国庆节手抄报一等奖最美作品8张
每年的十月一日是新中国成立的纪念日，即中国的国庆节。今年的国庆节即将到来，你知道手抄报怎么画吗？今天小编在这给大家整理了一些国庆节手抄报一等奖最美作品，我们一起来看看吧！
国庆节手抄报一等奖最美作品
迎接国庆节作文600字
今天是什么日子呢?哈哈，今天是我最开心的日子，我为什么开心呢?那就让我来告诉你吧!
一进方塔街，一片热闹非凡的景象呈现在我们眼前，大街上人来人往。我们边走边看这美丽的景象。不知不觉，我们来到了常熟图书馆。突然，一阵优雅的歌声传到了我们的耳边，我们立刻被这歌声吸引了。往四周一看，原来是几个残疾人在唱歌，他们唱得是那么快乐，那么轻松。尽管自己的身体有残疾，但他们却有着一个健康的心。看到这个情景，我连忙把我的零用钱十元放进了捐款箱。
接着，我们来到了亮山工程的动物园。一进大门，就看见一大群人围在那里，原来他们都在看猴子嬉耍。这些猴子一会儿翻跟斗，一会儿看着我们，想吃东西……真是个个不同。啊!我们又看到了孔雀开屏，真是太漂亮了。最后，我_们又去钓小金鱼，我们把鱼食放在鱼钩上，又把鱼杆一放，一条条小金鱼争先恐后的抢着吃，像一群饥饿已久的狼正在吞食食物。我急中生智，连忙把鱼杆拿起来，一条金鱼就被我钓到了。后来，我又钓了许多金鱼。
我们走出动物园，来到一座桥上，映山湖中出现了山的倒影。在这一刹那，我发现有几个小朋友把金鱼从袋子里中拿出来，小金鱼感受到大自然的气息，拼命地向外游。看到这样的情景，我惭愧地望着手中那一袋活蹦乱跳的金鱼，我也决定把这些金鱼放归大自然。我来到湖边，拿起一条条金鱼，把它们放进水中，它们一下子充满了精神，游向属于它们的天堂。我的心情又恢复原本那开心的样子。
这个十一长假，又让我知道了许多东西，我相信还有许多有趣的事情在等着我。
庆祝国庆节快乐贺卡祝福贺词
1. 国庆十一即将来到，我用祝福捻制成的绒线，烛光下为您织起一件红色的毛衣：前身是平安，后身是幸福，吉祥是厚厚的肩，如意戴在袖子里，领子蕴藏着体贴，口袋把快乐盛满，穿在身上让温暖包裹着您，让我的心陪伴您度过假期。
2. 相逢是首悠扬的歌，相识是杯醇香的酒，相处是那南飞的雁，相知是根古老的藤。心静时总会默默地祝福您，愿幸福与平安伴随着您甜甜蜜蜜的一生。十一国庆好心情!
3. 摘一千颗星星照亮您的前程;种一千朵玫瑰陶醉您的心情;折一千只纸鹤放飞您的欢乐;找一千种理由让您幸福安宁;说一千个句子祝您国庆团圆喜庆!
4. 如果我是你眼中的一颗泪珠，我会顺着您的脸庞滑落到您的心灵深处。如果你是我眼中的一颗泪珠，我今生为不愿意失去您而宁肯不再哭。每逢佳节倍思亲，祝福远方的您十一国庆愉快幸福!
5. 这是我对你的祝福：遥遥的梦亮起一盏灯，听我心愿一声声，但愿你的人生再也没有伤痕，但愿你平安一程又一程，但愿所有的美好装满您的梦，祝福您节日快乐快乐永恒!
6. 山脉能阻隔天高地远，却阻隔不住深深思念;经纬可以拉开距离，却挡不住真挚的情感;岁月可以流逝华年，朋友再远也会亲密无间。国庆十一来临送去我的祝福片片!
7. 以感谢为圆心，以真诚为半径，送给您一个圆圆的祝福，让爱您的人更爱您，您爱的人更懂您!祝福您和亲人和和美美，祝福您的父母健康幸福!
8. 日子美，鲜花艳，国庆佳节天地欢;邓老挂，烟花笑，天下太平百姓安;将进酒，同举杯，共贺祖国华诞来。祝福祖国日新月异，繁荣更昌盛!
9. 庆国庆，佳期如梦。旅旅游，秋韵悠悠。杨柳岸，晓风残月。断桥边，卿卿我我。暂抛生活之烦恼，放纵于青山绿水，超脱于滚滚红尘。秋色无边看尽，幸福降临。国庆旅游，一路顺风!
10. 绚丽的烟花灿烂了祖国的诞辰日，歌唱喝彩。鞭炮锣鼓秧歌舞狮为母亲祝寿，万寿无疆。大红灯笼火树银花为母亲68周岁生日，披红挂彩。愿祖国母亲，与天地齐寿与日月同辉!
11. 红星闪闪放光彩，红旗飘扬多鲜艳，国歌声声抒情怀，红灯高挑不眠夜，十月一日国庆节，放假旅游多欢乐，看到这条短信者，祝福你万事如意。
12. 举国欢庆齐欢畅，你欢我笑心芬芳。一方情意永荡漾，一片祝福在心房。国富民安丰收忙，国泰民安无波浪。国富民强心欢畅，国士无双排成行。祝愿伟大的祖国的明天更加灿烂辉煌!
13. 五星红旗飘飘国庆到，国昌也民安百事可乐!工业和农业万事芬达!全国百姓天天哇哈哈!银发老人时时乐百氏!青春少年刻刻高乐高!中年男女心情似雪碧!中华民族永远都醒目!祝愿国庆快乐。
14. 祖国，让您期待着我们这22世纪的少年、孩子，我们将会好好读书，好好学习，为祖国，为自己，作出的成绩，报答父母，报答老师，报答祖国!
15. 祖国母亲，您是一位坚强的母亲，饱经风霜!我作为您的儿女，长大后一定会孝顺您的。在此跟您说一句：“您辛苦了!”我们的祖国一定会越来越繁荣!。
16. 南湖微漾泛涟漪，炎黄子孙意志坚;风雨同载经岁月，华夏儿女共艰辛;坚守信仰谱华章，九十华诞喜笑颜。祝福祖国，百尺竿头，跨越社会主义新辉煌!
17. 住过母亲，我们汲取着你乳汁，成长在现在，我们知道那乳汁背后的鲜血，美好后面的苦难。忘掉过去吧，让中华重寻崛起!祝您繁荣千古;祝您昌盛万年!
18. 红旗招展，砸碎旧世界枷锁;红旗飘扬，映红新中国山河;红旗飞舞，中华儿女猛进高歌;红旗鲜艳，祖国前程无限广阔。党的生日，歌颂党恩，祝福祖国!
19. 真挚的友情如同美酒，浓浓如醇、芳香似溢，秋色的美景带给美的享受，美的流连忘返。朋友，在这幸福的时光里，让快乐和美好永远陪伴着你!国庆快乐!
20. 转眼国庆，没有华丽的词藻，不抄袭别人的思考，只送上我真诚的祝福和简单的问好：神啊，希望你保佑这看短信的人平安到老，有我祝福的日子再无烦恼!
21. 千家万户，悬灯结彩;大江南北，红旗飘飘;各族人民，欢天喜地;大街小巷，一派祥和;欢歌热舞，喜迎国庆;祝福祖国，繁荣富强!
22. 十月的阳光，慵懒而温暖;十月的歌声，嘹亮而悠扬;十月的花朵，艳丽而香溢;十月的神州，热闹而喜庆。国庆佳节到，愿你将快乐传递，把幸福延续!
23. 国庆佳节到，祝福来报到，愿你心就想到，想到就看到，看到就收到，收到就得到，得到就快乐到好运到健康到成功到，幸福平安全都到，一样都不少!
24. 秋高天气爽，风轻云淡心敞亮;江山万里长，美不胜收如画廊;家和国兴旺，花团锦簇歌飞扬;快乐莫相忘，欣逢佳节喜欲狂;国庆祝福忙，愿君合家俱安康!
25. 喜庆的风吹拂大地，欢乐的歌响彻神州，碧水悠悠洗烦忧，白云飘飘心无愁，金秋十月迎国庆，真诚祝福满眼眸，幸福永远牵你手，合家安康开笑口!
26. 人如海，花如潮，又是一年国庆到;人带俏，脸带笑，愿你快乐没烦恼;人平安，景曼妙，轻松悠闲把你绕;人幸福，日子好，幸福永远跟你跑!
27. 国庆又到好心情，七天长假去旅行，壮丽河山好风景，一路赏来看不停。悬崖陡壁不要去，饮食卫生记在心，注意提防陌生人，愿你快乐倍精神!
28. 国泰民安，是永远的期盼;国富民强，是奋斗的梦想;国色天香，是美丽的咏唱;国庆佳节，是快乐的重叠。万紫千红愿你享长假乐，万语千言祝君与幸福聚!
29. 刚刚送走了美丽的嫦娥，又迎来了祖国的华诞。借此机会我呈上对你衷心的祝福：祝你一切顺利，万事如意!
30. 在这普天同庆的日子里，送给你我最真挚的祝福，也祝全天下所有的人幸福快乐!也祝愿我们的国家繁荣昌盛!
31. 我们可以用鲜花来庆贺你的生日，我们可以用心灵来歌唱你的伟大。但我更愿用一片赤子之情来建设你――祖国，母亲!
32. 虽然节日是短暂的，但是我对你的祝福是长久的，虽然快乐不是永恒的，但是我对你的问候是不变的，节日快乐，永远快乐。
33. 国好家好国家好家家都好国圆人圆国人圆人人皆圆，把一份浓浓的思念，和一串串蜜蜜的祝福寄给最知心的你，国庆节快乐。
34. 国庆佳节，举国同庆，一庆祖国越来越昌盛，二庆日子越过越红火，三庆心情越来越欢畅，愿这盛大的节日带给您永远的幸运!
35. 淡照霜飞的是一丝银菊，书写秋空的是一片月华，温润心田的是一抹恩爱，缘系今生的是一世情缘。国庆佳节，盼望与你相聚!
36. 送一条有生命的短信给你，他能在烦恼的时候排解你的忧愁，能在劳累的时候为你带来轻松，能在节日里为你送去欢乐，因为他是我的心。
37. 姑娘好像花儿一样，小伙儿心胸多宽广，为了开辟新天地，唤醒了沉睡的高山，让那河流改变了模样。这是美丽的祖国，是我生长的地方。
38. 祝福如天上繁星，点亮人生，越多越好;朋友如陈年老酒，浓郁香醇，越久约好;短信如漫天雪花，虽轻尤重，一毛钱就够。祝国庆节快乐!
39. 祝福是美丽的鲜花，散发着阵阵清香;祝福是淡淡的月光，浸透着朦胧无暇;祝福是悠悠的真情，连着你我的牵挂;祝福是好运的信息，祝你国庆长假玩的开心!
40. 有一种关心不请自来;有一种默契无可取代;有一种思念因你存在;有一种孤单叫做等待;有一种沉默不是遗忘;有一种朋友永远对你关怀!祝国庆快乐!
国庆饮食的注意事项
饮食要做到“三不宜”
1、不宜过饱：节日期间食品丰富多样化，但活动量少、消化功能差，吃得过饱不仅会加重胃肠道的负担，引起消化不良。因此，适当节制饮食尤为重要。
2、不宜过咸：正常人的食盐量，以每日不超过10克为宜。因此，不宜多吃咸鱼、咸肉等腌制品。
3、糖和脂肪不宜过多：节假日运动量少，吃糖过多不仅会引起或加重糖尿病，而且糖在体内会转化为脂肪使人发胖。切不可大吃大喝，以免影响健康。
一定要吃早餐，少吃宵夜
一放假不用像平日里起早上班，很多人习惯了睡懒觉，就把早餐省略了。不吃早餐是最伤害身体的，而且，如果在节日里天天不吃早餐，更容易导致发胖，出现便秘等情况。
节日通宵的打游戏，这些似乎都是人们乐此不疲想做的，偶尔的放纵一下不是不可以，但是，一旦熬夜，势必中间一定要加餐，这一餐或许12点或许2、3点，这样就会加重肝胆的负担，使得身体的抵抗力下降。实
注意搭配营养均衡
1、煎炸菜肴尽量少些，水煮鱼之类油的菜肴，每餐只点一个过瘾即可。如果可能的话，多点些蒸、煮、炖、凉拌的菜肴。特别是凉菜，应以素食为主，最好选择一两种生拌菜。
2、把食物划分成肉类、水产类、蛋类、蔬菜类、豆制品类、主食类等。各类食物都有一些，而不是集中于肉类和水产类。
3、餐桌上剩下来的永远是荤菜，蔬菜通常都是一抢而光的。一般来说，宴席上一荤配两素比较合适。素食应品种繁多，精彩美味;荤菜不在多而在精。
4、绝大部分宴席都是吃饱了大鱼大肉才考虑是否上主食，这样既不利于蛋白质的利用，又带来了身体的负担，而且不利于控制血脂。所以在菜肴中搭配有荷叶饼、玉米饼等主食的品种，既能调剂口味，又能补充淀粉类食物。
5、有些凉菜就含有粗粮，如荞麦粉、莜面等。有些菜肴中含有马铃薯、甘薯和芋头。还有一些餐馆供应紫米粥、玉米饼、荞麦面、绿豆面之类小吃。这些都是粗粮的来源。记得少点酥类小吃，它们通常都含有大量的饱和脂肪。
饮食应节制
1、坚持规律饮食。由于节日期间，晚餐的菜肴非常丰盛，睡眠推迟，早饭不吃，使得人的血脂、血糖、尿酸容易升高，不利于冠心病、糖尿病痛风的控制，所以节日里老年人和本身就有疾病的人更应注意保持正常的饮食规律。
2、多喝开水解油腻，吃水果平衡消化。橙汁和木瓜就能很好的调整消化机能，有去热滞的作用，节日期间多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉食和酒对肝脏的危害，也可饮淡茶清除胃肠道的油腻，使之恢复正常。
3、节制饮酒。节日餐桌丰盛，餐餐有酒，推杯换盏间易造成身体的损坏，在饮酒的同时，应注意补充足量的碳水化合物，减少酒精性脂肪肝的发生，饮酒的同时吃些蔬菜，也可减轻肝脏的负担，水果中的糖分能加速酒精在体内的燃烧，同时补充维生素C、维生素E和微量元素硒等重要的抗氧化剂，也减轻酒精对肝脏的毒害。
食物合理搭配，拒绝“节日病”
1、碱搭酸：健康人体是弱碱状态，PH值在7.4左右。如果人体血液呈酸性，血黏度和胆固醇都比较高，人易疲劳，抵抗力也会下降。而荤菜几乎都是酸性食品，所以节日饮食切莫餐餐都只吃大鱼大肉，要有碱性食物搭配着吃，以求人体的酸碱平衡。含碱量最高的要数海带，其次是青菜、莴笋、生菜、芹菜、香菇、胡萝卜、萝卜等。
2、钾排钠：节日期间食盐的摄入量增多，血液中的钠含量就会随着增高，不利于人体保持正常血压。而钾是钠的克星，它能排出人体内多余的钠。含钾较丰富的蔬菜有紫菜、海带、香菇、芦笋、豌豆苗、莴笋、芹菜等。
3、“多渣”掺“少渣”：荤菜不含膳食纤维，吃多了会造成便秘，容易诱发结肠癌。而粗纤维食物则属于“多渣食品”，多吃这类食物能消除“少渣食品”对人体造成的危害。含粗纤维较多的食物主要有小米、玉米、麦片、花生、水果、卷心菜、萝卜等。
国庆节手抄报一等奖最美作品8张
