跳大绳比赛的作文500字【推荐3篇】

跳大绳比赛的作文500字 篇一

跳大绳比赛是我最喜欢的活动之一。每当我听到学校要举办跳大绳比赛的消息，我都会感到非常兴奋。这次，我们学校举办了一场精彩的跳大绳比赛，让我收获了许多快乐和成长。

比赛当天，我早早地来到了学校操场。操场上已经聚集了许多同学，大家都穿着统一的运动服，神情专注地准备着。我也迫不及待地找到了自己的队友，我们一起进行热身活动。

比赛开始了，我紧紧握住绳子，脚尖用力一点，整个人跃起。绳子在我的脚下迅速划过，我不断地调整着节奏，保持着稳定的速度。队友们也跳得非常棒，我们的绳子在空中交织着，形成了美丽的图案。

在比赛的过程中，我意识到跳大绳不仅仅是一项简单的运动，它需要我们有良好的协作能力和默契。队友之间要紧密配合，掌握好节奏，才能跳得更好。在比赛中，我们互相鼓励，互相支持，共同努力，最终取得了不错的成绩。

除了锻炼身体和培养团队精神外，跳大绳比赛还给我带来了更多的收获。比赛中，我遇到了许多困难和挑战，但我学会了坚持不懈、勇往直前的精神。当我遇到困难时，我不再退缩，而是勇敢地面对，积极地寻找解决办法。我相信只要坚持努力，就一定能够克服困难，取得成功。

比赛结束后，我感到非常开心和满足。我不仅在比赛中展现了自己的才华，还结识了许多新朋友。通过比赛，我学到了很多东西，也收获了许多快乐。我相信，跳大绳比赛将成为我美好回忆的一部分，让我终生难忘。

跳大绳比赛的作文500字 篇二

跳大绳比赛是我最喜欢的活动之一。这次的跳大绳比赛非常特别，因为我们学校邀请了一位专业跳绳的教练来为我们指导。通过这次比赛，我学到了许多新的技巧和知识。

教练首先向我们介绍了跳大绳的基本技巧，包括跳绳的姿势、节奏和呼吸等。他告诉我们要保持身体的平衡，双脚要稍微分开，膝盖微微弯曲，手臂自然下垂。他还教给我们一种特殊的跳绳呼吸法，通过深呼吸和顺畅的呼吸来提高跳绳的效果。这些技巧对于我来说是全新的，我努力去学习和掌握。

在教练的指导下，我们进行了一系列的训练。他向我们展示了一些高难度的跳绳动作，包括交叉跳、双人跳和套圈等。这些动作看起来非常困难，但教练却让我们相信只要付出努力，就一定能够跳得很好。他不仅仅是一个跳绳教练，更是一个鼓励者和榜样。他的鼓励和赞许让我们更加有信心，愿意去尝试和挑战自己。

比赛中，我按照教练的指导，尽力跳出了最好的水平。虽然我没有获得第一名，但我收获了更多的成长和进步。通过这次比赛，我学到了坚持不懈的精神和勇往直前的信念。我相信只要不放弃，就一定能取得进步和成绩。

跳大绳比赛是一项非常有意义的活动，它不仅仅是锻炼身体的运动，更是培养团队精神和个人品质的机会。通过比赛，我收获了成长和快乐，也结识了许多新朋友。我相信跳大绳比赛将继续在我的生活中扮演重要的角色，让我不断成长和进步。

跳大绳比赛的作文500字 篇三

跳大绳比赛的作文500字

　　第一篇：跳大绳比赛

　　哎哟！冷风吹的我凉飕飕的！天还没有亮！闹钟就早早地把我叫醒了，哦！现在才记起来，今天要跳大绳阿！早晨难免会有些困惑感，心烦意乱的，我在床上赖着不想起床。在妈妈多次的催促下，我才懒懒散散的起来的，穿了衣服，漱口洗脸都搞好了，要去学校了，早晨，来到学校，咦？没有人，我看了看表，都已经6：50分了，怎么还没有人来啊！我望了望学校，一个人的踪影都没有啊？我在学校门口看看，咦？那是谁？怎么是短头发的阿，我揉了揉眼睛再一看，怎么那么像栗晓亚阿！

　　我跑过去一看，啊！真的是啊！我叫了一声，栗晓亚！她望了望我，好像没看见，我再叫一声栗晓亚她终于看见了！我问她：唉！怎么没有人来啊！她说是阿，怎么没有人！我们两个进去了后，吃完了早饭，就有人来了，第3个来的是陈雅，第四个是陈晓燕，接下来，接二连三的人马都来了，我们先去跑了跑步。刘晴丽上去拿了绳子下来跳，我们好久都没有跳过了，有些不习惯，可是，后来慢慢的适应了。

　　李老师过了好久才来，我们练了没一会就做早操了，李老师就在那里给我们练了2分钟就没练了，只是说今天我们只是练习一下！12月8日要比赛......

　　篇二：跳大绳比赛

　　星期二下午阳光明媚，这天就是我们的三跳比赛。

　　操场上的每一个角落里都挤满了人，简直就像一个热闹的菜市场。原来小运动员们下在抓紧练习，迎接马上就要开始的三跳比赛。老师们也没有闲着。

　　铃声一响，三跳比赛开始了。操场上立刻又沸腾了起来，你瞧！对那些小运动员们正在跳绳呢。一个、二个、三个……评委们一个又一个的数来数去。同学们的脸上顿时满头大汗，他们的脸上似乎已经呈现出了心中的着急。看看旁边的选手，比自己跳地快多了，心中不知有多么的担心。当评委老师一吹哨叫停，一位位同学已经累的全身都是汗水，恨不得马上就睡一觉养好了精神从新再比。

　　在旁边的啦啦队和同学们看见了，使劲喊着：加油、加油！不光嘴里在喊着，双手也举得高高的给运动员们加油鼓劲。站在一旁的老师也情不自禁跟着啦啦队给同学加油。

　　最精彩的要数跳长绳了，运动员随着甩长绳的同学和老师的节奏像一只只敏捷的猴子在绳子上。简直让我都看出了一身冷汗。但是运动员们跳了一遍又一遍，一个都有没有被长绳子拌倒，他们的脸上露出了胜利的笑容。甩长绳子的同学和老师把长绳使劲甩啊甩，希望每一个运动员都能跳过。时间就在激励的比赛中过去了……

　　这次的`三跳比赛过的真快，希望下次的三跳比赛同学们再拿出自己的本领来，让三跳比赛更精彩。

　　篇三：精彩的跳大绳比赛

　　今天是最紧张的一天，因为我们今天就要大干一场了！我们的目标是打败六（2）班，得全年级第一！

　　我们的心一直在扑通扑通的跳着感觉就像心要跳出来了一样！我们的身体不时会抖动一下，宋俞菁拍拍我们的肩膀说：放轻松点啦！没什么好紧张的，只要努力就可以了啊！

　　终于裁判员叫到：六（3）班到中间来跳！我们拍了拍胸便上了台！台下啦啦对齐刷刷的看着我们！哈哈终于到我们大显身手的时候啦！我心里想着。

　　比赛开始了！我们全神贯注的看着绳子一上一下的晃动着，可能是因为太紧张，在一开始的时候就出现了一些小的失误。但是这并不影响我们的比赛成绩，因为出现了失误所以我们返而更专心了！我们在绳子中间来来往往地穿梭着，，看看是否有人超上了我们！有了小动物们的支持和鼓励我们跳得更好了，我们在飞舞的绳子中间轻巧如兔一样，我们的汗水沾满了整张脸，在最后的一点时间内老师实在是忍不住了，说道:"加油!努力一下!"特别是尹老师!又是跺脚又是拍手的!我们也心急如焚,甩绳的人也加快了速度,我们一个连一个,在"嗖嗖"声中结束了这场比赛!我们全班同学哈哈大笑,一蹦三尺高!因为以前我们最多也只跳200多个,可这次出乎意料的跳了300多个

　　从这次跳绳比赛中,我知道了没有什么东西是做不到的,只要我们努力,我们完全可以做到最好!

　　篇四：跳大绳比赛

　　啪，啪，啪……绳子打地的声音在操场里四处响起。我们三（5）班正在进行着小小运动会的第三个项目——跳大绳比赛。

　　比赛的规则是：全班46人分成五组，四组9人，一组10人。每一组由两个同学甩绳子，其他组员在绳子的一端排成一列按顺序跳，每个组员跳完一次后就跑到绳子的另一端排队，跳8字大绳。其他组的组员负责数数，还有一名同学专门计时。每组的比赛时间是3分钟。

　　快看啊！宁英智组开始跳了。宁英智作为一只领头羊，首当其冲，跑进了摇晃的大绳子中，他用力一跃，大绳顺利地从他的脚下穿过。然后他就跑到绳子的另一端排队，准备下一轮的冲刺。在比赛中，宁英智几乎没有被绳子卡住过。最后他们组3分钟内跳了130下。

　　莫启昀组上场了。莫启昀虽然刚回到我们班没多少天，但是他的动作很灵活，一次又一次地跳过大绳，只有一次被绳子卡住了。最后，随着数数的同学宣布时间到，他们组一共跳了100下。

　　到我们组了。我们精神饱满地排好队。预备，开始！随着一声令下，排在我前面的几个同学鱼贯而入，顺利地跳过大绳。轮到我了。在绳子重新抛起来的时候，我飞快地冲进大绳里，在大绳将要打地的时候，我用力地跳了起来。顺利地跳过大绳后，我马上跑出大绳外，和组员汇合，井然有序地准备着下一轮比赛。有一次，我跳过大绳后跑慢了一点点，脚被绳子卡住了。我赶紧把脚抽出来，跑到另外一边排队。最后，我们组跳了78下。

　　跳大绳让我明白了做事情要把握好时机。跳大绳真有意思！

　　篇五：别开生面的跳大绳比赛

　　一、二、三、……随着数数声，我们一个接着一个向大绳跑去，然后腾空而起，再缓缓落下……

　　今天下午，我校举行了别开生面的跳大绳比赛。还没轮到我们班时，看着其它年级的同学跳的一个接着一个，没失手过。我越看越泄气，心想：六年级跳的多好，我们班肯定比不上。结果出来了：六年级一个班跳了两百六十多个，另一个班跳了二百一十几个。我彻底泄气了，因为我们班最|||高纪录才二百二十三个，除非超水平发挥。小云好像看透了我的心思，安慰我说：没关系，输了也无所谓，只是一项集体活动而已，重在参与。

　　五一班到这儿来。轮到我们了，我们到达比赛场所。准备，开始！老师一声令下，比赛开始了。

　　看，有的同学双臂伸直，像一只凌空展翅的雄鹰；有的同学轻轻一跃，像如鱼得水的鱼儿；还有的同学跳过之后把头一扬，好像在自豪的说：怎么样？我水平高吧？悠绳的老师眉头紧锁，眼睛全神贯注地看着绳子，并时不时地为我们指点着。一会儿说：快跟上……一会儿说：蹦的高一点儿。

　　250、251、252、253、254、255。停！比赛结束了。我们班跳了二百五十五个，我真不敢相信自己的耳朵。树上的鸟儿在歌唱，好像在欢迎我们的胜利；一阵风吹过，小草也频频向我们点头；树上的叶子飘了下来，好像在给我们发金牌。

　　同学们欢呼雀跃，互相拥抱，庆祝着自己的胜利。我在想：我们之所以会取得这样好的成绩，主要是同学们团结一致，配合默契的结果。

　　从这次比赛中我明白了一个道理：团结就是力量，成绩的取得靠大家共同努力。

　　篇六：跳大绳比赛

　　几个月前，我们学校组织了一次跳大绳比赛。要求每个班都要参加，由副班主任计时，数一分钟跳大绳多少个。

　　那时，天刚下过雪，地上有许多冰。要是一不小心摔倒，不但会受伤，还会耽误时间。所以，每个同学、老师都很紧张。

　　比赛开始了，每个同学的心都提到了嗓子眼，拼命为正在跳的同学加油，声音震耳欲聋。跳的同学也都聚精会神，一个连一个地跳着，生怕哪里出了错。别的班级也都很紧张，整个操场都被一种紧张的气氛包围着。

　　正当我们一个接一个跳的时候，突然，一个同学由于太紧张，还没跳就摔倒在地上，幸亏后面的同学反应快，立刻冲了过去跳了一下，跳完又赶紧回去把摔倒的同学扶起来。看到这里，大家才松了一口气。有一个平时跳得不太好的同学虽然每天都刻苦练习，但还是因为跳完后太紧张，一不小心在冰上一滑，差点倒下。幸亏他平衡能力很强，才勉强倒退了几步，远离了会被绳抽到的地方后，终于一下没坚持住，摔了个仰面朝天。作文

　　这回轮到我了，我赶紧跑了过去，跳完了却因为太紧张滑了一下，还好鞋底的小齿踩到了冰上的裂缝中，正好卡到一起，才没有倒下。我长长舒了一口气，心还在狂跳个不停。

　　在我们班团结的加油声中，我们克服困难，互相帮助，终于取得了全学年第一名的好成绩，大家都高兴地又蹦又跳。