《管住自己并不难》读后感【实用3篇】

《管住自己并不难》读后感 篇一

这本书让我深受启发，让我重新认识到管住自己其实并不是一件难事。在现代社会中，我们面临着各种各样的诱惑和挑战，很容易失去自我控制，陷入消极的行为和思维模式中。然而，通过阅读这本书，我明白了一些有效的方法和技巧，可以帮助我更好地管住自己。

首先，书中强调了目标的重要性。如果我们没有明确的目标和方向，很容易迷失在生活的迷雾中。通过设定具体的目标，并制定可行的计划，我们可以更好地掌控自己的行为和决策。这让我想起了自己在工作中的经历。以前，我总是感到迷茫和不知所措，因为我没有明确的职业目标和发展计划。然而，通过读这本书，我意识到了设定目标的重要性，并开始制定了自己的职业规划。现在，我更加有动力和自信地工作，因为我知道自己在努力追求着自己的目标。

其次，书中提到了自我约束的重要性。我们常常面临各种各样的诱惑，比如说，社交媒体的浏览、游戏的沉迷等等。这些短暂的快乐很容易让我们失去自制力，影响我们的生活和工作。然而，通过学会自我约束，我们可以更好地控制自己的欲望和冲动。例如，我曾经花费大量的时间在社交媒体上，导致我无法专注于工作和学习。然而，通过阅读这本书，我学会了设定限制和规则，比如每天只花半小时在社交媒体上，这样我就能更好地保持专注和高效率。

最后，书中强调了积极思维的重要性。我们的思维方式会影响我们的情绪和行为。如果我们总是抱怨和消极地看待问题，那么我们就很难达到自我控制的目标。然而，通过培养积极的思维方式，我们可以更好地应对挑战和压力。例如，以前我总是觉得工作很繁忙和无聊，但通过阅读这本书，我学会了转变思维方式，从而发现工作中的乐趣和成就感。现在，我更加积极主动地面对工作，这让我感到更加满足和快乐。

通过阅读《管住自己并不难》，我获得了很多宝贵的启示和指导。我明白了目标的重要性，学会了自我约束，培养了积极的思维方式。这些方法和技巧让我更好地管住自己，实现了个人和职业上的成长。我相信，只要我们用心去实践和坚持，管住自己并不难。

《管住自己并不难》读后感 篇二

这本书给我带来了很多思考，让我意识到管住自己其实并不是一件难事。在生活中，我们面临着各种各样的困难和挑战，很容易陷入消极的情绪和行为中。然而，通过阅读这本书，我明白了一些关键的原则和方法，可以帮助我更好地管住自己。

首先，书中强调了自律的重要性。自律意味着我们能够自我约束和自我管理，不受外部环境和诱惑的影响。通过培养自律的习惯，我们可以更好地控制自己的行为和决策。例如，在工作中，我曾经容易被其他同事的消极情绪所影响，导致自己也变得懒散和消极。然而，通过阅读这本书，我明白了自律的重要性，并开始制定自己的规则和目标。现在，我能够更好地控制自己的情绪和行为，保持积极向上的态度。

其次，书中强调了时间管理的重要性。我们常常感到时间不够用，无法完成自己的任务和目标。然而，通过学习有效的时间管理技巧，我们可以更好地规划和利用时间。例如，我曾经常常拖延任务，导致工作压力增加，效率降低。然而，通过阅读这本书，我学会了设定优先级和制定计划，从而更好地管理我的时间。现在，我能够更好地掌控自己的时间，提高工作和学习效率。

最后，书中提到了积极思维的重要性。我们的思维方式会影响我们的情绪和行为。如果我们总是抱怨和消极地看待问题，那么我们就很难达到自我控制的目标。然而，通过培养积极的思维方式，我们可以更好地应对挑战和压力。例如，以前我总是觉得生活很艰难和无趣，但通过阅读这本书，我学会了转变思维方式，从而发现生活中的美好和机会。现在，我更加积极地面对生活，这让我感到更加满足和快乐。

通过阅读《管住自己并不难》，我深刻认识到了自律、时间管理和积极思维的重要性。这些原则和方法让我更好地管住自己，实现了个人和职业上的成长。我相信，只要我们用心去实践和坚持，管住自己并不难。

《管住自己并不难》读后感 篇三

《管住自己并不难》读后感

　　忽然发现，原来管住自己并不难。以下是小编给大家整理的《管住自己并不难》读后感，喜欢的过来一起分享吧。

　　在寒假的时候，妈妈给我买了一本好书。叫《管住自己并不难》。我看到书名后，觉得有意思，便如饥似渴地读了起来。

　　印象最深的是《跑三圈》。故事讲了在西藏有一个名叫爱地巴的'人，每当他想发脾气时，他就会绕着自己的房子和土地跑三圈。

　　每个人都有脾气，也有冲动的时候，但并不意味着我们应该放任自流，任由自己被情绪控制。只要我们在关键时刻保持冷静，控制自己就一定可以成为情绪的主人，控制好情绪的人才是真正的大师。

　　管住自己说起来容易，人人都会说，可是仅仅嘴上说的是没有用的，主要是说了后有没有做

　　管住自己，其实很多时候是克服一些人性的弱点，比如懒惰，比如害怕，比如欲望。肥胖的人为什么很难减肥成功了，因为管不住自己的嘴，迈开自己的腿。但，如果医生告诉你，因为肥胖而导致自己活不过三个月，那么我相信你一定能瘦下来。因为肥胖已经危及到了你的生命。还有的人，早上很难起床，尤其是冬天，其实这也是一种坏的习惯。但如果单位迟到要罚你200元。或者是上学迟到老师要发你抄课文10遍，你是不是就能早点起来了呢？

　　克服缺点，管住自己做一个完美的人，让自己的未来更精彩！