足球脚内侧运球的教案(经典6篇)
足球脚内侧运球的教案 篇一
标题：培养足球运动员的内侧运球技巧
导语：足球运动中，内侧运球是一项基本的技巧，它能够帮助球员更好地控制球，保持球的稳定性，并有效地通过对手的防守。本教案将介绍如何培养足球运动员的内侧运球技巧，帮助他们在比赛中更加自信地运用这项技巧。
一、目标和要求
1. 目标：通过训练，提高球员的内侧运球技巧，使其能够在比赛中灵活运用该技巧，突破对手防守，传球或射门。
2. 要求：
- 熟练掌握内侧运球的基本动作和技巧；
- 能够在高速奔跑和紧逼的情况下保持稳定的内侧运球；
- 能够通过内侧运球突破对手防守或传球射门。
二、训练内容
1. 基本内侧运球动作练习：
- 球员单脚站立，另一脚用内侧脚背触球，使球向前滚动；
- 球员交替使用两脚进行内侧运球动作，保持节奏和稳定性；
- 增加难度：球员在内侧运球的同时进行变向或跳跃动作。
2. 内侧运球与停球练习：
- 球员进行内侧运球后，通过内侧脚背停球，保持球的稳定性；
- 增加难度：球员在内侧运球的同时进行变向或射门动作。
3. 内侧运球突破练习：
- 两名球员进行对抗训练，一方进行内侧运球突破，另一方进行防守；
- 突破方通过内侧运球绕过防守方，射门或传球。
三、训练方法和注意事项
1. 分组训练：根据球员的技术水平和训练需求，进行小组或个别训练，以提高训练效果。
2. 细致指导：教练员要对球员的内侧运球技术进行细致指导，纠正动作不准确的问题，并给予及时反馈。
3. 模拟比赛情境：在训练中模拟比赛情境，增加内侧运球的难度和压力，使球员能够在真实的比赛中更好地运用该技巧。
4. 注重反复练习：内侧运球是一项基本技巧，需要通过反复练习来提高熟练度和稳定性。
篇二：足球脚内侧运球的教案
标题：内侧运球的技巧和应用
导语：内侧运球是足球运动中的一项重要技术，掌握了内侧运球，球员可以更好地控制球，突破对手防守，传球和射门。本教案将介绍内侧运球的技巧和应用，帮助球员提高技术水平，更好地运用内侧运球技术。
一、内侧运球技巧
1. 脚部动作：用脚内侧的脚背或脚侧面来触球，控制球的滚动和方向。
2. 身体姿势：身体稍微向前倾斜，保持低重心，保持平衡和稳定。
3. 视线和意识：保持对球的视线，观察周围的队友和对手，做出正确的决策。
4. 节奏和速度：根据比赛需要，控制内侧运球的节奏和速度，灵活变化。
二、内侧运球的应用
1. 突破对手：利用内侧运球技巧，迅速突破对手防守，创造进攻机会。
2. 传球和组织进攻：通过内侧运球，将球传给队友，帮助组织进攻。
3. 射门：在射门时，通过内侧运球将球带入射门范围，提高射门的准确性和威胁性。
三、训练方法和注意事项
1. 基本动作练习：从简单的内侧运球开始，逐渐加大难度和复杂度，提高球员的技术水平。
2. 比赛模拟训练：在训练中模拟比赛情境，增加内侧运球的压力和难度，提高球员在比赛中的应对能力。
3. 反馈和纠正：教练员要及时给予球员反馈和指导，纠正内侧运球动作中的不准确之处。
4. 高强度训练：通过高强度的内侧运球训练，提高球员的耐力和爆发力，使其在比赛中更加出色地运用内侧运球技术。
结语：内侧运球是足球运动中的一项基本技术，掌握了内侧运球的技巧和应用，球员可以在比赛中更好地控制球，突破对手防守，传球和射门。通过本教案的训练方法和注意事项，相信球员能够提高内侧运球技术，取得更好的比赛成绩。
足球脚内侧运球的教案 篇三
活动目标：
1、能用脚带球向前走，掌握控球方法，提高脚部控球能力。
2、在跑动中锻炼腿部力量及身体协调性。
活动准备：
足球
活动重难点：
能用脚带球向前走，掌握控球方法。
活动过程：
1、教师当“教练”，小朋友做“球员”，排球进入运动场地，激发幼儿玩球兴趣，充分活动身体。
2、幼儿自由尝试用脚玩球的方法，激发兴趣。
教师引导幼儿关注不同的玩法，鼓励幼儿尝试，并进行自由探索。
3、教师示范并讲解用脚带球往前走的方法和让球停住的方法。请幼儿仔细观察，激发幼儿练习的兴趣。
4、幼儿自由练习。
5、进行“带球”游戏。
6、游戏结束，放松身体。
活动延伸：
进行足球比赛，提高幼儿兴趣。
足球脚内侧运球的教案 篇四
设计意图：
《纲要》中指出："幼儿园应开展多种有趣的体育活动，尤其是户外的活动，从而培养幼儿参加体育锻炼的积极性"。而足球是幼儿园孩子非常喜欢的一项体育运动，足球运动发展幼儿的灵敏性、力量、速度等身体素质。而脚内侧运球又是足球最基本的技能之一，因此本次活动着重学习脚内侧运球，从易到难，层层递进，让幼儿在玩中学习，在学习中快乐成长。
活动目标：
1、在游戏的过程中探索脚内侧运球方法，并在过程中提高脚内侧运球能力。
2、乐意参加足球活动，体验玩球的乐趣。
活动重点：
在游戏的过程中学会脚内侧运球的方法。
活动难点：
能够用脚内侧运球的方式过障碍。
活动准备：
人手一只足球、音乐、标志锥
活动过程：
一、开始部分教师带领幼儿跟随音乐用球做热身活动。
师：今天我们要去学习一些与足球有关的本领，在活动开始前，我们一起来活动活动我们的身体。
带球做基本的四肢舒展活动，带球跳，绕球跑等，
二、基本部分
1、自由探索
师：刚刚我们已经带球热身完了，现在请你试一试用脚的各个部位来运球。
幼儿自由探索运球的方法。
师：你是怎么运球的?你是用脚的哪一个部位运球的?怎么才能让我们的球跑的很稳?
教师示范脚内侧运球的方法。
师：今天我们要来学习脚内侧运球，在用脚内侧运球时要控制好我们自己的力度，这样才能让球跑的更稳。
2、运球练习师：现在请你用脚内侧运球的方法再去试一试吧。
幼儿尝试脚内侧运球。
3、运球过障碍教师在幼儿活动过程中增加障碍物，请幼儿用脚内侧运球的方法运球过障碍。
4、游戏："你追我赶"师：刚刚小朋友用脚内侧运球过障碍物可表现的真棒，老师相信你们很好的掌握了脚内侧运球的方法，现在我们要来玩一个"你追我赶"的游戏。
规则：音乐开始时小朋友出发，在绕过两个标志锥时，下一个小朋友马上出发去追前一个人。追上的小朋友淘汰，同时，必须绕过每一个障碍，没有绕过的会受到黄牌警告，两次黄牌警告后也淘汰出局。
音乐停止后没有被追上的小朋友将获得一枚足球勋章。
幼儿听音乐做游戏。
三、结束部分
教师带领幼儿做活动后放松运动
师：今天我们学会了脚内侧运球的方法，还知道在运球过程中一定要控制好力度，这样足球才能跑的又稳又快。现在让我们跟随我们的音乐放松我们的身体。
足球脚内侧运球的教案 篇五
一、游戏设计
幼儿园健康教育是要根据幼儿身心发展特点，综合运用多种游戏形式，提高幼儿游戏锻炼的兴趣。《幼儿园教育指导纲要》指出："用幼儿感兴趣的方式发展基本动作，提高动作的协调性、灵活性。""要根据幼儿的特点组织生动有趣、形式多样的体育游戏，吸引幼儿主动参与"。球是幼儿最喜爱的游戏器械之一，具有会滚动、能弹跳等特性，不仅能发展幼儿走、跑、跳、平衡等动作，对其非智力因素的发展也具有潜移默化的影响。而幼儿期孩子们仅限于对皮球的认识及玩法，但大班幼儿随着运动经验的积累，常会把皮球当作足球踢着玩。足球运动是最具魅力的体育项目之一，具有活泼型、丰富性、生动性及竞赛性等特点。如果把足球设置成适合幼儿玩乐的足球游戏，幼儿便会对其感兴趣，并在足球运动中身心健康发展。因而，针对大班幼儿对球类游戏的兴趣点和需要，特设计此游戏以进行足球技能游戏的练习为主，提高其运动能力，使幼儿在足球运动中体验快乐玩足球的乐趣。
二、游戏名称与内容：
体育--快乐小足球
三、游戏目标
1、喜爱足球运动，对足球游戏有兴趣。
2、学习左右脚交替运球。
重点：学习左右脚交替运球的动作要领。
难点：能左右脚交替运球。
四、游戏准备
1、知识准备：在上一节教学游戏中，幼儿已玩过足球游戏，学会了传接球和定点射门。
2、物质准备：足球人手一个、足球门、背景音乐。
五、游戏过程
(一)开始部分
1、教师出示足球，引起幼儿兴趣。教师：小朋友们看这是什么?(足球)。教师用脚将球踢出去，激发幼儿兴趣。
2、教师带领幼儿做身体的拉伸练习。
3、听音乐做足球操。
(二)基本部分
1、复习传接球和定点射门。
(1)教师："小队员们，上节课我们一起玩了足球游戏，传接球和定点射门，现在我们就来复习一下这两个本领"。
(2)幼儿与同伴合作练习传接球。
(3)集体练习定点射门。
2、学习左右脚交替运球。
(1)教师："你们会用两只脚来配合踢球吗?谁来试试"?请幼儿来试一试。
(2)教师示范用左右脚交替向前运球，注意脚部用力要适中，并控制好球的方向。
(3)幼儿跟着教师边念儿歌边自由练习左右脚交替运球："小足球，真听话，轻轻踢，朝前跑，左一下，右一下，我的双脚本领大"。教师进行个别指导。
(4)幼儿集体用左右脚交替运球至目的地并运回。
3、教师引导幼儿左右脚交替运球与射门结合，幼儿自由练习，教师巡回指导。
4、游戏：运球射门对抗赛
(1)幼儿分成红蓝两队，每队10人。明确各队球门后游戏开始，各队第一位小队员左右脚交替向球门方向运球，到达球门前射门，然后跑回起点，第二个小队员依次出发，进球多的队获胜。
(2)小结比赛情况，总结经验，再次进行比赛。
(三)结束部分放松运动：亲亲小足球。幼儿每人抱一个小足球，用球轻敲自己的身体部位，并和同伴用足球轻轻敲打肩、背、手、脚等部位，以达到放松的目的。
六、游戏延伸
在日常体育游戏中继续增设足球游戏，为幼儿提供练习，游戏的机会，开发新的玩法，丰富足球游戏的内容，提高幼儿对足球运动的认识和喜爱。
足球脚内侧运球的教案 篇六
【主题由来】
在抗击“非典”的特殊时期，我们越来越清楚地认识到环境保护、身体健康的重要性。“锻炼身体，增强体质”成了我班幼儿议论预防“非典”的.一个重要主题。如何锻炼身体，增强体质呢？我班幼儿进行了一系列以体育活动为主的探索。其中幼儿最喜欢的是足球运动。在活动中，我们本着“促进幼儿身体正常发育和机能协调发展，增强体制，培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”的宗旨，充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
【主题目标】
1、培养良好的生活习惯、卫生习惯和参加体育活动的兴趣。”
2、充分挖掘各种现有的或潜在的教育资源，配合幼儿，为教育教学的顺利开展起到了很好的促进、整合作用。
3、喜欢参加体育活动，动作协调、灵活，能与同伴协商共同完成目标与任务。
4、利用图书、图片、网络进行提问、查找、调查、归纳，注意运动安全，有初步保护自己的意识，知道自我保护的简单方法。
【活动准备】
通过谈话了解幼儿喜欢的各种体育项目，根据需要从网上、图书里细致了解有关运动的各种名称与玩法，并充分发挥家长、社区资源。在家长方面，我们根据幼儿园家长情况，采用幼儿写信的方法，将我们活动的设想与要求，用孩子的话来告诉他们，让他们能全面地了解并支持我们活动的开展。
【活动过程】
1、教师通过谈话，了解幼儿最喜欢的体育运动。
幼儿：我喜欢踢足球。
幼儿：我喜欢跑步。
幼儿：我喜欢打羽毛球、踢足球。
幼儿：我喜欢打乒乓球，在家和爸爸一起打。
幼儿：我也喜欢踢足球，我还爱玩滑板车。
幼儿：我喜欢到南太武打保龄球。
幼儿：我喜欢打小的保龄球。
幼儿：我喜欢跑步、打门球。
幼儿：……
老师：你们最喜欢的`运动是什么呢？
幼儿：我决得足球最好玩！
幼儿：男孩子都爱玩足球，女孩子怎么办？
幼儿：我们可以当啦啦队的呀！
幼儿：对，我在电视上也有看到啦啦队的女孩子在表演，很好看！
老师：那我们就组建一支我们班自己的足球队，好吗？
幼儿：耶！太棒啦！
2、鼓励幼儿分组讨论如何组建自己喜欢的足球队。
a组：
幼儿：足球队有11个人参加。
幼儿：足球队有100人参加。
幼儿：一场足球是4个球，一个在用，三个备用的。
老师：到底足球队有几个人组成？我们也要来踢球比赛！
幼儿：我知道是11人，我很爱踢足球的，我从电视上看到的。
b组：
幼儿：足球有两队人在参加比赛！
老师：这两队穿的衣服有什么不同？
幼儿：颜色不一样，要不然分不清哪一对。
幼儿：足球有守门员、裁判。
幼儿：开始比赛时裁判要吹哨子！
幼儿：运动员穿背心，球踢的很高。
幼儿：是短袖的运动服，如果运动员受伤了，就要换人退场！
幼儿：球也可以射高，用手就算输了，犯规了！
幼儿：犯规裁判也会吹哨子！
c组：
幼儿：我要做前锋，只要球一来，我就可以踢中。
幼儿：后卫是9号和11号，我要当后卫。还有啦啦队，有女孩子。
幼儿：可以喊“加油！”。
幼儿：我要当急冲锋！郑老师当队长！
结果——由郑老师当红队队长，球队口号：“红队，红队，一脚踢中！”
由蔡老师当蓝队队长，球队口号：“蓝队，蓝队，蓝队必胜！”
由王老师当啦啦队的队长，负责组织女孩子为各自的足球队加油！
3、教师组织幼儿的球队开始了第一次练习！在开展足球的活动中，幼儿发现活动中有许多的“为什么？”“为什么裁判要出示红牌或蓝牌？”“一场球赛的时间是多长？”“运动员球衣上的号码写在哪里？”“一个队到底有多少名球员？”“前锋是干什么的，后卫又是干什么的？”等等，在讨论中，幼儿提出了各种解决的方法，其中一个就是请自己的爸爸妈妈来园当教练，教我们踢球的秘密。之弈小朋友的妈妈成了最佳人选，于是提供电话和邀请信的形式，我们把之弈妈妈请到了班级，为我班幼儿上了一堂生动的足球课，并亲自当教练，带幼儿到足球场展开了激烈的角逐。由于是幼儿自发的，又是幼儿的妈妈，所以在活动中起到了推波助澜的作用，之弈小朋友的信心也倍增，其他幼儿的积极性也无比之高，活动效果很好！
【评析】
《纲要》提出：“幼儿园应与家庭、社区密切合作，综合利用各种资源，共同为幼儿的发展创造良好的条件。”我们的家长来自于各行各业，丰富的资源让孩子们更加健康快乐地成长。我们的身边有许许多多的资源，关键看你如何去合理的运用。让每个幼儿接受良好的早期教育，为他们的一生持续发展奠定坚实的基础，是我们新一代幼儿教师的必尽之责，我们必须跳出幼儿教育看幼儿教育，扩大视野，从封闭型走向开放型，把幼儿教育与生活紧密联系起来，充分挖掘、利用自然、家庭和社区资源，促进幼儿素质的全面提高，开辟早期教育的新天地。
