如何提高英语记忆力——7个小窍门【精简3篇】

如何提高英语记忆力——7个小窍门 篇一

在学习英语过程中，记忆力是一个非常重要的因素。记忆力的好坏直接影响着我们对英语知识的吸收和运用。那么如何提高英语记忆力呢？下面我将分享7个小窍门，希望能对大家有所帮助。

第一，多听多读。学习英语最重要的一点就是多听多读。通过不断地听英语音频和阅读英语文章，我们可以加深对英语词汇和句子结构的印象，从而提高记忆力。可以选择一些有趣的英语歌曲、有声读物或者英语新闻来进行听力训练，同时也可以阅读一些适合自己水平的英语文章，提高阅读能力。

第二，利用记忆法。在学习英语的过程中，我们可以使用一些记忆法来帮助记忆。比如可以利用联想记忆法，将要记忆的英语单词和自己已经熟悉的词汇或者形象联系起来，形成一个有趣的联想，这样可以更加容易记住单词。另外，还可以利用口诀、押韵等方法来记忆英语知识。

第三，多做练习。做大量的英语练习可以帮助我们巩固记忆。通过不断地练习，我们可以加深对英语知识的理解和记忆，提高运用能力。可以选择一些针对不同语法点和单词的练习题，做到熟练掌握。

第四，使用英语学习APP。现在有很多英语学习APP，它们提供了丰富的学习资源和功能。通过使用这些APP，我们可以进行听力、口语、阅读和写作等方面的训练，提高英语综合能力。同时，这些APP还提供了记单词、背诵句子等功能，可以帮助我们更好地记忆英语知识。

第五，制定学习计划。制定一个合理的学习计划可以帮助我们更加有条理地学习英语，提高记忆力。可以根据自己的时间安排和学习需求，合理分配每天的学习时间，并将重点放在记忆力较弱的部分上。同时，也要保持学习的持续性，每天坚持一点点的学习，才能取得更好的效果。

第六，与他人交流。与他人交流可以帮助我们巩固记忆，提高英语运用能力。可以找一些英语学习伙伴或者参加语言交流活动，和他们一起练习口语，讨论学习问题，互相帮助。通过与他人交流，我们可以不断地使用英语，加深对英语知识的记忆。

第七，保持积极态度。学习英语是一个长期的过程，遇到困难和挫折是正常的。要保持积极的态度，相信自己的能力，坚持不懈地学习。相信只要付出努力，就一定能够提高英语记忆力。

总之，提高英语记忆力需要我们付出努力和坚持。通过多听多读、利用记忆法、多做练习、使用学习APP、制定学习计划、与他人交流和保持积极态度，我们一定能够取得进步。希望以上的小窍门能够对大家有所帮助，祝愿大家在英语学习上取得好成绩！

如何提高英语记忆力——7个小窍门 篇二

在学习英语的过程中，记忆力是一个至关重要的能力。拥有良好的记忆力可以帮助我们更好地吸收和掌握英语知识。下面将介绍7个小窍门，帮助提高英语记忆力。

第一，创造良好的学习环境。一个安静、整洁、舒适的学习环境可以帮助我们更好地集中注意力，提高记忆力。可以选择一个安静的地方，避免干扰和噪音，保持专注。

第二，使用闪卡法。闪卡法是一种非常有效的记忆方法。我们可以将需要记忆的英语单词或者短语写在卡片上，一面写英语，一面写中文或者解释。然后可以通过不断翻看卡片，让自己记住英语内容。这种方法可以帮助我们进行反复记忆，加深印象。

第三，运用归类法。将英语单词或者短语按照一定的类别进行归类，可以帮助我们更好地记忆。比如可以将动物、食物、颜色等进行分类，然后将相同类别的单词放在一起记忆。这种方法可以帮助我们建立联系，提高记忆效果。

第四，利用音乐和节奏。音乐和节奏可以帮助我们更好地记忆英语知识。可以选择一些有旋律的英语歌曲，通过唱歌的方式记忆歌词。同时，也可以利用节奏，将英语句子或者单词按照一定的节奏进行朗读或者背诵。这种方法可以帮助我们更好地记忆和运用英语。

第五，使用多感官学习法。多感官学习法是一种将多种感官参与学习的方法。我们可以通过听、看、说、写等多种方式来学习和记忆英语知识。比如可以通过听力训练、观看英语视频、口语练习和写作练习等方式来巩固记忆。

第六，定期复习。定期复习是提高记忆力的关键。我们可以将英语知识分为不同的阶段，每个阶段结束后进行复习。通过定期的复习，可以帮助我们更好地巩固记忆，防止遗忘。

第七，保持积极态度。学习英语是一个需要长期坚持的过程。我们要保持积极的态度，相信自己的能力，相信只要付出努力，就一定能够提高记忆力。同时，要保持耐心和恒心，不要轻易放弃。

总结起来，提高英语记忆力需要我们创造良好的学习环境，使用闪卡法、归类法，运用音乐和节奏，采用多感官学习法，定期复习，并保持积极态度。希望以上的小窍门能够对大家在英语学习中提供帮助，祝愿大家取得进步！

如何提高英语记忆力——7个小窍门 篇三

　　不管学什么，记忆力都是十分关键的。要想让孩子赢在起跑线，要先增强孩子记忆力。下面小编将告诉大家7个提高孩子记忆力的小窍门。

　　一、集中注意力8秒

　　真的要记住一件事时，至少应集中注意力8秒。当你深陷多件事的记忆中时，这看起来似乎是一段很长的时间，但是这个时间花费是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆zui短也需要8秒。在记忆的过程中逐条记忆，在复习时首先回忆整个纲要，再对每条纲要中的内容逐条回忆。

　　有规律的有氧运动实际上可以增大海马体的大小，从而提高你的整体记忆力。因此，我们平时要多运动，即使因为工作的关系，没有时间去进行一些专业的运动，zui基本的走路相信都能够做到，平时出门或上班的时候，只要时间允许，尽量步行，这可比你去健身房做一些剧烈运动效果强很多。古人有云：“饭后百步走，活到九十九”，由此可见，古人已经深知运动的重要性。

　　二、不要随便换环境

　　我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。睡眠记忆力锻炼，那就是大家可以在每天睡觉前，拿出一本书，看是背诵一会，然后睡觉就行了，

　　如何提高英语记忆力如何增加记忆力度研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，实验者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚在脑子中在想什么东西。科学家们还不能解释其中原因，但进入一个新地方似乎会重启、更新我们的记忆。经过这24小时的复习已经可以让你有一个很清晰的记忆。不过时间久了之后可能会再次陷入记不住的困扰，所以在初次记忆的24小时之后也要进行复习记忆。

　　三、握拳

　　如果你在学习中记不起东西，就用力攥紧拳头。正确的握拳姿势可以显著提升大脑提取信息的能力。研究显示，如果你是右撇子，在试图回忆起一件事之前你应该右手握拳。然后你开始回忆，并握起左拳(左撇子则相反)。研究发现，保持这样的姿势，握紧拳头45秒就会有很好的效果。如果同学们耳昕、眼看、口读、手写、恼想互相配合盾动，就能加快记忆速漫，提高记忆

　　四、锻炼

　　科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，增强记忆力也不例外。身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。一项研究发现，女生们在轻度运动之后能更好地回忆起事情。一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效;另一项研究发现女生在坚持锻炼6个月后语言和空间记忆力都会显著提高。

　　五、睡觉

　　高中或大学时，几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到zui后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。

　　六、把事情写下来

　　当下把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了。购物清单在电脑桌面上，电话号码和邮箱地址在手机通讯录里——记东西似乎再也没必要了。可如果你想好好记住一件事，就写下来。是否真正再去读一遍写了什么，其实并不重要：研究表明，仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。复习式记忆的中心思想就是：不断的回忆(复习)你记下来的东西，回忆的间隔时间要越来越长。

　　七、知道什么时候该听音乐

　　很多人都喜欢在工作或学习时放点音乐。在阅读之前，听点音乐的确有助于记忆。但一旦开始工作，把耳机摘下来吧。研究者们发现学习的时候听任何噪音，包括音乐，都会分散注意力，让你日后能回忆起的东西更少。在“超级记忆”的课程体系里，不少数字和字母原本就对应一个图像，如：数字“11”对应筷子，大写字母“D”对应竖琴或者月亮等等。

　　但是，在生活学习中是熟悉的字词或数字，短时记忆容纳的就不是7个。如c-o-o-p-e-r-a-t-i-o-n，这个字母是11个，学过英文的，知道意思是“合作”意思，并能很好的回忆出来。如何提高英语记忆力，这是不是违背短时记忆的“7±2”效应?不是，这恰恰是他的另一个神奇的现象。因为短期记忆的信息单位“组块”本身具有神奇弹性。一个字母是一个组块，一个有多个字母组成的字词也是组块。甚至可以通过一些方法把小一些的单位联合成熟悉的、较大的单位，而且对知识的熟练程度也会产生他的影响。例如“认知心理学”对于不懂心理学来说5块，对于稍懂得心里的是2块认知，心理)，对于心理专业的就是一块。

　　有一个超强的记忆力是很多人的梦想，但是由于每个人的记忆力都是不一样的，有些人好像记性很好，几乎过目不忘，过去很久的事情还能记得一清二楚，讲的头头是道，而有的人的记性就比较差，做事情丢三落四，提笔忘字，而且刚刚想起的事情转眼又忘记做了，随着人的年纪越来越大，很多人都会觉得自己的记忆力大不如前。那么如果记性不好该怎么办呢?记忆力是可以通过后天的训练的。

　　反复地做一件事件，达到熟能生巧，这样信息就会更永久地记录在你的脑海中，加强了我们大脑中的神经通路。在日记中写作和记载东西，另一种通过长期巩固事实和事件的存储来提高记忆力的方法就是写日记，写日记相信很多朋友在小时候或上学的时候每天都做，可是当进入社会参加工作之后，能够依然保护写日记习惯的朋友已经很少了，尤其是到了现在这个网络的时代，不少人拿笔写字时候也很少。