计划作文400字(通用6篇)

计划作文400字 篇一：如何制定高效的学习计划

学习计划对于每个学生来说都非常重要，它可以帮助我们合理安排时间、提高学习效率。然而，要制定一个高效的学习计划并不容易。下面我将分享几个制定高效学习计划的方法。

首先，明确学习目标。在制定学习计划之前，我们需要明确自己的学习目标。学习目标可以是提高某门学科的成绩，也可以是掌握某项特定的技能。明确学习目标可以帮助我们更好地安排学习内容和时间。

其次，合理安排学习时间。在制定学习计划时，我们应该根据自己的实际情况合理安排学习时间。首先要考虑到学校的作息时间和课程安排，然后根据自己的学习能力和兴趣爱好来分配时间。比如，我每天晚上都会抽出一定的时间来复习功课，周末则会安排更多的时间来进行深入学习。

第三，制定详细的学习计划。学习计划应该包括每天的学习任务和具体的时间安排。我们可以将学习任务分解成小步骤，然后逐步完成。例如，如果我要学习一本英语教材，我会将每个单元的学习任务细化为每天需要学习的课文和单词数量，这样可以更好地掌握学习进度。

最后，坚持执行学习计划。制定好学习计划只是第一步，坚持执行才是关键。我们应该养成良好的学习习惯，按照计划进行学习，不要拖延或偷懒。当遇到困难或挫折时，我们要保持积极的态度，坚持下去。

总之，制定高效的学习计划是提高学习效率的重要手段。通过明确学习目标、合理安排学习时间、制定详细的学习计划和坚持执行，我们可以更好地提高自己的学习成绩和能力。

计划作文400字 篇二：如何制定健康的生活计划

健康的生活计划对于我们的身心健康非常重要，它可以帮助我们养成良好的生活习惯，预防疾病，提高生活质量。下面我将分享几个制定健康生活计划的方法。

首先，制定健康饮食计划。饮食对于健康至关重要，我们应该摄取各种营养物质，保持均衡的饮食。制定健康饮食计划时，我们可以根据自己的身体状况和口味偏好来安排每餐的食物种类和数量。尽量选择新鲜、有机的食材，避免食用过多的高糖、高盐、高脂肪的食物。

其次，制定适量的运动计划。运动对于身体健康非常重要，可以增强体质、提高免疫力。制定适量的运动计划时，我们应该根据自己的身体状况和兴趣爱好来选择适合自己的运动方式和时间。每天坚持适量的运动，可以保持身体的健康和活力。

第三，合理安排休息时间。充足的休息对于身心健康非常重要。我们应该每天保证充足的睡眠时间，并合理安排休息时间。在工作或学习中，我们可以每隔一段时间休息一下，做一些放松的活动，缓解压力，提高工作效率。

最后，保持良好的心态。心态对于身心健康起着重要的作用。我们应该保持积极乐观的心态，遇到问题和困难时要保持冷静，寻找解决的方法。同时，我们还应该学会放松自己，培养一些爱好和兴趣，保持心情愉悦。

总之，制定健康的生活计划是保持身心健康的重要手段。通过制定健康饮食计划、适量的运动计划、合理安排休息时间和保持良好的心态，我们可以更好地预防疾病，提高生活质量。

计划作文400字 篇三

　　回想起上学期，有的同学的收获很多，有的同学的收获却很少。新的学期就要开始了，不管以前是什么样的成绩，不管自己的成绩再好，还是再差。面对新的起跑线，我们必须做的是努力，昨天的失败，昨天的成功，只能成为今天腮边的几滴泪痕。

　　面对新学期，我们应该怎么做呢？我认为，

　　一、我们应该总结上学期学习中的不足，哪些知识点没有掌握，或者是偏科，把成绩不好的原因找出来，争取在新的学期不再犯同样的错误。

　　二、给自己确立一个新学期的目标，并要在新学期中朝着这个目标去努力，当然，你的目标要合理才有可能实现。成绩不好没有关系，只要一步一个脚印的往前走，总有一天会到达成功的彼岸的。

　　三、制定一个合理的学习计划。我们每天至少要掌握多少知识，每天要用多少时间来学习，多少时间来玩，周末做什么，我们自己的心里都要有个数才行。总结失败的经验，才能更好地走向成功。

　　这学期，我们学校分好坏班了，原来的同学都分开了。今天听到被分到差班的同学说，他想放弃了，他不想上学了。这是一个非常可怕的念头。的确，分到差班，心里难免会不好受。但是我们一定要对自己有信心，只要我们始终对自己不放弃，朝着自己的目标坚持不懈的努力，不管分到哪个班，都没有关系的！一定要记住，无论发生了什么，我们永远都要相信自己，相信自己是最棒的！

　　开学了，新的学期，我们要有新的目标，新的计划，为最终的成功做准备，同学们，加油了，要永远相信自己，能行！

计划作文400字 篇四

　　每到假期，我变得就只会只顾写作业、玩耍，将运动抛到脑后。偶尔跑一次步就会嗓子冒烟气喘吁吁的。于是，我在这个寒假制定了一套“假期20天运动计划”。计划的规定是每天除了学习、玩耍还要进行一系列的运动：20分钟的跑步、10分钟的跳绳，60个仰卧起坐、 20个俯卧撑和30个力卧撑。这些运动刚开始是有一点多，可是三四天之后就开始适应。

　　俗话说：“万事开头难。”第一天，开始慢跑十分钟。我就支撑不住了。幸亏有了妈妈的鼓励与指导，我才能勉强完成二十分钟的跑不。10分钟的跳绳听起来很少，可是却让我跳了981个。（跳的腿都发软了）回到家，我开始做另三样运动。60个仰卧起坐，我才做了30个，肚子就开始感到酸痛。妈妈在一旁鼓励的说道：“加油，肚子酸痛是你肚子里的`脂肪再燃烧。”“一个．．．．．．两个．．．．．．”终于做完了60个仰卧起坐。因为胳膊上力气较大，所以俯卧撑和力卧撑就比较轻松。（不做详细情况）。虽然有两项比较在行大，但是这一天还真是苦啊！与第一天相同的情况持续了两天，以后就适应了。便在10天后加大了运动量。

　　20天的运动结束了，这次不但锻炼了我的身体，更磨练了我的毅力。我发现，我们这一代人非常缺乏运动，应该做更多的运动。

计划作文400字 篇五

　　快乐的寒假已经到来，为了使我的寒假变得更充实有趣的同时同样学习功课也不落下，我要定个寒假计划，以方便我执行。

　　首先，我认为在我回老家过年时肯定没有时间写作业，而过年后又没时间写了，所以我决定在过年前将作业完成。也就是在阳历2月4日前完成作业，处去今天不算，也就有十天写作业的时间。在这十天我将把所以作业写完，下面是我十天的作息表

　　7：30起床，然后在在半个小时内穿好衣洗好脸刷好牙。

　　8：00吃早餐，然后在家里做一些运动。

　　8：40-9：00读十分钟英语，十分钟语文。

　　9：00-9：40做英语作业

　　9：40-10：00休息

　　10：00-10：40做语文作业

　　10：40-11：00做数学作业

　　11：00-11：30吃午餐

　　11：30-13：00午休

　　13：00-14：00做寒假作业本

　　14：00-14：20休息

　　14：20-15：20读课外书

　　15：20-16：20去小区里走走玩玩

　　16：20-17：20做自己喜欢的事情（除了玩电脑看电视等相关的）

　　17：20-18：20再看课外书

　　18：20-21：00随便玩什么

　　21：00洗澡睡觉

　　怎么样？不错吧！还有在此声明为什么看课外书时间长，因为我准备在寒假看完《非法智慧》、《秘密花园》和《爱是不自私》这三本书。

　　不过再好的计划不执行是没有用的，所以不能只写不做，那样一点用都没有哦！

计划作文400字 篇六

　　光阴似箭，日月如梭。转眼间20xx年年就过去了，迎来了20xx年，在这一个新年里我们要干一些有意义的事情，下面让就我来说一下我在新一年里的计划吧！

　　俗话说得好“新的一年要有新气象”这话讲得真好，在这一个新年里，我有许多想干的事：要把学习学好，成绩理想，其次还要把身体锻炼好，再读一些书，让我的阅读量更广泛，然后练习一下书法，把字写得更加优美好看，在下一学期的写字比赛中取得更好的成绩……先说读书吧，原来我只喜欢看故事书，不喜欢看历史书，所以很多历史我都不知道，现在我知道了我的缺陷，所以我要多看一些历史书，丰富一下我的历史知识。

　　说到锻炼身体，我觉得我的耐力很差，两百米跑步跑下来我就气喘吁吁的，我也没有信心，因为我原来学过一点篮球，可我投了几次也投不中，所以我认为我不适合篮球，我就不练了。我也不擅长别的体育项目如足球、跳高、跳远等等，所以在20xx年我要多锻炼身体，培养一下我的信心，锻炼锻炼我的耐力，争取在下一次秋季运动会上为我们班取得更加优异的成绩。

　　还有我的书法，我以前不怎么练字，所以在写字比赛中得了二等奖，我想：好多同学都得了一等奖，我也要得一等奖。从这以后我开始努力，但还是不够，所以在第二次写字比赛中我还是得了二等奖，在xx年里，我要努力练字，在下一次写字比赛中获得一等奖。

　　在20xx年里，我一定要按我制订的计划去做，因为这样才可以取得更大的进步。