桑德伯格向前一步读后感【通用6篇】

桑德伯格向前一步读后感 篇一

《桑德伯格向前一步》是美国作家朱迪思·布鲁姆所著的一本畅销小说。这本书以一个家庭的故事为背景，描绘了一个普通女性桑德伯格在面对困境时的坚韧与勇敢。读完这本书，我深受启发，也产生了许多感悟。

首先，桑德伯格是一个非常普通的女性，她没有特别出众的才华，也没有特别出色的外貌。然而，正是因为她的普通，她才更能代表大多数人的生活。在现实中，大多数人都是普通人，他们没有特别的优势，也没有特别的劣势。然而，正是这些普通的人才构成了社会的基石，他们的努力和奋斗，才能推动社会的发展和进步。桑德伯格的故事告诉我们，每个人都可以在自己的生活中发挥作用，不管是多么普通的工作或生活，只要我们用心去做，都能够做出一番成绩。

其次，桑德伯格的坚韧与勇敢令我深感敬佩。在小说中，桑德伯格面临着许多困境和挑战，但她从不轻言放弃，始终保持着积极向上的态度。她用自己的勇气和毅力，一步步走出了困境，最终取得了成功。这给了我很大的启示，无论我们面对什么困难和挑战，只要我们保持坚韧和勇敢，相信自己的能力，就一定能够克服困难，取得成功。

最后，桑德伯格的故事也让我思考了人生的意义。在小说中，桑德伯格通过努力工作和付出，不仅实现了自身的价值，也给了家庭和社会带来了积极的影响。这让我意识到，人生的意义不仅仅在于个人的成就和快乐，更在于对他人的贡献和影响。我们应该关注他人的需求，为他人的幸福付出努力，这样才能真正实现人生的价值。

总而言之，读完《桑德伯格向前一步》，我深受启发。这本书以一个普通女性的故事为主线，通过描绘她的坚韧与勇敢，让我认识到每个人都可以在自己的生活中发挥作用，并且通过努力工作和付出，实现自身的价值。同时，这本书也让我思考了人生的意义，意识到人生的意义在于对他人的贡献和影响。我相信，只要我们保持坚韧和勇敢，相信自己的能力，努力工作和付出，就一定能够取得成功，实现自身的价值，为他人的幸福贡献力量。

桑德伯格向前一步读后感 篇二

《桑德伯格向前一步》是一本让人深受触动的小说。作者朱迪思·布鲁姆以一个普通女性桑德伯格的故事为主线，描绘了她在面对困境时的坚韧和勇敢。这本书给了我很多启示和思考，让我看到了生活的希望和力量。

首先，我被桑德伯格的坚韧和勇敢所深深打动。在小说中，桑德伯格面对着种种困境和挑战，但她从不轻言放弃，始终保持着积极向上的态度。她用自己的勇气和毅力，一步步走出了困境，最终取得了成功。这让我明白，无论我们面对什么困难和挑战，只要我们保持坚韧和勇敢，相信自己的能力，就一定能够克服困难，迎接成功。

其次，桑德伯格的故事也让我思考了生活的意义。在小说中，桑德伯格通过努力工作和付出，实现了自身的价值，也给了家庭和社会带来了积极的影响。这让我明白，生活的意义不仅仅在于个人的成就和快乐，更在于对他人的贡献和影响。我们应该关注他人的需求，为他人的幸福付出努力，这样才能真正实现生活的价值。

最后，桑德伯格的故事也让我认识到每个人都可以在自己的生活中发挥作用。桑德伯格是一个非常普通的女性，她没有特别出众的才华，也没有特别出色的外貌。然而，正是因为她的普通，她才更能代表大多数人的生活。在现实中，大多数人都是普通人，他们没有特别的优势，也没有特别的劣势。然而，正是这些普通的人才构成了社会的基石，他们的努力和奋斗，才能推动社会的发展和进步。桑德伯格的故事告诉我们，每个人都可以在自己的生活中发挥作用，不管是多么普通的工作或生活，只要我们用心去做，都能够做出一番成绩。

总而言之，读完《桑德伯格向前一步》，我深受启发。这本书以一个普通女性的故事为主线，通过描绘她的坚韧与勇敢，让我认识到每个人都可以在自己的生活中发挥作用，并且通过努力工作和付出，实现自身的价值。同时，这本书也让我思考了生活的意义，意识到生活的意义在于对他人的贡献和影响。我相信，只要我们保持坚韧和勇敢，相信自己的能力，努力工作和付出，就一定能够取得成功，实现自身的价值，为他人的幸福贡献力量。

桑德伯格向前一步读后感 篇三

　　读着桑德伯格的《向前一步》，再也不想放下它，直到用了一下午+晚上的时间读完。不知为何，看到很多地方，我都有想哭的冲动，要知道，这绝对不是一本催泪的书，这本书教你自信自强，努力向前，实现平衡多赢的生活。但是字里行间体现出的桑德伯格成长中的心理历程，引起了我太多的共鸣。虽然她的社会地位和成就让我终生只能望其项背，但是作为女性，心路的成长又是何其的相似。

　　想起小时候得了奖不愿声张，成绩好也觉得实在没什么，作文被选成学校优秀作文，自己有的却不是高兴，而是觉得丢人和欺骗，觉得自己的文章根本没有好到那样的程度

，好一段时间都有抬不起头的感觉。种种这些，都是心灵深层次的自卑在作祟。而这，正是自我贬低，缺乏自信的根源。

　　到了工作里，丧失了一些机会，因为对方不想要女生，怕照顾家庭耽误工作。这些隐形的性别歧视是存在的，你很难改变。接受不能改变的，改变不能接受的。既然无法改变，抱怨只能徒增烦恼，不如整理好自己的心态，积极进取，去寻找下一个真正属于自己的机会。或许甚至无需用“歧视”这个字眼来一味得增加这种认知的错误性，这只是一些人的认识而已，也有很多人不这么认为，意见和认识无所谓对和错，绝对的真理几乎并不存在。只有你足够强大，才能影响到规则，像桑德伯格的成功和坚持一定影响了很多男性对女性的认知。

　　同时因为宝宝还小，放弃了些可能需要出差的好机会，这其实又是反方向的一种自我否定，内心觉得事业家庭无法兼顾，而且默认选择了家庭。的确，社会对女性的期待困扰着我们，周围最亲近的人，也会跟你说，女生这么辛苦干什么呢？现在工作不累又能多陪孩子不是很好么？你想要的生活太理想化，务实一点？这些观点和声音牵掣着你，阻碍着你，也让你怀疑，迷茫和停滞。不过如果你始终放不下自己内心的呼唤，不如继续向前吧，哪怕一步，即使失败也无悔，因为曾经的努力。

　　如果你不够坚强，就请先假装坚强吧；如果你不够自信，就先假装自信吧。这招我真试过，管用。不过有治标不治本的嫌疑，只是把内心自卑的小人用“我要自信”的纸条包裹起来，当遇到超常的困境时，小人轻易地就能又跳出来，带来扑面而来的自我怀疑。不过或许，这样的假装的确是挑战自己，调整性格的唯一方式。假话说多了就成了真理。况且除此之外，还有更好的办法么？习惯的养成需要开始的强制。我们只能在一次次的磨练中，有意识地鼓励自己，战胜自卑的小人，让纸条变成钢条，可能最终你会发现，自信的阳光充满了内心的每一个角落。我们能做的，就是撑过光明前的一次次考验，向前一步，永不放弃。

　　不求完美，只求完成。不求完美，只求完整。想要怎样，就去尝试，或许没有想象得那么困难。

　　Lean in这个简单词组的背后包含了太多的维度和含义，它不仅适合女性，也适合所有自己觉得内心不够坚强和自信的男生女生。作为女性，承认男女有别，理解社会对男女的确有不同的期待，同时发挥女性的优势，找到自己的准确定位，不懈的向前一步又一步，这是我想做的。

桑德伯格向前一步读后感 篇四

　　作为全球最成功的女性之一，谢丽尔·桑德博格在《向前一步》中深刻地剖析了男女不平等现象的根本原因，解开了女性成功的密码！她认为，女性之所以没有勇气跻身领导层，不敢放开脚步追求自己的梦想，更多是处于内在的恐惧和不自信。她在书中鼓励所有女性，要大胆地往桌前坐，主动参与对话与讨论，说出自己的想法。同时她还为女性提出了如下八个建议，激励女性勇于接受挑战，满怀热情地追求自己的人生目标。

　　1、往桌前坐才有机会。很多职场女性（现在很多男性也差不多了）开会时习惯于坐在后面去，作者认为你要想获得同等的重视，首先要学会往前坐。这意味这你需要表达和被重视。

　　2、要成功，也要受欢迎。女人要学会“温暖地坚持”表达自己的需求，学会让自己的情感有所释放（痛苦也可以大声哭出来），学会适应“强”……

　　3、职业生涯是方格架，而不是梯子。方格架提供了更宽广的视野，而不是只有顶端的人才能看到最美的风景。

　　4、真实地表达自己的想法与情绪。当你做不到很艺术的表达时，直接简洁的表达是很好的；哭泣有时候会有不错的效果，也是很好的表达情绪的一种方式。

　　5、不要自己“身还在心已远”。不要在刚刚驶入高速路时就寻找出口，不要踩刹车，要加速，把脚放在油门上！

　　6、让你的另一半成为你的人生搭档。在家务上共同分担，充分调动男性做家务的积极性。

　　7、别想成为全能女人。负罪感来自于对完美的'不切实际的追求。

　　8、让我们开始讨论这个问题吧。不要把女性问题过度放大到法律层面。

　　生活中面对大大小小的愿望迟迟不肯迈出第一步，除了懒惰，还有对自己施加的过高的压力。凡事总是追求完美，不做好完全的计划，绝不迈开第一步，即使有了一个完美的计划，又会质疑自己的能力，总觉得自己还没有准备好。可是，桑德伯格坚信：“完成，好过完美。”完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如释重负。向前一步，是一种姿态，更是一种态度，去努力吧，去过自己想要的生活！

桑德伯格向前一步读后感 篇五

　　自从有了孩子，我常常陷入一种两难的境地，既想当个好妈妈，把孩子陪好照顾好，又想把自己管理好，工作好，想学的能去学，想做的能去做。唉，两头都想做好，几乎是一件不太可能完成的任务。

　　每天一睁开眼，我就祈祷，“孩子孩子千万别醒。”可早睡早起的她常常和我一起睁眼。勾着你的脖子，眼泪婆娑，一个劲的叫妈妈。“妈妈要上班，下班陪你玩，好不好?”真是一句挺无奈的话。

　　下了班，一溜小跑，赶快回家。如果有个小聚会，得挣扎半天，打个电话都气虚。

　　那么放不下，当个全职妈妈好了。唉，当过的人都知道，那感觉真是把你彻底淹没掉。自己的时间?想得美!自己的兴趣?放下吧。自己想做点什么?想都别想!自己?没有自己，只有妈妈。

　　所以，尽管有那么些内疚，我还是愿意上班，享受这份有点喘息的生活。

　　我一直以为，上面这种情绪是我个人特有的。源于太想做个好妈妈而不得的负罪感，还有那颗躁动不死的心。

　　看了这本书，心里释然了，原来这感觉不是我独创的，很多女人都这样，如此成功的谢丽尔·桑德伯格也纠结。

　　作为facebook的首席执行官，谢丽尔·桑德伯格可能更能体会女性、企业管理者和妈妈这几个角色的不协调，即使美国的文明程度比较高，平等早已深入人心，即使老公对她没有任何责怪和谴责，而且愿意承担更多家庭事务，她还是难以面对自己的道德审判。

　　谢丽尔·桑德伯格没有把这种审判加到自己的身上，她更敏锐的察觉到在男女平等大旗下，男女诸多不平等。她深入的分析了几代人，几代女人们面临的选择。职场的高层为什么女人越来越少?是什么阻挡了女人的职位晋升?研究数据从来不支持女性脑袋不够使，那么到底是什么成为女性的玻璃天花板?

　　是认识，男人对女人的认识，还有女人对自己的认识。我想这是一种集体潜意识。它们不被放在桌面上谈论，却时时刻刻环绕我们。它们就像空气，无所不在的影响你。就算你可以忽略别人的观点，也没有办法置身事外，局限住女人的常常是我们自己。

　　谢丽尔·桑德伯格鼓励每个女人成为更好的自己，她给职场女性提出了很多现实的建议，很贴心也很实用。对我来说，这份坦白更可贵。能否看清并接受那些让我内疚、焦虑的情绪，能不能在比较苛责的环境里放自己一马。万事完美只是一个神话，有些事情马虎，有些事情才能绚丽。能不能做和能不能放下一样重要。

　　如果没有这百感杂陈的味道，做妈妈也未免太单薄。也许，正是那些内疚和焦虑，是我应该静静心，好好品一品的味道。在冥想的入定时刻，真该问问自己，为什么你对自己那么不满意?

桑德伯格向前一步读后感 篇六

　　桑德伯格是全球最卓越的女性管理者之一，她给1facebook1带来了管理严谨，方式灵活，绩效卓越的管理方式，因此她的《向前一步》自问世以来，一直好评不断。不仅是女性管理者，很多的男性管理者也同样从中获益匪浅。

　　在本书中，桑德伯格结合工作、生活的实际，阐述了自己对于管理者，尤其是女性管理者走向职业生涯的种种建议，深入浅出，细致入微。管理不易，管理者更难，女性管理者更是难上加难，通过这本书，我们不仅可以窥见到在经济水平和社会意识高度发达的今天，对于女性管理者的种种误解和偏见，更重要的是面临这些困境，他们（或者说我们）应该采取怎样的方法，保有何种姿态，打破哪些观念，才能推动社会进步和家庭幸福。这包括：

　　一、克服心理恐惧，勇敢做好管理者

　　面临种种社会不平等，我们应该首先要从自身找原因，是否我们内心就不愿或者不敢做好管理者，是否我们内心就存在恐惧，是否我们更在乎的是别人的眼光和看法，是否我们本身还不具备这样的素质和心理。只有内心强大起来，我们才有可能真的强大。2015年，她在清华大学经管学院的毕业典礼的演讲中也再次强调"机会偏爱勇者".如果说"Think Big"是第一步的话，那也应该是最重要的一步

　　二、找到人生导师，做好职业长短期规划

　　合适的人生导师可以在职业关键时期给我们重要建议，这是正常的学院派教育无法给予的，因此好的管理者应该善于发现并珍惜这样的学习机会。其次，要对自己职业生涯做好规划，将成长潜力作为衡量工作是否合适的标准，做好"18个月"工作规划的同时，也要寻求方法，改善当前的工作方法，沟通技巧等等。

　　三、保持专注，拒绝全能

　　很多女性管理者的困惑在与明明在职业工作状态，却转而考虑家庭和孩子的事宜，在两者之间无法划清界限和时间，常常无法找到自我，迷失在工作和家庭的混乱中。桑德伯格通过自身的分享，建议管理者要杜绝"身还在，心已远",作为女性管理者，更要放下全能选手的幻想，懂得取舍，做出最好的选择。《向前一步》与女性管理者分享了种种有益的经验，希望她们保持自信，睿智，温柔的坚持----这些管理经验，对于所有的管理者同样适用。从这个角度说，向前一步，不仅是方法，是态度，更是改变自己和世界的勇气。林语堂先生说"我要有做自己的勇气和自由",可以作为这本书最好的解读。