大班健康跳绳教案【经典5篇】
大班健康跳绳教案 篇一
跳绳是一项简单而又有趣的运动，对于大班的幼儿来说，跳绳可以帮助他们锻炼身体，提高身体协调性和灵活性。本教案将介绍一些适合大班幼儿的跳绳活动和教学方法，以帮助幼儿们在跳绳中享受运动的乐趣。
教学目标：
1. 让幼儿了解跳绳的基本技巧和规则。
2. 培养幼儿对跳绳运动的兴趣和热爱。
3. 提高幼儿身体协调性和灵活性。
教学准备：
1. 跳绳工具：为每位幼儿准备一根适合其身高的跳绳。
2. 跳绳场地：在室内或室外选择一个开阔平坦的场地，确保安全。
3. 音乐播放器：准备一些欢快的音乐，以增添跳绳活动的乐趣。
教学步骤：
Step 1: 引入活动
向幼儿们介绍跳绳活动，告诉他们跳绳的好处和乐趣。可以通过图片、视频或实际示范跳绳来吸引幼儿们的兴趣。
Step 2: 基本技巧教学
教导幼儿们跳绳的基本技巧，包括正确握住跳绳的方法、站姿和脚步动作。可以以小组为单位进行示范和练习，辅导幼儿们掌握正确的动作。
Step 3: 跳绳游戏
进行一些有趣的跳绳游戏，如单人跳、双人跳和跳绳倒计时等。这些游戏可以增加跳绳活动的趣味性，同时帮助幼儿们巩固所学的基本技巧。
Step 4: 自由跳绳时间
给幼儿们一定的自由时间，让他们根据自己的兴趣和能力跳绳。鼓励幼儿们尝试不同的跳绳动作和节奏，展示自己的才艺。
Step 5: 结束活动
活动结束前，向幼儿们总结一下所学的跳绳技巧和经验，并鼓励他们在日常生活中继续跳绳锻炼。
通过这样的大班健康跳绳教案，幼儿们可以在跳绳中锻炼身体，提高身体协调性和灵活性。同时，跳绳活动也能增强幼儿们的团队合作意识和竞争意识，培养他们的自信心和积极性。让我们一起来享受跳绳的乐趣吧！
大班健康跳绳教案 篇二
跳绳是一项非常有益的运动，对于大班幼儿来说，跳绳可以不仅可以帮助他们锻炼身体，还可以培养他们的耐心和毅力。本教案将介绍一些适合大班幼儿的跳绳活动和教学方法，以帮助幼儿们在跳绳中享受运动的乐趣。
教学目标：
1. 让幼儿了解跳绳的基本技巧和规则。
2. 培养幼儿对跳绳运动的兴趣和热爱。
3. 提高幼儿的耐心和毅力。
教学准备：
1. 跳绳工具：为每位幼儿准备一根适合其身高的跳绳。
2. 跳绳场地：在室内或室外选择一个宽敞的场地，确保安全。
3. 计时器：准备一个计时器或手表，以帮助幼儿们掌握跳绳时间。
教学步骤：
Step 1: 引入活动
向幼儿们介绍跳绳活动，告诉他们跳绳的好处和乐趣。可以通过图片、视频或实际示范跳绳来吸引幼儿们的兴趣。
Step 2: 基本技巧教学
教导幼儿们跳绳的基本技巧，包括正确握住跳绳的方法、站姿和脚步动作。可以以小组为单位进行示范和练习，辅导幼儿们掌握正确的动作。
Step 3: 坚持跳绳挑战
设置一个跳绳挑战的目标，如连续跳绳100次。鼓励幼儿们每天坚持跳绳，记录他们的跳绳次数。以小组为单位，设立奖励机制，激励幼儿们努力跳绳。
Step 4: 跳绳比赛
组织跳绳比赛，让幼儿们展示自己的跳绳技巧和成果。可以分为个人赛和团队赛，增加比赛的趣味性和紧张感。
Step 5: 结束活动
活动结束前，向幼儿们总结一下所学的跳绳技巧和经验，并鼓励他们在日常生活中坚持跳绳锻炼。
通过这样的大班健康跳绳教案，幼儿们不仅可以在跳绳中锻炼身体，还可以培养耐心和毅力。同时，跳绳活动也能增强幼儿们的团队合作意识和竞争意识，培养他们的自信心和积极性。让我们一起来享受跳绳的乐趣吧！
大班健康跳绳教案 篇三
设计思路：
现在天气越来越冷了，要加强幼儿的身体锻炼，增强他们的体制，从而预防感冒等疾病。跳绳是一项传统的体育项目，它能锻炼全身的肌肉组织，从而提高幼儿的身体素质。提高幼儿预防疾病的能力。为此针对这一情况，我开展了这次活动。
活动目标：
1、引导幼儿参与跳绳活动。
2、引导能力强的幼儿尝试花式跳法。
3、重点指导还未掌握跳绳的幼儿。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、促进幼儿手脚和全身动作的协调性和灵活性。
活动重难点：
幼儿在活动中看见绳子到脚时，双脚要跳起
活动准备：
户外塑胶地、绳子
活动过程：
1、做准备活动幼儿跟老师做热身操。
2、幼儿自主练习让幼儿自主练习跳绳。
3、集体活动，比比谁跳的好。
介绍玩法，规则。幼儿进行活动。
4、放松、休息、擦汗
活动反思：
跳绳这项活动不但需要身体各部分协调配合，还要有良好的节奏感，开始的时候小朋友不容易掌握好节奏，因此我对他们的训练进行分布进行，取得了较好效果。大多数小朋友兴趣都很浓。
大班健康跳绳教案 篇四
设计意图：
现在的孩子都是独生子女，吃得好而又不愿意运动，以至于很多大人才会得的病小孩子也得了，如高血脂、糖尿病等;为此作为学前教育的幼儿园应该积极开展体育活动。而跳绳是一项需要全身运动的体育活动，它能很好地锻炼幼儿的身体，幼儿园户外活动时经常会玩。但是在户外活动时我发现有的孩子对跳绳不感兴趣，常常拿着绳子坐着发呆，我想不如让幼儿动脑筋，想办法，创造出绳子的多种玩法。通过这样的活动能够让幼儿探索出绳子的多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣，从而达到锻炼幼儿身体的目的。
活动目标：
1、练习运用绳子做各种动作的技能，增强幼儿的弹跳力，发展幼儿动作的协调性和灵活性。
2、激发幼儿参加跳绳活动的乐趣，培养幼儿合作游戏的能力和活泼开朗的性格。
3、能利用绳子进行多种玩法，体验创造性进行体育活动的乐趣。
4、通过活动锻炼幼儿的跳跃能力，让他们的身体得到锻炼。
5、喜欢与同伴合作，体验运动的挑战与快乐。
活动准备：
录音机、磁带，幼儿每人一根绳子。
活动过程：
一、准备活动
教师发出信号后，幼儿两人一组站成二路纵队，听口令一对一队整齐地走，走成双圈后，两人面对面做“照镜子”的游戏，一人做动作，另一人模仿。练习跳跃和上肢动作，如向前、后、上、左跳、蹲跳，向前、后、绕绕臂，单双手绕、举起手臂绕等。
二、引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、幼儿自由探索跳绳的各种玩法。如单人单、双脚跳、左右脚交替跳等。
2、教师引导幼儿相互交流示范各自玩法。
(1)利用绳子进行套和跳的玩法。
幼儿每人一根绳子套在腰上，双手各握绳子的一头，一前一后拉动绳子，或拿绳子进行左右脚交替跳。
(2)利用绳子进行跑跳的玩法。
幼儿手拿绳子边跳边跑。
(3)利用绳子进行走和平衡的玩法。
把绳子摆成直的走直线，摆成弯的走曲线。把两根绳子摆成平行直线，在绳子中间走小路。
3、引导幼儿探索合作玩绳的方法，体验合作的乐趣。
(1)幼儿自由结伴合作探索绳子的玩法。
(2)请幼儿交流合作玩绳的方法。
如两人合作玩跳绳，两人面对面站立，一人晃绳，另一幼儿跟着晃绳的幼儿同步跳。然后幼儿两人合作玩跳绳。如多人跳，可请两位幼儿分别拉住长绳的两端，一位幼儿站在长绳的中间，两位幼儿摇动长绳后，中间的幼儿随着绳子的上下有节奏的跳过绳子。
(3)幼儿自愿组合成若干小组，利用绳子玩游戏。
三、随着音乐做“骑马”的放松动作。
活动反思：
1、在活动中，探索了绳子的多种玩法，充分调动了幼儿参与跳绳活动的乐趣，发展了幼儿的想像力和创造力
。
2、活动安排既有个人自由探索，又有小组探索，教师在幼儿自由探索时，能够较多地观察幼儿，发现幼儿找到的好的玩法，从而介绍给别的幼儿相互交流。通过小组探索，培养了幼儿的`合作意识。
3、作为教师在引导幼儿探索跳绳的玩法时，对能力弱的幼儿没能有针对性的进行帮助和指导。
大班健康跳绳教案 篇五
【设计意图】
跳绳，是幼儿冬季锻炼、增强体质、提高免疫力、预防感冒等疾病的一种很好的锻炼方式。深得孩子们的喜爱。跳绳不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展，真是一项身心发展的双益运动项目。
【活动目标】
1、能探索出绳子多种玩法掌握跳绳的基本技能发展幼儿的身体动作。
2、活动中体验创造性跳绳的乐趣发展幼儿的想象力与创造力，培养幼儿的合作意识与合作能力。
3、体验人多力量大，同伴间应该相互合作的情感。
4、愿意参与体育游戏，体验在游戏中奔跑、追逐的乐趣。
【活动准备】
一根长绳子。短绳若干。
【活动过程】
1、教师带领幼儿做热身运动。
2、听老师口令练习跳跃及上肢动作。
师;跳、跳、跳，幼儿跟着老师跳、跳、跳，原地双击此处师问;"还可以怎么跳?"引导幼儿向前跳、向后跳、向上跳、蹲跳、向左跳、向右跳、单、双脚跳。
3、上肢活动师绕绕臂，绕绕臂。幼儿跟着老师绕绕臂。
师问"还可怎样绕"引导幼儿向前饶、向后绕、单、双手绕、举起手臂绕等，发展幼儿动作的灵活性。
活动开始;引导幼儿探索跳绳的多种玩法
1、单人双脚跳。幼儿两人或三人一组，有人单脚跳绳，其他人跟着节奏数数。看一看谁跳的多。
2、双人双脚跳。两人一根绳子，幼儿面对面，两人同时双脚一起跳，跳得多者为胜。
3、幼儿自由结伴2人、3人或多人合作探索跳绳的玩法。
长绳一根，两名幼儿在两头摇动绳子，其他幼儿2-3人一起跳。看谁跳得多，多者为胜。
4、请幼儿相互交流合作玩游戏的方法。
【放松整理】
随着老师做整理运动
【活动延伸】
回家后与爸爸妈妈及小伙伴做跳绳的游戏。
【活动反思】
通过跳绳活动，不仅可以锻炼幼儿的体质，还有利于幼儿心智发展,有助于幼儿体力、智力和应变能力的协调发展;能培养幼儿身体的平衡感和动作的节奏感。尽管在活动中有些幼儿动作不是很灵活，但是重在参与。在游戏的活动中培养幼儿的合作意识和合作能力，让幼儿体验合作游戏的快乐。
