面试过程中正确有效的倾听自我评价【优秀3篇】

面试过程中正确有效的倾听自我评价 篇一

在面试过程中，倾听自我评价是一个非常重要的能力，它不仅能够帮助我们更好地了解自己的优点和不足，还能让面试官对我们的能力和潜力有更准确的评估。然而，要正确有效地进行自我评价并不容易，下面我将分享一些方法和技巧。

首先，要有客观的态度。在进行自我评价时，我们应该尽量客观地看待自己的优点和不足，不要过分夸大或贬低自己。只有真实地认识自己，我们才能更好地发挥自己的优势，同时也能够更好地改进自己的不足。

其次，要注重事实和具体的例子。在自我评价时，我们可以通过具体的事例和例子来支持我们的观点。这样不仅能够让面试官更加清楚地了解我们的表现，还能够增加我们的说服力和可信度。

另外，要倾听和接受面试官的反馈。在面试过程中，面试官往往会对我们的表现进行评价和反馈，我们应该虚心地接受这些反馈，并进行反思和总结。如果面试官提出了我们的不足之处，我们可以主动向他们请教，寻求改进的方法和建议。

此外，要善于自我反思。面试结束后，我们应该及时进行自我反思，总结自己的表现和经验。我们可以回想整个面试过程，思考自己在面试中的亮点和不足，以及如何改进自己的不足之处。只有通过反思和总结，我们才能不断提高自己，为下一次面试做好准备。

最后，要保持自信和积极的心态。无论面试结果如何，我们都应该保持积极向上的心态，相信自己的能力，并不断提高自己。面试只是一次机会，无论成败，我们都应该把它看作是一次学习和成长的机会，不断完善自己。

总之，在面试过程中，正确有效地倾听自我评价是非常重要的。通过客观的态度、具体的事实和例子、倾听和接受反馈、自我反思以及保持自信和积极的心态，我们可以更好地了解自己的优点和不足，提高自己的面试表现，并为未来的发展做好准备。

面试过程中正确有效的倾听自我评价 篇三

面试过程中正确有效的倾听自我评价范文

　　面试过程中，“倾听”对于考官和应试人都是十分必要的，双方都力图准确把握对方的真实意图，获取尽可能多的信息。应试人处于被试的地位，要时刻关注着考官的思维变化、谈话内容的要点、主题的转变，语音、语气、语调、节奏的变化等各种信号，准确进行分析判断，然后才能采取合理有效的应对措施，因此“听”清楚考官的每句话，是最基础、最根本的问题。面试中的“听”不是“听听”就算了，而是能够设身处地（站在对方的立场上）去“听”，或者“倾听”。这种倾听的要点是，先不要有什么成见或决定，应密切注意讲话的人所要表达的内容及其情绪。这样才能使后者畅所欲言，无所顾忌。而后听的人才能得到比较真实而完整的信息，以供他作为判断和行动的依据。

　　优秀的谈话者都是优秀的倾听者，不论你口才如何，若不懂得倾听，就不会给人留下好印象。虽然面试中发问的是考官，回答的是应试者，应试者答话时间比问与听的时间多，应试者还是必须做好倾听。因为别人讲话时留心听，是起码的礼貌，别人刚发问就抢着回答，或打断别人的话，都是无礼的表现，会令考官觉得你不尊重他。

　　不听清楚就回答，往往意味着粗心；答非所问，自己缺乏系统的思考，可能说了许多不该说的话，或没有说服力。

　　“听”，并非简单地用耳朵就行了，必须同时用心去理解，去积极地做出反应，听与交谈都是自我推荐的重要手段。

　　据心理学家研究，谈话速度是每分钟120～180个单词（指英文），而人的思维速度则是谈话速度的4～5倍，所以对方还未说完或只说了几句话，我们就可能感觉已理解了他的全部意思。这时思想会开小差，对讲话者的话充耳不闻。可见，善于倾听，是面试成功的一个要诀。怎样听人讲话才能达到自我推荐、获取成功的目的呢？

　　首先要耐心。即使对一个你知之甚多的普通话题，出于尊重也不能心不在焉。面试的目的在于让对方了解你、信任你、接受你，而不是与对方比较高下，所以要尽量让对

　　其次要专心。求职者应全神贯注，始终保持饱满的精神状态，专心致志注视着对方，以表明你对他的谈话感兴趣。在对方谈话过程中你要不时表示听懂或赞同。如果你一时没有听懂对方的话或有疑问，不妨提出一些富有启发性或针对性的问题，这样不但使你的思路更明确，对问题了解更全面，而且对方在心理上会觉得你听得很专心，对他的话很重视，从而会直接提高他对你的评价。

　　第三要细心。也就是要具备足够的敏感性，善于从对方的话语中找出他没有表达出的意思。同时了解考官对你的话是否真正理解了，对你谈的内容是否感兴趣，作为调整自己谈话的根据。

　　根据临床心理学及心理治疗的研究与经验，正确有效的倾听，应注意达到以下要求：

　　1、奔词鼓闳衔对方所讲的无关紧要或者错误，仍要从容而耐心地倾听。虽然不必表示你对他所说的都赞同，但应在适当间歇中以点头或应声之类举动，表示你的注意和兴趣。

　　2、辈唤鲆听对方所说的事实内容或说话的本身，更要留意他所表现的情绪，加以捕捉。

　　3、弊⒁舛苑骄×勘芏不谈的有哪些方面，这些方面可能正是问题的关键所在。

　　4、北匾时，将对方所说的予以提要重述，以表示你在注意听，也鼓励对方说下去。

　　5、痹谔富爸屑洌避免直接的置疑和反驳，让对方畅所欲言。即使有问题，留到稍后才来查证。此时重要的是，获知对方的真实想法。

　　6、庇龅侥骋荒闳肥迪攵嘀道一些事情时，不妨重复对方所说的要点，请他做进一步的'解释和澄清。

　　7、辈灰自己在情绪上过于激动，此时尽量要求了解对方；如果你赞同对方的观点，适当表示一下就可以了，关键是态度要诚恳，行为要表现得像是发自内心一样，不可过于张扬，哈哈大笑，欢呼雀跃是不得体的；如果你反对对方的观点，应暂时予以保留，如果可能造成考官对你的错误排斥，应找时机礼貌地予以解释或证明。

　　8、弊⒁庹页鲂畔⒌墓丶部分。

　　9、惫刈⒅行奈侍猓不要使思维迷乱。

　　10、奔锹枷轮匾的部分。

　　11、辈灰过早做出结论和判断。

　　12、鼻闾只针对信息，而不是针对传递信息的人。

　　13、本×亢鍪又芪肪持腥媚悴皇娣的东西。

　　14、弊⒁馑祷罢叩姆怯镅孕畔ⅰ！

　　15、辈灰害怕听到困难而复杂的信息。面试录用的原则是择优，是一种相对水平的比较。对你来说复杂困难的信息对别人来讲可能更为复杂困难，你感觉很难应付，别人可能感觉根本无法应付。面对困难的时候，才是考验你的时候，也才是你崭露头角的时候，一定要保持镇静和自信，尽自己的心力去想办法。

　　16、币始终表现出对谈话者的尊重与信任。这是一条根本原则。对考官表现出尊重，是面试获得成功的必要条件，否则即使你才高八斗，学富五年，恐怕也于事无补。你对考官表现出信任，考官才能相信你的话，这是人际关系中的互动原理，任何单方面的要求都将遭到心理上的排斥。