玩手机检讨书范文【优选6篇】

玩手机检讨书范文 篇一

我对自己过度玩手机的行为感到深深的懊悔和自责。近年来，随着智能手机的普及和网络的快速发展，我逐渐沉迷于手机游戏和社交媒体，忽视了现实生活中的重要事务和人际关系。这种行为不仅浪费了大量的宝贵时间，还对我的身心健康造成了不可忽视的负面影响。我深刻认识到，我必须采取积极的措施来改正这种错误行为。

首先，我要制定一个合理的手机使用计划。我将设定每天只能使用手机的特定时间段，例如早上起床后半个小时和晚上休息前半个小时。在其他时间，我将把手机放在远离自己的地方，以避免无意识地拿起来玩耍。此外，我还会削减手机游戏和社交媒体的使用时间，将更多的时间用于学习、工作和与家人朋友交流。

其次，我会主动参与现实生活中的各种活动。我将积极参加体育运动、户外活动和社交聚会等，以减少对手机的依赖。我会与家人朋友进行更多的面对面交流，分享彼此的生活和情感，建立更深厚的人际关系。我还会加强自己的兴趣爱好，如阅读、绘画、音乐等，以充实自己的内心世界，减少对手机娱乐的需求。

最后，我会充分认识到手机使用的负面影响。我将时刻提醒自己，手机只是一种工具，而不是生活的全部。我要学会控制自己的欲望，做到合理使用手机，不让手机成为我生活的主宰。我要时刻保持对现实生活的热爱和珍惜，不让手机的诱惑控制我的思想和行为。

总之，我要坚决改正自己过度玩手机的行为，重新审视和调整自己的价值观和生活方式。我相信只有远离手机的诱惑，我才能拥有更充实、更健康、更有意义的生活。我决心将手机从生活的主角转变为生活的辅助工具，在现实世界中追寻真正的快乐和幸福。

玩手机检讨书范文 篇二

对于我过度玩手机的行为，我深感愧疚和后悔。我意识到过度使用手机严重干扰了我的学习和工作，也影响了我与家人朋友的关系。我深知我必须采取行动来改变这种不良习惯，重新找回生活的平衡。

为了做到这一点，我首先要树立正确的价值观。我要明确手机只是一种工具，而不是生活的全部。我要时刻提醒自己，手机的存在是为了方便我们的生活，而不是让我们沉迷其中。我要明确自己的学习和工作是更加重要的事情，手机只是其中一个辅助工具。

其次，我会制定一个合理的手机使用计划。我将设定每天的特定时间段来使用手机，并且在其他时间将手机放在远离自己的地方，以避免无意识地拿起来玩耍。我还会尽量避免使用手机的场景，例如在课堂上、工作时间和与家人朋友共进餐时，将手机设置为静音或关机，以避免干扰自己和他人。

此外，我会主动参与各种实际的活动，以减少对手机的依赖。我将积极参加体育运动、户外活动和社交聚会等，以丰富自己的生活，减少对手机娱乐的需求。我还会加强自己的兴趣爱好，如阅读、写作、绘画等，以提升自己的个人修养和技能，找到更多的乐趣和满足感。

最后，我会与家人朋友进行更多的面对面交流，建立更深厚的人际关系。我将尽量减少在社交场合中使用手机，关注他人的需求和感受，积极参与对话和互动。我要时刻铭记，亲情和友情是珍贵的财富，不容被手机的诱惑所取代。

总之，我要坚决改正自己过度玩手机的行为，重新审视和调整自己的生活态度和行为习惯。我相信只有减少对手机的依赖，我才能够拥有更加充实、更加健康、更加有意义的生活。我决心让手机成为我生活的辅助工具，而不是主宰我的生活。

玩手机检讨书范文 篇三

尊敬的校领导、老师：

在此，十分抱歉地向你递交我这份检讨，因为一次检讨意味着我犯了一次重大过错。此次，我因为在上周的星期三的中级财务会计课上玩耍手机 不好好听课，给班级上课秩序造成了非常严重的影响。您观察到我的不良行为，及时加以制止，并且没收我的手机作为处罚。

这次所犯错误，是我有史以来最为深刻的，也是很困扰的事情。经过这一周我自己想了很多东西，反省了很多的事情，自己也很懊悔，很气自己，也深刻认识到自己所犯错误的严重性，对自己所犯的错误感到了羞愧。从上课后老师就三令五申，可我却没有把老师的话放在心上，没有重视老师说的话，当成了耳旁风，这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心。我也很是对不起辛勤教育我的老师。老师为我们辛勤工作，为我们努力备课，而我却辜负老师的辛劳，上课不好好听讲是对老师的不尊重。我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦，耽误自己的学习。在同学们中间也造成了不良的影响。由于我一个人的犯错误，有可能造成别的同学的效仿，影响班级纪律性，每一个同学都希望学校给自己一个良好的学习环境来学习，生活。包括我自己也希望可以有一个良好的学习环境，但是一个良好的学习环境靠的是大家来共同维护来建立起来的，而我自己这次却犯了错误，去破坏了班级课堂的良好环境，是很不应该的，若每一个同学都这样犯错，那么是不会有良好的学习环境形成，对违反老师的学生给予惩罚也是应该的，经过这一周的时间，也意识到自己犯了很严重错误，我知道，身为一名在校学生，学习无疑是自己的本职工作，也是必须履行的义务。但是我却连最基本的都没有做到。而且在大学期间的教育对于每个人来说都是十分珍贵的，而我却不思进取，上课期间玩手机、不专心听课，这是对于教育资源的浪费。给对自己抱有很大期望的老师，家长也是一种伤害，也是对别的同学的父母的一种不负责任。我犯的错误违背了家长的心愿，也是对家长心血的一种否定，我对此很惭愧。造成如此大错误，我应该为自己的犯的错误付出代价，我也愿意要承担尽管是承担不起的责任，我真诚地接受批评。

对不起，老师!我犯的是一个严重的原则性的问题。我知道，老师对于我的触犯原则，非常的生气。我也知道，对于学生，不违反老师的话，不违反纪律，做好自己的事是一项最基本的责任，如今，犯了大错，我深深懊悔不已。我会以这次违纪事件作为一面镜子时时检点自己，批评和教育自己，自觉接受监督。我要知羞而警醒，知羞而奋进，亡羊补牢、化羞耻为动力，努力学习。我也要通过这次事件，提高我的思想认识，强化责任措施。自己还是很想好好专业的，专业对我来是最重要的，对今后的生存，就业都是很重要的，我现在成年了 也还年轻，我还有去拼搏的能力。

我还想在拼一次，在去努力一次，希望老师给予我一个做好学生的一个机会，我会好好改过的，认认真真的去学习 ，那样的生活充实，在今后的学习生活中，我一定会好好学习，我会把握这次机会。相信老师看到我这个态度也可以知道我对这次事件有很深刻的悔过态度，相信我的悔过之心，我的行为不是向老师的纪律进行挑战，是自己的一时失足，希望老师可以原谅我的错误，我也会向你保证此事不会再有第二次发生。恳请老师相信我能够记取教训、改正错误，把今后的事情加倍努力干好。同时也真诚地希望老师能继续关心和支持我，并却对我的问题酌情处理。

此致

敬礼

检讨人：

_年_月_日

玩手机检讨书范文 篇四

尊敬的老师：

您好，首先为我今天的行为跟您说一声对不起。我已对我的过错进行了深刻的反省，现做如下检讨：首先，学习是一件很严肃的事情，我们应该认真对待。俗话说，千金难买寸光阴，对于我上课玩手机的错误行为，我已经深知自己的错误，在高三这么一个紧张的时刻，我们应该珍惜每分每秒的学习时间，好好学习。老师您长语重心长的告诉我们，时间紧迫，希望我们个个都能成为人中龙凤。对您热切关心的辜负，我感到很惭愧。并决心改过自新，从今以后努力学习，为将来做一个对社会，对祖国的有用之才打下坚实的基础。其次，我对待学习的态度是不端正的，感谢老师的批评指正!

此致

敬礼

检讨人：__

_年_月_日

玩手机检讨书范文 篇五

尊敬的老师：

您好!

手机一直都是学校禁止携带的物品，我也知道在学校里面玩手机是不对的，更何况是在上课的时候，我们上课就应该认真学习，努力学习而不是浪费时间去玩手机。

以前我一直都被手机迷住，多次都没有悔改，一错再错，犯下了不可饶恕的错误，这都是我自己没有做好自己的事情，是我管不住自己，我的手机被收走，又买又被老师发现，我知道老师对我这样屡教不改的毛病非常生气，也都次和我谈话，以前我总是敷衍，总是无所谓，那是因为我没有醒悟过来，爱沉迷在其中，不可自拔。

现在的我已经回过神来了，这样的错误不能够在发生，也不该发生，我对自己不够严格，没有约束，一直都对自己的的所做所为不在意，导致我在错误的道路上越走越远，我与大家的距离也越来越到。

看到老师失望的表情，我一次又一次的伤了老师，却没有明白老师的苦心，是我的错，我们有做好我该做的，是我没有做好我身为学生的义务。

当我这

次犯错之后，我冷静下来，没有在像以往一样，我学会了思考知道了去想，我把我的所做所为考虑了一遍，发现我这样做不断对我没有好处，还让我经常失眠，让饿哦的眼睛近视，让我不愿意与人交流，变得自闭，手机让我错过了太多太多，让我没有以往的开心快乐，沉迷于手机中如同吸毒一样不可自拔。

我该醒来了，再不行来我就无药可救了，学习才是我的主要生活，游戏手机只是娱乐，偶尔玩一下无伤大雅，但是整个人都沉迷其中不利于我的学习，不利于我的成长。

看着愤怒的爸妈，看着叹息的老师我终于清醒了我不能在错下去了，我该觉悟了，手机再好也没有学习重要，学习能够改变命运，学习才能让未来更精彩，手机该我的只有伤害，终于明白为什么老师不准我们带手机了，自制力不行就应该听从老师的，老师的话是经过了实践检验的是值得信任的，我会听老师和爸妈的话不在玩手机了，上课一定认真学习，不会浪费时间在虚拟的手机中，让时间虚度，让自己以后后悔。

我以后绝不会在上课玩手机，也不会带手机来学校，我上课时会认真的听老师讲课，努力学习科学文化知识，为自己的未来做好铺垫做好自己能做的事情。

此致

敬礼!

检讨人：__

20__年__月__日

玩手机检讨书范文 篇六

尊敬的老师：

您好!

我怀着愧疚和懊悔给您写下这份检讨书、以向您表示我玩手机这种不良行为的深刻认识。我对于我这次犯的错误感到很惭愧，现在想起我的行为，可真是千般懊悔、万番悔恨。我真的不应该在玩手机，我不应该违背老师的规定，我们作为学生就应该完全听从老师的话，可我这次没有很好的重视到老师的话、我感到很抱歉。

我要避免这样的错误以后继续发生，希望老师可以相信我的悔过之心。对于这件事、所造成的严重后果，我做了深刻的反思、这种行为是一种对老师工作不尊敬的表现，中国是一个礼仪之邦，自古就讲究尊师重道。无论对任何人，我们都应该尊重他、尊重他的劳动，他的劳动成果。我这样做直接造成了不尊重老师，不尊重他人劳动的恶劣影响，作为一名当代中学生，一名正在接受教育的学生来说，这种表现显然不符合社会对我们的要求。我在此次保证、如果有一次重来的机会放在我面前、我一定不会犯这种低级错误、也不会让老师失望、请老师谅解我这一次的错误。

此次怀着沉重复杂的心情写下这篇检讨、但觉得还是写的不够深刻，只怪自己才疏学浅、但词词都是悔过之词、敬请老师谅解。

此致

敬礼!

检讨人：__

日期：20__年__月__日