阅读别和自己过不去有感(优选4篇)
阅读别和自己过不去有感 篇一
在阅读《别和自己过不去》这本书的过程中，我深深地被作者的观点所触动。这是一本帮助我们认识自己、与自己和解的书籍，通过讲述作者自己的经历和心路历程，引发了我对自己与内心对话的思考。
书中，作者提到了一个重要的观点，即我们常常过于关注外界的评判和期望，而忽视了自己内心的声音。我们在追求成功和满足的过程中，往往会感到焦虑、不安和失落。这是因为我们将成功和满足的标准建立在他人的期望和评判上，而忽视了自己真正的需求和价值观。
阅读这本书让我反思了自己的行为和思维方式。我意识到自己常常在追求外界的认可和赞赏，而忽略了自己内心的声音。我常常为了取悦他人而做出妥协，忽视了自己的真实感受和需求。这样的行为让我感到疲惫和不满足，我常常问自己：“我到底在追求什么？是为了别人的赞许，还是为了自己的内心平静和满足？”
通过阅读这本书，我开始学会与自己对话。我开始问自己：“我真正想要什么？我对成功的定义是什么？我对幸福的定义又是什么？”在与自己对话的过程中，我发现了自己内心深处的渴望和价值观。
从此以后，我开始更加关注自己的内心需求，而不再完全依赖于外界的评判和期望。我学会了坚持自己的原则和价值观，不再为了取悦他人而做出违背内心的妥协。这让我感到更加自由和真实，也让我更加满足和充实。
通过阅读《别和自己过不去》，我学会了与自己和解。我明白了自己内心的声音和需求的重要性，也学会了更好地与自己对话。我相信，只有与自己和解，我们才能真正感受到内心的平静和满足。我将继续在这个过程中努力，与自己保持良好的关系，实现真正的自我。
阅读别和自己过不去有感 篇二
《别和自己过不去》这本书给了我很多启示和思考。在这本书中，作者以自己的亲身经历和心路历程，探讨了与自己和解的重要性，并给出了一些建议和方法。通过阅读这本书，我深深地感受到了与自己和解的力量和价值。
在书中，作者提到了一个重要的观点，即我们常常在与自己对抗，自责和否定自己。我们对自己的要求和期望过高，导致了我们与自己不断地对抗和挣扎。这种对抗让我们感到疲惫和不满足，进一步加重了我们与自己的冲突。
通过阅读这本书，我开始反思自己与自己的关系。我意识到自己常常对自己过于苛刻，对自己的过失和错误耿耿于怀。我发现，这种对抗和自责并没有让我变得更好，反而让我感到疲惫和无助。我开始思考：“为什么我要对自己过于苛刻？我是否可以接受自己的不完美？”
通过阅读这本书，我学会了与自己和解。我开始接纳自己的不完美和错误，不再对自己过于苛刻。我明白了每个人都有犯错的时候，而关键是如何面对和接纳这些错误。我学会了从错误中汲取教训，而不是沉浸在自责和否定中。
与自己和解让我感到更加轻松和自在。我不再对自己的要求过高，不再对自己的过失和错误耿耿于怀。我开始用更加宽容和理解的眼光看待自己，给自己更多的支持和鼓励。这样的改变让我感到更加满足和自信。
通过阅读《别和自己过不去》，我学会了与自己和解，接纳自己的不完美。我相信，只有与自己和解，我们才能真正感受到内心的平静和满足。我将继续在这个过程中努力，与自己保持良好的关系，实现真正的自我。
阅读别和自己过不去有感 篇三
生活中会有许多不如意甚至不合理，也许凭我们个人的力量无法改变，但我们却可以改变自己的心情和态度。人生不如意事十之八九，为什么不去想那一二如意事，幸福的人之所以幸福，是因为他能把这种种不如意弥补或者淡化，剩下的如意就会变成幸福。当一个不幸降临了，最好的办法就是让它尽快过去，这样我们才会腾出更多的时间去做更有价值的事情，我们才会活得更有效率，更有好心情。
其实，静下心来仔细想想，生活中的许多事情，并不是你的能力不强，恰恰是你的愿望不切实际。我们要相信自己天赋具有做种种事情的才能，当然相信自己的能力并不是强求自己做一些力所不能及的'事情。事实上，世间任何事情都有一个限度，超过这个限度，好多事情都可能极其荒谬的。我们应时常肯定自己，尽力发展我们能够发展的东西，剩下的，就安心交给老天。只要尽心尽力，只要积极地朝着更高的目标迈进，我们的心中就会保存一份悠然自得。从而，也不会再跟自己过不去，责备、埋怨自己了，因为，我们尽力了。即便是生命结束的时候，我们也能问心无愧的说“我已经尽了我最大的努力”，那么，你就真正的无憾了。
总有希望，是留给千山万水后的平淡；总有希望，是留给
历尽沧桑后的幸福。所以，凡事别跟自己过不去，要知道，每个人都有或多或少的缺陷，世界上没有完美的人。这样想来，不是为自己开脱，而是使心灵不会被挤压的支离破碎，永远保持对生活的美好认识和执着追求。
别跟自己过不去，是一种精神的解脱，它会促使我们从容走自己选择的路，做自己喜欢的事。真的，假如我们不痛快，要学会原谅自己，这样心里就会少一点阴影。这既是对自己的爱护，也是对生命的珍惜。
没事的时候听点音乐，放松自己；烦躁的时候做点运动，放纵自己；得意的时候加点平静，修炼自己；悲伤的时候来点忘记，淡化自己......
一个人的快乐，不是因为他拥有很多，而是因为他计较的少。生气，都是拿别人的过错，来惩罚自己。
记住：一个人的世界，一个人的快乐和成功只属于你自己。
阅读别和自己过不去有感 篇四
我们生活的每一天，千万别跟自己过不去。
在这个世界上，有许多事情是我们难以预料的。我们不能控制机遇，却可以掌握自己，我们无法预知未来，却可以把握现在，我们不知道自己的生命有多长，但我们却可以安排当下的生活，只要活着，就有希望，千万别跟自己过不去！
生活的苦恼总是有的，有时人生的苦恼，不在于自己获得多少，拥有多少，而是以为自己想得到的更多，人有时想得到的太多，而自己的能力无法达到，所以感到失望与不满。然后，就自己折磨自己，说自己“太笨”、“不争气”等等，就这样经常和自己过不去，与自己较劲。
比如一个人在星期一莫名其妙地遭了一顿暴打，他星期一就开始向各个朋友复述这件事，到星期三的时候，他已经郁闷得不想出去见人了，到星期四的时候就开始找碴儿跟家人吵架了。
其实这意味着什么呢？意味着你每复述一遍就像又被打了一顿，意味着事情过去之后，你每天还在继续挨打。
