心理学与生活读后感6篇【实用3篇】

东风软分享2013-03-06 01:25:20 次阅读

心理学与生活读后感6篇篇一

《心理学与生活》这本书让我对心理学有了更深入的了解，并且也让我认识到了心理学在我们日常生活中的重要性。读完这本书，我对自己的心理状态有了更多的关注和理解，也学会了一些调整心理状态的方法。

书中讲到了人的心理发展过程，让我了解到人的性格和心理状态是随着年龄和经历逐渐形成的。这让我明白了为什么每个人的性格和行为都是独特的，不同的成长环境和经历会对人的心理产生巨大影响。在与他人相处时，我们应该理解并尊重他们的心理差异，而不是简单地对他们进行评判和指责。

书中还介绍了一些心理健康的重要概念和方法，比如自我反思、积极心态和情绪管理等。我之前没有意识到这些方法对于保持心理健康的重要性，但通过阅读这本书，我开始意识到了自我反思和积极心态对于改善心理健康的重要性。比如，当我遇到困难和挫折时，我会停下来反思自己的情绪和思维方式，然后尝试从积极的角度来看待问题，这样可以让我更好地应对困难和解决问题。

此外，书中还介绍了一些心理学的应用领域，如教育心理学、临床心理学和工业心理学等。我对这些领域都产生了浓厚的兴趣。特别是教育心理学，我认为这个领域的研究对于提高教育质量和学生的学习效果非常重要。通过了解学生的心理需求和行为特点，教师可以更好地设计教学内容和教学方法，从而提高学生的学习兴趣和学习效果。

通过阅读《心理学与生活》，我不仅了解了心理学的基本概念和原理，还学到了一些实用的心理调节方法。这本书给了我一个新的视角来看待自己和他人的行为，也让我意识到了心理学在日常生活中的重要性。我相信通过运用心理学的知识，我可以更好地理解自己和他人，更好地管理自己的情绪和行为，从而提高生活的质量和幸福感。

心理学与生活读后感6篇篇二

读完《心理学与生活》，我对心理学的认识有了更深入的了解，并且也意识到了自己在日常生活中的一些心理问题。这本书不仅让我了解了心理学的基本概念和原理，还给了我一些实用的心理调节方法，让我可以更好地管理自己的情绪和行为。

书中讲到了心理学的起源和发展，让我了解到心理学是一门独立的学科，它研究的是人的心理过程和行为。在我之前的认识中，我对心理学只停留在一些表面的认识，认为它只是一门关于人的思维和行为的学科。但通过阅读这本书，我了解到心理学远比我想象的更广泛和深入，它包含了很多的领域和应用。

书中介绍了一些心理学的基本概念和原理，比如人的认知过程、情绪和动机等。通过了解这些基本概念，我开始更深入地思考自己的行为和情绪，尝试理解它们背后的原因和影响。比如，当我感到焦虑或沮丧时，我会反思自己的思维方式和行为习惯，然后尝试调整自己的心理状态，从而提高自己的情绪和心理健康。

书中还介绍了一些实用的心理调节方法，比如自我反思、积极心态和情绪管理等。这些方法对于改善心理健康非常重要，它们可以帮助我们更好地应对生活中的困难和挫折。通过运用这些方法，我发现自己的情绪和行为得到了明显的改善，我更能够保持积极的心态和乐观的态度，从而更好地应对各种生活压力。

通过阅读《心理学与生活》，我不仅对心理学有了更深入的了解，还学到了一些实用的心理调节方法。这本书给了我一个新的视角来看待自己和他人的行为，也让我意识到了心理学在日常生活中的重要性。我相信通过运用心理学的知识，我可以更好地理解自己和他人，更好地管理自己的情绪和行为，从而提高生活的质量和幸福感。

心理学与生活读后感6篇篇三

读完一本名著以后，相信大家的收获肯定不少，需要好好地就所收获的东西写一篇读后感了。现在你是否对读后感一筹莫展呢?下面给您带来心理学与生活读后感，希望能够帮助到您。

心理学与生活读后感1

接触开始学习心理学时，才发现，心理学并没有所想的那么强大、并不能无所不知，但是，生活中处处充满的心理学的实质，你的感觉、记忆、情绪、想像……等等这些都与心理学有着不可分开的联系。既然想要更好的了解这么学科，那么课外书肯定必不可少。

我选择《心理学与生活》这本书来阅读是经过自己的考虑、调查的。这本书是一本关于心理学入门的“教科书”，因为这本书比较适合初涉心理学的人，它把心理学的内容实质与生活中的人和事相联系起来，所以这本书也是广受好评，但是这本书有点厚，我也是瞎翻阅，看到感兴趣的栏目就了解了一下，就忍不住来写书评了!

《心理学与生活》揭示的其实是世间万物的产生必有其原因，只有找到根本的原因，才能真正意义上解决问题。读了这本书之后，我也开始明白效率的重要性，某天的过量工作势必会导致人们心理上的厌烦，不知不觉就会抵制这样的工作，所以做事情不可以心血来潮，需要究原因、有计划、有方法、高效率地完成。其实生活中还有许许多多类似

这样的东西，都等待着我们去开掘。

除此之外，我认为不能将这些学习到的心理学知识和方法仅仅停留在恍然大悟的阶段，应该充分利用这些知识，提高自己。我们学习心理学最本质的目的就是为了更好的可以抓住小学生的心理，为教育教学能够更好的开展。所以，在现实生活中，我们应该把心理学的实质于日常生活中去实践。

最后，一句好的摘抄分享一下——“好心情才会有好风景，好眼光才会有好发现，好思考才会有好主意”。人生如水，是平静，亦或是激涌，这个由你自己来谱写。所以，我们更需要了解心理学，了解这个与生活无限贴近的学科，正是因为有了心理学，世界才会如此多姿多彩!

心理学与生活读后感2

从大学开始学习心理学到现在进入工作岗位，每天面对不同的学生都有不同的心理感受。面对心理学，感觉它一直是一门难以捉摸的学科，难以理解。但这本是给我的感觉是真切，如果想了解一些心理学最根本的知识，看这本书是一个不错的选择。这是本最普通的心理学书籍，里面没有心理测验、没有心理故事、没有人力资源、社会任何一个方面的专业内容。它能让一个对心理学毫无所知的人，有能力一步一步的走进心理学更深奥的世界。看了这本书，让我发现原来生活真的到处都有心理学。

此书中虽然只是从生活入手，深入浅出的与心理学知识联系起来，让你在不知不觉中领悟到心理学的魅力，从心理学的角度讲述生活中一些习以为常但又从没注意过的生活琐事，但这些可能就是我们生活的传播过程中所发生的微小的细节。这本书它让我学会试着如何去思考，如何去分析受众的心理现象以及由此决定的行为方式。

同时这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的.角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

要学习一种知识，就像是在一个陌生的地方行走。你可以跟着别人的指示走，而不管对错;也可以自己摸索着走，看看运气好不好。但是，最好的方式是有一张地图，让自己知道自己在那里，这个陌生的地方到底有多大，有多少条路，然后你选择你喜欢的道路走下去。这本书就是心理学世界的地图，它没有把所有的知识给你，但是，它给了你全貌，给了你路径，要了解心理学，这本书足够了，要想要深入，这本书也告诉你该如何寻找道路。

心理学与生活读后感3

《心理学与生活》让我印象最深刻有几大点：首先，就如我介绍中提到的，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣;其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩;还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

我曾经向很多同学和朋友推荐过这本书，我认为，如果是心理学的初学者，就一定要看这本书，而如果是一个已经对心理学很有研究的人我也觉得这本书同样很值得去看。我自己也已经读过几遍，有时候闲下来的时候，也会偶尔翻开某些章节看看，里面写得很多东西都很有意思，对生活似乎很有启发的样子，让你不由的从心理学的视角去观察和理解这个世界，这个社会、周围的人和事。

有时候，我在想，我们介绍教育技术学基础的书也完全可以仿照这本书的写法。国内的学科基础的教材，总是很喜欢介绍很多学科的概念性的东西，介绍很多有关学科历史的东西，介绍很多晦涩难懂的理论与方法，让刚刚学习这个学科的人望而生畏，甚至产生厌倦。学科的理论与方法固然很重要，但是我觉得应该运用循序渐进的方法，更多的是从培养学生的学习兴趣出发，运用一些实际运用的例子，来让初学者对这个学科产生浓厚兴趣的同时，又能让初学者了解这个学科的基本原理和知识结构，从而为他们以后的学习铺平道路。

心理学与生活读后感4

隋岩的《心理学与生活》这本书通俗易懂，里面穿插了很多生活中的例子，经典的电影解读，更加深了读者对心理学的理解。心理学并不是高高在上的，它就真真切切地存在于我们的生活当中。

我们在生活中有正面的情绪，比如开心，愉悦，乐观，欣赏等;也有负面情绪，比如焦虑，紧张，愤怒，悲伤等。不同的人面对同一件事情，也有可能表现出不一样的情绪，而人的心理成长和所处的环境有比较大的关系。

相信很多人在生活中都有拖延症，寒暑假作业，不到最后一刻，不去做;入了职场，很多工作也是到了最后期限才不得不匆匆忙忙地去完成它。还有每天早上顶着疲惫醒来，都告诉自己，今晚必须要早睡，然后每天晚上又重复着刷手机到半夜三更。拖延症严重的，甚至会影响到我们的健康和生活。生活中有少许负面情绪，是我们生活中不可或缺的一部分，而我们应该用更积极的方式来面对发生或将来发生的事情。

生活中，除了独处，我们还会和很多人产生交集，亲人，朋友，陌生人等。我们在打交道的过程中，也会产生各种各样的心理反应。有的人热情，而有的人冷漠，有的人宽容，而有的人计较。节奏合拍的人，相处起来很和谐，气场不合的人就有可能弄得尴尬收场。孔子云：己所不欲，勿施于人。这大概就是相处之道吧。

学习和了解心理学，是让我们更好地了解自己，让我们更积极地面对生活中遇到的各种各样的问题。

心理学与生活读后感5

《心理学与生活》内容上让我印象最深刻的最后归纳为以下几大点：

首先，它运用了很多心理学在生活中运用的例子来让初学者更加容易的理解心理学的一些原理，并且大大提升了对学习心理学的兴趣。

其次，这本书的作者并不会简单的罗列一些概念和方法，作者始终是以一种循序渐进的方法对你进行启发，或者用提问的方法，或者举例，或者运用一些图案，他能充分的从初学者的角度出发，而不是从一个心理学专家的角度出发去编排这本书，这点让我很敬佩。

还有，这本书每章后都有一个总结性的句子，把提到的重点列出来，在这点上，我国出的很多教材也有类似的做法，但是更多都是出一些习题在后面，并没有做一些总结性的归纳。

阅读这本书，对我的教育意义也很大。最重要的是，我学会了以心理学的视角看待问题。学习和生活的节奏比较快，遇到不愉快的事情在所难免，对于我这样一个有着弱小的心理的人很苦恼。心理学让我建立一个强大的心理，我以心理学的角度看待困难，很多事情得以迎刃而解。这本书教会了我思考，带给了我生活的新篇章。

虽然还没有读完这本书，但我已对它产生了浓厚的兴趣，相信读完之后，必将对我今后的学习和生活产生更大的影响。