研究生职业生涯规划书【精简4篇】

研究生职业生涯规划书 篇一

标题：追求个人激情与职业成功的研究生职业生涯规划

尊敬的导师：

首先，我要感谢您给我这次机会，能够为我的研究生职业生涯制定规划。我深知研究生阶段是我人生中至关重要的阶段，我希望通过研究生学习和职业发展，实现个人的梦想和追求。

首先，我希望在研究生阶段能够深入学习和掌握自己的专业知识。我将加强对专业课程的学习，参加学术研讨会和课外学术活动，提高自己的专业素养和学术水平。同时，我还计划参与科研项目，与导师和实验室团队合作，培养自己的科研能力和团队合作精神。通过这些努力，我期望能在研究生阶段取得优秀的学术成果，为自己的未来职业发展奠定坚实的基础。

其次，我希望能够积极参与实习和实践活动，提高自己的实践能力和职业素养。我计划申请参加企业的暑期实习项目，通过实践锻炼，了解行业的实际运作和企业的需求。同时，我还将积极参加社团活动和志愿者工作，培养自己的领导能力和团队合作能力。我相信通过实践和实习，我能够更好地了解自己的兴趣和擅长的领域，为将来的职业选择打下坚实的基础。

最后，我希望在研究生阶段能够积极拓展自己的人脉和社交圈。我将加入学术团队、学术协会和行业协会，参加各类学术会议和交流活动。通过与同行和专业人士的交流和合作，我希望能够扩大自己的人脉资源，并获得更多的职业机会和发展空间。同时，我还将注重建立良好的个人品牌和形象，通过社交媒体和个人博客展示自己的学术成果和专业能力。

总而言之，我希望通过研究生学习和职业发展，实现个人的梦想和追求。我将努力学习和实践，提高自己的专业能力和职业素养。同时，我也将注重人脉拓展和个人品牌建设，为将来的职业发展打下坚实的基础。我相信，通过这些努力，我能够在研究生阶段取得优秀的成绩，并为将来的职业发展铺平道路。

谢谢您的指导和支持！

此致

敬礼

研究生职业生涯规划书 篇二

标题：追求综合发展与社会责任的研究生职业生涯规划

尊敬的导师：

首先，我要感谢您给我这次机会，能够为我的研究生职业生涯制定规划。我深知研究生阶段是我人生中至关重要的阶段，我希望通过研究生学习和职业发展，实现个人的综合发展和社会责任。

首先，我希望在研究生阶段能够全面发展自己的能力和素质。除了加强专业课程的学习外，我还计划参加各类跨学科的研究和学术课程，拓宽自己的学术视野和知识面。同时，我还将积极参与各类文化艺术和体育运动活动，培养自己的艺术修养和身体素质。通过全面的发展，我相信我能够成为一个具有广泛知识和多元能力的综合型人才。

其次，我希望能够积极参与社会实践和公益活动，履行自己的社会责任。我计划加入学生社团和志愿者组织，参与各类社会实践和公益活动。通过这些经历，我希望能够增强自己的社会意识和责任感，为社会发展和人民福祉做出一份贡献。同时，我还将积极关注社会热点和公共事务，通过学术研究和社会调查，为社会问题的解决提供自己的观点和建议。

最后，我希望在研究生阶段能够积极拓展自己的国际视野和跨文化交流能力。我将申请参加海外交流项目，亲身体验不同国家和文化的学习和生活。通过与国际学生和专业人士的交流和合作，我希望能够拓宽自己的国际视野，了解不同文化的差异和交流方式。我相信通过国际化的学习和交流，我能够提高自己的跨文化交流能力，为将来的职业发展打下坚实的基础。

总而言之，我希望通过研究生学习和职业发展，实现个人的综合发展和社会责任。我将全面发展自己的能力和素质，积极参与社会实践和公益活动，拓展自己的国际视野和跨文化交流能力。我相信，通过这些努力，我能够成为一个有追求、有责任感、有国际视野的研究生。

谢谢您的指导和支持！

此致

敬礼

研究生职业生涯规划书 篇三

　　大学，一个带着梦幻色彩的地方，年轻的我们怀揣这斑斓的梦来到这个期盼已久的地方。享受自由、展现青春、释放激情然而却有很多人迷失在了斑斓的梦中。我们需要一座灯塔来指引我们的方向，引导我们在人生道路上迈出正确的步伐，让每一天过得充实而有意义!

　　一、自我分析与角色建议

　　个人分析：

　　职业兴趣：从测评分析报告中得出，我属于典范的研究型，对抽象的、分析的、灵活的定向人物性质的职业比较感兴趣，喜欢寻根问底，热衷于思考问题，擅长分析，独立性强。另外，对管理型、社会型的工作也比较有兴趣。

　　职业能力：我对于思维推理的能力比较强，而信息分析能力也不错，比较喜欢对复杂的事物进行思考，工作认真、负责。善于规划自己的方向与目标，善于利用自己的优势。但人际关系一般，不善于处理复杂的人际关系。抗压能力偏低，有时过于谨慎，不敢尝试新鲜事物。

　　个人特质：洞察力强，我这个人有很强的责任心，因而对工作比较热度，能吃苦耐劳，是努力工作的典范，并且秉着”一旦开始，我就要努力做到最好“的理念做任何事;总是试图用理论分析各种问题。

　　职业价值观：从我的测评结果可以知道，管理、成就感和自我实现取向是我最重视的。我认为“不想当的士兵不是好士兵”。在自己的工作中，如果在不考虑工资收入的前提下，我要考虑在这份工作中我能否连续创新，不断取得成就，不断得到领导和同事的肯定，同时也会考这份工作能否实现自己的目标和理想，最后也会考虑我的能力是否胜任等相关问题。

　　胜任能力：

　　能力优势：处事沉稳、认真、严肃;做事有始有终且缜密，决定一件事情后，就坚定不移的做下去;注重实务和环境的现实状况，讲究实际的效果;有责任心并值得依赖;重视思维与客观分析，独立工作能力很强;很低调，不喜欢显露，即使在危机之时也会显得沉着与平静。

　　能力劣势：容易变得顽固，过于相信自己的判断，从而否定一些有益的观点;做事上谨小慎微，有时候不够大胆与具备魄力;不善于表达，也不善于表扬别人，会让别人看上去感觉我很冷酷与孤傲，不敢与我交往;过于追求原则与效率，会让工作环境充满压抑与敌意，职员工士气不高，动力降低;缺乏人际、人情的处理能力。

　　自我分析小结：我认为自己有明确的职业兴趣和一定的职业能力，并且有适应理想职业需要的一些特质，但是也有一定的劣势，所以要发挥自己的优势，提高自己的能力，使自己更适合职业岗位。适合的工作类型要求是重视思考能力，关注细节，拥有客观公正的态度，能有条理的完成工作。

　　角色建议：

　　父亲：努力提升自己。母亲：要安稳，自己喜欢就好。老师：要去能实现自我价值的领域。同学：相信自己是最棒的!

　　二、社会环境规划与职业分析

　　1、家庭环境分析：家庭经济能力一般，收入稳定，能维持正常生活，但对我的学习费用仍觉得有一定负担;家庭文化氛围很好，父母从小就十分重视对我的培养;家庭成员之间关系融洽。

　　2、学校环境分析：

　　3、社会环境分析：近年来，我国毕业大学生数量急剧增多，2009年高校毕业生将达619万，预计今后三年内还将以每年50万的速度增长。整个就业市场需求岗位总体状况相对趋紧，出现“就业寒流”。而这一年受美国金融危机的影响，地球经济形式一片暗淡，不少企业进行大面积裁员，所以就业环境不是很好。但，根据预计，这场金融危机大概会持续两年左右，再加上一定的缓冲期，到我开始就业时，金融危机应该刚好过去，地球经济处于重振期，可谓“百废待新，百业待举”，充满机遇。只要善于抓住机会，未来还是很光明的。

　　4、职业环境分析：

　　前景分析：管理类专业是目前比较热门的专业之一，不管是在外企还是国企，高层管理人员价值越来越高。而人力资源管理又是管理类专业中兴起的一阙。在另一方面，我国的人力资源管理的专业知识人才十分稀缺。总的来说前景不错。但，这个专业的工作和财务、营销相比，还是有差距，而且发展也会比较慢，所以一定要有耐性。懂得用时间换空间。

　　企业分析：在这个人才是一切的新时代，许多企业将会以前所未有的努力去寻求人才和留住人才。而中国加入WTO的新形势，客观上要求各个企业必须充分重视人力资源管理。但企业最重视的还是实践经验，因而，我可以选择在一个相对规范的企业从基层做开始，一步步慢慢积累经验。在校期间多考证件，拓宽就业领域。

　　薪金分析：人力资源行业新进人员的平均薪金水平在1500~2500之间，薪酬主体集中在3000~3999之间，4000~6000区间也占重要部分，二做到总监级别可拿到10000元以上，工资不菲。

　　总结：人力资源岗位的发展前景不错——一需求量越来越大，受重视程度越来越高;二薪资越来越好;三在企业位置越来越重要。

　　5、地域分析：目标城市：连云港

　　简介：连云港，位于江苏省东北部，陇海铁路终点，东临黄河，北接山东，南连长江与淮河，四季分明，温度适宜，属湿润的季风气候。

　　优势：

　　地域——水路交通发达，是亚欧大陆东段的终点，同时又是我国的重要港口。具有较强的进出口贸易能力，腹地广阔、稳定。

　　经济——综合实力不断上升，近年对外经济与旅游业超常发展，

　　财政实力持续增强，信贷范围继续扩大。另外，保险事业也稳妥发展，人民生活水平大幅度提高。

　　如果去连云港所要面对的问题：

　　1、户口问题——如今户口很难转移，而很多企业害怕被员工欺骗而不敢使用无本地户口的人。

　　解决办法：可通过考研来转移自己的户口。本人已有考研打算，虽然连云港没有我所理想的大学，但其附近的南京审计大学的经管类专业在全国是很出名的，可以予以考虑。

　　2、饮食习惯问题——我本人并不喜欢甜食。

　　解决办法：一要尽量习惯，二在连云港虽然没有能吃地道的湖北菜的地方，但有很多湘、川菜馆，口味相近

　　三、职业定位

　　综合前面的自我分析和职业环境分析两部分内容，我得出本人的职业定位的SWOT分析如下：

　　内部因素

　　优势因素(S)

　　思维推理能力与独立分析能力很强，头脑灵活。

　　工作有毅力，认真负责，处事沉稳。

　　弱势因素(W)

　　有时过于理性会忽略别人的感受。

　　不善与人交流，缺乏处理人际关系的能力。

　　外部因素

　　机会因素(O)

　　人力资源管理部门逐渐受到企业重视。

　　在沿海地区工作岗位相对较多，经济方面，仍有发展前景。

　　威胁因素(T)

　　人力资源管理在很多企业中处于刚起步阶段，其运作很不规范。

　　社会环境不断变化，

　　竞争激烈，就业形式日益严峻。

　　结论：

　　1)职业目标：根据自己的职业兴趣与个人能力，我希望最终成为一名从事于第三产业的大中型企业人力资源部经理。

　　2)职业发展途径：考多种证——考研——人力资源助理——人力资源专员——人力资源经理

　　四、职业生涯目标划分

　　1、2012年~2016年

　　成果目标：进入某目标企业从事人力资源助理工作

　　学历目标：高校研究生毕业

　　能力目标：了解公司，将所学知识一定的用于实践

　　经济目标：2000~3500左右的月收入

　　2、2017年~2020年

　　成果目标：人力资源专员

　　能力目标：熟悉部门运作，能为公司提出有效的建议，能熟练的将所学知识与实际相结合

　　经济目标：5000左右的月收入、

　　3、2021年~

　　成果目标：该公司人力资源部经理

　　能力目标：熟悉公司运作，具有远见，能制定有效的人力资源战略规划，使部门发展与公司发展保持一致，能够与员工实现无障碍沟通。

　　经济目标：8000~10000左右

　　五、计划实施方案

　　基本方法：

　　1、教育培训法

　　2、讨论交流法

　　3、实践锻炼法

　　1.大学期间:2009年~2012

　　1)学好各科专业知识，掌握经管行业的基本知识。

　　2)努力学习英语，尽快过四级，争取过六级。用时主动准备考其他多种证书。

　　3)从现在开始，关注考研信息，准备考研。

　　4)假期打工(与本人专业相符合的工作)，积累社会经验。

　　5)与同学交流，从同学那里学到对自己有益的知识。

　　2.大学毕业后五年：2012年~2016年

　　继续努力学习，在学习专业知识同时利用空闲时间继续积累工作经验。

　　3.长期计划：

　　1)工作之余，不断学习各方面的知识，拓宽自己的视野

　　2)参加一些活动，与人多沟通，学会人际交流。建立优良的交流网。

　　3)努力工作，主动博得

提升的机会。

　　4)多看书，在获得知识的同时不断提高自己的修养。

　　5)坚持锻炼身体，以保证自己能以最佳状态来面对任何事。

　　六、评估调整

　　评估内容：职业目标评估(是否需要重新选择职业)

　　职业途径评估(是否需要调整发展方向)

　　实施策略评估(是否需要改变行动策略)

　　其他因素评估(身体、经济、家庭状况等)

　　事物是不断变化发展的，所以我要对我的职业规划作出一些风险预测，以及准备好解决方案。

　　1、大学毕业后，没有考上研究生，则直接参加工作，积累资本，为以后职业生涯的发展做准备。

　　2、若由于某种原因导致我无法在连云港开始我的职业生涯，则可尝试去长沙发展。

　　3、若一开始不能从事与人力资源管理专业对口的职业，则可考虑先从其他相关行业(如行政管理类)做起，日后再过渡到人力资源管理专业行业。

　　结束语：

　　事情是不会已成不变的，我会对自己的规划适时作出调整，并每半年做一次自我评估，按照实际情况作出一些变更，使我的职业生涯规划书能更好的指引我的人生之路，为我以后的道路减少阻碍。

研究生职业生涯规划书 篇四

　　前言：

　　人的一生，说长不长，说短也不短，但最重要的时期总是在那几个转折点。把握好转折点，我的人生便会多几抹彩色。大学四年，是至关重要的一个转折阶段。是成龙?还是成虫?全看自己的把握。因此，这篇针对自己的职业生涯规划书便新鲜出炉了。

　　一篇好的职业生涯规划书，应该具有可实行性和针对性。下面我就先来个自我盘点：

　　自我盘点：自己兴趣爱好盘点：

　　兴趣爱好非常广泛。读书，从书中悟道理;上网，从网中览世界;画画，从画中得宁静。还有其它一些例如弹吉它、骑车等，偶尔为之。

　　自己优势盘点：

　　我的优势在于我能够经常反思自己，哪些做对哪些做错，以及如何完善自己的人格和关注心理健康。懂得开导自己，并以己推人。己所不欲勿施于人，己所不乐勿加于人。

　　我的家庭收入状况属于小康，可以担负得起我的求学费用，我能更加专心于学业。

　　感情方面没有牵绊，可以将精力放在充实自己身上。

　　自己劣势盘点：

　　没有根深叶茂的人际关系网;学校专业比较新，不能接触更广阔的视野;工作经验少，可以说没有。

　　自己的优点盘点：

　　随和，易相处，倾听，不大喜欢计较人际关系中的得失;较聪敏，智力中上，有头脑，不一味盲从;知识较广博，擅长与人书面交流。

　　自己缺点盘点：

　　兴趣虽广，但没有特专长的一面;有点内向，不大喜欢喧哗的场面，人多的场合不擅口头交际，这让我有时在人际交往中处于被动状态;不大活跃，不主动参加积极性高的活动，比如晚会等。

　　解决自我盘点中的`劣势和缺点：

　　需要利用那些资源：

　　学校的社团组织、在网上认识的学校的朋友群、同班同学、互联网等。

　　应该朝什么方向过度或改变：

　　扩大人际交往面，开阔视野，了解本专业更多新的内容;

　　具体的解决方法如何：

　　积极参加学校社团活动，如绿色先锋环保协会让我认识了更多的好朋友，学院宣传部让我懂得如何合作，如何尽善尽美完成任务;大学城论坛里认识不同专业的朋友，混熟了后一起出来聚餐，交流不同方面的信息;跟班同学处理好关系;在互联网上可以了解到很多新的观点，不仅仅局限于课本中。

　　职业生涯规划：

　　总体规划：

　　由于本人对心理学很感兴趣，因此目前的目标是，往与心理学专业有关的方面发展，例如心理咨询师、高校心理辅导员等。

　　主线：学习，一生贯穿其中。

　　具体规划：

　　具体我将目标定为成为一个心理咨询师，朝心理咨询方面努力。掌握扎实的专业知识和丰富的咨询技巧，完善自己的性格。

　　可变因素分析(职业转变的灵活性或者多方案)：

　　以后出来工作不一定就与心理学专业挂钩，这点必须考虑在内。因此我打算选修双学位，修两个专业，这样不仅可以扩大就业范围，对于一个心理学家来说，掌握丰富的知识也是条件之一。目前考虑辅修的专业还没有，暂且定为英语专业。

　　如果双学位没有选修成功，则准备考取心理咨询师资格证书。积极参加知名学者的讲座和培训，发掘自己的内在潜力;

　　考研。华东师范大学的心理学专业在全国范围内很有名，我给自己的目标是两年内考上华东师的心理学研究生。

　　具体职业规划的实施与反馈：

　　贯穿职业中的知识体系是什么：

　　各种个方面的心理学知识，如变态心理学、教育心理学、发展心理学、行为心理学等等。一个好的心理咨询师应该涉及各个方面的心理学知识。

　　应用心理学(管理心理)的核心课程有：普通心理学、实验心理学、心理统计、管理心理学、人力资源管理、人才测评、人格心理学、社会心理学、心理测量。

　　同时，不仅仅是书面上的知识，还需要积累实践知识。

　　职业发展的树状结构：

　　参与心理咨询培训→有意识参与案例工作分析→心理咨询员→心理咨询师(到这里不仅仅是终点，而是另一成长阶段的开始。)

　　每一阶段的时间段：

　　大一多看书，扩充知识量，拓宽视野;大二构建合理的知识结构，并参与一些社会实践，比如“三下乡”等活动;大三将精力放在专业课程的学习;大四申请双学位，并着手准备考研。

　　学习的知识(蓝色为基础课程，红色部分为选修课程，自定为必修知识)：

　　大一：普通心理学、发展心理学、人体解剖生理学

　　大二：心理统计学、实验心理学(1)、心理学史、社会心理学、心理测量学、管理心理学、心理咨询技术、心理卫生学、旅游心理学、情绪心理学

　　大三：实验心理学(2)、认知心理学、人力资源管理、人格心理学、心理学研究方法、人才测评技术、教育心理学、企业管理学、环境心理学、变态心理学、市场营销与策划、公共关系心理学、犯罪心理学、决策心理学

　　大四：谈判心理学、心理学专业英语、广告心理学、人事心理学、跨文化心理学、消费心理学

　　可以利用的资源：

　　互联网上，认识一些知名的心理咨询师，可以分享到他们的咨询技巧，对自己成长之路有很好的引导作用。

　　他们的博客往往包含了多年的心血和积累。

　　心理咨询讲座、培训班等。

　　图书馆。

　　可能碰到的困难和问题

　　求知之路比较枯躁，如何把持自己，不被外界事物干扰是困难之一;其次，埋头书海，容易不问世事;双学位、考研、考资格证书都花费较大，自己又无经济来源，需要家庭负担

　　如何解决碰到的困难和问题：

　　修心养性，懂得用自我疏导;家事国事天下事，事事关心;如果有条件，可找一两份与自已兴趣相关的兼职，又可锻炼，又可补家用(必须考虑合理安排时间)。