读《原来你非不快乐》有感【精彩3篇】
读《原来你非不快乐》有感 篇一
《原来你非不快乐》是一本由心理学家郑也夫所著的畅销书籍。这本书以幽默而深刻的方式，揭示了人们对快乐的误解和追求。读完这本书后，我深受启发，对于快乐和幸福有了更深入的理解。
首先，书中强调了快乐并不是外在环境的产物，而是内心的选择。太多的人错误地认为，只有在拥有物质财富、成功地事业和美满的家庭等条件下，才能获得快乐。然而，这种观念只会让人们陷入无尽的追求和焦虑之中。快乐来自于我们对生活的态度和内心的满足感。在书中，郑也夫提出了“心安即快乐”的理念，他鼓励人们学会放下不必要的欲望，专注于当下的幸福和满足。
其次，书中讲述了如何应对生活中的困境和挫折。人们常常将快乐与顺利和成功联系在一起，而忽略了生活中不可避免的痛苦和失败。然而，快乐并不意味着没有困难和挫折，而是在面对这些困难时保持积极的心态和应对方式。郑也夫提出了“跳槽”的概念，他认为人们应该学会在困境中寻找机会和改变，而不是一味地抱怨和放弃。这种积极的心态和行动将帮助我们克服困难，找到快乐和成长。
最后，书中还谈到了人际关系对于快乐的重要性。快乐不仅仅来自于自我满足，更来自于与他人的连接和关爱。人际关系的质量和互动方式将直接影响我们的快乐感。在书中，郑也夫提出了“快乐锁链”的概念，他认为我们可以通过积极地与他人沟通和交流，建立良好的人际关系，从而获得更多的快乐和幸福感。
总的来说，读完《原来你非不快乐》给了我很多启示和思考。快乐并不是外在条件的束缚，而是一种内心的选择和态度。我们可以通过放下欲望、积极应对困境和建立良好的人际关系来获得真正的快乐和幸福。这本书不仅仅是一本心理学的读物，更是一本关于生活和人生态度的指南。
读《原来你非不快乐》有感 篇二
《原来你非不快乐》这本书带给了我很多思考和启示。在这个物质和压力都很大的现代社会中，我们常常迷失在追求快乐的过程中，却忽略了快乐的本质和来源。这本书通过幽默而深刻的方式，让我重新审视了快乐的概念和追求。
首先，书中提到了快乐并不是追求外在条件的结果，而是内心的状态。太多的人认为只有在拥有物质财富、成功地事业和美满的家庭等条件下，才能获得快乐。然而，这种观念只会让人们不断地追求和焦虑，无法真正感受到快乐的存在。快乐来自于我们对生活的态度和内心的满足感。在书中，作者提出了“心安即快乐”的理念，他鼓励人们学会放下不必要的欲望，专注于当下的幸福和满足。
其次，书中强调了如何应对生活中的困境和挫折。人们常常将快乐与顺利和成功等联系在一起，而忽略了生活中不可避免的痛苦和失败。然而，快乐并不意味着没有困难和挫折，而是在面对这些困难时保持积极的心态和应对方式。作者提出了“跳槽”的概念，他认为人们应该学会在困境中寻找机会和改变，而不是一味地抱怨和放弃。这种积极的心态和行动将帮助我们克服困难，找到快乐和成长。
最后，书中还谈到了人际关系对于快乐的重要性。快乐不仅仅来自于自我满足，更来自于与他人的连接和关爱。人际关系的质量和互动方式将直接影响我们的快乐感。在书中，作者提出了“快乐锁链”的概念，他认为我们可以通过积极地与他人沟通和交流，建立良好的人际关系，从而获得更多的快乐和幸福感。
通过阅读《原来你非不快乐》，我对快乐和幸福有了更深入的理解。快乐并不是外在条件的束缚，而是一种内心的选择和态度。我们可以通过放下欲望、积极应对困境和建立良好的人际关系来获得真正的快乐和幸福。这本书不仅仅是一本心理学的读物，更是一本关于生活和人生态度的指南。阅读这本书，让我重新审视了自己的追求和生活方式，帮助我更好地面对困难，寻找快乐和幸福。
读《原来你非不快乐》有感 篇三
读《原来你非不快乐》有感
这本书里，处处充满了哲理，然而，让人惊讶的是，他并非从常人的角度去看待，而是反常人的角度去看待，让你觉得，原来还可以这样思考。例如有一篇——《都是励志片惹的祸》，描述的是林夕对于当下励志片的看法。他认为当下的励志片是一样的套路。“不知道这算不算看德太多励志片的祸，不知不觉中了糖衣毒药。那糖衣，在于励志片卖座的方程式，总是有一群斜阳里气魄更壮的热血青年，以深处弱势之姿，向逆境挑战，剧情安排，如果是一支球队，总是先来吃几次败仗，然后高潮建立于逆反胜利，断不会有多番加油加油加油加油再加油
除了上面的例子，还有一篇是讲为人处世之道的，叫做《只看见别人眼中的沙石》。这篇短文讲述的是林夕认为对待人事时应该要多从别人的`角度考虑问题。一代高人诗佛顺双全的弘一大师道：“临事须替别人想，论人先将自己想。”林夕认为“这可能是和谐社会到人与人和谐相处的金句”，他说：“论断人是很容易的，向来怎样批评人都比怎样欣赏人容易，看见不顺眼的就弹弹弹，但我们渐渐不懂怎样用一种欣赏的态度去看人看事，赞人赞得有观点有启发，当中所需的修养和素养简直是一种艺术。”这不对吗？在我们的现实生活中，这样的事情时有发生。有的人每天都在谈论别人的穿衣品味，把别人的搭配批得一无是处，殊不知他自己的造型是如此的俗不可耐；还有的人对别人所做出的成绩品头论足，说得自己就是该领域的专家一样。是的，每个人都有发表自己评论的权利，然而，当你在批评他人成绩的时候，是否有想过自己是否有那样的资格。别人无理无力，那么你自己是否又有理有力？事实或许就是你对于别人所做的专业，你也只是门外汉的底子以怀疑论向对方发炮。所以，在评论他人之前，请先想想，倘若是自己去完成这样的工作，自己能做得比他人出色吗？批评他人的前提在于你可以比他人做得更出色，如果你连别人的成绩都赶不上，真不懂还有哪里来的勇气去嫌弃他人。“各有各贡献的角色，只是论人时先念及自己做不来，也可体谅该工作有多艰难专业，商管理念之一，过分斥责痛骂，员工事后会小心得不做不错，宽恕鼓励往往更能令人不再重复犯错。”林夕的观点是正确的，他所指出的问题时常出现在我们的日常生活中。很多时候我们会把这些简单的道理忽略掉，并不是我们不懂，而是我们被自己的狭隘面所遮蔽了。
这本书所蕴含的人生哲理还有好多好多，上述只是其中的两个。林夕他并不是圣人，他所说的东西其实只要我们认真想想都能懂，然而，我们却因为不去思考而忽略了罢了。林夕说过，他之前得过抑郁症，然而，从这本书中，看到的都是他积极的一面，他是如此地热爱生活，他活得是那么得明白。我想，这不仅仅是因为林夕后来信奉佛教，更多的是因为他静下心来，亲密地接触这个世界，并时常进行思考罢了。或许林夕的可贵之处在于他能启发你的思维，引领你去思考这个世界，并用最为温柔的语句和你讨论这个世界。
理性的思考加上感性的体会，才造就了如此的林夕。
