午课外活动时间进行，是在学校统筹安排下，以年级或班级为单位进行的课外体育活动，具有一定的指令性，是课外体育活动的主体。

　　（2）具体内容：开展健身跑活动，另可根据学期计划制订出体育节活动计划（如以年级为单位开展班级篮球赛、乒乓球、广播操比赛等），提前下达各年级组织参赛。

　　2、班级体育活动：

　　（1）组织形式：一般安排在全校性体育活动之余进行。是以班级为单位，在班主任和体育教师指导下，由班干部和锻炼小组直接负责进行的体育活动，是全校性体育活动的重要补充。

　　（2）具体内容：篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、跑步、实心球、立定跳远、仰卧起坐等体育运动项目，由各班自定、自选。

　　3、个人体育活动：在完成全校性体育活动及班级体育活动之后，学生根据自己的实际情况，自觉地进行体育锻炼。教师，特别是体育教师要积极引导学生加强课余体育活动。

　　4、校运动队训练：普及与提高要相结合。体育竞赛是展示学校体育活动的一个窗口，相关教师要支持学生参加运动队训练，教练员要尽好自己的职责，不断提高训练的成效，完成学校下达的竞赛指标。

　　四、检查与考核：

　　1、必须高度重视课外体育活动的组织工作，并认真组织做好有关检查、考核工作（考核内容应包括学生实到人数、集队、跑步队形、徒手操、纪律等方面），要把各班课外体育活动实施情况作为专项内容列入班

级五项评比竞赛之中，未经学校批准不得随意取消活动。

　　2、校值周班级协助做好相关的检查考核工作。

　　3、每学期末由学校组织体育组对班级跑步活动进行达标考核验收，同时把成绩纳入班级考核和学生个人体育课成绩评定。

　　五、其它要求和说明：

　　1、要保证学生每天有1小时的体育活动时间；

　　2、课外体育活动的内容要多样化，使不同兴趣、爱好的学生都能参加；

　　3、各班应认真组织学生参与课外体育活动，科任教师不得以任何理由占用学生活动时间，轮到活动班级应提前到场地准备，不得无故不参加课外体育活动；

　　4、各班在完成全校性体育活动后，应根据本班实际科学合理的规划活动内容，分班认真组织开展（若有体育类竞赛活动安排时除外）；

　　5、班主任为各班参加课外体育活动直接责任人，要做好督促和组织管理工作；

　　6、体育教师须按时参与课外体育活动的组织和指导工作。

　　对学生的管理：

　　1、除雨天（地面潮湿）和放假时间外，没有非常特殊的情况，全校学生都要参加课外体育活动。

　　2、学生必须严格按照教务处的安排开展活动，未经同意不能随意参加其他的活动项目。

　　3、各班每天活动前后均要集合，清点活动人数，不得迟到、早退和不参加活动。

　　4、体育委员活动前后，必须向本班班主任简要汇报参加活动人数、活动开展情况，组织部分学生归还体育器材。

　　5、爱护公物，不能损坏体育设备，对故意损坏者，视其情节轻重，给予批评教育、记过、赔款等处分。

　　6、活动中发生意外，应立即报告班主任和体育教师，尽量减少器材的损坏和人员的损伤程度。

　　课外体育活动时间安排表

时间活动班级及场地安排体育老师安排（每天保证两人）周一七年级1、2、3、4、8

八年级1、3、4、5、8

周二七年级2、3、4、5、6、7

八年级1、4、6、7

周三七年级1、8

八年级2、5、6、8

周四七年级5、6、7

八年级2、3、7

　　注：课外活动时间周一至周四为每天下午17：00——17:25，各班须按时组织参加，活动内容各班级根据场地安排自定，若遇天气不适合室外活动等特殊情况，活动暂停。