心理健康作文征文(推荐4篇)
心理健康作文征文 篇一：重视心理健康，共创美好人生
在当今社会，人们越来越重视身体健康，但对心理健康的重视程度却远远不够。心理健康是一个人内心平衡、情绪稳定、积极向上的状态，它直接关系到人们的幸福感和生活质量。因此，我们应该重视心理健康，共创美好人生。
首先，心理健康对于个人幸福感至关重要。我们常说“心情好，万事顺”，这句话道出了心理健康对人们的积极影响。心理健康能够使人们拥有积极向上的思维方式，充满自信和勇气面对生活中的各种挑战。一个心理健康的人，不会因为一点小事而沮丧，而是能够以乐观的心态去面对困难，从而增加自己的幸福感。
其次，心理健康对于人际关系的发展至关重要。一个心理健康的人，能够积极主动地与他人交流，善于倾听和理解他人的情感，从而建立起良好的人际关系。在人际交往中，我们需要善于表达自己的情感，也需要学会理解和包容他人。只有心理健康的人，才能够真正地去关心他人，去帮助他人，从而建立起真诚而稳固的人际关系。
最后，心理健康对于个人发展和社会进步起到了重要的推动作用。心理健康可以帮助人们更好地认识自己，发现自己的优势和潜力，并为个人的发展制定明确的目标和计划。同时，心理健康也能够促进社会的进步。一个充满幸福感和积极向上的社会，必然会充满创造力和活力，从而推动社会的不断发展。
总之，心理健康是我们幸福人生的基石。我们应该重视心理健康，关注自己的内心世界，积极培养良好的心理品质。只有在心理健康的基础上，我们才能够真正地实现自己的梦想，创造美好的人生。
心理健康作文征文 篇二：心理健康与工作生活平衡
在现代社会，人们面临着越来越多的压力与挑战。而心理健康作为维持身心健康的重要一环，对于个人的工作生活平衡起着至关重要的作用。本文将探讨心理健康与工作生活平衡之间的关系，并提出一些有效的调整方法。
首先，心理健康对工作生活平衡至关重要。一个心理健康的人，能够更好地应对工作和生活中的压力，拥有更高的工作效率和生活质量。心理健康可以帮助人们保持良好的心态，从而提高工作的积极性和主动性，更好地适应工作和生活的变化。而当个人心理健康受到影响时，很容易出现工作和生活的不平衡现象，导致工作效率下降、情绪波动等问题。
其次，保持工作生活平衡对心理健康非常重要。工作和生活的平衡是指在工作和生活之间找到一种合适的关系，使得工作和生活相互促进、相互融合。过度工作将会导致心理负担过重，从而产生焦虑、抑郁等问题。而过度关注生活则可能导致工作效率低下，影响工作的质量。因此，我们需要学会合理安排工作和生活的时间，保持适度的工作强度，培养良好的生活习惯，从而保持心理健康和工作生活的平衡。
最后，我们可以通过一些有效的调整方法来维持心理健康和工作生活平衡。首先，要学会放松自己，避免长时间的紧张工作。可以通过运动、读书、旅行等方式来放松自己的身心，缓解工作和生活带来的压力。其次，要学会与他人沟通，分享自己的心声和困扰。与他人交流可以帮助我们排解内心的压力和困惑，得到他人的理解和支持。最后，要学会调整自己的心态，保持积极向上的情绪。积极的心态能够帮助我们更好地应对工作和生活中的挑战，保持心理健康和工作生活的平衡。
总之，心理健康与工作生活平衡密切相关。我们应该重视心理健康，保持良好的心态和工作生活平衡，从而提高工作效率和生活质量。只有在心理健康和工作生活平衡的基础上，我们才能够真正地享受工作和生活带来的快乐与幸福。
心理健康作文征文 篇三
爱因斯坦有句名言：“一个人取得的成绩往往取决于性格上的伟大。”而构成我们个性的，正是日常生活中的一个个好习惯。好习惯养的越多，人的能力就越强。养成好的习惯，就如同为梦想插上翅膀，它将为人生的成功打坚定下的基石。好习惯作文征文
在学习方面，我也有一些比较好的习惯，比如对待作业一丝不苟。每天，老师布置的作业我都要保质、保量地完成，字体也十分工整，一笔一划，清清楚楚，从不写连笔字。就连我的摘抄本也是如此。每次我在摘抄的时候妈妈总是埋怨我写的太多了，密密麻麻的，整张纸没有一点空白的余地，还说我写得太过工整，让我练随手字。可我总不听妈妈的，总是振振有词地说：“字如其人，像我长得这么漂亮的人，哪儿能写丑字呢？”所以，我会一直坚持用最漂亮的字来书写。在学习上，我的另外一个好习惯就是每学期都会准备一个“错题本”，把作业里面出现的错题和遇到的难题都记录在这个本子上，不仅如此我还会在每道题的旁边写上错题分析，然后把正确的答案写在后面。到了学期末，我只拿出这个错题本复习就行了。这样不仅能查漏补缺，还能更好地帮助我巩固知识，提高了我的学习效率。复习也是我一个很好的习惯，每天背着书包回到家时，我第一件事情不是急着打开书包写作业，而
是静静地坐在书桌前回忆老师今天所教的内容。孔圣人说：“温故而知新，不亦乐乎？”遇到疑惑的地方我会再打开课本复习一下。如果有时间，我还会把有关的题目再做一遍。要是不这样做，我心里就觉得不踏实，总觉得少了些什么，空空的。做完这些我才会拿出作业本认真地答题。就这样，我久而久之就养成了这个好习惯，使我的成绩在班中名列前茅。
在文明礼仪方面，我觉得自己做得比较好的就是无论何时何地都讲普通话。这学期，学校开展了“文明礼仪进校园”的活动，倡导大家在学校、在家里都要说普通话。开始我有点不好意思，觉得下课了还说普通话有点别扭，可是看大家都在说普通话，自己也就自然地用普通话与同学交流。慢慢地，我开始喜欢说普通话，觉得说普通话是件高雅的事情，甚至在家里与爸爸妈妈说话用的也是普通话。现在，我认为说普通话不仅可以提高一个人的修养，还可以在不知不觉中锻炼自己的语感，不是吗？
人们常说：春种秋收，播下一个行动的种子，便会收获一个习惯的美好硕果，所以，让我们将好习惯的种子埋下，用恒心去浇灌，就会成就我们生命的精彩，成就我们生命的辉煌，让我们演绎出我们人生中最精彩的一面献给人好习惯作文征文
读《学生探索百科全书》有感好习惯作文征文
“思维是地球上最美丽的花朵”，而探索精神是其中最灿烂的一枝。千百年来，人类用孜孜不倦的求索精神，不断扩展着对神气大自然，对奇妙的科学以及对人类自身的'认识。在永不停顿的对未知领域的探究中，人类建构起了多姿多彩的迷人世界。
地外文明真的存在吗?动物为什么要冬眠?哥德巴赫猜想是什么回事?我们能不能跨越时空?这些问题一直伴随着我，为了解开这些我不懂的“迷”我选择了《学生探索百科全书》，我希望它可以给我带来这些我不懂得的问题的答案。 科普读物读后感这本《学生探索百科全书》共分为三章——自然探索、科学探索和历史探索。三章的排版都做的很好，让读者很容易便可以找到自己感兴趣的知识，三章都按照各自的特点分为若干节，各节在结构设计上均采用场面宏大的主图以及精彩纷呈的配图以增强视觉冲击力，让读者在准确的文字描述、严谨的原理揭示中愉快地踏上新奇的探索之旅，轻松地掌握的百科知识。 读过这本书之后我深深感受到了它对我带来的好处。
首先我在第一章的自然探索中，我了解了来自宇宙深处的信息、漫长的生命之旅在第二章的科学探索中，我了解了无处不在的黄金分割、四色之迷、寻找“幽灵粒子”、我们能不能穿越时空……等等等等，这些知识又是我了解到了科学，学会了科学的方法，科学的理论，科学的发展，科学的分析这些重要的东西，并且在日常生活中遇到的一些奇闻异事我也可以通过科学说法来解答他，这些知识都丰富了我的生活经验，让我不断的健康成长。
在第三章的历史探索中，我了解到了丝绸之路、奥林匹克运动会的起源、埃及艳后、金字塔工程……等等等等。历史使人明智，因为了解历史，可以学习前人的正确做法，并且改到自己的错误作风，这样可以使人们在成功的路上少一些坎坷，为自己铸造一条平平的道路
看吧！一本知识读物给我们带来了多么大的益处,在这个讲究科学的时代,如果我们不多学习一些有关科学的知识的话，我们肯定会被这个时代所渐渐的遗忘，我们只会一点一点的落后，选择一本好的科普类读物吧，相信它会给你带来意外的收获！
心理健康作文征文 篇四
不知道有多少只鸟儿欢快的从我的窗前掠过，只知道坐在窗前的我早已麻木了，我在绝望中挣扎，然而所得的顶多只有痛苦罢了，这一切都来源于心中的那片阴云。
“你有本事就滚呀！真是站着说话不腰疼。”“该滚也是你滚，你冲我吼什么吼！”接着，一阵碟碗破碎的声音随之而来。“吵！吵！吵！你们天天只知道吵，烦不烦呀！”我狠狠地将手中的笔摔在桌子上，我真恨不得拿棉花堵上自己的耳朵，省得再去听他们没完没了的吵闹，我关了灯，钻进被窝，不争气的泪水在眼眶里打转。“为什么一切的不幸都要在我的身上扎根？为什么我就不能拥有一个和睦温馨的家呢？”客厅里无止境的争吵伴着我不可阻挡的哭泣声，显得那么凄凉。
太阳又从云层中露出了笑脸，托出一颗倍爱打击的心，我翻身起床，慢腾腾的穿衣洗漱完毕，暖水瓶里空空如也，我只好空着肚子去上学。上午，好友问我是不是生病了时，我冷冷地抛下一句“严重性心病，说不定随时‘休克’呢！”“啊！有那么严重啊！”好友惊得不得了，我冷冷地笑着，连我的心也几乎在发颤。也许是好友看出了我的心思，午饭时间她提出带我出去散散心，反正我也不愿回家便随声应道：“噢。”好友便拉我冲向那片麦浪滚滚的田野，金色的麦穗在风的吹拂下翻滚着波浪；肥胖的蜜蜂嗡嗡的飞着；粗壮的大树抽出嫩绿的柳条；艳丽的花儿释放出诱人的芳香……我的心境忽然被这幅美妙的彩画点亮了，“看到了吗？它们只为自己开花，没有一丝忧愁，抱着乐观向上的心态去面对生活，你会从中收获很多很多。”好友摘下一朵油菜花轻轻的对我说。“为自己开花？”我问好友，“当然，为自己开花，芳香自我，何乐不为呢？”好友依然笑脸如花。我忽然明白：逃避不了的现实也就永远无法逃避。在好友的安慰下我感到心里疼痛终于解开了，我好轻松！之后的日子依然一如既往，父母之间的纷争永不罢休，我却不再像以前那样烦，我依然做着自己的事，依然只为自己开花，因为我明白活在阴云中永远无法开出美丽的花儿，父母之间的吵闹只是生活中的一个插曲，我应该大声的笑，欢快的迎接每一天的黎明，惬意的欢送每一个夕阳！
心中的阴云散了，永远不忘为自己开花，为自己的心灵开一朵花，挥洒一片芳香，让心永远艳阳高照。
