最新5.25全国大学生心理健康日主题活动方案(优秀6篇)

最新5.25全国大学生心理健康日主题活动方案 篇一

随着社会的进步和发展，大学生心理健康问题越来越引起人们的关注。为了帮助大学生更好地了解和管理自己的心理健康，提高他们的心理素质，我校决定在5月25日举办一系列的主题活动。

一、主题活动名称：心理健康，从我做起

活动时间：5月25日

活动地点：校园内

二、活动内容：

1. 心理健康知识讲座

我们将邀请专业心理咨询师来校进行心理健康知识讲座，内容包括心理健康的重要性、常见心理问题的识别和应对方法等。通过讲座，帮助大学生了解自己的心理健康状况，提高他们对心理健康问题的认识和处理能力。

2. 心理健康体验活动

在校园内设置多个体验点，包括放松训练、情绪管理、艺术创作等。大学生可以根据自己的兴趣选择参与，通过体验活动来放松身心，舒缓压力，提高心理素质。同时，我们还将提供心理咨询服务和心理测试，为学生提供专业的心理支持和评估。

3. 心理健康主题展览

在校园内设立心理健康主题展览，展示大学生的心理健康问题和解决方法。通过展览，帮助学生更加直观地了解和认识自己的心理健康状况，激发他们对心理健康的关注和重视。

4. 心理健康宣传活动

在校园内设置宣传展板、发放宣传资料等，向学生宣传心理健康知识，并提供心理健康咨询服务的渠道和方式。同时，我们还将组织学生参与心理健康知识问答、心理健康小游戏等互动活动，增加学生对心理健康的了解和兴趣。

三、活动目标：

1. 增强大学生对心理健康的关注和重视，提高他们的心理素质和应对能力。

2. 为大学生提供专业的心理支持和咨询服务，帮助他们解决心理困扰和问题。

3. 提供一个交流和分享心理健康经验的平台，促进大学生之间的心理健康互助和支持。

四、活动预期效果：

通过此次活动，我们希望能够增强大学生对心理健康的关注和重视，提高他们的心理素质和应对能力。同时，通过提供专业的心理支持和咨询服务，帮助他们解决心理困扰和问题。我们相信，通过全体师生的共同努力，大学生的心理健康问题将得到有效的缓解和改善，为他们的成长和发展提供更好的保障。

最新5.25全国大学生心理健康日主题活动方案 篇三

　　一、活动时间：

　　20xx年月24日中午12:0-1:40

　　二、活动地点：

　　南苑食堂前广场

　　三、活动形式

　　1．我手绘我心

　　通过学生用画笔颜料绘制自己对生命的愿景彰显大学生青春蓬勃的生命活力，激发学生热爱生命之情。

　　2．树洞听我心

　　通过书写自己的烦恼并投至“树洞”,让同学把自己生活中的烦恼写在纸上，并通过现场宣泄和疏导释放自己的压力，减轻生命的背负。

　　3．科学识我心

　　活动现场有心理量表供同学做现场测试，以进一步了解自我，并设专业心理咨询，为心理健康保驾护航。

　　4．快乐拼我心

　　现场开展丰富多彩的心理游戏，形成“2”巨幅标识。

　　5．学习认我心

　　现场进行心理作品、心理图片、心理咨询室简介等的展板展览与介绍。

　　6．承诺在我心

　　活动当天，在活动现场拉上标有活动主题的横幅参与活动的同学在横幅上签上自己的名字。通过现场签名的方式，引领、呼吁学生关注心理、关爱自我、热爱生活。

　　四、参与形式

　　各系广泛发动，学生自愿参与，参与各项活动后给予相应积点。

最新5.25全国大学生心理健康日主题活动方案 篇四

　　一、活动主题：

　　“5·25-大学生心理健康日”---健康从心开始，生命因你绽放

　　二、活动宗旨

　　1、为宣传“5·25-大学生心理健康日”的主题活动及心健部成立，努力营造积极向上、百花齐放、格调高雅、健康文明的文化氛围，在丰富师生业余文化活动同时加强精神文明建设，培养大学生的健康心理同时，向全院师生宣传心理健康的重要性。

　　2、引导以良好、阳光、理智、健康的心态去面对生活中的种种。

　　三、活动时间：

　　20xx年5月6日--6月5日

　　四、活动要求

　　1、请各部门要高度重视，根据活动主题和学校活动的安排，积极参与并配合此次活动的举行。

　　2、加强宣传、营造氛围。充分利用校园媒体(横幅、海报、板报、广播、校园网络等)。营造良好的舆论氛围，以正向宣传为主，强化意识的形成。

　　3、活动结束后，要广泛征求学生意见、建议，征得反馈信息，以改进本次活动，为下一届活动积累经验。

　　五、活动内容

　　1、心理健康知识宣传

　　2、大学生心理健康节活动启动仪式

　　3、心理电影展播

　　六、活动安排

　　1、时间：5月25日

　　2、地点：大学生活动中心

　　3、内容：心理健康宣传横幅、心理常识和健康简报展

最新5.25全国大学生心理健康日主题活动方案 篇五

　　一、活动主题：

　　善待自我关爱他人珍爱生命健康成长

　　二、活动时间：

　　20xx年4月1日——xx月1日

　　三、活动内容及安排：

　　1、心理健康知识宣传普及

　　⑴通过宣传展板、横幅、海报、校园广播、心理健康宣传手册、报纸、微博、微信等多种形式，在大学生中宣传普及心理健康知识，传播心理调适方法，帮助我校大学生树立科学的心理健康意识，推动我校心理健康教育工作顺利开展，营造和谐健康的校园氛围。

　　⑵在大学生中广泛开展心理题材影片赏析及心理学经典阅读活动，引导大学生积极树立心理健康保健意识，主动学习心理健康知识，使学生身心健康、心灵和谐。

　　2、心理健康专题培训会

　　⑴辅导员专题培训。

　　⑵辅导员心理咨询辅导技能培训。为进一步提升辅导员队伍心理健康教育工作的规范性与实效性，促进我校心理健康教育工作水平的进一步提升，心理咨询中心将邀请心理健康教育专家为辅导员进行“如何开展谈心谈话”的心理健康专题培训，提升辅导员心理健康教育工作的专业技能。

　　辅导员情绪管理与压力应对团体心理训练。辅导员及学工系统工作人员日常的学生教育管理工作具有高强度、繁琐性及紧迫性，由此产生的高压力状态普遍存在。为避免或抵御因工作倦怠而产生的工作效率下降、职业认同下降等不良状况，开展辅导员“情绪管理与压力应对”团体心理训练，提升辅导员的抗压能力及情绪管理能力，传授调控情绪及行为的方式方法，达到促进辅导员高效工作、快乐工作的目标。

　　（2）心理委员、宿舍舍长专题培训。心理咨询中心及各院系应积极开展心理委员、学生干部以及宿舍舍长心理健康专题培训，讲解心理健康的评价指标、心理问题的分类与甄别，心理委员的工作职责及工作流程等，加强心理健康工作队伍建设，帮助心理委员、学生干部以及宿舍舍长树立科学的心理健康观念，传授有效的`朋辈心理辅导技术，进一步提升我校大学生心理健康工作的实效性。

　　⑶“与性别对话”男生、女生成长训练营。为促进大学生的性别角色认同、自我同一性发展、个性优化以及优秀品质塑造，举办“与性别对话”男生、女生成长训练营，包括：男生成长训练营及男性生理健康知识讲座；女生成长训练营及女性生理健康知识讲座。通过活动的开展，促进大学生自尊、自信、乐观、独立等优秀品质的养成，为进一步优化学生的个性品质、激发学生的内在潜力起到积极作用。具体安排见附1。

　　3、“新蜕变·心成长”第二届心理情景剧大赛。

　　心理情景剧是一种新颖的心理健康教育形式，参与者通过一个人或多人合作进行表演，在支持性氛围中体验和表达内心的真实情感，通过讲述或表演展示心理冲突和矛盾问题、化解心理压力和困惑以及如何进行心理及行为的提升，最终达到个人心理成长的目标，具有很好的教育引领作用。具体要求见附2。

　　4、“影悦人生”第二届观影写影评大赛

　　为了丰富校园化生活，拓展心理健康教育新途径，营造健康和谐的心理健康教育氛围，提升学生的人素养和艺术鉴赏力，使学生在重温经典心理影视作品、领略电影魅力的同时，感受积极向上的精神品质，举办第二届“影悦人生”观影写影评大赛。具体要求见附、“挑战·协作·成长·探秘”第三届校园寻宝大赛

　　5、“校园寻宝大赛"是一项以定向越野为载体，以心理健康知识问答、团体心理训练及互动性竞技比赛的方式，集教育性、趣味性、益智性为一体的综合性心理主题活动。比赛中，团队成员要依次完成一系列富有挑战性的团队任务和个人任务，竞赛中需全情投入，发挥智能，统筹安排，协调统一，才能在比赛中获得较好的成绩。通过活动的开展，可以增强团队的凝聚力和创造力，激发参赛成员的内在潜能，强化个人的心理素质和应变能力，不断地认识自我、超越自我，最终达到自我成长的目标。

　　6、各院系自主开展心理健康教育特色工作

　　各院系应结合本院系学生的特点，积极开展心理健康知识的宣传普及活动，自主开展符合学生身心特点的特色活动。可通过开展心理健康主题班会、团训心理训练、素质拓展、心理委员专题培训、心理健康专题讲座、辩论会、座谈会等多种形式创造性地开展工作，提升心理健康教育工作的针对性和实效性。

　　四、工作要求

　　1、高度重视，周密安排。各院系党总支要高度重视，统筹安排，充分利用心理健康宣传活动的契机，在积极参与学校组织的各项活动的基础上，结合本单位实际，开展各具特色的心理健康教育活动，切实加强我校大学生心理健康教育工作，增强心理健康教育工作的针对性和实效性。

　　2、广泛宣传，营造氛围。各院系党总支和相关部门要充分利用宣传标语、展板、橱窗、广播、报纸、网络等多种媒介广泛开展心理健康知识宣传普及，使学生对心理健康相关知识有科学合理的.认知，积极引导大学生关注心理健康问题，培养积极健康的生活方式，为我校大学生心理健康教育工作营造良好氛围。

　　3、及时总结，不断提高。各院系党总支要对本院系心理健康宣传月活动的各项工作及时总结，对好的经验和做法要及时进行宣传报道，不断提高我校大学生心理健康教育工作的水平。各院系党总支于6月6日之前将活动开展情况书面总结、各院系活动开展一览表（见附）以及活动照片（每个活动1—2张清晰数码照，仅需电子版）统一上报至大学生心理健康教育与咨询中心，电子档发送至。

最新5.25全国大学生心理健康日主题活动方案 篇六

　　为了进一步加强和改进大学生心理健康教育，增强大学生心理健康意识，提高大学生心理健康水平，定于4-6月份开展xx大学第十二届“5·25”大学生心理健康节活动。现将有关活动事宜通知如下：

　　一、活动时间

　　20xx年4月12日—20xx年6月1日

　　二、活动目的

　　宣传心理健康知识，传授心理调节技能，增强大学生心理适应能力和问题应对能力，号召大学生关注心理健康，培育理性平和的健康心态。

　　三、活动主题

　　培育健康心态激扬青春梦想

　　四、活动内容

　　（一）学校活动

　　活动一：启动仪式暨大学生素质拓展活动。

　　1、活动目的

　　创造良好的沟通环境，培养积极的人生态度，认识自我并培养协作意识、合作精神，学习全局观思考问题，拓宽思路。

　　2、活动时间：20xx年4月12日（周四）下午14:00—16:00

　　3、活动地点：活动中心广场

　　4、参加人：学院副书记、学院心理辅导站站长、班级心理委员代表

　　5、活动内容及要求：xxxxxx

　　活动二：班级心理委员培训

　　1、培训时间：20xx年4月19日、4月26日

　　2、主讲人：xxx

　　3、具体内容：xxxxxx

　　活动三：xx大学第八届心理剧大赛

　　1、预赛

　　20xx年4月2日至月24日，校园媒体展播并进行评比

　　2、决赛

　　时间：20xx年月24日（周四）下午2:0

　　地点：xxxxxxxx

　　具体内容：xxxxxxxxx

　　（二）学院选送特色活动

　　活动四：土木学院特色项目——《21天习惯养成计划活动》

　　1、活动目的：让学生从宿舍走出，不做“低头族”，彰显青春活力，进而以积极的心态面对生活，养成良好生活习惯，拥有强健的体魄，培养理性平和的健康心理状态。

　　2、活动主题：养成良好习惯彰显青春活力

　　3、具体内容：xxxxxxxxx

　　活动五：xx学院特色项目——《2放飞自我》

　　1、活动目的：认识自我，接纳自我

　　2、活动主题：共同成长健康行动

　　3、活动内容：xxxxxxxxxx

　　五、活动要求

　　各学院要积极认真开展各项活动，并且可以自主举办本学院的特色活动，扩大活动覆盖面。请各学院于6月1日前将活动开展情况进行总结，通过电子邮报送至xx大学工作部邮箱xxxxxxxxx。联系人：xxx，联系电话xxxxxxxxxxxxxx。