吸烟有害健康优秀作文【实用6篇】
吸烟有害健康优秀作文 篇一
吸烟是一种严重危害健康的行为。不仅会对吸烟者自身的身体造成伤害，还会对周围的人们产生间接的危害。因此，我们应该积极宣传吸烟有害健康的知识，引导人们远离烟草，保护自己和他人的健康。
吸烟对人体造成的危害是多方面的。首先，烟草中含有大量有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等。尼古丁是一种强烈的致瘾物质，长期吸烟会使人形成烟瘾，难以戒除。焦油是烟草燃烧产生的有害物质，会在吸烟者的肺部沉积，导致呼吸困难、咳嗽等症状。一氧化碳是一种无色无味的有毒气体，会与血红蛋白结合，降低血液中的氧含量，引起缺氧反应。这些有害物质对人体的健康造成了极大的威胁。
除了对吸烟者自身的危害外，吸烟还会对周围的人们产生间接的危害。二手烟是指吸烟者吸入的烟雾在空气中挥发后，他人再吸入的情况。研究表明，二手烟中的有害物质含量比吸烟者吸入的烟雾还要高。长期接触二手烟会增加被动吸烟者患上心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症的风险。尤其是儿童和孕妇，更加脆弱，他们吸入二手烟后的危害更大。
为了保护人们的健康，我们必须采取行动。首先，吸烟者应该自觉戒烟，减少对自身健康的伤害。戒烟并不容易，但是我们可以利用各种方法，如药物辅助、心理疏导等，逐渐摆脱烟草的依赖。其次，社会应该加强对吸烟有害健康的宣传，提高人们的健康意识。政府可以通过立法禁止在公共场所吸烟，加大对吸烟者的处罚力度，使吸烟者感受到吸烟行为的不合法性和严重性。此外，学校和社区可以开展吸烟害健康知识的宣传活动，引导人们远离烟草。
吸烟有害健康，这是一个被广泛认可的事实。我们每个人都应该为自己和他人的健康负责，远离吸烟。只有全社会共同努力，才能实现无烟环境，保护每一个人的健康。
吸烟有害健康优秀作文 篇二
吸烟是一种严重危害健康的不良习惯。然而，仍然有很多人陷入吸烟的困扰，对自己的健康置若罔闻。吸烟的危害是不可忽视的，我们应该积极宣传吸烟有害健康的知识，引导人们远离烟草，拥抱健康生活。
吸烟对人体的危害是多方面的。首先，烟草中含有大量的有害物质，如尼古丁、焦油和一氧化碳等。尼古丁是一种强烈的致瘾物质，使吸烟者形成烟瘾，难以戒除。焦油是烟草燃烧产生的有害物质，会在吸烟者的呼吸道和肺部沉积，导致呼吸困难、咳嗽等症状。一氧化碳是一种无色无味的有毒气体，会与血红蛋白结合，降低血液中的氧含量，引起缺氧反应。这些有害物质对人体的健康造成了极大的威胁。
吸烟不仅对吸烟者自身的健康有害，还会对周围的人产生间接的危害。二手烟是指吸烟者吸入的烟雾在空气中挥发后，他人再吸入的情况。研究表明，二手烟中的有害物质的含量比吸烟者吸入的烟雾还要高。长期接触二手烟会增加被动吸烟者患上心脑血管疾病、呼吸系统疾病和癌症的风险。尤其是儿童和孕妇，他们更加脆弱，吸入二手烟后的危害更大。
为了保护人们的健康，我们必须采取行动。首先，吸烟者应该意识到吸烟对健康的危害，并积极戒烟。戒烟并不容易，但我们可以通过一些方法，如药物辅助、心理疏导等，逐渐摆脱烟草的依赖。其次，社会应该加强对吸烟有害健康的宣传，提高人们的健康意识。政府可以通过立法禁止在公共场所吸烟，加大对吸烟者的处罚力度，让吸烟者感受到吸烟行为的不合法性和严重性。此外，学校和社区可以组织各种吸烟害健康知识的宣传活动，引导人们远离烟草。
吸烟有害健康，这是一个被广泛认可的事实。我们每个人都应该为自己和他人的健康负责，远离吸烟。只有全社会共同努力，才能实现无烟环境，保护每一个人的健康。
吸烟有害健康优秀作文 篇三
众所周知，每个烟盒上都有一行字：“吸烟有害健康”。但我发现，一些大人们老爱抽烟。
我们大家知道，烟草里含有一种叫“尼古丁”的有毒化学物质，这种物质进入人体后会致癌，对人体危害极大。但是有些大人们看到烟盒上的字后，不以为然，仍旧吸烟，每年因吸烟而患肺癌的人有许多许多。
吸烟不仅危害自己，也危害他人。吸烟时，嘴中和鼻孔中喷出的烟会呛到别人，吸烟过后，有些人还把烟蒂随便扔掉，它既破坏环境，又污染空气，说不定还会引起火灾。所以，这也明确了吸烟有害的道理。
我想，每一个人都不想离开这个世界吧。所以，我们要呼吁人们，吸烟有害健康，尽早戒烟！
吸烟有害健康优秀作文 篇四
每个人来说都会要一两样讨厌的东西，而我讨厌别人吸烟，因为吸烟有害健康，还会有一股难闻的味道，请不要吸太多烟，吸烟时你周围的人会吸入二手烟也会有害健康，吸烟还会污染新鲜的空气，所以尽量少吸烟，为了你的家人和那些不想吸入二手烟的人。
吸烟并不会给你什么好处，如果地球的每个人都在吸烟，那么我们的空气污染就会特别的严重，就会使我们得上疾病，想想我们会生活在一个充满污染空气的星球那该有多么不好，我们要有责任感为了不使地球变成一个空气混浊的星球请尽量别吸烟、少吸烟。
吸烟有害健康优秀作文 篇五
我爸爸和别人的爸爸一样，很爱我也很辛苦。但我爸爸吸烟却一直都戒不了。
记得有一年夏天的晚上，妈妈觉得屋里太热了，所以让爸爸带着我们去世纪广场凉快凉快。到了世纪广场，我和妈妈都在看跳舞，可是爸爸却不知道哪儿去了。我问了妈妈，妈妈也说不知道。当爸爸回来时，只要一说话，嘴里就飘出来一股难闻的烟味，我就知道一定是您去吸烟了。当知道爸爸吸烟了，我是多么的伤心，难过，因为我和妈妈不止一次地提醒爸爸不要吸烟了，可您不听劝告。
原来我还不怎么恨卖烟的人，可是现在我非常痛恨卖烟的人，因为烟危害很多人的身体，我希望爸爸能尽早戒掉烟。
吸烟有害健康优秀作文 篇六
“吸烟有害健康”这是众所周知的，可是十个人中，几乎九个都吸烟！难道吸烟这股“热潮”就是退不掉？
吸烟可导致多种癌症。我的姑爷爷经常吸烟，他老人家口里常叼着一根香烟，耳朵上还夹着一根。他烟瘾一来就开始“施放烟雾”，那烟雾一圈一圈的，一团一团的，还很熏人，我被呛得一边流泪一边大叫；“不要吸烟啊！吸烟有害健康！”可是，姑爷爷还是在一边制造烟雾一边咳嗽，好像很享受似的。最后，他被查出患有肺癌，不久后就去世了。这都是长久的吸烟而引起的疾病。
现在，吸烟的人越来越多了；坐公交车时，叔叔吸一根烟，车上一股烟味；跳舞时，老奶奶竟然也叼着一根烟，在一旁观看；电梯里，老爷爷吐着烟雾，弄得我直咳嗽……每次我看见了，都会告诉他们；“吸烟有害健康！”。
“吸烟有害健康”每当我看到一个吸烟的人就对他说。后来，我们又在常识课上知道了“二手烟”的危害，这就更加坚定了我禁烟的决心。我想；帮助别人禁烟，就是给自己一片蓝天，我要让每个人都不受香烟的诱惑，让我们远离病痛，迎来健康！
