我不该乱发脾气日记(推荐3篇)

我不该乱发脾气日记 篇一

今天我又因为一点小事情发了脾气，我真的觉得自己太过分了。其实这已经不是第一次了，每次发完脾气后，我都会后悔莫及。我清楚地知道，发脾气对自己和他人都没有好处，可为什么我就是无法控制自己的情绪呢？

这次发脾气的起因是因为我和妈妈在商场里买衣服的时候产生了分歧。我想要买一件昂贵的设计师品牌衣服，而妈妈却觉得这样的消费太奢侈。我觉得妈妈不理解我的喜好，所以情绪一下子就失控了。我开始大声叫喊，甚至摔东西。当我看到妈妈伤心的眼神时，我才突然意识到自己的错误。

我和妈妈回到家后，我向她道了歉。妈妈没有责怪我，只是轻轻地说道：“孩子，你应该控制一下自己的脾气。发脾气不会解决任何问题，只会让关系更加紧张。”听到妈妈的话，我感到非常内疚。我真的应该更加理智地处理自己的情绪。

发脾气对我来说已经成为了一种习惯，每当遇到不如意的事情时，我就会不由自主地发火。然而，我逐渐意识到，这样的行为只会伤害自己和身边的人。我需要学会控制自己的情绪，而不是让情绪控制我。

我决定从现在开始改变自己。我会尽量冷静地面对问题，不再让脾气左右自己的行为。我要学会换位思考，理解他人的立场和感受。只有这样，我才能成为一个懂得尊重他人、控制自己情绪的人。

我希望通过这篇日记，提醒自己和其他人，发脾气只会带来更多的麻烦。我们应该学会冷静地处理问题，以更加成熟和理智的态度面对生活中的挑战。

我不该乱发脾气日记 篇二

今天我又一次因为发脾气而后悔莫及。这次的发脾气原因看似微不足道，但却对我和他人的关系造成了负面影响。我意识到，发脾气不仅是对他人的不尊重，也是对自己的一种伤害。

这次发脾气的起因是因为同学们在学习小组讨论问题时，我觉得自己的意见没有被充分听取。我觉得自己的观点是正确的，所以不由自主地发起了脾气。我开始争辩，甚至对同学们的观点进行了贬低和批评。当同学们面露尴尬和不满的表情时，我才意识到自己的过激行为。

我意识到发脾气只会让关系更加紧张，而不会解决任何问题。我应该尊重他人的观点，尊重集体的决定。我应该学会换位思考，理解他人的立场和感受。只有这样，我才能成为一个更好的团队成员。

我决定从现在开始，控制自己的情绪，不再让脾气左右自己的行为。我要更加冷静地面对问题，以更加成熟和理智的态度与他人沟通。我要学会倾听和尊重他人的意见，不再将自己的观点强加于人。

通过这篇日记，我希望提醒自己和其他人，发脾气只会让事情变得更糟。我们应该学会控制自己的情绪，以更加理智和成熟的态度面对生活中的挑战。只有这样，我们才能建立良好的人际关系，成为更好的自己。

我不该乱发脾气日记 篇三

我不该乱发脾气日记

　　昨天中午，我对表妹发了一次脾气。事情是这样的：表妹想进来我的房间里玩，我不让，生怕她把我的房间弄乱。表妹像跟屁虫一样跟着我，直到我让她进去为止。我略施小计，把她引开了，疾步走进房间，把门锁起来。表妹以为我在跟她玩。用力地把门一撞。“砰”的.一声，竟然连门带锁给撞开了。表妹一下子愣住了，十分惊慌地看着我。我顿时火冒三丈，指着被撞坏的门吼道：“你干什么啊你，干嘛把门锁给撞成这个样子，还把门撞歪了......"我越说越生气，一肚子的火怎么也烧不尽。表妹低头咬紧嘴唇，眼泪在眼眶里直打转儿，偷偷地用手抹一下眼睛。我像一只发怒的豹子对她吼着：“你给我滚。”表妹见我这么生气，只好愤愤不平地溜走了。

　　后来，我觉得我当时不对，不该发这样大的脾气。表妹当时可能很难过很委屈很后悔，也很恨我这样骂她，觉得我很小气。我应该原