学习舞蹈有感(优秀3篇)

学习舞蹈有感 篇一

在我心中,舞蹈是一种美妙的艺术形式,它不仅能够展现身体的优美姿态,更能够表达情感和内心的世界。自从我开始学习舞蹈以来,我深深地感受到了舞蹈带给我的愉悦和成长。

舞蹈不仅仅是一种技能的学习,更是一种情感的释放。每当我跳舞的时候,我可以忘记一切烦恼和压力,全身心地投入到舞蹈中。跳舞的过程中,我可以尽情地展现自己的个性和情感,用舞蹈来表达自己内心的世界。在舞蹈的律动中,我感受到了自由和快乐。舞蹈让我更加了解自己,也让我更加喜爱自己。

学习舞蹈不仅让我得到了身体的锻炼,更让我培养了许多良好的品质。舞蹈需要我们严格要求自己的动作和形态,要求我们保持良好的纪律和专注力。在学习舞蹈的过程中,我学会了坚持和努力,学会了面对困难和挑战。每一次的练习和演出都是一次对自己的考验,但我始终坚持下来,不断提高自己的舞技和舞台表演能力。通过舞蹈,我明白了付出和收获的关系,学会了为自己的梦想而努力奋斗。

学习舞蹈也让我结识了许多志同道合的朋友,我们一起追求舞蹈的梦想,一起度过了许多难忘的时刻。在舞蹈队的训练中,我们互相鼓励和支持,共同进步。每一次的演出都是我们团队合作的成果,每一次的成功都让我们更加团结和自豪。舞蹈不仅仅是一种个人的艺术表达,更是一种集体的合作和创造。在舞蹈中,我学会了团队精神和合作意识,也学会了如何与他人相处和沟通。

学习舞蹈的过程中,我不仅仅学到了舞蹈技巧,更收获了自信和勇气。舞蹈让我敢于展现自己,敢于面对观众的目光,敢于接受挑战和竞争。每一次的舞台表演都是一次对自己的考验,但我相信自己的能力和潜力,勇敢地走上舞台,用舞蹈来传达自己的情感和表达自己的梦想。舞蹈让我变得更加自信和坚强,让我相信只要努力,就能够实现自己的梦想。

总之,学习舞蹈让我感受到了无穷的快乐和成长。舞蹈不仅仅是一种艺术形式,更是一种生活的态度和情感的宣泄。通过舞蹈,我学会了感受生活的美好和快乐,学会了用舞蹈来表达自己的情感和内心世界。舞蹈让我变得更加自信和坚强,也让我拥有了更多的朋友和美好的回忆。我会继续学习舞蹈,用舞蹈来展现自己,用舞蹈来传递美好和快乐。舞蹈已经成为了我生活中不可或缺的一部分,它让我更加热爱生活,更加热爱自己。

学习舞蹈有感 篇二

舞蹈是一种美妙的艺术形式,它不仅能够展现身体的优美姿态,更能够表达情感和内心的世界。自从我开始学习舞蹈以来,我深深地感受到了舞蹈对我的影响和启发。

学习舞蹈让我更加了解自己的身体和身体的潜力。舞蹈需要我们不断地练习和训练,通过不断地挑战和突破,才能够达到更高的舞蹈水平。在学习舞蹈的过程中,我发现我的身体可以做到我从未想象过的事情,我的身体可以展现出无限的可能性。通过舞蹈,我学会了如何控制和运用自己的身体,学会了如何通过身体来表达自己的情感和内心的世界。舞蹈让我对自己的身体有了更深入的了解和认识,也让我更加热爱和珍惜自己的身体。

学习舞蹈还让我培养了许多良好的习惯和品质。舞蹈需要我们严格要求自己的动作和形态,要求我们保持良好的纪律和专注力。在训练和演出的过程中,我学会了坚持和努力,学会了面对困难和挑战。每一次的练习和演出都是一次对自己的考验,但我始终坚持下来,不断提高自己的舞技和舞台表演能力。通过舞蹈,我明白了付出和收获的关系,学会了为自己的梦想而努力奋斗。

学习舞蹈还让我结识了许多志同道合的朋友,我们一起追求舞蹈的梦想,一起度过了许多难忘的时刻。在舞蹈队的训练中,我们互相鼓励和支持,共同进步。每一次的演出都是我们团队合作的成果,每一次的成功都让我们更加团结和自豪。舞蹈不仅仅是一种个人的艺术表达,更是一种集体的合作和创造。在舞蹈中,我学会了团队精神和合作意识,也学会了如何与他人相处和沟通。

总之,学习舞蹈让我感受到了无穷的快乐和成长。舞蹈不仅仅是一种艺术形式,更是一种生活的态度和情感的宣泄。通过舞蹈,我学会了感受生活的美好和快乐,学会了用舞蹈来表达自己的情感和内心世界。舞蹈让我变得更加自信和坚强,让我相信只要努力,就能够实现自己的梦想。我会继续学习舞蹈,用舞蹈来展现自己,用舞蹈来传递美好和快乐。舞蹈已经成为了我生活中不可或缺的一部分,它让我更加热爱生活,更加热爱自己。

学习舞蹈有感 篇三

学习舞蹈有感

  为加强对群众文化(体育)工作的组织引导,提高我县文化辅导员(体育指导员)群众文化及体育业务水平和技能,繁荣我县群众性文化体育活动,芜湖县文化辅导员培训班,于9月28日至29日在县老年大学礼堂成功举办。全县所有舞蹈队辅导老师、队长和文化辅导员共150余人参加。这次培训主要目的是进一步提高广大干部职工、特别是基层农村广场舞舞蹈水平,培养更多的广场舞舞蹈人才,对进一步普及、推广全县广场舞起重要的推动和示范作用。

  广场舞源于生活,贴近群众,是城乡文化活动不可或缺的一种形式。它是一种以自娱性与表演性为一体,以特殊的表演形式、热情欢快的表演内容、以集体舞表演为主体的广场舞蹈,起到健身、健心、健脑、健美的作用,具有参与性、娱乐性、广泛性、群众性等特点,深受广大群众的喜爱和欢迎。近几年来,我县广场舞舞蹈队伍不断壮大,参与人数不断增多,成为县城、各集镇及广大乡村最主要的文体活动之一。此次培训班的举办,是适应广大群众日益增长的健康与健身需要,为群众性文体活动搭建一个有效载体,引导群众参与到科学文明的健康活动中来。

  28日上午开班式上,著名色彩形象管理师,美育东方色彩形象中心创始人,中国形象设计协会特约理事韩会玲女士主讲《完美形象 科学打造》,为女性朋友自身魅力的提升作出理论指导。下午开始进行舞蹈基础知识培训,被人们称为格格的舞蹈艺术家、中国广场舞协会副主席滕依格在这里精彩亮相,她是应我县特邀前来授课的。

  滕依格,女,湖南常德桃源人,1976年11月出生,苗族,1997年毕业于湖南财经学院,1999年进入湖南省永州市自来水公司工作。2007年5月份,几位来自永州市零陵区自来水公司的要好姐妹,每天开始在厂区内学跳广场舞,组建了“格格健身队”——这个队名来自于她们的“总教头”滕依格。最初她们只不过是怀着“健身、减肥、开心”的想法,参与到广场舞健身活动中来的。姐妹们接触广场舞后,很快被这种不限年龄、不需舞蹈基础,只要你喜欢就可参与的自娱自乐、无拘无束、自由自在的舞蹈健身形式给吸引了。同时大家也尝到了跳广场舞的好处和甜头,真是既健身减肥,又开心快乐,还加深了姐妹感情,可谓一举多得。不出一个月,便吸引了住在附近的许多人加入,健身队的阵容也由几人变成了几十人,其中不乏男同胞的身影。不少人夸奖她们跳的舞比别的广场上跳的更有神韵,特别是滕依格老师不但舞姿美、耐心好,而且很有亲和力和凝聚力。随着队伍的不断扩大,大家对于舞蹈也有了自己的要求,希望有更多新花样。于是在同伴们的鼓动下,滕依格开始尝试自己编排舞蹈。《过河》是她编排的第一支舞蹈,紧接着就有了《相逢是首歌》、《鲜花陪伴你》、《七月火把节》、《江南桂花香》、《亲亲茉莉花》等。随着不断实践和深化,滕依格的创作灵感亦如泉涌,又相继自编了《边疆泉水清又纯》、《千古美人》、《小小新娘花》、《康定情歌》等舞蹈。同时,她们也开始尝试着将这些舞进行自拍并上传到网络,在全国获得了不错的点击率和如潮水般的好评。让这群快乐的舞蹈“新人”们万万没有想到的是,她们的这一跳, 5年后能跳进中央电视台的荧屏,5年后的2012年5月27日,“格格健身队”走上cctv-5的栏目《健身舞起来》,并录制演出了《康定情歌》、《刘海砍樵》、《月亮谣》三首曲目面向全国观众播出。2012年8月,“格格”健身队又通过了湖南省第二届“舞味俱全”广场舞大赛半决选。就这样,格格的队伍从当初的几人发展到了现在的几百人,虽然他取得了不菲的成绩,但她并不以此为满足,而是更加奋发努力,向更高层次攀登。把快乐的舞台搭建在群众中,感召更多的人参与进来,把快乐和健康带给更多的人。经过不懈努力,格格现已成为舞蹈艺术家,并当选为中国广场舞协会副主席,在全国影响广泛而深远。芜湖县这次文化辅导员培训,就是邀请她来当教练。

  28日13时许,阳光明媚、空气清新,聚集在老年大学礼堂的学员们翘首以待,期待格格老师给大家授课。不到14时,格格老师碾转从南京驱车赶来,一下车就立即进入教学。

  本次培训,主要教授舞蹈的基本知识和技能及编舞技巧。格格老师倾其所能,现身说法,在手、眼、身、法、步等方面,不仅一个一个动作地教,还逐项分解,并对动作不到位的进行逐个纠正。在“舞蹈节奏”上,尽量启发大家在舞蹈动作、姿态、造型上力度的强弱、速度的快慢、时间的长短、幅度的大小等方面找规律;在“舞蹈构图”上,力图把握舞蹈动作形态、运动线及色调反差等各方面关系的合理布局,其中包括舞蹈队形变化中形成的图案和舞蹈静态造型所构成的画面;在“舞蹈表情”上,着力强调面部表情尤其是眼神的表情占有十分重要的位置。并以《楚风三月天》、《阿妈佛心上的一朵莲》、《武功秘籍》等三个曲目为例,教大家进行现场编舞,把学到的知识运用于舞蹈实践。

  美若天仙的格格美女,灵动,飘逸,清雅,灵动得仿若手持琵琶的飞天,飘逸得犹如漫天轻盈的雪花,清雅得就像步步生莲的`仙子,她眼神温暖、眉目传情、衣袖轻舒、莲步轻移,纤手轻舞、婀娜多姿,美感十足,一举手一投足,一张一弛里,充分表达出舞者那份未成曲调先有情,弦弦弄云水般韵的意境。她曼妙绝伦的舞姿,细碎的舞步,轻云般慢移,旋风般

疾转,俯仰自如,雍容不迫,不经意的动作也决不失法度。络绎不绝的姿态飞舞散开,曲折的身段手脚合并。轻步曼舞像燕子伏巢、疾飞高翔像鹊鸟夜惊。美丽的舞姿闲婉柔靡,机敏的迅飞体轻如风。手眼身法步都应着乐曲声,舞出乐曲里的舞魂和舞韵,把主人公内心的美好憧憬和向往表达得恰如其分、恰到好处,将人们带入那“出淤泥而不染,濯清涟而不妖”的千姿百态的莲花之中。这时,如湖面上葱绿的荷叶,托出朵朵芙蓉,如同少女粉红的面颊;似一个个披着轻纱在湖上沐浴的仙女,含笑伫立,娇羞欲语;嫩蕊凝珠,盈盈欲滴,清香阵阵,沁人心脾。格格美女的深情演绎,将情感与美感通融交织,将满腔的柔情温柔地散落在这美轮美奂的莲塘、荷叶、莲花和轻波涟涟的湖面,这个舞蹈就散发奇异的光泽,这正是“凌波罗袜生尘,翠旍孔盖凝朝露。仙风道骨,生香真色,人间谁妒。伫立无言,长疑遗世,飘然轻举”的别有洞天的舞蹈意境和风味!大家反映,格格虽是艺术大家,但她没有架子,更没有所谓的派头。在教学中,总是不厌其烦,耐心启发,引领大家反复体会,使每一个动作到位。

  两天的专业培训,由于老师教得认真,学员们刻苦学习和练习,大家基本掌握了舞蹈及编舞的基本要领和动作技巧。他们决心学以致用,为推广广场舞,为广大干部职工、基层群众共享经济、文化发展成果,保障基本的文化需求作出应有的贡献。

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