心灵鸡汤(实用6篇)

心灵鸡汤 篇一：每天给自己一个微笑

有一句古话说得好：“笑一笑，十年少”。笑是人类最美丽的表情之一，也是最温暖的语言。无论是对别人的微笑，还是对自己的微笑，都能带来心灵的舒畅和愉悦。所以，不妨每天给自己一个微笑，让心灵鸡汤煮熟你的心。

每天早上醒来，看着镜子里的自己，给自己一个微笑。微笑会传递给你的大脑一种信号，告诉它今天将是美好的一天。试想，如果你开始的一天就是笑容满面的，你会有多少的能量和积极性去面对接下来的挑战呢？相信你一定能够迎难而上，取得更好的成绩。

工作中遇到困难或者不顺心的时候，也要给自己一个微笑。笑是最好的解压方式，它能让你的心情愉悦，让你的压力得到释放。微笑能够减轻焦虑和压抑，让你重新找回心灵的平静和安宁。不管是在工作中还是生活中，都要学会微笑，让自己的心灵得到治愈。

与人交往时，更要给自己一个微笑。微笑是人与人之间最简单、最直接的沟通方式。它能够拉近你与他人的距离，让你们之间的关系更加融洽。微笑是一种友好的姿态，它会给人留下深刻的印象，让你变得更加有亲和力。所以，无论是与家人、朋友还是陌生人交谈时，都要展现出你最真挚的微笑。

给自己一个微笑，不仅可以提升心情，还能影响身体健康。科学研究表明，微笑能够促进血液循环，增强免疫力，降低血压，减少疼痛感。微笑还能释放内啡肽，这是一种天然的镇痛剂，能够缓解疼痛和压力。所以，给自己一个微笑，不仅是心灵的鸡汤，更是对身体的滋养。

每天给自己一个微笑，让心灵鸡汤煮熟你的心。微笑是一种积极向上的情绪，它能够带给你快乐和幸福。无论是面对困难还是享受成功，微笑都是你最好的伙伴。所以，无论何时何地，请记得给自己一个微笑，让它成为你生活中最美丽的风景。

心灵鸡汤 篇二：感恩是心灵的力量

在快节奏的现代生活中，我们常常追求物质的满足，却忽略了心灵的需要。然而，心灵的需求同样重要，如果我们能够学会感恩，就能够找到内心的平静和满足。感恩是一种心灵的力量，它能够改变我们的生活，让我们更加幸福和健康。

感恩是一种积极向上的情感，它让我们看到生活中的美好和价值。当我们面对困难和挫折时，感恩能够给予我们勇气和力量，让我们坚持下去。感恩能够让我们更加关注身边的人和事，发现他们的优点和长处，从而更好地与他们相处。感恩能够让我们看到自己的成长和进步，从而更加自信和坚定。感恩能够让我们更加珍惜身边的一切，享受生活的美好和幸福。

感恩是一种善待自己的方式，它能够使我们心灵宁静和平和。当我们感恩时，我们会将焦点转移到积极的一面，而不是消极和不满。我们会想到那些帮助过我们、关心我们、支持我们的人，从而感受到他们的爱和温暖。我们会想到那些让我们成长和进步的经历，从而感受到自己的价值和意义。我们会想到那些给予我们快乐和幸福的事物，从而感受到生活的美好和丰富。感恩让我们心存感激，让我们的心灵感到满足和安宁。

感恩是一种与他人连接的纽带，它能够促进人际关系的和谐和发展。当我们对他人心存感激时，我们会更加关心和尊重他们，与他们建立起良好的互动和沟通。我们会更加理解和包容他们的不足，从而增进彼此之间的理解和信任。我们会更加愿意帮助和支持他们，从而促进彼此之间的共同成长和进步。感恩让我们与他人的关系更加融洽和亲密，让我们的人生更加充实和美好。

感恩是一种积极的心态，它能够改变我们的生活和命运。当我们心存感激时，我们会更加积极向上，更加乐观和自信。我们会更加勇敢和坚定，面对困难和挑战。我们会更加努力和奋斗，追求自己的梦想和目标。感恩能够让我们的生活充满希望和动力，让我们的未来更加美好和光明。

感恩是心灵的力量，它能够改变我们的生活和命运。所以，让我们学会感恩，让感恩成为我们生活中最美丽的风景。无论在什么时候，什么地方，请记得感恩，让它陪伴我们走过每一天。

心灵鸡汤 篇三

心灵鸡汤 篇四

　　1. A:“只有蠢材才会丢弃自己的理想。”

　　B:“你错了，蠢材是不会有理想的。”

　　A:“也是。”

　　2“只会给钱给孩子花的dad不是好的dad，但连钱都不舍得给孩子花的dad更不是好dad。”

　　3“你若问我我身上什么

东西最值钱，我会答是我的个性。”

　　4“越美丽的事物通常会越蕴涵智慧，反转说亦可。”

　　5“人们只会请爱恩斯坦去做总统而不会请莎士比亚去做总统，虽然他们同样都是天才。”

　　6“若你问我对一个国家被侵略有什么看法的话，我会回答你，问题不是这个国家为什么会被侵略，而是这个国家的人为什么不去阻止这种行为。”——历史课上一学生回答老师的问题。

　　7 A:“我突然有一个想法，为什么我们的左右手不能同时完成各自不同的运动?平等不会创造和谐，平等只会造成竞争，协调才能和谐，分配制度才能创造和谐，是吗?” B:“我只知道竞争与和谐不是一个反义词。”

　　8 A:“为什么‘衣食住行’中‘衣’放在第一?”

　　【幸福其实很简单】一个亲吻; 一个拥抱;一个肩膀;一个微笑;一个电话;一句爱我 ;一次约会;一次小吵;一碗面条;一盒便当; 一趟海边;一段道路;一场大雨 ;一个寒冬; 一个炎夏;一程公车;一直挽手;一直信任;一直包容;一直瞭解。爱很简单：一个你，一辈子，一心一意。

　　有人问：什么才算幸福?他握着她的手，淡淡地说每天早上，一起去吃东西，然后我送她上班;中午一起吃饭;晚上一起去市场买菜讲价;回家做饭吃，看电视，然后洗漱睡觉。没了?没了，你每天都跟爱的人在一起还不幸福吗?还要有别的吗? 爱，不需要太多的装饰，它本来就这么简单。

　　人心就像一个容器，装的快乐多了，郁闷自然就少;装的简单多了，纠结自然就少;装的满足多了，痛苦自然就少;装的理解多了，矛盾自然就少;装的宽容多了，仇恨自然就少。你用它洗东西，它就是一个洗具;你用它做杯子，它就是一个杯具。

　　不在年龄;贵在心理年轻;衣着不在时尚;贵在舒适合体;膳食不在丰富;贵在营养均衡;居室不在大小;贵在整洁舒畅;养生不在刻意;贵在顺其自然;小病不在吃药;贵在心理调养;锻炼不在夏冬;贵在持之以恒;情趣不在雅俗;贵在保持童心;朋友不在多少;贵在求一知己。唯美的句子

　　一个人的世界，很安静，安静的可以听到自己的呼吸声和心跳声。冷了，给自己加件外套;饿了，给自己买个面包;病了，给自己一份坚强;失败了，给自己一个目标;跌倒了，在伤痛中爬起，并给自己一个宽容的微笑。。 生活，是用来经营的，而不是用来计较的;感情，是用来维系的，而不是用来考验的;爱人，是用来疼爱的，而不是用来伤害的;金钱，是用来享受的，而不是用来衡量的;谎言，是用来击破的，而不是用来粉饰的;信任，是用来沉淀的，而不是用来挑战的。

　　人生有很多事，需要忍;人生有很多欲，需要忍;人生有很多情，需要忍;人生有很多苦，需要忍;人生有许多痛，需要忍;人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。

　　假如有一天，你丢失了爱情，请打开你的双手，左手是过去，右手是未来，合在一起，中间的就是你自己的现在。你在一开一合中存在，所以又有什么悲哀，过去的总是一面，未来的才另一面。请不要让右手孤单，生命没有太多的时间浪费在开合之间。过去了就把它合上，开始新的诗篇。

　　B:“因为尊严是人最基本的需要同时也是人最根本的需要。”

　　【扩展阅读篇】

　　【词语定义】格言 格言是一个人机智之精华，众人汇成的睿智.聪明人的智慧，老年人的经验，都在格言里面。 格言，可以作为人们行为规范的言简意赅的语句。从句法结构角度说，格言是相对完整、相对独立的句子，可以独立用来表达思想。 言简，促人有美德。如：「满招损，谦受益。」。《宋史·吴玠传》：「玠善读史，凡往事可师者，录置座右，积久，墙牖皆格言也。」 在内容上它是人生经验和规律的总结，具有教育意义;在语言形式上简洁而精练。因此，格言与谚语、名言、警句、箴言等有着直接的血缘关系，可以说，只要是有教育意义的精练语句，都可以称为格言。只是谚语来源于民间无名氏之口，或经众人加工而成，而名言则大多数出于名

　　人生格言

　　人生就是学校。在那里，与其说好的教师是幸福，不如说好的教师是不幸。——海贝尔 谁若游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，便永远是一个奴隶。——歌德 我们要把人生变成一个科学的梦，然后再把梦变成现实。——居里夫人

　　要体验人生，就要把握现实，相信现实。——拉蒂特

　　人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。——莎士比亚

　　人生的道路有成千上万条， 每一条都要它各自的风貌。

　　路的好坏不在于崎岖多少， 只在于谁能最终达到目标。——申宝峰

　　不要抄近道，否则会白跑。 不要绕远道，否则会迟到。

　　不要走邪道，否则会坐牢。 不要走黑道，否则会挨刀。

　　不要只想要，付出不能少。 不要急着要，一定要戒躁。

　　不要求回报，该到自然到。 不要急得到，心静便无恼。

　　不要怕人笑，看谁笑到老。 不要怕辛劳，勤是传家宝。

　　不要怕摔跤，起来是英豪。 不要怕阻扰，继续挺起腰。

　　不要装知道，不懂就请教。 不要放大炮，说话要可靠。

　　说话要想好，办事要公道。 说到要做到，不要瞎编造。

　　出名要趁早，赚钱要靠脑。 该了就要了，不爱就拉倒。

　　做人要地道，才能步步高。 走就走正道，好人有好报。——申宝峰《人生悟》 生命格言

　　生命，那是自然付给人类去雕琢的宝石。——诺贝尔

　　生命不等于是呼吸，生命是活动。——卢梭

　　生命是一条艰险的峡谷，只有勇敢的人才能通过。——米歇潘

　　生命如同寓言，其价值不在与长短，而在与内容。——塞涅卡

　　生命在闪光中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯克

　　谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨 生命不可能有两次，但许多人连一次也不善于度过。——吕凯特

　　命运格言

　　命运就是对一个人的才能考验的偶然。——蓬皮杜

　　聪明的人造就机会多与碰到机会。——培根

　　平凡的人听从命运，只有强者才是自己的主宰。——维尼

　　如果错过了太阳时你流泪了，那么你也要错过群星了。——泰戈尔

　　一个人的性格决定他的机遇。如果你喜欢保持你的性格，那么，你就无权拒绝你的机遇。 ——罗曼.罗兰

　　友谊格言

　　朋友需要你今天帮助,千万不要等到明天。——佚名

　　桃花潭水深千尺,不及汪伦送我情。——李白

　　和你一同笑过的人,你可能把他忘掉,但是和你一同哭过的人,你却永远不忘.。——纪伯伦

　　谁要求没有缺点的朋友,谁就没有朋友!——谚语

　　朋友间保持一定的距离,而使友谊永存。——查理士 友情

的纽带,或会因情绪激动而绷紧,但决不可折断.——林肯

　　周围都有好朋友的人,比四面楚歌的人不知幸福多少。——卡内基夫人

　　财富不是真正的朋友，而朋友却是真正的财富。

　　近朱者赤,近墨者黑。——傅玄

　　情深恭维少,知己笑谈多。——谚语

　　独学而无友,则孤陋而寡闻。——孔子

　　树直用处多,人直朋友多。——谚语

　　怯懦的人,会把朋友送给刽子手。——罗曼·罗兰

　　朋友看朋友是透明的,他们彼此交换着生?——罗曼·罗兰

　　良言一句三冬暖,恶语伤人六月寒。——谚语

　　酒逢知己千杯少,话不投机半句多。——谚语

　　真正的朋友应该说真话,不管那话多么尖锐?? ——奥斯特洛夫斯基

　　朋友间必须是患难相济,那才能说得上是真正的友谊.——莎士比亚

　　世界上没有比友谊更美好,更令人愉快的东西了;没有友谊,世界仿佛失去了太阳. ——西塞图

　　与朋友交而不信。——《论语》

　　信任一位虚伪的朋友,增加一个敌对的证人.——西班牙谚语

　　什么是朋友?朋友就是你可以精诚相待的人——西塞图

　　在这个世上,诚实的人最尊重,最珍视的莫过于真正的朋友,这种朋友可以说是另一个自

心灵鸡汤 篇五

心灵鸡汤 篇六

　　1、 生活不是电影，不会有那么多的不期而遇。所以

　　我们要微笑向暖，安之若素。

　　2、 其实，我们只是想找一个谈得来的、在一起舒坦、

　　分开久了有点想念，安静久了想闹腾一下、吵架了又立马会后悔认输的人。爱情如此，友情同理。

　　3、 我们每天都在找“幸福”，幸福是什么呢？大概

　　就是找到一个愿意听你说废话的人。

　　4、 如果你太在意别人的看法，那么你的生活将变成

　　一件裤衩。别人放什么屁，你都得接着…

　　5、 生活从来不会刻意亏欠谁，它给了你一块阴影，

　　必会在不远的地方撒下阳光。

　　6、 要记住每一个对你好的人，因为他们本可以不这

　　么做的。

　　7、 做一个有质感的女孩：读书旅游

，早睡早起，美

　　丽典雅，自强独立；你可以不是别人生命里的公主，但一定要是自己命运的女王。你若盛开，蝴蝶自来。

　　8、 不要以你所见去评判别人。因为，你看见的，只

　　是他们想让你看到的。

　　9、 无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就

　　坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象

中要坚强。

　　10、 不管你去往何方，不管将来迎接你的是什么，请

　　你带着阳光般的心情启程。

　　11、 如果你感到委屈，证明你还有底线；如果你感到

　　迷茫，证明你还有追求；如果你感到痛苦，证明你还有力气；如果你感到绝望，证明你还有希望。从某种意义上，你永远都不会被打倒，因为你还有你。

　　12、 你可以抛弃生活，可以抛弃世界，但是一定要忠

　　于你自己。

　　13、 面对不如意，坐下来仰望星空，笑一笑，世界便

　　会美好。

　　14、 没有人能左右你的决定，除非你自愿被人左右！

　　15、 时光不会拖欠谁，命运不会亏待谁，看开了，谁

　　的头顶都有一览蓝天；看淡了，谁的心中都有一片花海；看透了，谁的眼前都有一念知足。

　　16、 我一直相信释迦牟尼说的一句话：“无论你遇到

　　谁，他都是你生命该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。“所以我也相信：”无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。“