我的拖延症作文(实用6篇)

我的拖延症作文篇一

拖延症是一个我一直以来都存在的问题。我常常发现自己在面对任务时总是拖延，不愿意立即开始做事情。这给我带来了许多困扰和压力，也影响了我的学习和生活。

首先，我意识到拖延症是一种不良的习惯。当我有一个任务要完成时，我会发现自己会找各种理由拖延。比如，我会告诉自己说“我还有很多时间，我可以稍后再做”，或者“我现在不是心情很好，我应该等到我感觉更好的时候再开始”。这些借口让我误以为自己可以将任务推迟到更晚的时间，但实际上只是在浪费时间。这种习惯让我感到非常沮丧，因为我知道我应该更加自律和专注。

其次，拖延症会导致我的工作效率低下。当我不愿意立即开始做任务时，我会将注意力转移到其他无关紧要的事情上。例如，当我应该开始写一篇作文时，我会发现自己在浏览社交媒体，观看视频，或者做其他与任务无关的事情。这样一来，我会浪费很多宝贵的时间，而且在最后期限临近时还会感到非常紧张和压力。

最后，拖延症会给我带来很多焦虑和压力。当我意识到任务的截止日期越来越近时，我会感到非常紧张和不安。我开始担心自己是否能够在限定的时间内完成任务，是否能够达到预期的标准。这些焦虑和压力会影响我的心情和工作状态，让我更加困惑和不知所措。

为了克服我的拖延症，我决定采取一些措施。首先，我要设定明确的目标和截止日期。通过将任务分解成更小的部分并设定截止日期，我可以更好地管理我的时间和资源。其次，我要养成良好的时间管理习惯。我将学会如何合理规划我的时间，以确保我能够高效地完成任务。最后，我要克服我的拖延倾向，培养自律和专注的能力。我将设定奖励机制来鼓励自己按时完成任务，并尽量减少干扰因素。

虽然我知道克服拖延症不是一件容易的事，但我相信只要我坚持努力，我一定能够战胜它。我希望通过克服拖延症，我能够更好地管理我的时间，提高我的效率，以及减少焦虑和压力。我相信这将对我的学习和生活产生积极而深远的影响。

我的拖延症作文篇二

拖延症是我一直以来都在与之斗争的问题。我发现自己在面对任务时总是感到无法集中注意力，很难立即开始并坚持做事情。这给我带来了许多困扰和挫折，也影响了我的学习和生活。

首先，我意识到拖延症是一种缺乏自律和时间管理能力的表现。当我面对一个任务时，我常常会选择拖延，将任务推迟到更晚的时间。这样一来，我会浪费很多宝贵的时间，并且不得不在最后期限临近时匆忙完成任务。这种缺乏自律和时间管理能力的表现让我感到非常沮丧，因为我知道我应该更加专注和有条理。

其次，拖延症会给我带来很多焦虑和压力。当我意识到任务的截止日期越来越近时，我会感到非常紧张和不安。我开始担心自己是否能够在限定的时间内完成任务，是否能够达到预期的标准。这些焦虑和压力会影响我的心情和工作状态，让我更加困惑和不知所措。

最后，拖延症还会影响我的工作效率和成果质量。当我不愿意立即开始做任务时，我会将注意力转移到其他无关紧要的事情上。例如，当我应该开始写一篇作文时，我会发现自己在浏览社交媒体，观看视频，或者做其他与任务无关的事情。这样一来，我会浪费很多时间，而且在最后期限临近时还会感到非常紧张和压力。最终，我的工作效率和成果质量都会受到影响。

为了克服我的拖延症，我决定采取一些措施。首先，我要设定明确的目标和截止日期。通过将任务分解成更小的部分并设定截止日期，我可以更好地管理我的时间和资源。其次，我要养成良好的时间管理习惯。我将学会如何合理规划我的时间，以确保我能够高效地完成任务。最后，我要克服我的拖延倾向，培养自律和专注的能力。我将设定奖励机制来激励自己按时完成任务，并尽量减少干扰因素。

虽然克服拖延症需要时间和努力，但我相信只要我坚持不懈，我最终能够克服它。我希望通过克服拖延症，我能够提高自己的自律和时间管理能力，提高工作效率和成果质量，以及减少焦虑和压力。我相信这将对我的学习和生活产生积极而深远的影响。

我的拖延症作文 篇三

　　昨天，破天荒的拿出自己上次踏过泥洼坑的鞋子洗了起来。是那么的可怜，又是那么的罪有应得。

　　明明已经不是七八岁的孩子，却还是免不了不小心的时候。现在想想也觉得很气，所以当时回家，根本就没有想要洗。出门遇上台风，买了雨伞也没有什么用，回到家一身湿透就算了，还在离家不远的地方，因为天色有些黑，根本没注意，就不幸地踏入泥坑，论谁都会觉得倒霉吧。那天回家后，就脱了身上的衣服，洗了热水澡，还把白运动鞋，给收了起来。当然，当时已经不是白色运动鞋了，而是泥色运动鞋。

　　所以，一直都没有拿出来洗。今天，收拾床底的时候，忽然想起来。才发现自己已经忘了那么久。于是，终于把鞋子放入水里，拿起自己的小鞋刷，开始洗涮涮了。过程和往日一样，费力不讨好，消耗了不少的时间。不过，因为每次洗鞋都是这样讨厌，所以我也算有些习惯了。自然，也是没有什么抱怨的洗完了。

　　然而，没有放过我的是。在我收拾鞋盒子的时候，发现我的另一双白色球鞋，还没有洗。是前几天我出门弄脏的，因为刚下过雨，所以地面潮湿，在外表和朋友说说笑笑，所以回家就觉得明天再洗。结果，自然是说一时，忘记一阵子。于是，我又只好拿着这双鞋子去洗涮涮。因为已经洗过一双，所以洗第二双让我觉得更加不悦了。好在是球鞋，好洗。但是，喜欢白色的我，鞋子也常常买白色，对于污渍总是过度计较。于是，就把自己吃力的劲给用上了，才收拾完毕。好在洗完之后就可以休息吃饭，不然，我又不知道要抱怨多久了。

　　可是现在想想，不都是自己太懒惰了，才会有这样的后果嘛。明明最开始的自己，就是把不喜欢的事情先做掉，然后再去做别的事情，结果现在，越来越会拖延了。不是玩手机，就是做些有的没的，根本就没有做什么正经事过。

　　的确，很多不想做的事情，越放只会变成，遗忘的事情。最后在一个不凑巧的时间，才会终于感到有些不好意思，不情不愿的去做。既然这样，何不像从前一样，小心一点，注意一点，尽量不要被其他的事情耽误，好好盘算天气和穿着，也不要拖延放置讨厌的事情，尽快去做。

　　有些事情，拖延还可以解决，可是有些时候，你一但有了这样的心思，就会变得麻烦了。从前看过一句话，“把今天的事情拖到明天去做，你的余生都不够用”。古话不是也说嘛“明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。”所以，不要给自己理由浪费时间。

我的拖延症作文 篇四

　　很久没有来这里了，从三月份开学就很少来，忙着等级考试，五月中旬告一段落，紧接着又是英语六级，每次都会去图书馆，然而找座位就会找好久，总想找到一个最喜欢的地方。

　　其实也是借口吧，只是不想静下心来学习，有空闲的时候就宁愿躺一会或者吃零食，也不愿意动用自己的头脑，甚至觉着，能够悠闲的躺在寝室看着电视，是一件多么美好的事，能不劳动就不劳动啊，无论是体力劳动或者是脑力活动，都不想。

　　有时候会很怀念自己努力过的日子，虽然之前也不总来，只有寒暑假来的最多，但是能够自己挣钱，感受到自己的努力有了收获，而且每天都会记录下自己的心情，就像在写日记一样，如果网站一直存在的话，等我老了的时候，还可以翻开当年年轻的时候发生的事，也是美好的回忆。

　　偶尔会看到一些兼职的消息，自己也很心动，在食堂里打饭啊，超市促销啊，其实工作环境都挺好的，但是身体上总是不去行动，一拖再拖，直到没有了消息。

　　可能每个人多多少少的都会有些拖延症吧，然而我觉着自己的拖延症是比较严重的，什么事情都不紧不慢，所以很多时候一样的事情，别人已经完成的井井有条，而我却手忙脚乱。

　　经历了很多次这样的手忙脚乱，我想改掉，即使不能全改，但我还是愿意慢慢去努力，变成更好的自己，拒绝懒，拒绝拖延症。

我的拖延症作文 篇五

　　明日复明日，明日何其多，我生待明日，万事成蹉跎。大家都知道，这首《明日歌》是由钱福写的。大概的意思就是想让我们不要拖延，当日事当日做。

　　秋天的夜晚已经来到，枫叶随着微风吹拂到窗边，屋内有一个小女孩儿--燕燕，她正在做自己的学习计划。微风吹过她的书桌，把她的学习计划翻到了前面，看看她前面的学习计划都是叉。这个晚上燕燕又在制作她的学习计划，燕燕嘴里说到：“明天，明天我一定完成。”她按照学习计划拿了一本学习册子，还没写几个字，一阵秋风吹过，燕燕打了一个哈欠。燕燕自言自语道：“哎呀，太困了，算了吧，明天完成，明天一定会完成哒。”于是她便扑到床上，呼呼大睡起来。

　　忽然，一个漩涡出现，她来到了一个世界，原来是20年以后的世界。燕燕直接被摔到了一个草地上，她刚要坐起来，便看见前面有一个大姐姐就向她伸出手，那个人就是20年以后的燕燕。20年以后的她成功考上了一个她心仪的大学，可是她现在却很气恼。原来是大学里的老师给他留了3篇论文，这周六就要，可是她现在却想不出一点思路。燕燕对长大以后的自己说：“哎呀，急什么，不是下周交吗？晚一天又能怎么样，早一天又能怎么样？况且论文一会儿就写完啦。你先带我去看看你现在生活的怎么样。”就这样，长大后的燕燕听了小时候的自己的话。第二天，长大后的燕燕被同学要去赴约，一整天都没有回来。直到第三天的中午她才回来，她累到躺在床上起不来身。第三天的时候，她睡了半天的觉。直到第四天，她终于着急啦，她跟小时候的燕燕说：“你今天别来烦我，我真的要写论文啦，只剩下两天啦！”小时候的燕燕却犯了老毛病，说到：“又不是只剩下一天，一天三篇论文总能干完的，今天有个新上映的电影，你陪我去看吧。”于是长大后的她听了自己小时候的话，就这样，直到只剩下两个小时的时候，长大后的她终于急了起来。“求求你，你今天真的不要来烦我啦！只剩下两个小时了怎么赶啊，如果这三篇论文不交的话，这门功课成绩可算零分。”“好那么多功课呢，光这一门算什么？这科考0分又不会拿不到毕业证。”燕燕事不关己地说道。就这样，每次长大后燕燕什么事都听小时候的燕燕的话，导致每门功课，甚至别的事情都没有完成，最后退学，去做了清洁工。每天身心疲惫。忽然，燕燕尖叫了一声：“啊！”燕燕从梦中醒了过来，从做完那个梦以后，燕燕就再也没有拖延过任何事情。

　　拖延症是那么的可怕。别看小小的一个拖延，可能随时都会造成巨大的伤害。你有拖延症吗？让我们一起打败“拖延症”，从此告别拖延。

我的拖延症作文 篇六

　　我的心中住着一个小恶魔——拖延症。

　　妈妈曾语重心长地告诉我：“你呀，什么都好，就是拖延这个毛病改不了！”而我却听之任之，认为不就是慢一点嘛，没什么大不了。

　　虽然，我是个五年级学生了，但每次叫醒我的并非闹钟，而是妈妈的河东狮吼。“起床了，快点！”一大清早，妈妈推开门就冲我喊道，而我伸头看了看表：“早着呢！”身子又蜷进被窝里去了。没过几分钟，忍无可忍的妈妈怒气冲冲地来到我的床前，伸手把被子一掀，揪着我的耳朵怒吼道：“起不起来，我要打人了啊！”我极不情愿地拿起衣服，随着门“咣”的一声关上，我立即倒下，再次进入梦乡。妈妈第三次叫我起床时，手里已经多了一件法器，俗称“家法”。这回我终于起来了，磨磨蹭蹭，半个小时已经过去了。

　　这样的三重奏每周都会上演，妈妈还咬牙切齿地说：“真希望你被老师狠狠惩罚一次，看你长不长记性。”我对这句话不屑一顾，直到有一天灵验了，我才终于下定决心告别那害人的拖延症。

　　上课铃响了后，我才踏进教室，由于我的中途闯入，打断了老师绘声绘色地讲课。王老师（学校外兴趣班的老师）冲我阴险地一笑，一脸温和地说：“小罗，下课了有‘奖励’哦！”我丈二和尚摸不清头脑，不是应该受惩罚吗？忐忑不安的我坐在座位上，好不容易等到下课。王老师让全班同学用掌声把我请到讲台，宣布了一条新规定：凡是迟到的同学，都要用屁股写“我迟到了！”四个大字。很不幸，我成为了第一个中招的。此时的我，已经羞得满脸通红，恨不得有一张飞毯，立即逃离教室。在同学们火辣辣的目光注视下，似乎我全身的每一根汗毛都着火了，羞愧得无地自容。

　　这次惩罚严重打击了我的自尊心，于是我一连几个星期都比其他同学更早到学校。妈妈觉得我坚持不了多久，就会打回原形。可我每次一犯拖延症的时候，那火辣辣的目光就浮现在我的眼前，我便会立刻出门。

　　拖延症，这个恶魔已经离我远去，雷厉风行来到我的身边，我能不高兴吗？