面对压力作文(推荐3篇)
面对压力作文 篇一
随着社会的发展和竞争的加剧，压力已经成为现代人生活中不可避免的一部分。面对压力，我们应该如何应对呢？
首先，我们要明白压力是一种正常的生理反应。无论是学习、工作还是生活中的挑战，都会给我们带来压力。当我们感到压力时，我们应该正视它，不要逃避或者抱怨。我们可以通过调整自己的态度和心态来化解压力。例如，我们可以采取积极的心态来面对挑战，相信自己的能力，相信自己能够克服困难。
其次，我们要学会合理安排时间和任务。很多时候，我们会感到压力是因为我们无法面对过多的任务和时间的紧迫。因此，我们需要学会合理安排时间和任务，制定一个详细的计划表，将任务分解成小的目标，逐步完成。这样，我们就能够更好地掌控自己的时间，减轻压力的同时也提高效率。
此外，我们还可以通过寻求外部帮助来减轻压力。当我们感到压力过大时，我们可以与家人、朋友或者专业人士进行交流，寻求他们的帮助和支持。有时候，他们的鼓励和建议可以给我们带来新的思路和解决方法。
最后，我们要学会放松自己，寻找适合自己的减压方式。面对压力，我们不能一直紧绷着自己，否则会适得其反。我们可以通过运动、听音乐、读书等方式来放松自己，让大脑和身体得到休息和放松。只有在放松的状态下，我们才能更好地面对挑战和压力。
总的来说，面对压力是每个人都会遇到的问题，关键是我们要学会应对和化解压力。通过调整态度和心态，合理安排时间和任务，寻求外部帮助，以及放松自己，我们就能够更好地应对压力，保持积极向上的心态，实现自己的目标和梦想。
面对压力作文 篇二
在现代社会，压力已经成为人们生活中不可避免的一部分。然而，面对压力，我们应该如何应对呢？
首先，我们要明确压力的来源。不同的人面对的压力来源可能会有所不同，例如学业压力、工作压力、人际关系压力等等。只有明确了压力的来源，我们才能有针对性地应对压力。我们可以通过分析和总结自己的经验，找到最适合自己的应对方法。
其次，我们要学会调整心态。压力往往是由于我们对自己的要求过高或者对事情的结果过于看重而产生的。因此，我们需要学会放下自己的包袱，调整自己的心态。我们应该明白，人生不可能一帆风顺，挫折和失败是成长的一部分。只有保持积极的心态，我们才能够更好地应对压力，迎接挑战。
同时，我们还要学会寻找适合自己的解压方式。每个人的解压方式可能会有所不同，有的人喜欢运动，有的人喜欢听音乐，有的人喜欢读书，有的人喜欢与朋友交流等等。我们可以通过尝试不同的方式，找到最适合自己的解压方法。只有在放松和舒适的状态下，我们才能够更好地调整自己，重新充满能量。
最后，我们还可以通过制定目标和计划来应对压力。压力往往是由于我们无法面对任务和挑战而产生的。如果我们能够制定一个详细的计划，并分解任务成小的目标，逐步完成，我们就能够更好地掌控自己的时间和任务，减轻压力的同时也提高效率。
总的来说，面对压力是每个人都会遇到的挑战，关键是我们要学会应对和化解压力。通过明确压力的来源，调整心态，寻找适合自己的解压方式，以及制定目标和计划，我们就能够更好地应对压力，保持积极向上的心态，实现自己的目标和梦想。
面对压力作文 篇三
面对压力作文三篇
篇一：面对压力
压力是一支强心剂，促使我们驾着生命的车轮，不断地快节奏地向上滚动，伴着我们在人生之书上写下辉煌的篇章。在人生大舞台上尽情展现自己的风采。试想，一个懒散没有压力的人是如何的堕落与沉寂。他只会为别人的成功而喝彩。而自己却事无成，安于现状，任岁月蹉跎，在风尘中死去。
压力又是一个恶魔。它使得多少人跌入失败的深渊，进入伤心的沼泽地。下因为这压力，使得他们从此没了昔的欢声笑语，没有往日自信的面庞，没有勇气去面对生活中一切的一切。此时，压力似乎是罪大恶极的。
或许，每个人都不想饱尝压力下悲怆的惨痛吧？那么，御下你的包袱，活得潇洒自如些。有这样则故事：
两个人一同经过宝藏地带。那里有琳琅满目的珠宝、紫宝石、玛瑙……无奇不有，层出不穷。其中一个人很是贪婪，不住地往自己口袋里塞宝贝。而另一个人却只挑选了一颗最漂亮的蓝宝石。两人走了一段时间后，就拉开了距离。背着沉重宝贝的那个人累得气喘吁吁，上气不接下气，为了赶路，只好不停地忍痛割爱，丢弃自己的宝贝。
当到达目的地时，他已累得不省人事了。而他手中却连一颗宝石也没有了。只拿了一颗宝石的那个人却安然无恙。有人问他：“你为什么能这么轻松地到达目的地？”“因为我始终只有一颗宝石。”
我们且不论其贪婪与否。只拿了一颗宝石的人，正是因为没有给自己背上沉重的包袱，所以以很轻松地成功了。
生活中不能没有压力，但不能过量。生活因压力而精彩，人类因压力而有不懈的动力。但生活也因压力而沉重。放平你心中的砝码，调节好压力吧！
篇二：面对压力
最近，可忙坏了某厂的人事科科长小王。他们厂要招聘一名主管业务的经理，这事就由他来负责。于是，今天这个局长找，明天那个处长找，厅长的条子也有好几张，小王的`压力可真不小。
该厂是全市有名的高效益单位。干活轻松，工资又高，还经常不断地发些洗漱和劳保用品，谁不愿意挤进去呢？
几天来，经过厂里认真筛选，决定让两个人来而试。这两个人，一个是某局局长的儿子小A，人专文化；另一个是市某厂锅炉工老张头的儿子小张，研究生学历。小张的父亲老张头在厂里卖力吃苦了一辈子，小王十分同情他，暗地里想帮他一把。小王的上司——懂厂长却向小王施加压力：“小王，这事你可得慎重啊里不能单肴学历，”原来董厂长和小A的父亲是同学，这可急坏了小王。
而试那天，小王向他们提了两个问题：
“你为什么选择我厂？”
“曾经有什么失败的经历吗？”
这时，局长的儿子小A抢着回答：“你们厂效益好，准不愿意来？至于我的失败嘛——好像没有。”
然后轮到小张回答。他沉着地说道：“我的理想在贵厂可以得以实现，我的优点可以得到发扬，我的才能可以在这里得以施展。人生难免有失败，关键在于对待失败的态度怎样。我有不少失败的经历……”
小王皱了皱眉头，心里想：“多么鲜明的对比呀!如果我屈服于压力，将会损失一名优秀的人才。”想到这里，小王迅速提起笔在当选人名单上填上了小张的姓名。
在下班的路上，小王长出了一日气，冲着蓝天喊道：“压力，我战胜了你!”
篇三：微笑面对压力
学习、交际、生活是我们常见的几种压力来源，压力有大有小，它是一把双刃剑，是助你爬上高峰必不可缺的重要因素。
可是压力太大就会崩溃，你有会不会放弃一些自己施加的压力呢？如果你是一块生铁，那么压力就是一柄锻造锤，它会为你打磨去自身的杂质，在过程中你也许会疼痛会无望，但这是你成为宝剑的必经之路；如果你是一个气球，那压力就是进入体内的空气，它会为你提供力量，在过程你也许会无助会担忧，但这是你成长的前进之阶。所以面对压力不要厌恶它，你可以尝试着去拥抱它。你或许会有过重的压力，你可以放声大哭但哭过以后一定要更加坚强；你可以在白纸上乱涂乱画，但画完以后一定要更加乐观这就是面对压力的方法。请在白纸上画下这些图形吧——一个大圆。几条直线。一个中圆。一个大钩，在画的过程中你有没有在猜测要画什么？
如果有那么说明你的压力过重了，以为你无形之间又给自己下达了一个指令，这就是压力过重的表现。在这时候你可以坐下来静静想想，去整理一下自己的思绪——想想有什么压力，有哪些压力是自己施加的可以去掉，减轻你的行李让我们轻装上阵！我不能改变天气，但我可以改变心情；我不能改变空气，但我可以整理思绪；我不可以拥有魔法，但我可以去努力争取。在面对压力时我会设定一个目标，完成后去放松，在面对压力时我会努力做一个深呼吸，减少压力的产生。
你是否会和我有一样的问题：当有很多人听你总结时就会极为的紧张。那么就让我们在心底大喊我把一切都准备好了为什么要怕？我可以的。当我们面对压力时，让我们对他露出一个真诚的微笑，让我们把它拥入入怀中和它做朋友吧！
