护眼日倡议书【实用6篇】

护眼日倡议书 篇一

随着现代科技的迅猛发展，人们的生活方式也发生了巨大的变化。我们的眼睛承受着越来越多的电子屏幕辐射和长时间用眼的压力，导致越来越多的人眼睛出现问题。为了保护我们的眼睛健康，我们倡议设立护眼日，提高人们对眼睛健康的关注和重视。

首先，护眼日的设立可以提高公众对眼睛健康的认识。现如今，电子产品已经成为人们生活中必不可少的一部分，尤其是在年轻人中更是如此。然而，长时间使用电子屏幕对眼睛造成的伤害是不可忽视的。通过设立护眼日，可以向公众普及正确的用眼知识和护眼方法，使人们养成良好的用眼习惯，减少眼睛健康问题的发生。

其次，护眼日的设立还可以促进相关行业的发展和创新。随着人们对眼睛健康的重视，护眼产品的需求也将大幅增加。眼镜、护眼液、护眼仪器等行业将得到更大的发展机会。同时，也将激发科技创新的热情，推动更多高科技眼保健产品的研发和生产，为人们提供更好的眼睛保护。

最后，护眼日的设立能够引起政府和社会组织的重视，加大对眼睛健康的研究和宣传力度。政府可以制定相关政策，鼓励医疗机构加强眼科建设和眼睛健康宣传工作，提高人们对眼睛健康的认识。社会组织可以组织各类活动，如义诊、讲座等，为公众提供免费的眼睛检查和健康咨询，以及相关护眼知识的普及。

总之，护眼日的设立对于保护人们的眼睛健康具有重要意义。通过提高公众对眼睛健康的认识、促进相关行业的发展和创新，以及引起政府和社会组织的重视，我们可以共同努力，让更多的人拥有明亮健康的双眼。

护眼日倡议书 篇二

在现代社会中，我们的生活已经离不开电子屏幕。电脑、手机、平板等电子设备已经成为我们工作、学习和生活的重要工具。然而，长时间使用这些电子设备对我们的眼睛健康造成了很大的威胁。为了保护我们的眼睛健康，我倡议设立护眼日，提高人们对护眼的重视和关注。

首先，护眼日的设立可以提醒人们注意长时间用眼的危害。现代人的生活节奏快，工作压力大，很多人需要长时间盯着电子屏幕工作。这样的用眼方式会导致眼睛疲劳、干涩、视力下降等问题。通过设立护眼日，可以向人们普及正确的用眼方法，提醒大家定时休息，远离电子屏幕，保护眼睛健康。

其次，护眼日的设立可以促进护眼产品的发展和创新。随着人们对眼睛健康的关注度提高，护眼产品的市场需求也将大幅增加。眼镜、护眼液、护眼仪器等护眼产品将得到更多的关注和发展机会。同时，也将激发科技创新的热情，推动更多高科技护眼产品的研发和生产，为人们提供更好的眼睛保护。

最后，护眼日的设立可以引起政府和社会组织的重视。政府可以制定相关政策，鼓励医疗机构加强眼科建设和护眼健康宣传工作，提高人们对护眼的认识。社会组织可以组织各类活动，如义诊、讲座等，为公众提供免费的眼睛检查和健康咨询，以及相关护眼知识的普及。

总而言之，护眼日的设立对于保护人们的眼睛健康是非常重要的。通过提醒人们注意长时间用眼的危害、促进护眼产品的发展和创新，以及引起政府和社会组织的重视，我们可以共同努力，让更多的人拥有明亮健康的双眼。让我们一起行动起来，为护眼事业贡献自己的力量！

护眼日倡议书 篇三

亲爱的同学们：

　　眼睛，是心灵的一扇窗子。开春的第一抹嫩绿，荷叶上滚动的露珠，秋风中飘落的黄叶，漫山飞舞的雪花，都需要我们用眼睛去看。还有天上的风起云涌，日月星辰也需要我们用眼睛去看。还有祖国的大好河山，秀丽风景，孩子们纯真的笑脸，更需要我们用眼睛去看。可是，曾几何时，我们的双眼不再清澈明亮如初。压力、疲劳、疾病让我们的双眼变得模糊。

　　同学们的视力每况日下。根据数据显示，小学生、初中生，近视率分别是39.05%和64.3%。也就是说，每100个小学生中，有40个人是近视的，而100个初中生中大约就有64个人视力模糊。初中生的视力情况更让人担忧。

　　在青少年时期，不仅仅近视的人数多，而且还有许多人都不重视自己的眼睛。经过对同学的问卷调查：“你多久进行一次眼睛健康检查”选项中，“从未检查过的”占38.9%，“一年检查一次的”占24.9%，“半年到一年之间检查的”占14.6%，“半年检查一次的”占11.7%，“两年检查一次的”占9.9%。可见，大家对自己的眼睛都不怎么重视。

　　正因为不重视，眼睛近视才有可乘之机。形成近视的主要原因，其实大家并不陌生：

　　1.不定期检查眼睛。不知道自己的眼睛已经疲劳了，久而久之，就近视了。

　　2.长时间用眼，强烈的色彩刺激了我们的眼睛，使眼睛严重疲劳，而产生假近视，不加以控制，就会逐渐转化为真近视。

　　3.看电视，看书时，姿势不对，如趴着，躺着看书，就导致我们双眼受到视觉的刺激强度不等，使眼睛视觉发育的程度产生差异。

　　4.看电视时间长，距离近：写作业时姿势不正确;在光线太强，太弱的.阳光下看书。

　　以上四点，就是形成近视的主要原因，光知道原因是不够的，危害也很重要。

　　一旦出现近视，不单给我们生活带来诸多不便，还给我们的求学，就业带来影响。视力低下，眼睛经常干涩和疲劳，影响学习、工作和生活。长期戴眼镜，会导致生活、工作的不便。中度近视，会导致眼球突出，眼睑松弛，影响容貌。现在许多的学校和工作岗位，对视力有特殊的要求。比如，航海，航空，精密仪器，军工，高科技等，对裸视力有较高的要求。因为视力达不到，而影响就读中意的学校或从事理想的职业，这个悔就大了!

　　这些危害步步逼迫人心，那怎么爱护眼睛呢?我们发出以下倡议：

　　1.少玩电脑等电子产品，注意作息时间的安排，注意劳逸结合。

　　2.多看绿色植物，转眼珠是天然的按摩法。常做眼保健操，还要注意用眼卫生。

　　3.看书，写作业时姿势端正，光线充足。读写做到离课桌一尺远，胸离课桌一拳，眼离课本一尺。用眼半小时后，休息或远眺窗外。

　　4.经常锻炼身体，多做户外运动。最好多打乒乓球、篮球。

　　5.多吃新鲜的蔬菜水果，少吃糖等脂肪类食物。注意营养均衡。

　　为了我们的眼睛，为了我们的未来，请大家积极响应我们的倡议!

　　倡议人：xxx

　　时间：xxxx年xx月xx日

护眼日倡议书 篇四

亲爱的同学们：

　　眼睛在我们生命中非常重要，如果一旦失去了它，就仿佛没有了希望，没有了希望，只能毫无目的地活着。

　　眼睛如同生命，它是那么那么的宝贵，那么值得珍惜，而我们小学却不知道珍惜，迷恋电脑游戏，不停地看电视，躺着看书这种.种的事情，不就是说明人们不爱惜自己的眼睛。

　　看，我们的世界是多么的美丽，如果一旦看不见了，就欣赏不到这多姿多彩、生气勃勃的美好家园，到那时该时多么地痛苦与无助啊!我们孩子多像一只小燕子，而眼睛就像那一双翅膀，如果失去了双翅，怎么向蔚蓝的天空展翅飞翔?啊!同学们，珍惜眼睛吧!一双明亮的眼睛对于一个人是多么重要，视眼睛为生命，视眼睛为翅膀，我呼吁每一位同学都应该爱眼睛，珍惜我们这一双看多姿多彩世界的明亮眼睛!

　　从今天做起，从现在做起，从我做起，做到：

　　1、要做到读书写字姿态端正，保持“一尺一拳一寸”，即眼睛离书本一尺，身体离桌沿一拳，手指离笔尖一寸。

　　2、连续看书一小时左右要休息片刻。

　　3、坚持做眼保健操。

　　4、注意营养，加强锻炼，增强体质。

　　5、坚持做到“六不要”：不要躺着看书;不要走路看书;不要乘车看书;不要在直射阳光下看书;不要在暗弱的光线下看书;不要歪着头写字。

　　同学们我们一起来做到吧，那么，我们的视力一定会棒棒的。因此，请大家像爱惜眼睛一样爱惜生命，像爱惜生命一样爱惜眼睛吧!

　　倡议人：xxx

　　时间：xxxx年xx月xx日

护眼日倡议书 篇五

亲爱的同学们:

　　眼睛是心灵的窗户，它带给我们欢乐、愉悦。当我们漫步在绿树成荫的小路，嬉戏于绿茵葱郁的草地，辗转于层峦叠嶂的青山……能看清这美丽的世界真的太幸福了。可是，压力、疲劳、疾病、不当的用眼方式，让我们的视野变得模糊，很多同学的眼健康状况不容乐观，可能长大后，我们会因为自身的眼睛问题无法选择自己喜欢的职业，甚至影响我们健康幸福的生活!

　　在全国第x个爱眼日之际，我代表xx学校向中小学生发出倡议：

　　1.端正读写姿势，严谨做到“三个一”：读书写字时与桌面保持距离1尺，身体与桌体之间保持间隔1拳，握笔指尖与笔尖保持距离1寸;

　　2.坚持每天正确认真地做眼睛保健操;

　　3.科学用眼，不在过强或过弱的光线下以及运动中长时间近距离用眼，多看远处的山林与绿色植物，不用脏手揉眼睛;

　　4.合理安排作息时间，加强体育锻炼，多参加室外活动;

　　5.定期检查眼睛的健康状况，听从医师的指导，逐步矫正视力或防止近视加深。

　　我行动、我健康。为了光明的未来，让我们从我做起、从现在做起，像爱惜生命一样爱惜自己的眼睛，形成科学的用眼习惯，用明亮的眼睛观察世界、探索未知，让我们的视野更开阔，让我们的生命因健康而更精彩!

　　倡议人：xxx

　　20xx年xx月xx日

护眼日倡议书 篇六

亲爱的同学们：

　　眼睛是心灵的窗户，但在我们当中，越来越多的同学为这扇窗户安上了厚厚的玻璃，和这个五彩缤纷的世界有了距离。

　　环视周围，我们的同学70%以上都戴上了眼镜。在此，我倡议同学们从现在开始，形成科学的用眼习惯，保护眼睛，远离近视。

　　1.看书写字时，姿势要端正，尽量按身高调整桌椅高度，注意一拳、一尺、一寸的要求，在光线充足地方读书作业，不看字体太细小或模糊的印刷，不在晃动的车厢内阅读，不躺着看书。

　　2.连续写字、阅读40分钟休息5-10分钟，以免眼睛过度疲劳。

　　3.看电视时眼睛保持与电视画面尺寸约6-8倍的距离，每隔30分钟须休息5-10分钟，连续看电视绝对不可超过1小时以上。注意，看电视时，室内仍须亮起灯光。

　　4.均衡饮食，不挑食，经常摄取含有维生素A丰富的食物，如：胡萝卜、番茄、菠菜或深绿色、深黄色蔬菜、蛋黄、肝脏等对眼睛有保健作用。

　　5.认真做眼保健操，穴位正确;多做户外运动，多接触大自然、多看远方绿色景物。

　　6.如出现看远处时眯眼睛等近视征兆时，及早检查防治近视。

　　7.科学配戴你的第一副眼镜，最大限度控制近视度数不再加深。

　　以上建议希望大家积极响应并赶快行动起来。只要我们每位同学都认真去做，今后近视的人数就会越来越少，我们的成长就会越来越好!

　　现在让我们一起来爱护自己的眼睛吧!

　　倡议人：xxx

　　时间：xxxx年xx月xx日